İçindekiler: Zeytinyağı
100 gram başına kalori içeriği (kbzh):
0.0 G.
Protein99.8 G.
yağlar0.0 G.
karbonhidratlar898
kaloriAvokado besleyici ve çok yağlı bir meyvedir. Garip bir şekilde bir meyve için deniz ürünleri, yumurta ve birçok sebze ile iyi gider.
Bulgur, vücuttaki fazla sıvıyı emen, toksinleri ve toksinleri uzaklaştıran kaba diyet lifi içeren ve sebzelerle birlikte sağlıklı bir üründür.
Cheesecake, kahvaltı veya ikindi çayının yanında servis edilebilen sağlıklı ve lezzetli bir yemektir. Aynı zamanda, kullanarak gerçek doğru peynirli kek pişirmek daha iyidir.
Pencerenin dışında meyve ve sebze mevsimi tüm hızıyla devam ederken, gerçekçi olmayan kokulu ve orijinal bir patlıcan atıştırması hazırlamak için size birkaç seçenek sunuyorum.
Patlıcanlı rulolar, hem şenlikli bir sofraya hem de kolay bir akşam yemeğine eşit derecede uygun özgün ve lezzetli bir mezedir.
Aile toplantıları veya sosyal toplantılar için mükemmel, çekici ve lezzetli bir patlıcan meze. Bir klasik pişirebilirsin
Lahana ruloları özellikle ilk hasat olgunlaşması sırasında popülerdir. Taze genç lahanadan, ağızda yumuşar ve erir.
Sıcak salatalar, öğle veya akşam yemeği için eksiksiz yemeklerdir. Hazırlanmaları için en popüler seçeneklerden biri patlıcandır. Böyle bir muamele çoğu zaman
İngilizceden çevrilmiş "rosto bifteği" "kızarmış sığır eti" ve İngiltere'de nasıl pişirileceğini gerçekten bildiklerine inanılıyor. rosto dana eti için
Bruschetta, balık ve deniz ürünlerinden domates ve haşlanmış yumurtaya kadar çeşitli dolgularla doldurulmuş kızarmış bir dilim ekmektir. Bu Akdeniz
Patates, enlemlerimizde en popüler sebzedir. Pek çok şekilde pişirilir, ancak patatesler en çok fırında lezzetlidir. En çok 10 tanesini topladık
Pizza, lezzetli ve hızlı bir atıştırma için en popüler yemeklerden biridir. Pizza yapmanın en kolay yolu puf böreği kullanmaktır. Eğer dışarı çıkarsan ve
Özellikle taze sebze mevsiminde ülkemizden ayrılmadan geleneksel İtalyan çorbasını tadabilirsiniz. Öğle yemeği için böyle bir yemek harika
Pek çok kimse, 'Pepperoni' pizzasının ana maddesi olan baharatlı, ince taneli salam sosisi nedeniyle böyle adlandırıldığını bilmiyor. Bunun popülaritesi
İtalyan ciabatta ekmeği, ince çıtır kabuğu ve yumuşacık hamuru ile gurmelerin kalbini kazandı. Ürünü evde hazırlamak oldukça mümkündür.
Gerçekten mangal yapmak istiyorsanız ama şehir dışına çıkmaya zamanınız yoksa fırını kullanın. İçinde eşit derecede lezzetli bir et ürünü pişirebilirsiniz.
Tavuklu salatalar için pek çok tarif var, bunların hepsi özellikle yumuşak ve besleyici. En lezzetli 10. makalede toplamaya çalıştık.
Pesto, çok çeşitli yemeklerde kendine yer bulan bir İtalyan sosudur. Pesto genellikle taze otlar, zeytin
İtalyan mutfağından gelen mantı, basit hazırlanması ve besin değeri nedeniyle birçok kişi tarafından sevilir. Pasta ürünleri farklı dolgular ile hazırlanabilir.
Teriyaki, tüm dünyada popüler bir Asya tatlı ve tuzlu sosudur. Çeşitli yemeklerin hazırlanmasında kullanılır, bu nedenle her zaman elinizin altında olması yararlıdır.
Risotto'nun İtalyanların gurur duyduğu en lezzetli yemeklerden biri olarak kabul edilmesi boşuna değil. Ağzınızda eriyen hassas pirinç, aromatik deniz ürünleri veya tavuk, sebzeler, mantarlar
Geleneksel İtalyan pirinç yemeği, dünyanın en sevilenlerinden biridir. Doğru pirinç türünü seçmesi onun için önemlidir. Ayrıca, elde etmek için gerekli
Paella dünyaca ünlü bir İspanyol yemeğidir. Pirinç, sebze ve deniz ürünlerinden hazırlanır ve çok lezzetli, doyurucu ve sağlıklı olduğu ortaya çıkar.
İştah açıcı pişmiş levrek, Akdeniz mutfağına aittir. Evde gerçek bir restoran yemeği pişirmek istiyorsanız, kullanın.
Paella, parlak tadı ve inanılmaz besin değeri ile öne çıkan ulusal bir İspanyol yemeğidir. Çoğu zaman çok çeşitli hazırlanır.
Popüler bir İtalyan yemeği dünya çapında birçok restoranda servis edilir ve evde pişirilir. Risotto'nun ana maddesi pirinçtir. Krem çıkmalı, ne
Dünyaca ünlü humus, nohut ve susamdan yapılır. Ancak, varlığı sırasında? meze birçok varyasyon var.
Güneşte kurutulmuş domates, bağımsız bir atıştırmalık olarak tüketilebilen veya çorbalara, ana yemeklere ve salatalara eklenebilen sağlıklı bir üründür.
Kabak, besleyici ve doyurucu harika bir yaz yemeğidir. Bununla birlikte, bir tavada kabak kızartırken, birçok faydalı eser element onu terk eder.
Bu harika bir akşam yemeği veya öğle yemeği yapacak vitaminlerle dolu harika bir yemek. Fırında, tavada, yavaş ocakta pişirme seçeneği sunuyoruz.