ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
6.7 NS.
โปรตีน
0.7 NS.
ไขมัน
78.9 NS.
คาร์โบไฮเดรต
344
kcal
2 ชั่วโมง 15 นาที.70
กะหล่ำปลีฉ่ำ เนื้อสับหอมกรุ่น ข้าวร่วน ทั้งหมดนี้เป็นส่วนประกอบหลักของอาหารเรียกน้ำย่อยที่เรียกว่ากะหล่ำปลีม้วน ร้อนสุก
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.40
ม้วนกะหล่ำปลีเป็นหนึ่งในอาหารสลาฟที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แต่พวกเขาต้องการทักษะพิเศษและใช้เวลาในการเตรียมมาก นี่คือสูตรที่ดีที่สุด
icook.desigusxpro.com/th/
55 นาที40
การผสมผสานระหว่างข้าวกับฟักทองไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น แต่ยังดีต่อสุขภาพด้วยเนื่องจากการผสมผสานที่ประสบความสำเร็จของวิตามินและแร่ธาตุ นอกจากนี้ ซีเรียลคาร์โบไฮเดรตที่มีเส้นใยผัก
icook.desigusxpro.com/th/
45 นาที20
ข้าวต้มที่ปรุงด้วยนมจากซีเรียลข้าวที่เติมฟักทองสีสดใสจะกลายเป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของคุณตั้งแต่ช้อนแรกที่คุณชิม
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.40
เป็นเมนูง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ปรุงได้ในเวลาอันสั้น มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยมากมีกลิ่นหอมและดีต่อสุขภาพ
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที60
ม้วนกะหล่ำปลีเป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงการเก็บเกี่ยวครั้งแรก จากกะหล่ำปลีสดจะนุ่มละลายในปาก
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 5 นาที.30
พริกไทยยัดไส้ด้วยปลายข้าวและเนื้อสับเป็นรูปแบบหนึ่งของกะหล่ำปลียัดไส้ที่เป็นที่นิยม แต่พริกไทยทำให้จานนี้มีรสชาติที่เผ็ดร้อนและละเอียดอ่อนมากขึ้น
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 10 นาที20
พริกหยวกเป็นผักที่อร่อยมากในตัวเองและถ้ายัดไส้ด้วยเนื้อฉ่ำด้วยการเติมข้าวก็จะกลายเป็นที่สวยงามมากและที่สำคัญที่สุดคืออร่อย
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 40 นาที50
พริกยัดไส้เป็นอาหารที่อร่อยและมีชีวิตชีวา เป็นที่นิยมโดยเฉพาะในฤดูใบไม้ร่วงเมื่อมีผักจำนวนมากสุก
icook.desigusxpro.com/th/
60 นาที40
แซลมอนสีชมพูเป็นปลาที่มีสุขภาพดีอย่างเหลือเชื่อซึ่งไม่สูญเสียคุณสมบัติของมันไม่ในระหว่างการอนุรักษ์ ไม่ใช่ระหว่างการอบชุบด้วยความร้อน มีปลากระป๋องหนึ่งขวดก็ทำได้
icook.desigusxpro.com/th/
55 นาที40
ซุปปลากระป๋องได้รับความนิยมในช่วงสหภาพโซเวียตเนื่องจากผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่ไม่มีให้บริการแก่ผู้คน เบาสบายและสุขภาพดี
icook.desigusxpro.com/th/
3 ชั่วโมง 30 นาที.80
Kulebyaka เป็นพายปิดชนิดพิเศษที่มีไส้ต่างกัน การเติมจำนวนมากทำให้ขนมนี้โดดเด่นกว่าที่อื่น บทความมี 10 สูตร
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 25 นาที40
Paella เป็นอาหารสเปนที่มีชื่อเสียงระดับโลก ปรุงจากข้าว ผัก และอาหารทะเล กลายเป็นว่าอร่อยมาก น่าพอใจ และดีต่อสุขภาพ
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 55 นาที50
ริซอตโต้เนื้อไก่ของอิตาลีเป็นทางเลือกที่ดีแทนข้าวน่าเบื่อกับไก่ทอด มันง่ายมากในการเตรียมอาหารจานนี้ที่บ้าน
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 30 นาที.20
Paella เป็นอาหารสเปนประจำชาติที่โดดเด่นด้วยรสชาติที่สดใสและคุณค่าทางโภชนาการที่เหลือเชื่อส่วนใหญ่มักจะถูกจัดเตรียมไว้อย่างหลากหลาย
icook.desigusxpro.com/th/
60 นาที20
มีอาหารอิตาเลียนยอดนิยมให้บริการในร้านอาหารหลายแห่งทั่วโลกและปรุงเองที่บ้าน ส่วนผสมหลักในรีซอตโต้คือข้าว มันควรจะกลายเป็นครีมอะไรนะ
icook.desigusxpro.com/th/
60 นาที40
ในบทความนี้เราจะแสดงวิธีการต้มข้าวร่วนในกระทะ ตามสูตรใด ๆ ของ 10 สูตรที่เสนอโจ๊กจะได้รับเม็ดทีละเม็ด
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 30 นาที.40
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจถึงแม้จะแตกต่างกันในวิธีการปรุงที่เรียบง่าย แต่ก็ไม่เหมาะกับคนขี้เกียจเลย และการเสริมจานง่าย ๆ จะช่วยได้มากที่สุด
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที60
ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้แบบคลาสสิกเป็นที่รู้จักและเป็นที่รักของทุกคน พวกเขามักจะเกี่ยวข้องกับบ้านและความสะดวกสบาย ม้วนกะหล่ำปลีเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น
icook.desigusxpro.com/th/
55 นาที60
ไอเดียที่ดีสำหรับเม่นเนื้อที่สองแบบโฮมเมดกับข้าวในซอสครีมเปรี้ยว น้ำเกรวี่ร้อนสามารถเสิร์ฟกับเครื่องเคียงได้
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 10 นาที60
อะไรที่สามารถทำจากเนื้อสับนอกจากชิ้นเนื้อ? มีทบอลเบา ๆ อร่อยและชุ่มฉ่ำมากในซอสครีมเปรี้ยว จานนี้สามารถเสิร์ฟได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
icook.desigusxpro.com/th/
55 นาที80
ซุปลูกชิ้นเนื้อเบาและมีคุณค่าทางโภชนาการมีต้นกำเนิดในอิตาลีและได้รับความนิยมในอาหารมากมายทั่วโลกมาเป็นเวลานาน ดั้งเดิมและเรียบง่ายในการดำเนินการ
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 30 นาที.40
จานลดน้ำหนักนี้เหมาะสำหรับงานเลี้ยงสังสรรค์หรืออาหารเย็นแบบสบาย ๆ มันฉ่ำอย่างเหลือเชื่อมีกลิ่นหอม แต่มีสุขภาพดีมาก
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.40
ดูเผินๆ อาจดูเหมือนซุป kharcho ที่ไม่ต่างจากซุปผักคลาสสิกกับน้ำซุปไก่ แต่ถ้าคุณปรุงโดยสังเกต
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 40 นาที60
ซุปคาร์โชที่สว่างสดใสมีชื่อเสียงในด้านคุณค่าทางโภชนาการ รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ และกลิ่นหอมที่เผ็ดร้อน ส่วนใหญ่แล้วอาหารจอร์เจียประจำชาติปรุงในน้ำซุปเนื้อแกะที่น่ารับประทาน
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 20 นาที.100
แน่นอนคุณรู้วิธีทำม้วนกะหล่ำปลีรัสเซียและในฤดูร้อนคุณไม่ทราบว่าสามารถใช้ใบองุ่นได้อย่างไร สิบสูตรต่อไป
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 15 นาที.40
ไอเดียแสนอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับมื้อกลางวันแบบโฮมเมด - มีทบอลในซอสมะเขือเทศ สามารถเตรียมจานได้หลายวิธี: ในกระทะ ในกระทะ ในเตาอบ
icook.desigusxpro.com/th/
4 ชั่วโมง 0 นาที60
Dolma เป็นอาหารตะวันออกแสนอร่อยที่ชวนให้นึกถึงกะหล่ำปลียัดไส้ของเรา เฉพาะในกรณีนี้ไส้ที่หลากหลายห่อด้วยใบองุ่น
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 10 นาที60
สูตรคลาสสิกสำหรับซุปจอร์เจีย kharcho กับเนื้อวัวและข้าว สำหรับอาหารกลางวันแบบโฮมเมดที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อย คุณสามารถทำซุป kharcho จริงตามสูตรจอร์เจีย
icook.desigusxpro.com/th/
35 นาที80
สูตรคลาสสิกสำหรับสลัด "Snowdrifts" กับไก่ สดใสและรสชาติดั้งเดิม สลัด "Snowdrifts" สามารถเตรียมได้ตามสูตรคลาสสิกกับไก่
icook.desigusxpro.com/th/

ขนม

อาหารว่าง

เนื้อ