Sastāvdaļas: zaļais sīpols
Kaloriju saturs uz 100 gramiem (kbzh):
1.3 G.
Olbaltumvielas0.0 G.
Tauki4.6 G.
Ogļhidrāti19
kcalBulgur ir veselīgs produkts, kas satur rupjas uztura šķiedras, kas absorbē lieko šķidrumu organismā, izvada toksīnus un toksīnus, kā arī kombinācijā ar dārzeņiem
Ja pie rokas ir minimāls produktu komplekts, piemēram, vistas krūtiņa, siers un tomāti, varat pagatavot vieglas, smaržīgas un nenormāli gardas vakariņas.
Gaļas zrazy ir kotletes ar dažādiem pildījumiem. Patiesībā tas jau ir pašpietiekams ēdiens, kuram nav nepieciešami nekādi sānu ēdieni. Trauks vienmēr izrādās sulīgs un garšīgs.
Mājas kūkas ir lielisks gadījums, lai pulcētu ģimeni pie liela galda vai uzaicinātu viesus. Pagatavojiet gardu un barojošu kārumu, kas pildīts ar olām un sīpoliem.
Okroshka ir populārs mājās gatavots ēdiens karstam laikam. Kārumu parasti gatavo ar sezonas dārzeņiem, aromātiskiem augiem, desu un gaļu.
Pho Bo zupa ir viens no populārākajiem vjetnamiešu ēdieniem. Trauku gatavo, pamatojoties uz liellopa vai zivju buljonu, un pirms pasniegšanas pievieno
Sākoties siltajām maija dienām, mežos parādās milzīgs daudzums jaunu zaļumu, starp kuriem, protams, nātres. Svaigas nātres ir labi
Tradicionāla karstā uzkoda korejiešiem nav tikai pilnvērtīga maltīte, bet drīzāk papildinājums pamatēdienam. Tam ir asa, skarba garša.
Sulīgas, aromātiskas mājās gatavotas kūkas ir nesalīdzināmas. Krāsnī ceptus pīrāgus, kas pildīti ar kāpostiem un citiem dārzeņiem, ir ļoti viegli pagatavot, un
Ravioli, kas nāca no itāļu virtuves, daudzi mīl par vienkāršo pagatavošanu un uzturvērtību. Konditorejas izstrādājumus var pagatavot ar dažādiem pildījumiem.
Burrito ir meksikāņu ēdiens, kas ir dažāds pildījums, kas ietīts mīkstā kviešu kūkā. Šis ir viens no slavenākajiem un populārākajiem
Populārā un barojošā quesadilla ir meksikāņu ēdiens. Ir ierasts gatavot kārumu uz kviešu vai kukurūzas tortiljas, kurā ir daudz siera.
Vasarā jūs patiešām nevēlaties ēst smagu karstu ēdienu, tāpēc aukstās zupas ir tik populāras. Lai karstā laikā būtu iespēja gatavot
Osetijas pīrāgi ir viens no visbiežāk sastopamajiem Kaukāza virtuves ēdieniem. To sastāvs ir vienkāršs, un to arsenālā ir 10 dažādu recepšu izvēle
Daudzas saimnieces izmanto cukini, lai pagatavotu vieglas uzkodas, salātus vai pilnvērtīgu otro ēdienu: tos apvieno ar mērcēm, dārzeņiem un gaļu.
Ceptām garnelēm ir ļoti oriģināla garša, un tās kalpo kā izsmalcināta uzkoda, atšķaidot ierasto kārtību. Tāpēc mēs piedāvājam 7 dažādas receptes
Aukstās zupas ir lieliskas karstā sezonā. Piemēram, slavenā okroshka. Tas satur daudz dārzeņu. Šis ēdiens uzmundrina un remdē slāpes.
Lielisks ēdiens ar vēsturi, ko mūsu vecmāmiņas un testa vecmāmiņas mīlēja gatavot, okroshka uz kvasa. Zupa izceļas ar vieglu pagatavošanu un vitamīnu
Aukstu boršču var pagatavot barojošai un atsvaidzinošai maltītei. Ir daudz ideju tās īstenošanai. Mēs iesakām izmēģināt vienkāršu
Okroshka tradicionāli tiek pagatavota vasarā un tiek pasniegta auksta. Šī zupa bija īpaši populāra Padomju Savienības laikā, un tagad saimnieces atkal sāk
Ir milzīgs ēdienu skaits, kas kļūs vēl pārsteidzošāki, pievienojot ikviena iecienītākās krabju nūjas. Piemēram, pievienojot krabjus
Mājas tītara kotletēs ir mazāk kaloriju nekā tajos pašos cūkgaļas vai liellopu gaļas produktos. Ēdiens cepšanas laikā iznāk vis sulīgākais un spilgtākais pēc garšas.
Nav jēgas strīdēties, ka vistas gaļa ir garšīga un veselīga. Un neviena diēta vai uztura plāns nav pilnīgs bez krūtīm. Lai dažādotu
Sirsnīgs ēdiens visai ģimenei no tītara filejas un kartupeļiem. Šāds ēdiens dod milzīgu vietu gardiem eksperimentiem, jūs varat pievienot dažādus
Veseli kartupeļi, cepti folijā cepeškrāsnī Cepšana folijā ir viens no kartupeļu pagatavošanas veidiem, kas tos pēc iespējas saglabā
Kādreiz mencu aknas tika uzskatītas par delikatesi. Tagad to var iegādāties jebkurā veikalā. Un tad pagatavojiet brīnišķīgus salātus ar mencu aknām.
Tāda uzkoda kā pitas ruļļi ar krabju nūjiņām pēdējā laikā ir kļuvuši par biežu viesi uz mūsu galda. Tas tiek pagatavots ātri un viegli, ēdiens nav nepieciešams
Cepeškrāsnī folijā cepta forele ir neparasti garšīgs, ļoti maigs un barojošs ēdiens. To var pagatavot vai nu no zivju filejas, vai arī cepot to veselu.
Nezinu, ko gatavot tik jaunu svētku galdam? Pārsteidziet savus viesus ar cepeškrāsnī pildītiem vistas rullīšiem.
Siļķe zem kažokādas ir "sveiks" no Padomju Savienības, kur šie salāti bija mežonīgi populāri. Ja iespējams, tas ir pārslains kulinārijas brīnums