Sudėtis: žalias svogūnas
Kalorijų kiekis 100 gramų (kbzh):
1.3 G.
Baltymas0.0 G.
Riebalai4.6 G.
Angliavandeniai19
kcal„Bulgur“ yra sveikas produktas, kuriame yra šiurkščiavilnių maistinių skaidulų, kurios sugeria organizmo skysčių perteklių, pašalina toksinus ir toksinus, kartu su daržovėmis
Turėdami po ranka minimalų produktų rinkinį, pavyzdžiui, vištienos krūtinėlę, sūrį ir pomidorus, galite paruošti lengvą, kvepiančią ir beprotiškai gardžią vakarienę.
Mėsos zrazy yra kotletai su įvairiais įdarais. Tiesą sakant, tai jau yra savarankiškas patiekalas, kuriam nereikia jokių garnyrų. Patiekalas visada pasirodo sultingas ir skanus.
Naminiai pyragai yra puiki proga suburti savo šeimą prie didelio stalo ar pakviesti svečių. Paruoškite skanų ir maistingą skanėstą, įdarytą kiaušiniais ir svogūnais.
„Okroshka“ yra populiarus naminis patiekalas karštam orui. Skonis dažniausiai ruošiamas iš sezoninių daržovių, aromatinių žolelių, dešros ir mėsos.
Pho Bo sriuba yra vienas populiariausių vietnamiečių patiekalų. Patiekalas ruošiamas jautienos arba žuvies sultinio pagrindu ir įpilamas prieš patiekiant
Prasidėjus šiltoms gegužės dienoms, miškuose atsiranda didžiulis kiekis jaunos žalumos, tarp kurių, žinoma, yra dilgėlių. Šviežios dilgėlės tinka
Tradicinis karštas užkandis korėjiečiams yra ne tik visavertis patiekalas, bet ir priedas prie pagrindinio patiekalo. Jis turi aštrų, aštrų skonį.
Sodrus, aromatingas naminis pyragas yra nepalyginamas. Orkaitėje keptus pyragus, įdarytus kopūstais ir kitomis daržovėmis, labai lengva paruošti, ir
Iš italų virtuvės kilusius raviolius daugelis mėgsta dėl paprasto paruošimo ir maistinės vertės. Konditerijos gaminius galima paruošti su skirtingais įdarais.
„Burrito“ yra meksikietiškas patiekalas, kuris yra įdaras, įvyniotas į minkštą kviečių pyragą. Tai vienas garsiausių ir populiariausių
Populiari ir maistinga quesadilla yra meksikietiškas patiekalas. Įprasta skanėstą virti ant kviečių ar kukurūzų tortilijos, kurios viduje yra daug sūrio.
Vasarą nelabai norisi valgyti sunkų karštą maistą, todėl šaltos sriubos yra tokios populiarios. Kad karštu oru turėtumėte galimybę gaminti maistą
Osetijos pyragai yra vienas iš labiausiai paplitusių Kaukazo virtuvės patiekalų. Jų sudėtis yra paprasta, o jų arsenale yra 10 skirtingų receptų
Daugelis namų šeimininkių cukinijas naudoja lengviems užkandžiams, salotoms ar visaverčiam antrajam patiekalui ruošti: jos derinamos su padažais, daržovėmis ir mėsa.
Keptos krevetės turi labai originalų skonį ir tarnauja kaip išskirtinis užkandis, atskiedžiant įprastą rutiną. Todėl siūlome 7 skirtingus receptus
Šaltos sriubos puikiai tinka karštuoju metų laiku. Pavyzdžiui, garsioji okroshka. Jame yra daug daržovių. Šis patiekalas žadina ir malšina troškulį.
Nuostabus patiekalas su istorija, kurį mėgo gaminti mūsų močiutės ir bandomosios močiutės, okroshka ant giros. Sriuba išsiskiria savo paruošimo paprastumu ir vitaminais
Šaltus barščius galima paruošti maistingam ir gaiviam patiekalui. Jo įgyvendinimui yra daug idėjų. Rekomenduojame išbandyti paprastą
„Okroshka“ tradiciškai ruošiama vasarą ir patiekiama šalta. Ši sriuba buvo ypač populiari Sovietų Sąjungos laikais ir dabar šeimininkės vėl pradeda
Yra daugybė patiekalų, kurie taps dar nuostabesni pridėjus visų mėgstamų krabų lazdelių. Pavyzdžiui, pridėjus krabų
Naminiai kalakutienos kotletai yra mažiau kaloringi nei tie patys kiaulienos ar jautienos produktai. Patiekalas iškepęs būna sultingiausias ir ryškiausio skonio.
Nėra prasmės ginčytis, kad vištiena yra skani ir sveika mėsa. Ir nė viena dieta ar mitybos planas neapsieina be krūties. Įvairinti
Sotus patiekalas visai šeimai, pagamintas iš kalakutienos filė ir bulvių. Toks patiekalas suteikia didžiulę erdvę skaniems eksperimentams, galite pridėti įvairių
Visos bulvės, keptos folijoje orkaitėje Kepimas folijoje yra vienas iš būdų virti bulves, kad jos kuo geriau išsilaikytų
Kažkada menkių kepenys buvo laikomos delikatesu. Dabar galite jį nusipirkti bet kurioje parduotuvėje. Ir tada pasigaminkite nuostabias salotas su menkių kepenėlėmis.
Toks užkandis kaip pitos ritinėliai su krabų lazdelėmis pastaruoju metu tapo dažnu mūsų stalo svečiu. Jis paruošiamas greitai ir lengvai, patiekalas nereikalingas
Orkaitėje folijoje keptas upėtakis yra neįprastai skanus, labai švelnus ir maistingas patiekalas. Jį galima paruošti arba iš žuvies filė, arba kepant visą.
Nežinote, ką gaminti tokį naują šventiniam stalui? Nustebinkite savo svečius orkaitėje užpildytais vištienos ritiniais.
Silkė po kailiu yra „labas“ iš Sovietų Sąjungos, kur šios salotos buvo nepaprastai populiarios. Jei įmanoma, tai yra keistas kulinarinis stebuklas