Kaloriinnhold per 100 gram (kbzh):
3.7 G.
Protein
0.4 G.
Fett
7.6 G.
Karbohydrater
47
kcal
3 timer 40 minutter20
Til denne enkle retten kan du velge hvilken fisk og grønnsak du liker. På et bakeplate, i folie, i en erme - på alle disse måtene
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 40 minutter20
Fransk kjøtt blir alltid saftig og velsmakende. Den er tilberedt i henhold til en bestemt teknologi. Lag grønnsaker, kyllingfilet på et stort fat
icook.desigusxpro.com/no/
60 minutter60
Gresskar er en sunn sesongfrukt som inneholder mange vitaminer. Et stort utvalg av retter kan tilberedes fra den.
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 15 minutter.40
Ovnsbakte grønnsaker er en av de vanligste sidene til forskjellige kjøtt- og fiskeretter. Sammensetningen av en slik tallerken kan være veldig variert.
icook.desigusxpro.com/no/
8 timer 20 minutter.20
En rask, ikke-konserverende og utrolig velsmakende courgette-snack vil dekorere og diversifisere ethvert festlig bord! Denne retten går bra
icook.desigusxpro.com/no/
10 timer 20 minutter.100
Adjika er en fantastisk krydder som passer godt til kjøttretter. Denne versjonen av den krydrede pastaen skiller seg ut ved at den bruker
icook.desigusxpro.com/no/
60 minutter30
Kantareller er generelt anerkjent som de reneste skogssoppene, og dessuten har de en spesiell smak og aroma. Om sommeren kan du glede familien din med stekt
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 20 minutter.40
Varme salater er komplette måltider til lunsj eller middag. Et av de mest populære alternativene for tilberedning er med aubergine. En slik godbit er ofte
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 5 minutter.30
Pepper fylt med risgryn og kjøttdeig er en variant av de populære fylte kålrullene, men pepper gir denne retten en mer pikant og delikat smak.
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 10 min.60
Grønne linser er et veldig nyttig produkt som lar deg raskt bli mett og leverer mange næringsstoffer til kroppen. Linsesuppe kan tilberedes
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 5 minutter.80
Ikke mange vet at koteletter kan tilberedes uten å tilsette kjøttingredienser. En sunn, velsmakende og veldig enkel versjon av patties kan lages med
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 35 minutter40
Sprat -smørbrød er bra for deg, men ikke bruk dem for mye. Brisling er fortsatt et røkt produkt som er kjent for å inneholde kreftfremkallende stoffer.
icook.desigusxpro.com/no/
11 timer 0 minutter50
Pho Bo -suppe er en av de mest populære vietnamesiske rettene. Retten tilberedes på basis av biff eller fiskebuljong, og tilsettes før servering
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 35 minutter80
Med begynnelsen av varme mai -dager, dukker det opp en enorm mengde ung grønt i skogene, blant annet selvfølgelig brennesle. Friske nesler er fine
icook.desigusxpro.com/no/
7 timer 0 minutter80
Kupaty er en spesiell type georgiske råpølser som krever varmebehandling. De viser seg å være veldig velsmakende hvis du koker dem på kull eller grill.
icook.desigusxpro.com/no/
60 minutter301
Oven julienne kan tilberedes i en rekke beholdere, alt fra den tradisjonelle kokotten (liten ildfast form) til et stort bakeplate.
icook.desigusxpro.com/no/
45 minutter20
Kylling og sopp Julienne - En rett som kan serveres som en varm forrett eller som hovedrett, og består av kjøttstykker og soppskiver
icook.desigusxpro.com/no/
25 minutter20
Ravioli som kom fra italiensk mat er elsket av mange for sin enkle tilberedning og næringsverdi. Konditorivarer kan tilberedes med forskjellige fyllinger.
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 10 min.20
Det er ikke for ingenting at risotto regnes som en av de deiligste rettene italienerne er stolte av. Delikat ris som smelter i munnen, aromatisk sjømat eller kylling, grønnsaker, sopp
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 25 minutter40
Paella er en verdensberømt spansk rett. Den er tilberedt av ris, grønnsaker og sjømat og viser seg å være veldig velsmakende, tilfredsstillende og sunn.
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 10 min.10
Tradisjonelt er bolognesesaus laget av kjøttdeig, tomatpuré, grønnsaker og tørr vin. Men det er andre varianter av det munnvannende produktet.
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 20 minutter.20
Smakfull bakt havabbor tilhører middelhavsmat. Hvis du vil lage en ekte restaurantrett hjemme, så bruk
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 55 minutter50
Italiensk fjærfe risotto er et flott alternativ til kjedelig ris med stekt kylling. Det er veldig enkelt å tilberede en slik tallerken hjemme.
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 30 minutter.20
Paella er en nasjonal spansk rett som kjennetegnes ved sin lyse smak og utrolige næringsverdi. Oftest er det tilberedt med et stort utvalg.
icook.desigusxpro.com/no/
60 minutter20
En populær italiensk rett serveres på mange restauranter rundt om i verden og tilberedes hjemme. Hovedingrediensen i risotto er ris. Det skal vise seg krem, hva
icook.desigusxpro.com/no/
45 minutter20
Saute er en fransk matrett, som er grønnsaker stuet i sin egen juice med litt olje. Server sauten avkjølt som
icook.desigusxpro.com/no/
45 minutter40
Den næringsrike og sunne falafel er oftest laget av kikerter. Imidlertid kan du også bruke andre matvarer som erter, bønner, linser eller mungbønne.
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 50 minutter80
En utrolig velsmakende forberedelse til vinteren - stekte auberginer med aromatisk hvitløk. Produktet lagres lenge i kjølige forhold og kombineres med mye kjøtt
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 40 minutter60
Ikke alle har penger til å kjøpe sopp eller tid til å hente dem, men nesten alle liker å spise deilig sopp om vinteren.
icook.desigusxpro.com/no/
40 minutter40
Mange av oss har hørt om koreanske gulrøtter, og nå vil vi fortelle deg om en annen fantastisk og deilig asiatisk rett - koreansk auberginesalat.
icook.desigusxpro.com/no/

Dessert

Matbit

Kjøtt