Kaloriinnhold per 100 gram (kbzh):
1.3 G.
Protein
0.0 G.
Fett
4.6 G.
Karbohydrater
19
kcal
45 minutter20
Bulgur er et sunt produkt som inneholder grove kostfiber som absorberer overflødig væske i kroppen, fjerner giftstoffer og giftstoffer, og i kombinasjon med grønnsaker
icook.desigusxpro.com/no/
60 minutter20
Med et minimalt sett med produkter, for eksempel kyllingbryst, ost og tomater, kan du tilberede en lett, velduftende og sinnsykt deilig middag.
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 30 minutter.40
Kjøtt zrazy er koteletter med forskjellige fyllinger. Faktisk er dette allerede en selvforsynt rett som ikke krever noen sideretter. Retten viser seg alltid å være saftig og velsmakende.
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 45 minutter80
Hjemmelagde kaker er en flott anledning til å bringe familien din sammen ved et stort bord eller invitere gjester. Lag en deilig og næringsrik godbit fylt med egg og løk.
icook.desigusxpro.com/no/
55 minutter60
Okroshka er en populær hjemmelaget rett for varmt vær. Godbiten tilberedes vanligvis med sesongens grønnsaker, aromatiske urter, pølse og kjøtt.
icook.desigusxpro.com/no/
11 timer 0 minutter50
Pho Bo -suppe er en av de mest populære vietnamesiske rettene. Retten tilberedes på basis av storfekjøtt eller fiskebuljong, og tilsettes før servering
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 35 minutter80
Med begynnelsen av varme mai -dager, dukker det opp en enorm mengde ungt grønt i skogene, blant annet selvfølgelig brennesle. Friske nesler er fine
icook.desigusxpro.com/no/
4 timer 50 minutter60
En tradisjonell varm matbit for koreanere er ikke bare et komplett måltid, men snarere et tillegg til hovedretten. Den har en skarp, hard smak.
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 20 minutter.300
Frodige, aromatiske hjemmelagde kaker er makeløse. Ovnsbakte paier fylt med kål og andre grønnsaker er veldig enkle å tilberede, og
icook.desigusxpro.com/no/
25 minutter20
Ravioli som kom fra italiensk mat er elsket av mange for sin enkle tilberedning og næringsverdi. Konditorivarer kan tilberedes med forskjellige fyllinger.
icook.desigusxpro.com/no/
60 minutter40
Burrito er en meksikansk tallerken som er fylt med en myk hvetekake. Dette er en av de mest kjente og populære
icook.desigusxpro.com/no/
40 minutter40
Den populære og næringsrike quesadillaen er en meksikansk rett. Det er vanlig å lage godbiten på en hvete- eller maistortilla med mye ost inni.
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 40 minutter40
Om sommeren vil du egentlig ikke spise tung varm mat, og derfor er kalde supper så populære. Slik at i varmt vær har du muligheten til å lage mat
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 30 minutter.80
Ossetiske paier er en av de vanligste rettene i det kaukasiske kjøkkenet. Sammensetningen er enkel, og har et utvalg av 10 forskjellige oppskrifter i sitt arsenal
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 0 minutter102
Mange husmødre bruker courgette til tilberedning av lette snacks, salater eller et fullverdig andre kurs: de kombineres med sauser, grønnsaker og kjøtt.
icook.desigusxpro.com/no/
20 minutter.30
Stekte reker har en veldig original smak og tjener som en utsøkt matbit som fortynner den vanlige rutinen. Derfor tilbyr vi 7 forskjellige oppskrifter
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 20 minutter.40
Kalde supper er gode i den varme sesongen. For eksempel den berømte okroshkaen. Den inneholder mange grønnsaker. Denne retten oppfrisker og slukker tørsten.
icook.desigusxpro.com/no/
60 minutter61
En praktfull rett med en historie, som våre bestemødre og test-bestemødre elsket å lage mat, okroshka på kvass. Suppen kjennetegnes ved sin enkle tilberedning og vitamin
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 15 minutter.60
Kald borscht kan tilberedes til et næringsrikt og forfriskende måltid. Det er mange ideer for implementeringen. Vi anbefaler å prøve en enkel
icook.desigusxpro.com/no/
50 minutter100
Okroshka tilberedes tradisjonelt om sommeren og serveres kaldt. Denne suppen var spesielt populær i Sovjetunionens tider, og nå starter vertinnen på nytt
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 45 minutter40
Det er et stort antall retter som vil bli enda mer fantastisk med tillegg av alles favoritt krabbepinner. For eksempel med tillegg av krabbe
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 15 minutter.40
Hjemmelagde kalkunkoteletter er lavere i kalorier enn de samme svinekjøtt- eller storfeproduktene. Retten kommer ut den mest saftige og lyseste i smaken når den bakes.
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 20 minutter.80
Det er ingen vits i å argumentere for at kylling er velsmakende og sunt kjøtt. Og ingen diett eller ernæringsplan er komplett uten bryst. Å diversifisere
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 0 minutter40
En solid rett for hele familien laget av kalkunfileter og poteter. En slik tallerken gir en stor plass for deilige eksperimenter, du kan legge til forskjellige
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 15 minutter.60
Hele poteter bakt i folie i ovnen Baking i folie er en av måtene å lage poteter som bevarer dem så mye som mulig
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 30 minutter.20
En gang ble tran ansett som en delikatesse. Nå kan du kjøpe den i hvilken som helst butikk. Og lag deretter en fantastisk salat med tran.
icook.desigusxpro.com/no/
50 minutter60
En slik forrett som pitafruller med krabbepinner har nylig blitt en hyppig gjest på bordet vårt. Den tilberedes raskt og enkelt, retten er ikke nødvendig
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 5 minutter.401
Ørret bakt i folie i ovnen er en uvanlig velsmakende, veldig mør og næringsrik rett. Den kan tilberedes enten fra fiskefileter eller ved å bake den hele.
icook.desigusxpro.com/no/
1 time. 30 minutter.25
Vet du ikke hva du skal lage en slik ny til et festlig bord? Overrask gjestene dine med ovnsfylte kyllingruller.
icook.desigusxpro.com/no/
2 timer 5 minutter.621
Sild under en pels er en "hei" fra Sovjetunionen, hvor denne salaten var veldig populær. Om mulig er dette et flassende kulinarisk mirakel
icook.desigusxpro.com/no/

Dessert

Matbit

Kjøtt