Ingredienti: Verdure
Contenuto calorico per 100 grammi (kbzh):
2.5 G.
Proteina0.1 G.
grassi5.0 G.
Carboidrati31
kcal
L'avocado è un frutto nutriente e molto grasso. Stranamente per un frutto, si sposa bene con frutti di mare, uova e molte verdure.
Il pepe bulgaro marinato con aglio sott'olio è un ottimo antipasto per una tavola festiva e può essere fonte di vitamine e sostanze nutritive
L'hodgepodge di cavolo con funghi è uno spuntino delizioso per l'inverno. Può essere cucinato in tutti i modi: i funghi possono essere come i funghi di bosco - porcini, porcini
La cucina orientale ci è nota non solo per gli involtini di riso con vari ripieni. Un rappresentante altrettanto sorprendente della cucina asiatica è un lungo, bianco
Bulgur è un prodotto salutare contenente fibra alimentare grossolana che assorbe i liquidi in eccesso nel corpo, rimuove le tossine e le tossine e in combinazione con le verdure
La carne di coniglio dietetica è utile per adulti e bambini. Offriamo diverse ricette per cucinare la carne di coniglio in una pentola a cottura lenta. È importante sapere cosa è più giovane
Il filetto di pollo al forno con patate al forno è delizioso e soddisfacente. Completa il piatto con una leggera insalata di verdure e una cena completa ed equilibrata
La ricetta per fare il purè di patate è familiare a ogni casalinga. È il primo che viene in mente quando hai urgente bisogno di sfamare la tua famiglia con un pranzo o una cena leggera.
Quando si vuole assaporare più a lungo il gusto delle verdure fresche - conserviamo i peperoni sott'olio e d'inverno, aprendo un barattolo, otteniamo uno snack fragrante e piccante che
La patata zrazy è un piatto tradizionale che si trova spesso nella cucina bielorussa, ucraina, polacca e lituana. Il trattamento è rinomato per il suo nutriente
Per questo piatto semplice, puoi scegliere il pesce e le verdure che preferisci. Su una teglia, in un foglio, in una manica - in tutti questi modi
Un piatto di carne nutriente che si trova spesso a tavola per le feste è un involtino di stinco di maiale. Il dolce può essere servito anche a tavola.
Avendo a portata di mano un set minimo di prodotti, ad esempio petto di pollo, formaggio e pomodori, puoi preparare una cena leggera, fragrante e follemente deliziosa.
Il pollo con le verdure è uno dei piatti più facili da cucinare molto velocemente. È l'ideale per la cena e risulta essere delizioso e, soprattutto, salutare.
La carne francese risulta sempre succosa e gustosa. È preparato secondo una certa tecnologia. Verdure a strati, filetto di pollo su un piatto grande
Le patate fritte con le cipolle sono un piatto semplice e amatissimo. Viene preparato in molte famiglie come contorno o come pasto completo. Puoi cucinare il prodotto con
Cavolo succoso, carne macinata aromatica, riso friabile: tutti questi sono i componenti principali del famoso piatto chiamato involtini di cavolo. Caldo, cotto
Gli zrazy di carne sono cotolette con vari ripieni. In realtà, questo è già un piatto autosufficiente che non necessita di contorni. Il piatto risulta sempre succoso e gustoso.
Ti aiuteremo a risolvere il problema di preparare una cena deliziosa per tutta la famiglia. La carne di coniglio è tenera e gustosa, soprattutto se la si sa cucinare a dovere.
Le patate sono la verdura più comune e possono essere preparate in centinaia di modi diversi. Il modo più semplice e veloce per preparare deliziose patate
Chkemruli è un piatto tradizionale georgiano. È fatto con pollo e salsa di latte. Il prodotto si distingue per la sua presentazione brillante e le proprietà nutritive.
Gli involtini di cavolo sono uno dei piatti più popolari della cucina slava, ma richiedono abilità speciali e molto tempo per essere preparati. Ecco le migliori ricette
Il bulgur è un cereale sano e nutriente che è stato popolare in cucina fin dai tempi antichi. Il prodotto può essere cucinato insieme al pollo.
La carne di coniglio è un prodotto magro e salutare, ricco di vitamine e minerali essenziali. Questo piatto è adatto per un pranzo o una cena nutriente, e anche
Il cavolo rapa è un tipo di cavolo. Il cavolo rapa si cucina meglio quando è giovane e succoso. Può essere fritto, in umido, al forno o consumato crudo.
La combinazione di riso e zucca non è solo gustosa, ma anche salutare grazie alla riuscita combinazione di vitamine e minerali. Inoltre, cereali con carboidrati con fibra vegetale
I broccoli come sottospecie di cavolfiore, che ha un colore verde più intenso, sono molto utili per il corpo umano e si preparano in modo semplice e veloce.
La zucca ha proprietà benefiche e nutrienti. È anche un prodotto culinario versatile. Può essere utilizzato per preparare sia piatti salati che dolci.
Il porridge di miglio è un magazzino di utili microelementi. E insieme alla zucca, il suo valore raddoppia. Questo piatto può essere preparato a colazione per tutta la famiglia.
Molte persone cucinano i broccoli come contorno, cuocendo a vapore le infiorescenze o friggendole in pastella. Inoltre, questo cavolo può essere utilizzato per preparare una deliziosa e tenera zuppa di purea.