ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
1 ชั่วโมง. 5 นาที.40
มันฝรั่ง zrazy เป็นอาหารแบบดั้งเดิมที่มักพบในอาหารเบลารุส ยูเครน โปแลนด์ และลิทัวเนีย ทรีตเมนต์ขึ้นชื่อด้านคุณค่าทางโภชนาการ
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.40
ม้วนกะหล่ำปลีเป็นหนึ่งในอาหารสลาฟที่ได้รับความนิยมมากที่สุด แต่พวกเขาต้องการทักษะพิเศษและใช้เวลาในการเตรียมมาก นี่คือสูตรที่ดีที่สุด
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 5 นาที.80
มีคนไม่มากที่รู้ว่าสามารถปรุงชิ้นทอดได้โดยไม่ต้องเพิ่มส่วนผสมของเนื้อสัตว์ ไส้ที่ดีต่อสุขภาพ อร่อย และเรียบง่ายมาก ๆ สามารถทำได้ด้วย
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.60
ไก่อบในเตาอบกับบวบเป็นอาหารที่เรียบง่ายมีคุณค่าทางโภชนาการและราคาไม่แพง เนื้อสีขาวออกฉ่ำและบวบก็เป็นส่วนเสริม
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 30 นาที.40
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจถึงแม้จะแตกต่างกันในวิธีการปรุงที่เรียบง่าย แต่ก็ไม่เหมาะกับคนขี้เกียจเลย และเพื่อเสริมจานง่าย ๆ จะช่วยได้มากที่สุด
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 40 นาที40
มีทบอลในซอสเป็นอาหารยอดนิยมทั่วโลก และมีการเตรียมการที่หลากหลายกว่าพันแบบ สามารถเตรียมลูกชิ้นได้ทั้งจากเนื้อสับและปลาและเสริม
icook.desigusxpro.com/th/
50 นาที40
ลูกชิ้นที่มีชื่อเสียงมาจากอาหารเยอรมันและเดนมาร์ก จานประกอบด้วยลูกชิ้นเล็ก ๆ ที่มีลักษณะเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 30 นาที.40
จานลดน้ำหนักนี้เหมาะสำหรับงานเลี้ยงสังสรรค์หรืออาหารเย็นแบบสบาย ๆ มันฉ่ำอย่างเหลือเชื่อมีกลิ่นหอม แต่มีสุขภาพดีมาก
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 15 นาที.60
ปลาหมึกเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเนื่องจากแทบไม่มีไขมัน พวกเขาจะใส่สลัดอบในเตาอบเป็นจานแยกและใช้
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 50 นาที110
การทำอาหารชิ้นเล็กชิ้นน้อยในเตาอบนั้นสะดวกกว่าหลายเท่า เพราะจะไม่มีอะไรจะแตกเมื่อคุณพยายามพลิกกลับด้าน และมันพอดีกับแผ่นอบมาก
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 5 นาที.801
ไส้กะหล่ำปลีเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารประเภทเนื้อ เหมาะสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ ผู้อดอาหาร และผู้ที่รักสุขภาพ กะหล่ำปลีหั่นเป็นชิ้นได้
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 10 นาที40
ไสราเป็นปลาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ได้ชิ้นเนื้อจากมันด้วยวิธีเดียวกัน ยิ่งกว่านั้นไม่จำเป็นต้องใช้ปลาสดเลย สามารถแทนที่ด้วยอาหารกระป๋องได้อย่างง่ายดาย
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 20 นาที.50
ไม่น่าแปลกใจ แต่ความลับหลักของชิ้นหอกคือน้ำมันหมู! ต้องขอบคุณเขาที่พวกเขากลายเป็นฉ่ำและอ่อนโยนมาก มักจะเสิร์ฟเนื้อทอด
icook.desigusxpro.com/th/
60 นาที40
หากคุณต้องการปรุงหมูทอดที่หอมกรุ่น - ไม่ยากเลย เราขอเสนอ 10 สูตร หมูสับทอดที่คุณสามารถเสิร์ฟได้
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 50 นาที60
ไม่ใช่ทุกคนที่พยายามปรุงเนื้อสัตว์ในเคียฟด้วยตัวเอง แต่ทุกคนรู้เกี่ยวกับความเอร็ดอร่อยหลักของพวกเขา มีเทคโนโลยีมากมายในการเตรียมความอร่อย
icook.desigusxpro.com/th/
55 นาที40
นักเก็ตไก่ชุบเกล็ดขนมปังในกระทะที่บ้าน ใครไม่ชอบนักเก็ตไก่บ้าง? เนื้อไก่ฉ่ำในเปลือกสีน้ำตาลกรอบก็ไม่ธรรมดา
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 30 นาที.25
ไม่ทราบว่าจะปรุงอะไรใหม่สำหรับโต๊ะเทศกาล? เซอร์ไพรส์แขกของคุณด้วยม้วนไก่ใส่เตาอบ
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 25 นาที40
ไก่งวงชิ้นที่ฉ่ำและนุ่มสามารถปรุงในกระทะธรรมดาได้โดยใช้ส่วนผสมที่คุ้นเคยกับจานเนื้อนี้ เนื้อไก่งวงมีชื่อเสียง
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 35 นาที41
ปลาทอดในน้ำมันพืชเป็นอาหารง่ายๆ และน่าเบื่ออย่างรวดเร็ว เค้กปลาเป็นทางเลือกที่ดี มันละเอียดอ่อน หอม เหลือเชื่อ
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 10 นาที150
ม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจซึ่งแตกต่างจากม้วนกะหล่ำปลีธรรมดานั้นง่ายต่อการเตรียมเนื่องจากกะหล่ำปลีไม่จำเป็นต้องต้มทั้งตัวแล้วคุณไม่จำเป็นต้องห่อด้วยใบเนื้อ
icook.desigusxpro.com/th/

ขนม

อาหารว่าง

เนื้อ