תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
2.5 ג.
חֶלְבּוֹן
0.5 ג.
שומנים
6.3 ג.
פחמימות
38
קק"ל
1 שעה. 50 דקות40
המתכון להכנת פירה מוכר לכל עקרת בית. הוא הראשון שעולה לך לראש כשאתה צריך להאכיל בדחיפות את משפחתך בארוחת צהריים או ארוחת ערב קלה.
icook.desigusxpro.com/iw/
40 דקות20
תפוחי אדמה הם הירק הנפוץ ביותר וניתן להכין אותם במאות דרכים שונות. הדרך המהירה והקלה ביותר להכין תפוחי אדמה טעימים
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 10 דק.10
סלק מאוחסן היטב - בתנאים טובים ניתן לשמור על גידולי שורש טריים כמעט עד האביב. עוד דרך מצוינת להכין סלק
icook.desigusxpro.com/iw/
60 דקות10
סקווש הוא מוצר מעניין שאינו פופולרי במיוחד בקרב עקרות בית, למרות שהוא טעים ובריא. עם זאת, מי שמעז להתכונן
icook.desigusxpro.com/iw/
8 שעות 20 דקות.20
חטיף קישואים מהיר, ללא שימור וטעים להפליא, יקשט ויגוון כל שולחן חגיגי! מנה זו הולכת טוב
icook.desigusxpro.com/iw/
10 שעות 20 דקות.100
אדג'יקה הוא תיבול נפלא שמשתלב היטב עם מנות בשריות. גרסה זו של הדבק החריף שונה בכך שהיא משתמשת
icook.desigusxpro.com/iw/
45 דקות10
אתה יכול פשוט וטעים לכבוש קישואים בבית לפי המתכון המפורסם "אתה תלקק את האצבעות". ריק כזה יפתיע אותך לטובה עם טעמו הבהיר.
icook.desigusxpro.com/iw/
25 דקות50
בצל כבוש הוא התוספת הפופולרית ביותר לקבב בטעם. הודות למרינדות מיוחדות מרירות הבצל מתרככת והוא זוכה לטעם נהדר.
icook.desigusxpro.com/iw/
15 דקות.20
ברוסקטה היא פרוסת לחם קלויה במילוי מגוון מילויים - מדגים ופירות ים ועד עגבניות וביצים עלומות. הים התיכון הזה
icook.desigusxpro.com/iw/
55 דקות60
Okroshka היא מנה ביתית פופולרית למזג אוויר חם. בדרך כלל מכינים את הפינוק עם ירקות עונתיים, עשבי תיבול ארומטיים, נקניקיות ובשר.
icook.desigusxpro.com/iw/
60 דקות40
סלמון ורוד הוא דג בריא להפליא שאינו מאבד את תכונותיו לא במהלך השימור, לא במהלך טיפול בחום. לאחר צנצנת דגים משומרים אתה יכול
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 35 דקות80
עם תחילת ימי מאי החמים, כמות עצומה של ירק צעיר מופיעה ביערות, ביניהם, כמובן, סרפד. סרפד טרי זה בסדר
icook.desigusxpro.com/iw/
7 שעות 0 דקות80
קופטי הוא סוג מיוחד של נקניקיות נא גאורגיות הדורשות טיפול בחום. הם מתגלים כטעימים מאוד אם מבשלים אותם על פחם או גריל.
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 20 דקות.300
עוגות תוצרת בית שופעות וארומטיות אין כמוהן. פשטידות אפויות בתנור ממולאות בכרוב וירקות אחרים קלות מאוד להכנה, ו
icook.desigusxpro.com/iw/
25 דקות20
הרביולי שהגיע מהמטבח האיטלקי אהובים על רבים בזכות ההכנה הפשוטה והערך התזונתי שלהם. ניתן להכין מוצרי מאפה במילויים שונים.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 5 דקות.30
ריזוטו הוא קלאסיקה של המטבח האיטלקי, המרכיבים העיקריים הם אורז מיוחד, פירות ים או עופות ומרק. למנה יש קרם
icook.desigusxpro.com/iw/
15 דקות.40
מאמר זה מספק מספר אפשרויות לבישול שרימפס. פירות ים אלה נהדרים להוספה לסלטים ופועלים בפני עצמם.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 20 דקות.40
ריזוטו היא מנה עדינה וטעימה של המטבח האיטלקי. אתה לא צריך ללכת למסעדה יקרה כדי לטעום אותה. עם 5 המתכונים שלנו, אתה יכול לבשל בקלות
icook.desigusxpro.com/iw/
45 דקות20
סאוט היא מנה של מטבח צרפתי, שהיא ירקות מבושלים במיץ שלהם עם מעט שמן. מגישים את הסוטה מקורר כמו
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 30 דקות.20
הסלט הפופולרי עשוי מלפפונים טריים עם בצל פריך והרבה שמיר. מלפפונים כבושים ריחניים - מצוין
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 40 דקות40
בקיץ, אתה לא באמת רוצה לאכול אוכל חם וכבד, ולכן מרקים קרים הם כל כך פופולריים. כך שבמזג אוויר חם תהיה לכם הזדמנות לבשל
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 0 דקות60
לעתים קרובות, לאחר עונת קיץ מוצלחת, ניתן לראות הרבה עגבניות ירוקות שטרם הבשילו באתר. יש הרבה דרכים
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 30 דקות.40
עקרות בית רבות מודעות היטב למגוון מנות החצילים. זה יכול להיות תבשיל ירקות או בשר, קדרה או "סירות" עם מילוי.
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 20 דקות.80
עגבניות כבושות תמיד הולכות בחבטה, הן תמיד נראות יפה על השולחן ויש להן טעם חמוץ מתוק. עגבניות שרי נהדרות לכבישה.
icook.desigusxpro.com/iw/
9 שעות 45 דקות20
המרכיבים במתכונים משולבים בהצלחה, ובמקביל מתקבלת מנה בטעמים שונים: חמצמץ במידה, מתוק וחריף.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 40 דקות50
עגבניות מומלחות קלות הן אחד החטיפים הראשונים להכין כאשר מופיע הקציר הראשון של הירקות. במאמר זה, בחרנו 7 טעימים ו
icook.desigusxpro.com/iw/
3 שעות 20 דקות.20
עגבניות כבושות מהירות עם שום ועשבי תיבול הן חטיף נהדר לארוחת ערב חגיגית או לערב משפחתי שקט. בעלות מינימלית
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 5 דקות.1501
כדי לטעום מהקיץ בחורף, עליכם להקדיש מעט זמן בעונה החמה. יתר על כן, תהליך בישול העגבניות הכבושים אינו גורם
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 35 דקות0
הסוד לבישול עגבניות מומלחות קלות הוא דברים פשוטים: עגבניות צריכות להיות טריות וחזקות, כשהגבעולים מוסרים.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 40 דקות50
על ידי הוספת אספירין לשימור, תהיו בטוחים שהתפר יישאר על כנו עד החורף. ועם כל זה, מלפפונים לא יאבדו את שלהם
icook.desigusxpro.com/iw/

קינוח

חָטִיף

בָּשָׂר