ส่วนผสม: ขิง
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
1.8 NS.
โปรตีน0.8 NS.
ไขมัน15.8 NS.
คาร์โบไฮเดรต80
kcalอาหารตะวันออกเป็นที่รู้จักของเราไม่เพียง แต่สำหรับข้าวปั้นที่มีไส้ต่างๆ ตัวแทนที่โดดเด่นไม่แพ้กันของอาหารเอเชียคือสีขาวยาว
ผักตามฤดูกาลจะกลายเป็นวัตถุดิบหลักบนโต๊ะของคุณ มะเขือยาวสามารถใช้ทำกับข้าวแสนอร่อยได้เช่นเดียวกับอาหารจานร้อนที่เต็มเปี่ยม
ซุปโพธิ์เป็นหนึ่งในอาหารเวียดนามที่ได้รับความนิยมมากที่สุด จานนี้เตรียมจากน้ำซุปเนื้อหรือปลาและก่อนเสิร์ฟ
ของขบเคี้ยวร้อนแบบดั้งเดิมสำหรับชาวเกาหลีไม่ได้เป็นเพียงอาหารมื้อเดียว แต่ยังเป็นส่วนเสริมของอาหารจานหลักอีกด้วย มันมีรสชาติที่คมชัดและรุนแรง
เทอริยากิเป็นซอสหวานและเค็มในเอเชียที่เป็นที่นิยมทั่วโลก ใช้สำหรับประกอบอาหารต่างๆ ดังนั้นจึงมีประโยชน์ที่จะพกติดตัวไปด้วยเสมอ
สับปะรดเป็นผลไม้เมืองร้อนที่มีความหลากหลายมากที่สุดชนิดหนึ่งที่เข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์และซอสเปรี้ยวหวาน
ปีกไก่เคบับเป็นอาหารที่อร่อยและราคาไม่แพงซึ่งมีโปรตีนในปริมาณที่ต้องการ ซื้อวัตถุดิบสำหรับสิ่งนี้
ขาไก่เป็นเนื้อสัตว์ที่เรียบง่ายและเบาซึ่งสามารถปรุงได้หลายวิธี และผลลัพธ์จะน่าประทับใจทุกครั้ง ไก่เข้ากันได้ดี
ลูกศรกระเทียมทอดเป็นอาหารที่อร่อยสำหรับทุกคนซึ่งเป็นอาหารอันโอชะในฤดูร้อนที่แท้จริง อาหารที่ทำจากพวกมันเข้ากันได้ดีกับอาหารทุกประเภท ยกเว้น
คุณสามารถปรุงอะไรก็ได้บนตะแกรง: เนื้อสัตว์ ผัก ปลา และอาหารทะเล อาหารที่ปรุงด้วยไฟแบบเปิดจะอร่อยและดีต่อสุขภาพมากขึ้น
หากคุณชื่นชอบรสชาติของซูชิและโรล บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ น่าเสียดายที่พวกเขาใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในการเตรียมตัว
วิธีทำปีกไก่กรอบอร่อยในเตาอบ? การทำปีกไก่กรอบแสนอร่อยนั้นง่ายและสะดวก
Gingerbread เป็นของหวานที่ยอดเยี่ยมที่เด็กและผู้ใหญ่ต่างก็ชื่นชอบ ถึงเวลาอบขนมอบสำหรับคริสต์มาสหรือวันส่งท้ายปีเก่าแล้ว
ซุปฟักทองบดละเอียดตามสูตรคลาสสิกที่พิสูจน์แล้วไม่มีใครสนใจ อาหารจานนี้เริ่มเป็นที่นิยมเมื่อใกล้ฤดูใบไม้ร่วงเมื่อถึงฤดูเก็บเกี่ยว
ถ้าเราพูดถึงความคลาสสิกตามกฎทั้งหมดแล้วเป็ดปักกิ่งควรปรุงในเตาอบและเป็ดพันธุ์ควรเป็นปักกิ่งไม่อ้วนมาก