อาหารที่เหมาะสำหรับของว่างหรืออาหารกลางวันในฤดูร้อนคือ okroshka อาหารประจำชาติของอาหารรัสเซียโดดเด่นด้วยคุณสมบัติทางโภชนาการและกลิ่นหอมสดชื่น แต่สิ่งที่น่าทึ่งที่สุดคือผลิตภัณฑ์จะรีเฟรชได้จริงในสภาพอากาศร้อน ประเมินประสบการณ์การทำอาหาร 10 แบบด้วยคำแนะนำทีละขั้นตอน
- okroshka คลาสสิกกับไส้กรอกบน kvass
- Okroshka กับไส้กรอกและมันฝรั่งบน kefir
- Okroshka กับไส้กรอกในมายองเนส น้ำ และน้ำส้มสายชู
- สดชื่น okroshka บน kefir ด้วยน้ำแร่
- สูตรทีละขั้นตอนสำหรับทำ okroshka ด้วยครีมเปรี้ยว
- สูตรง่ายๆและอร่อยสำหรับ okroshka กับเวย์
- วิธีการปรุงอาหาร okroshka PP ให้อร่อย?
- ฤดูร้อน okroshka บนครีมกับไส้กรอกและหัวไชเท้า
- okroshka ปรุงด้วยกรดซิตริกอร่อยและง่ายแค่ไหน?
- okroshka แสนอร่อยกับอกไก่
okroshka คลาสสิกกับไส้กรอกบน kvass
okroshka เย็นสำหรับมื้อกลางวันในสภาพอากาศร้อนสามารถปรุงด้วย kvass ใช้สูตรคลาสสิก จานที่เสิร์ฟง่ายและรวดเร็วนี้จะให้คุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที่สดใส
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
เสิร์ฟ - 4
- มันฝรั่ง 4 พีซีเอส
- แตงกวา 3 พีซีเอส
- หัวไชเท้า 6 พีซีเอส
- ไส้กรอกต้ม 200 กรัม
- ผักใบเขียว 1 มัด
- ไข่ไก่ 2 พีซีเอส
- เกลือ รสชาติ
- ครีมเปรี้ยว รสชาติ
- กวาส 1 ล.
-
เราล้างแตงกวา หัวไชเท้า และสมุนไพรใต้น้ำ ตัดผักเป็นก้อนเล็ก ๆ
-
จากนั้นผักที่ล้างแล้วสามารถสับละเอียดหรือสับในครก
-
ต้มมันฝรั่งและไข่ ปอกเปลือก เย็นและสับให้ละเอียด บดไส้กรอกด้วย เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในจานลึกทั่วไป
-
โรยจานด้วยเกลือเพื่อลิ้มรสและเติมด้วย kvass เย็น สามารถวางในตู้เย็นหรือช่องแช่แข็งไว้ล่วงหน้า ผสมเบา ๆ
-
ถัดไป เทจานลงในจานแบ่งส่วน เราเพิ่มครีมเปรี้ยวเพื่อลิ้มรสและเสิร์ฟเย็น อร่อย!
Okroshka กับไส้กรอกและมันฝรั่งบน kefir
ได้ okroshka แบบโฮมเมดที่เบาและมีคุณค่าทางโภชนาการด้วยการเติมไส้กรอกและมันฝรั่ง คุณสามารถเติม kefir ลงในจานซึ่งจะทำให้ได้รสชาติที่พิเศษ ดูสูตรอาหารง่ายๆ สำหรับอาหารค่ำสำหรับครอบครัวช่วงฤดูร้อนของคุณ
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
เสิร์ฟ - 4
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- หัวไชเท้าสีเขียว - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- ไส้กรอก - 200 กรัม
- สีเขียว - 1 พวง
- ไข่ - 3 ชิ้น
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- Kefir - 1 ลิตร
กระบวนการทำอาหาร:
- ต้มมันฝรั่งและแครอทล่วงหน้า แช่ผักให้เย็นแล้วลอกออก
- จากนั้นสับมันฝรั่งให้ละเอียด
- ต้มไข่แยกกัน แช่เย็นและบดให้ละเอียดด้วย
- ปอกหัวไชเท้าสีเขียวแล้วถูบนเครื่องขูดขนาดกลาง
- ตัดไส้กรอกเป็นก้อนเล็ก ๆ
- เราใส่ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ในจานทั่วไป เกลือเนื้อหาและผสมเบา ๆ
- เพิ่มสมุนไพรสดสับ
- เติมอาหารด้วย kefir เย็นหนึ่งลิตรแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง
- เราเท okroshka ที่เสร็จแล้วลงในจานแล้วเสิร์ฟ!
Okroshka กับไส้กรอกในมายองเนส น้ำ และน้ำส้มสายชู
น้ำส้มสายชูและมายองเนสให้รสชาติที่สดใสและเข้มข้นแก่ okroshka แบบโฮมเมด เตรียมอาหารจานเย็นโดยใช้สูตรพิเศษ สามารถเสิร์ฟพร้อมกับเมล็ดป่น การปฏิบัติต่อมีความสำคัญอย่างยิ่งในฤดูร้อน
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
เสิร์ฟ - 4
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- ไส้กรอก - 200 กรัม
- แตงกวา - 2 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียว - 1 พวง
- สีน้ำตาลสด - เพื่อลิ้มรส
- ไข่ - 4 ชิ้น
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- มายองเนส - 100 กรัม
- น้ำ - 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนชา
กระบวนการทำอาหาร:
- ตัดไส้กรอกต้มเป็นก้อนเล็ก ๆ เราใส่ไว้ในจานลึกที่ใส่สบาย
- ต้มไข่ล่วงหน้าและเย็น เรายังสับมันอย่างประณีตแล้วใส่ลงในไส้กรอก
- แบ่งมันฝรั่งต้มเย็นเป็นก้อนเล็ก ๆ เราส่งไปยังมวลทั่วไป
- จากนั้นใส่ต้นหอมสับ
- ใส่สีน้ำตาลแดงที่ล้างแล้วด้วย สามารถฉีกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมือของคุณหรือตัดด้วยมีด
- โรยอาหารด้วยเกลือเพื่อลิ้มรสและราดด้วยมายองเนส
- เพิ่มน้ำส้มสายชูและเทในน้ำเย็น ผสมเนื้อหาเบา ๆ
- okroshka โฮมเมดที่น่ารับประทานพร้อมแล้ว เทลงในชามและดูแลคนที่คุณรัก!
สดชื่น okroshka บน kefir ด้วยน้ำแร่
รสชาติที่สดใสของ okroshka แบบโฮมเมดสามารถทำได้ด้วยการเติมน้ำแร่ ผลิตภัณฑ์อัดลมจะทำให้จานดั้งเดิมและสดอย่างไม่น่าเชื่อ ไอเดียดีๆ ของว่างรับซัมเมอร์!
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
เสิร์ฟ - 4
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- แตงกวา - 4 ชิ้น
- สีเขียว - 1 พวง
- ไข่ - 4 ชิ้น
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำแร่ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- Kefir - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
กระบวนการทำอาหาร:
- ต้มไข่ไก่จนนุ่ม แช่เย็นจนหมด แล้วสับ
- เราทำเช่นเดียวกันกับมันฝรั่ง ปรุงผลิตภัณฑ์จนนุ่มและสับละเอียดด้วยมีด
- ลอกเปลือกแตงกวาที่ล้างแล้ว แบ่งผลิตภัณฑ์ที่เหลือออกเป็นก้อนเล็ก ๆ
- บดสมุนไพรสด
- เรารวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดไว้ในจานทั่วไป เกลือพวกเขาและคนเบา ๆ
- เติมเนื้อหาด้วยน้ำแร่และ kefir
- okroshka ที่สดใสด้วยการเติมน้ำแร่ก็พร้อม เทจานฤดูร้อนลงในจานแล้วเสิร์ฟ!
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับทำ okroshka ด้วยครีมเปรี้ยว
okroshka ที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่บ้านสามารถเตรียมด้วยครีมเปรี้ยว ญาติจะประทับใจกับจานที่หอมและสดชื่น จดสูตรสำหรับเมนูฤดูร้อนของคุณ เอาใจคนที่คุณรักด้วยของอร่อยสดใส!
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
เสิร์ฟ - 2
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 1 ชิ้น
- ไส้กรอก - 100 กรัม
- แตงกวา - 1 ชิ้น
- สีเขียว - 1 พวง
- ไข่ - 2 ชิ้น
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- ครีม - 120 กรัม
- มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา
- น้ำ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
กระบวนการทำอาหาร:
- ต้มไข่ไก่ให้เย็นแล้วบด ตัดไส้กรอกเป็นชิ้นเดียวกัน เราแช่อาหารในกระทะ
- มันฝรั่งควรต้มและทำให้เย็นล่วงหน้า ตัดเป็นก้อนพร้อมกับแตงกวา เราใส่ไว้ในมวลรวม
- เรายังส่งผักสับที่นี่
- โรยเนื้อหาด้วยเกลือเพิ่มครีมเปรี้ยวและมัสตาร์ดเล็กน้อย
- เติมน้ำลงในจานแล้วคนให้เข้ากัน ควรนำน้ำบรรจุขวดหรือต้มแช่เย็น
- okroshka น่ารับประทานพร้อมครีมเปรี้ยวพร้อมแล้ว แบ่งและให้บริการ!
สูตรง่ายๆและอร่อยสำหรับ okroshka กับเวย์
เวย์เป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่สามารถใช้ได้กับผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย เตรียม okroshka โฮมเมดแสนอร่อยบนพื้นฐานของมัน แนวคิดในการทำอาหารเหมาะสำหรับมื้อกลางวันในฤดูร้อน
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
เสิร์ฟ - 8
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 1 กก.
- ไส้กรอก - 400 กรัม
- แตงกวา - 4 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียวเพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่งเพื่อลิ้มรส
- ไข่ - 6 ชิ้น
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- นมเวย์ - 2 ลิตร
กระบวนการทำอาหาร:
- ขั้นแรก ต้มมันฝรั่งจนนิ่มและทำให้เย็นสนิท
- เราต้มไข่ไก่ด้วย เย็นและทำความสะอาด
- เราเริ่มบดมันฝรั่งต้ม
- เราทำเช่นเดียวกันกับไข่ไก่
- ตัดแตงกวาที่ล้างไว้ล่วงหน้าเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ตัดไส้กรอกเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- สับหัวหอมสีเขียวเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- บดผักชีฝรั่งหอม
- เราใส่ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดลงในจานทั่วไป ใส่เกลือและเติมด้วยเวย์นม
- ผัด okroshka แบบโฮมเมดแบ่งออกเป็นส่วน ๆ และเสิร์ฟ
วิธีการปรุงอาหาร okroshka PP ให้อร่อย?
okroshka แบบโฮมเมดสามารถเตรียมได้ตามสูตรอาหารง่ายๆ อาหารเพื่อสุขภาพจะทำให้คุณพึงพอใจด้วยคุณสมบัติทางโภชนาการและจะไม่เป็นอันตรายต่อรูปร่างของคุณ ดูสูตรอาหารที่ทำง่ายสำหรับมื้อเย็นของคุณ
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
เสิร์ฟ - 2
วัตถุดิบ:
- แตงกวา - 1 ชิ้น
- สีเขียว - 1 พวง
- ไข่ - 2 ชิ้น
- แฮมไก่ - 150 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- Kefir - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
กระบวนการทำอาหาร:
- ตัดแฮมไก่ไม่ติดมันเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่ในชามลึก
- เราเสริมอาหารด้วยเนื้อหาของแตงกวาสับ
- ถัดไปเพิ่มสีเขียวสับละเอียดเพื่อลิ้มรส ควรใช้หัวหอมสีเขียวจะทำให้จานมีรสชาติเผ็ดร้อนและมีกลิ่นหอม
- ต้มไข่ไก่ให้เย็นสนิท หลังจากนั้นเราตัดผลิตภัณฑ์เป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่ลงในมวลรวม
- เพิ่มเกลือและเท kefir แช่เย็น เสร็จแล้ว จานไดเอทสำหรับมื้อกลางวันของคุณพร้อมเสิร์ฟแล้ว!
ฤดูร้อน okroshka บนครีมกับไส้กรอกและหัวไชเท้า
okroshka ที่มีคุณค่าทางโภชนาการพร้อมหัวไชเท้าและไส้กรอกจะเป็นทางออกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อกลางวันในฤดูร้อน จานที่เตรียมง่ายนี้จะทำให้ครอบครัวของคุณพึงพอใจด้วยรสชาติที่เข้มข้นและกลิ่นหอมสดชื่น
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
เสิร์ฟ - 4
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
- ไส้กรอก - 300 กรัม
- แตงกวา - 1 ชิ้น
- หัวไชเท้า - 4 ชิ้น
- ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส
- ไข่ - 2 ชิ้น
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- ครีมเปรี้ยว - 3 ช้อนโต๊ะ
กระบวนการทำอาหาร:
- เราจะเตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น ต้มมันฝรั่งและไข่ล่วงหน้าและทำให้เย็นสนิท
- จากนั้นหั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ ขนาดเท่ากัน
- เราทำเช่นเดียวกันกับหัวไชเท้าล้าง
- ไส้กรอกก็ควรหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
- เราทำความสะอาดไข่ที่เย็นแล้วและบดด้วย
- เทแตงกวาใต้น้ำแล้วหั่นด้วยมีด
- ตัดหัวไชเท้าเป็นชิ้นบาง ๆ
- บดผักใบเขียว คุณสามารถใช้อะไรก็ได้ กุ้ยช่ายฝรั่งหรือผักชีฝรั่งหอมนั้นดีเป็นพิเศษ
- เรารวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดไว้ในจานเดียว ใส่เกลือ เติมน้ำ ครีมเปรี้ยว และคนให้เข้ากัน okroshka โฮมเมดพร้อมแล้ว!
okroshka ปรุงด้วยกรดซิตริกอร่อยและง่ายแค่ไหน?
okroshka อิ่มตัวที่มีรสเปรี้ยวเล็กน้อยได้จากการเติมกรดซิตริก ส่วนผสมที่เรียบง่ายทำให้จานสดใสและสดชื่น จดสูตรโฮมเมดที่น่าสนใจ
เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง
เวลาทำอาหาร: 20 นาที
เสิร์ฟ - 4
วัตถุดิบ:
- อกไก่ - 350 กรัม
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- หัวไชเท้า - 4 ชิ้น
- แตงกวา - 1 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียวเพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่งเพื่อลิ้มรส
- ไข่ - 3 ชิ้น
- กรดซิตริก - 1 ช้อนชา
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำ - 1 ลิตร
- ครีม - 50 กรัม
- นม - 50 มล.
กระบวนการทำอาหาร:
- อบเนื้อไก่ในเตาอบจนนุ่ม
- ถัดไป ทำให้ผลิตภัณฑ์เย็นลงและล้างออกใต้น้ำ นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เปลือกของผลิตภัณฑ์ทาทับจานสำเร็จรูป
- ต้มมันฝรั่งและไข่แยกกัน ทำให้ส่วนผสมเย็นลงและสะอาด
- สับหัวหอมสีเขียวแล้วแช่ในชามลึก เกลือเล็กน้อย
- นวดผลิตภัณฑ์ในชามโดยใช้ไม้บด
- หลังจากนั้นเราก็ส่งผักชีฝรั่งสับลงในชาม
- ตัดไข่และมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ เราใส่ไว้ในมวลรวม
- จากนั้นใส่หัวไชเท้าและแตงกวาสับ
- เราตัดเนื้อไก่และเพิ่มลงในผลิตภัณฑ์ที่เหลือ
- ผัดมวลเบา ๆ
- เทกรดซิตริกในปริมาณที่ต้องการลงในชามแยก
- เทน้ำเย็นหนึ่งลิตรลงในกรด คน. ควรต้มน้ำให้เย็นหรือต้มจากขวด
- ขั้นแรกให้เทผลิตภัณฑ์ผสมกับครีมเปรี้ยว
- จากนั้นเติมนมและคนอีกครั้ง
- เทลงในน้ำที่มีกรดซิตริก
- เราใส่จานในตู้เย็นและเสิร์ฟเย็นที่โต๊ะ อร่อย!
okroshka แสนอร่อยกับอกไก่
okroshka โฮมเมดที่มีคุณค่าทางโภชนาการสามารถเตรียมได้ด้วยการเติมเนื้อสัตว์ เพลิดเพลินกับผลิตภัณฑ์ที่ง่ายต่อการเตรียมและอร่อยอย่างเหลือเชื่อสำหรับอาหารค่ำครอบครัวของคุณ อิ่มอร่อยกับจานเย็นที่น่าสนใจ
เวลาทำอาหาร: 30 นาที
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
เสิร์ฟ - 4
วัตถุดิบ:
- อกไก่ - 350 กรัม
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- กะหล่ำดอก - 150 กรัม
- หัวไชเท้า - 100 กรัม
- แตงกวา - 1 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียวเพื่อลิ้มรส
- ไข่ - 2 ชิ้น
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- Kvass - 1 ลิตร
- ครีม - 50 กรัม
กระบวนการทำอาหาร:
- เราล้างแตงกวาและหัวไชเท้า หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ
- ต้มไข่และกะหล่ำดอก เรารีเฟรชผลิตภัณฑ์อย่างสมบูรณ์และบดในวิธีที่สะดวก
- อบเนื้อไก่ชิ้นหนึ่งในเตาอบจนนุ่ม จากนั้นให้เย็นแล้วหั่นเป็นก้อน
- รวมอาหารที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในชามลึก ใส่เกลือและเทครีมเปรี้ยว เพิ่มหัวหอมสีเขียวสับเพื่อลิ้มรสและคนให้เข้ากัน
- เราจัดวางเนื้อหาบนจานและเติมส่วนด้วย kefir
- okroshka โฮมเมดที่น่ารับประทานพร้อมแล้ว ช่วยตัวของคุณเอง!