แม้ว่าอกไก่ที่อบในเตาจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ แต่หลายคนก็ไม่อยากปรุงมัน เนื่องจากเนื้อสัตว์ปีกสีขาวไม่ได้ออกมาชุ่มฉ่ำเสมอไป ที่นี่คุณจะพบกับ 10 สูตรที่แตกต่างกัน ซึ่งอธิบายทีละขั้นตอนวิธีการอบอกไก่เพื่อให้ออกมาฉ่ำและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ! เป็นไปได้มากว่าคุณคุ้นเคยกับบางสูตรแล้ว แต่เป็นไปได้ที่สูตรบางอย่างจะกลายเป็นสิ่งแปลกใหม่สำหรับคุณ อกไก่อบอย่างรวดเร็ว และเสิร์ฟพร้อมข้าวต้มหรือมันฝรั่ง พาสต้า ซอสหรือสลัดจากผักสด
อกไก่อบกับมะเขือเทศและชีส
เวลาทำอาหาร: 45 นาที
เสิร์ฟ: 4
หากคุณต้องการทำอาหารเย็นอย่างรวดเร็ว สวยงาม และอร่อย แต่ในขณะเดียวกัน อาหารเย็นที่ไม่ซับซ้อนเกินไปสำหรับครอบครัว เราขอแนะนำให้คุณอบอกไก่กับมะเขือเทศและชีสในเตาอบอย่างรวดเร็ว สิ่งที่สำคัญที่สุดคือหมักเต้านมไว้ล่วงหน้าเพื่อให้เนื้อชุ่มไปด้วยซอส ในกรณีที่ไม่มีเวลามากในการดองสามสิบนาทีก็เพียงพอแล้ว
- อกไก่ 2 พีซีเอส (4 เนื้อ)
- ชีส 100 กรัม
- มะเขือเทศ 1 พีซีเอส
- ซีอิ๊ว 3 ช้อนโต๊ะ
- กระเทียม 2 กานพูล
- ครีมเปรี้ยว 18% 3 ช้อนโต๊ะ
- พาสลีย์ 1 มัด
- พริกไทยดำ รสชาติ
- พริกแดงป่น รสชาติ
- เครื่องเทศสำหรับไก่ รสชาติ
- น้ำมันพืช สำหรับการอบ
- เกลือ รสชาติ
-
ลอกหนังออกจากอกไก่สองชิ้นแล้วแยกเนื้อออกจากกระดูกงู คุณสามารถซื้อเนื้อไก่สำเร็จรูปเพื่อเร่งกระบวนการได้ แบ่งเต้านมออกเป็น 4 ส่วน ล้างและซับให้แห้ง เกลือแต่ละชิ้นเล็กน้อยแล้วโรยด้วยพริกไทยดำหรือแดงและ / หรือเครื่องปรุงอื่น ๆ สำหรับไก่
-
สับผักชีฝรั่งสีเขียวอย่างประณีต ใส่ไก่ในชาม ปิดทุกอย่างด้วยซีอิ๊วขาวและผสมให้เข้ากัน ซอสถั่วเหลืองมีรสเค็มมาก คุณจึงไม่ต้องใส่เกลือลงในเนื้อสัตว์ ปล่อยให้ไก่หมักเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีหรือสองสามชั่วโมง
-
ตัดชีสเป็นชิ้นเล็ก ๆ (หนา 3-4 มม.) โดยคำนึงถึงเนื้อไก่แต่ละชิ้นไม่เกิน 4 ชิ้น ใช้ชีสชนิดใดก็ได้ทั้งแบบแข็งและแบบนิ่ม ตัดมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ
-
เมื่อเนื้อหมักอย่างดีให้หั่นเฉียงลึกในแต่ละเนื้อและในนั้น "บรรจุ" ชีสและมะเขือเทศตามที่แสดงในภาพ
-
วางเนื้อกับชีสและมะเขือเทศบนแผ่นอบหรือในจานอบลึก จาระบีแผ่นอบหรือจานด้วยน้ำมันพืชเพื่อไม่ให้เนื้อไหม้
-
บดกลีบกระเทียมด้วยการกดหรือสับแล้วผสมกับครีมเปรี้ยว ทาซอสให้ทั่วหน้าอกเป็นชั้นบางๆ
-
เปิดเตาอบที่ 200 องศาแล้วส่งแบบฟอร์มพร้อมกับเต้านมที่นั่น อบจานประมาณ 35-45 นาที (ขึ้นอยู่กับวิธีการอบของเตาอบ) ในระหว่างการอบความร้อนจะลดลงเหลือ 190 องศา เสิร์ฟอกไก่อบกับชีสและมะเขือเทศร้อนและร้อน - ด้วยวิธีนี้จานจะชุ่มฉ่ำและอร่อยมาก! ต้านทานไม่ได้!
อร่อย!
อกไก่อบกับมันฝรั่ง
อกไก่อบกับมะเขือเทศและชีส เช่นเดียวกับมันฝรั่งและหัวหอมฉ่ำนั้นยอดเยี่ยมมาก! ส่วนผสมลับของจานคือ kefir สำหรับหมักเต้านม ซึ่งทำให้เนื้อนุ่มได้อย่างสมบูรณ์แบบ และเพื่อเพิ่มรสชาติที่น่ารับประทานยิ่งขึ้นให้กับอาหารมื้อนี้ ให้ปรุงรสด้วยเครื่องเทศไก่ที่หอมกรุ่นและกระเทียมสับ
วัตถุดิบ:
- มันฝรั่ง - 6-8 ชิ้น
- เนื้อไก่ - 2-3 ชิ้น
- Kefir - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- หัวหอมหลอด - 1-2 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 2-3 ชิ้น
- ชีส - 70 กรัม
- กระเทียมเพื่อลิ้มรส
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
- ปรุงรสไก่เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ
กระบวนการทำอาหาร:
- ตัดเนื้อไก่เป็นส่วน ๆ แต่ละชิ้นสามารถตีได้เล็กน้อย
- ถูชิ้นไก่ให้เข้ากันด้วยเกลือและเครื่องปรุงรสหอมที่คุณเลือก รวมทั้งกระเทียมสับละเอียดหรือกด
- ใส่เนื้อกับกระเทียมและเครื่องเทศลงในชามลึก แล้วเติมทุกอย่างด้วยแก้ว kefir - kefir ควรปิดเนื้อให้สนิท ดังนั้นคุณอาจต้องการมากกว่านี้ถ้าคุณมีเนื้อมาก
- ปล่อยให้เนื้อหมักใน kefir อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง แต่ดีกว่าสองชั่วโมง ใส่ชามเนื้อในตู้เย็นถ้าครัวร้อน
- หั่นมันฝรั่งเป็นส่วน ๆ คุณสามารถ - เป็นวงกลมหรือชิ้น
- เกลือและพริกไทยมันฝรั่งตามรสนิยมของคุณผสมกับน้ำมันพืช โรยมันฝรั่งด้วยกระเทียมสดสับหรือแห้ง
- ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งและมะเขือเทศเป็นชิ้นบาง ๆ
- จาระบีจานอบหรือแผ่นอบด้วยน้ำมันพืชเล็กน้อยวางมันฝรั่งหนึ่งชั้นไว้ด้านบน
- วางหัวหอมครึ่งวงไว้บนมันฝรั่ง
- หัวหอม - เนื้อไก่หมัก (คุณไม่จำเป็นต้องล้างเนื้อจาก kefir ส่วนเกินเพียงแค่เช็ดให้ดี)
- สุดท้ายปิดไก่ด้วยชั้นของชิ้นมะเขือเทศ
- สุดท้ายโรยจานด้วยชีสขูด หรือจะเคลือบด้วยโยเกิร์ตที่เหลือจากการดองก็ได้
- อบไก่และมันฝรั่งในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาเป็นเวลาอย่างน้อย 45-60 นาที (ตรวจสอบความพร้อมของจานเมื่อมันฝรั่งพร้อม) ลดความร้อนลงเหลือ 190 องศาระหว่างการอบเพื่อไม่ให้จานไหม้
- เสิร์ฟเนื้อนกที่ปรุงสุกพร้อมกับมันฝรั่งภายใต้เปลือกมะเขือเทศชีสหอมกรุ่นร้อนๆ
อร่อย!
ไก่อบในเตาอบกับบวบแสนอร่อย
เนื้อไก่ขาว - อกที่อบด้วยบวบและครีมเปรี้ยว กลายเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารและอ่อนโยนมากกว่าเต้านมชนิดเดียวกัน แต่มีมันฝรั่งและมายองเนส อาหารดังกล่าวจะได้รับการชื่นชมจากผู้ที่ปฏิบัติตามรูปร่างและปฏิบัติตามหลักการโภชนาการที่เหมาะสม
วัตถุดิบ:
- บวบ - 0.5 กก.
- เนื้อไก่ - 0.5 กก.
- หัวหอมหลอด - 1-2 ชิ้น
- ฮาร์ดชีส - 150 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 150 มล.
- กระเทียม - แห้งหรือกานพลูสด 2-3 กลีบ
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - สำหรับการอบ
- ออริกาโนเพื่อลิ้มรส
- โรสแมรี่เพื่อลิ้มรส
- โหระพาเพื่อลิ้มรส
- เกลือเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างอกไก่ ลอกหนัง แยกเนื้อออกจากกระดูกแล้วหั่นเป็นชิ้นๆ
- ถูชิ้นเนื้อไก่ด้วยเครื่องเทศที่ระบุในสูตร เกลือ ใส่กลีบกระเทียมที่บดแล้วสักสองสามกลีบแล้วทาด้วยครีมเปรี้ยวไขมันต่ำสองสามช้อนโต๊ะ
- ปล่อยให้ไก่หมักในครีมอย่างน้อย 30-60 นาที ปิดฝาภาชนะด้วยเนื้อหรือฟิล์ม
- ตัดบวบหนุ่มพร้อมกับผิวหนังเป็นวงกลมหนา 3-5 มม. (สำหรับผลสุกให้เอาผิวหนังออกแล้วเอาเมล็ดออก)
- ตัดหัวหอมเป็นครึ่งหรือสี่ส่วน
- เพิ่มสมุนไพรสดหรือแห้งรสเผ็ด (โหระพา, ออริกาโน, โรสแมรี่) ลงในครีมที่เหลือและกระเทียมบดหรือสับเพื่อลิ้มรส
- วางชิ้นไก่ลงในจานอบที่ทาด้วยน้ำมัน
- ใส่ชั้นของหัวหอมบนไก่และด้านบน - บวบครึ่งวงกลม
- ขูดชีสและโรยบวบด้วย และทาด้านบนด้วยซอสสมุนไพรและครีมเปรี้ยว
- อบจานในเตาอบจนนุ่ม (45 นาทีขึ้นไป ขึ้นอยู่กับวิธีการอบของคุณ) อุณหภูมิ - 180-200 องศา
อร่อย!
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับอกไก่ในฟอยล์ในเตาอบ
อกไก่อบในกระดาษฟอยล์เป็นอาหารจานอร่อยที่ปรุงอย่างรวดเร็ว ง่าย และอร่อยสำหรับทุกโอกาส! ฟอยล์ซึ่งบรรจุอย่างแน่นหนาสำหรับทำอาหารในเตาอบทำให้ชุ่มฉ่ำนุ่มนวลและอ่อนโยนยิ่งขึ้นและยังรักษากลิ่นหอมของเครื่องปรุงที่เติมไว้เป็นอย่างดี
วัตถุดิบ:
- ผสมผักแช่แข็งหรือสดเพื่อลิ้มรส
- อกไก่ - 1-2 ชิ้น
- มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา
- มะนาว - 3-4 ชิ้น
- แกงปรุงรสเพื่อลิ้มรส
- พริกขี้หนูป่น - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
- กระเทียม - 2-3 กลีบ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- โหระพาเพื่อลิ้มรส
- โหระพาเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนชา
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างอกไก่ที่ไม่มีหนังและไม่มีกระดูกแล้วเช็ดให้แห้งด้วยกระดาษชำระ
- โดยปกติเต้านมหนึ่งอกจะถูกแบ่งออกเป็น 2 ส่วนสำหรับการอบ แต่แบ่งได้เป็นสี่ส่วนขึ้นอยู่กับขนาดของเต้านม
- ตัดเต้านมเป็นชิ้น ๆ ตามมุมเอียงแล้วแปรงเต้านมด้วยน้ำมันพืชและมัสตาร์ดเล็กน้อย
- หั่นกระเทียมเป็นชิ้นบางๆ แล้วใส่ลงไป
- เกลือและพริกไทยที่อก ปรุงรสด้วยแกงและปาปริก้าป่น หมักในชามที่ปิดฝาหรือฟิล์มไว้ 30-60 นาที คุณสามารถหมักได้นานขึ้น แต่แนะนำให้ใส่เต้านมในตู้เย็น
- ห่อไก่ที่หมักไว้ในกระดาษฟอยล์ขนาดใหญ่
- พับฟอยล์ในรูปแบบของกล่องเล็ก ๆ และทาน้ำมันวางหมอนจากส่วนผสมผักใด ๆ หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ (ผักแช่แข็งสำเร็จรูปครึ่งถุงหรือผักสดในปริมาณเท่ากันก็เพียงพอแล้ว สำหรับหนึ่งเต้านม)
- โรยผักด้วยน้ำมันโรยด้วยเกลือและพริกไทย
- วางเต้านมบนแผ่นผัก ใส่โหระพาและโหระพาอ่อนสองสามก้าน และมะนาวฝานเป็นแว่น (ไม่จำเป็น)
- ห่อฟอยล์ขอบต้องแน่นสร้างบางอย่างเช่นซองจดหมายที่มีอากาศถ่ายเท อย่างไรก็ตาม เพื่อป้องกันไม่ให้เครื่องปรุงและผักติดฟอยล์ ให้เว้นที่ว่างไว้บ้าง
- เปิดเตาอบที่ 200-220 องศาแล้ววางอกไก่ในกระดาษฟอยล์บนแผ่นอบ
- เวลาในการอบอกไก่ในกระดาษฟอยล์ไม่เกิน 30 นาที
- หลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง นำเต้านมออก ตัดฟอยล์จากด้านบน แล้ววางแม่พิมพ์อีกครั้ง 5-7 นาทีเพื่อสร้างเปลือกสีน้ำตาลทองที่สวยงาม
- เสิร์ฟอกไก่ปรุงร้อนกับผัก คุณสามารถต้มมันฝรั่งหรือข้าวเป็นกับข้าวสำหรับจานนี้ได้
อร่อย!
สูตรอกไก่ฉ่ำกับผัก
เราขอแนะนำให้คุณอบอกไก่ในเตาอบด้วยผักโดยใช้ถุงหรือปลอกอบ โดยส่วนตัวแล้วฉันใช้สิ่งประดิษฐ์ในการทำอาหารนี้บ่อยมากในการเตรียมอาหารจานอร่อยและฉ่ำโดยไม่ต้องรีบร้อน ใช้ผักผสมต่างๆ แช่แข็งหรือสับกับผักสด เอาผักอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ ทุกอย่างมีค่ากับไก่: แครอท หัวหอม ถั่วเขียว บรอกโคลี ข้าวโพด ถั่วลันเตา บวบ พริกหยวก ฯลฯ
วัตถุดิบ:
- อกไก่ - 500 กรัม
- ส่วนผสมผัก - 500 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 2-3 ช้อนโต๊ะ
- ซอสถั่วเหลือง - 1-2 ช้อนโต๊ะ
- พริกแดงป่น - เพื่อลิ้มรส
- ปรุงรสไก่เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - 50 มล.
- กระเทียม - 2-3 กลีบหรือเพื่อลิ้มรส
- หัวหอมหลอด - 1-2 ชิ้น
- หัวหอมสีเขียวเพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่งสด - เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- ตัดเนื้อไก่ออกจากผิวหนังและกระดูกงูเป็นส่วนเล็ก ๆ
- หมักชิ้นไก่ในเครื่องเทศและซีอิ๊วขาว แล้วถูให้เข้ากัน ทิ้งไว้ 30-60 นาที หมักไว้ใต้ฝาหรือติดฟิล์มในชาม
- หั่นหัวหอมใหญ่สองหัวเป็นวงสี่เหลี่ยม บดกระเทียมด้วยการกด
- ใส่ส่วนผสมผักในชามแยก ผสมกับหัวหอม กระเทียม น้ำมันพืช เกลือ และเครื่องเทศที่คุณเลือก
- ใส่ส่วนผสมผักลงในถุงหรือถาดอบ แล้วใส่เนื้อไก่ดองไว้ด้านบน
- บีบแขนเสื้อทั้งสองข้างให้แน่น แล้วใช้มีดปักไว้ด้านบนหรือผ่าเล็กน้อยหลายๆ ที่เพื่อปล่อยไอน้ำ
- ขณะบรรจุไก่ของคุณ ปล่อยให้เตาอบร้อนถึง 200 องศา
- อบอกไก่กับผักประมาณ 40-60 นาที อุณหภูมิจะลดลงเหลือ 180-190 องศา ขึ้นอยู่กับวิธีการอบของเตาอบ เวลาอบที่แน่นอนของอาหารจานนี้จะขึ้นอยู่กับปริมาณผักและเนื้อในซอง
- หลังจาก 40-50 นาที ให้ผ่าแขนเสื้อด้านบนแล้วลองผักและเนื้อสัตว์ หากสุกแล้ว ให้อบต่ออีก 5 นาทีภายใต้ตะแกรงโดยไม่ใช้ฟิล์ม เพื่อให้เปลือกโลกสวยงาม
- โรยอกไก่ปรุงสุกด้วยผักกับผักชีลาวสับและต้นหอมสด
อร่อย!
อกไก่ยัดไส้ชีสและเห็ดแสนอร่อย
อกไก่ห่อด้วย "เสื้อผ้า" กรุบกรอบที่ทำจากขนมพัฟและยัดไส้ด้วยชีสและเห็ดไม่เพียง แต่อร่อยและง่ายต่อการเตรียม แต่ยังดูน่าประทับใจจนกลายเป็นอัญมณีที่แท้จริงของเมนูใด ๆ ! ปรุงด้วยความเพลิดเพลินและเสิร์ฟพร้อมซอสมัสตาร์ด
วัตถุดิบ:
- อกไก่ - 2 ชิ้น
- เห็ด - 250 กรัม
- ชีส - 150 กรัม
- พัฟเพสตรี้ - 250 กรัม
- กระเทียม - 2-3 กลีบ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งสด - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - สำหรับทอดเห็ด
- ไข่แดง - 1 ชิ้น สำหรับทาแป้ง
สำหรับซอส:
- ครีม - 200 มล.
- มัสตาร์ด - 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- เครื่องปรุงรส "สมุนไพรฝรั่งเศส" - 1 ช้อนโต๊ะ ล. หรือเพื่อลิ้มรส
- มัสตาร์ดฝรั่งเศส - 1 ช้อนโต๊ะ
กระบวนการทำอาหาร:
- วิธีที่เร็วที่สุดในการเตรียมอาหารจานนี้คือ เห็ดแชมปิญองหรือเห็ดป่าที่ต้มไว้ล่วงหน้า ตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ขูดชีสสับผักชีฝรั่งสดและกระทงอย่างประณีตส่งกระเทียมผ่านการกด
- ผัดเห็ดในน้ำมันพืชที่อุ่นไว้บนไฟร้อนปานกลางจนของเหลวระเหยออกจากเห็ด แต่อย่าให้แห้ง Champignons ทอดเร็วมากไม่เกิน 3-4 นาที
- ใส่กระเทียม, เกลือ, พริกไทยดำป่นเล็กน้อยลงในเห็ด, ผัด, ผัดอีกสักครู่, ปิดไฟ
- โรยเห็ดด้วยผักชีฝรั่งสดและผักชีฝรั่งและชีสขูดเมื่อเห็ดเย็นลง
- ผสมไส้ทั้งหมดให้เข้ากัน
- ตัดเนื้ออกไก่ที่ล้างและแห้งในแนวนอนเพื่อสร้าง "กระเป๋า" เติมด้วยไส้ที่เตรียมไว้
- โรยหน้าด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย บีบกระเป๋าให้แน่นเพื่อไม่ให้ไส้ออกมา
- รีดแป้งพัฟที่ละลายน้ำแข็งแล้วหนา 0.5 ซม.
- ตัดแป้งเป็นเส้น กว้าง 10 ซม. ยาว 40 ซม.
- ห่อเนื้อที่เตรียมไว้ด้วยแถบแป้งและแช่เย็นประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- แปรงพื้นผิวของแป้งด้วยไข่แดงกวนก่อนอบ
- อบอกไก่บนแผ่นอบทาเนยเบา ๆ ในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาเป็นเวลา 30-35 นาที
- เตรียมซอสมัสตาร์ดสำหรับเสิร์ฟ เทครีมลงในกระทะ ใส่มัสตาร์ด เฟรนช์ฟราย สมุนไพรแห้งและเกลือเพื่อลิ้มรส
- ผัดซอสและนำไปต้มบนไฟอ่อน ต่อไปต้มซอสด้วยไฟต่ำสุดประมาณ 5-7 นาที
- หากต้องการ เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร คุณสามารถเพิ่มชีสแข็งขูดลงในซอสแล้วคนให้เข้ากันจนชีสละลาย
- เสิร์ฟอกสับกับซอสมัสตาร์ดและสมุนไพรสด
อร่อย!
ไก่สับฉ่ำในเตาอบ
คุณรู้หรือไม่ว่าไก่สับที่เรามักจะทอดในกระทะสามารถอบในเตาอบได้อย่างสมบูรณ์แบบเช่นกัน? ถ้าไม่เช่นนั้น อ่านสูตรนี้แล้วเริ่มทำเมนูไก่ที่ไม่เหมือนใคร! และเพื่อให้ได้รสชาติที่เยี่ยมยอด เราขอแนะนำให้คุณห่อไก่ด้วยเบคอนหมูนุ่มๆ หอมๆ แล้วอบกับมะเขือเทศและชีสขูด
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 2 ชิ้น
- เบคอน - 4 แถบ
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
- ชีส Suluguni - 70 กรัม
- ไข่ไก่ - 1-2 ชิ้น
- แป้ง / s - ตามต้องการ
- น้ำมันพืช - 30 มล.
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- เครื่องปรุงรสสำหรับไก่เพื่อลิ้มรส
- เกลือเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมอกไก่สำหรับทำอาหารตามปกติโดยเอาผิวหนังและกระดูกออก ล้างและทำให้เนื้อไก่แห้ง
- แบ่งเนื้อแต่ละส่วนออกเป็น 2 ส่วน (ส่งผลให้ 4 เนื้อจะออกมาจากเต้านมเดียว)
- ตีเนื้อเล็กน้อยด้วยค้อนในครัว พริกไทยและเกลือสับ
- จุ่มแป้งแต่ละชิ้นแล้วจุ่มลงในไข่ที่ตี
- จากนั้นชุบแป้งอีกครั้งในแป้ง (หรือเกล็ดขนมปังที่บดละเอียด)
- ในการชุบเกล็ดขนมปัง ให้ทอดชิ้นเนื้อในกระทะด้วยน้ำมันพืชขั้นต่ำในแต่ละด้านเป็นเวลา 1-2 นาที น้ำมันต้องร้อนมาก
- จากนั้นโอนสับไปยังแผ่นอบซึ่งสามารถปูด้วยกระดาษรองอบได้
- ห่อแต่ละชิ้นด้วยแถบหรือเบคอนหมูเค็ม
- วางมะเขือเทศบนเบคอน ตัดเป็นวงหรือครึ่งวง
- บดชีส suluguni บนเครื่องขูดชั้นดี (คุณสามารถใช้ชีสแข็งอื่น ๆ ได้) โรยมะเขือเทศด้วย
- อบเนื้ออกไก่แสนอร่อยในเตาอบที่ 180-190 องศาเป็นเวลาประมาณ 15 นาทีจนเปลือกชีสที่สวยงามปรากฏขึ้น
- เสิร์ฟร้อนกับผักสด
อร่อย!
อกไก่ซีอิ๊ว
ซอสถั่วเหลืองเป็นหนึ่งในส่วนผสม "ลับ" เหล่านี้ ต้องขอบคุณแม่บ้านทุกคนที่ทำให้อกไก่ที่แห้งที่สุดมีความชุ่มฉ่ำและหอมกรุ่นด้วยรสที่ค้างอยู่ในคอที่ไม่เหมือนใคร ลองมัน!
วัตถุดิบ:
- อกไก่ - 1-2 ชิ้น
- ซอสถั่วเหลือง - 100-150 มล.
- กระเทียม - 3-4 กลีบหรือเพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศไก่ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - 2-3 ช้อนโต๊ะ ล.
กระบวนการทำอาหาร:
- ปลดอกไก่ออกจากผิวหนังและกระดูกงู ล้าง หั่นเป็นสองส่วน
- ปอกกระเทียม ผ่ากานพลูแต่ละกลีบเป็นหลายๆ กลีบ
- วางเนื้อในชามแล้วหั่นเนื้อเล็ก ๆ ด้วยมีดในรูปแบบของกระเป๋า
- ใส่กระเทียมลงในกระเป๋า โรยหน้าอกด้วยเครื่องปรุงอะไรก็ได้ที่ไม่ใส่เกลือไก่ เพราะ ซีอิ๊วเค็มมาก
- เทซอสลงบนเนื้อไก่ ถูให้ทั่วเนื้อ แล้วปล่อยให้เนื้อหมักหมักไว้ 30-60 นาที
- ถ้าซอสเริ่มพันรอบเนื้อ ให้ถูอีกครั้งเพื่อหมักเนื้อให้ดี
- จาระบีจานอบด้วยน้ำมันพืชใส่ไก่ดองลงไป
- เปิดเตาอบที่ 200 องศา ใส่เนื้อไก่ในซอสถั่วเหลืองแล้วอบประมาณ 30-35 นาที ลดอุณหภูมิลงเหลือ 180-190 องศา ถ้าจำเป็น
- ตัดเนื้อไก่เป็นส่วน ๆ และเสิร์ฟร้อนกับซอส ผักสด ข้าวสวย ฯลฯ
อร่อย!
โรลเนื้อไก่อบ
อกไก่ไส้ต่างๆ เป็นอาหารสำหรับสัตว์ปีกที่อร่อยมาก สามารถเตรียมได้สำเร็จอย่างเท่าเทียมกันทั้งสำหรับชีวิตประจำวันของคุณและสำหรับวันหยุดหรือมื้อค่ำสุดโรแมนติก นี่คือสูตรสำหรับม้วนเห็ด นอกจากรสชาติที่ยอดเยี่ยมแล้ว ม้วนไก่ยังมีรูปลักษณ์ที่สวยงามอีกด้วย ดังนั้นพวกเขาจึงให้เกียรติแม้แต่กับปฏิคมสามเณรที่ต้องการเซอร์ไพรส์แขกของเธอด้วยสิ่งผิดปกติ
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 800 กรัม
- แชมเปญสด - 400 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- ชีสกึ่งแข็ง - 100 กรัม
- ครีม (20%) - 300 มล.
- ผักชีฝรั่งเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - สำหรับทอด
- พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
- เครื่องเทศไก่ - เพื่อลิ้มรส
- เกลือเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- อกไก่เนื้อหลาย ๆ ครั้งโดยเอาผิวหนังและกระดูกออก
- เนื้อที่ล้างแล้วแห้งแล้วหั่นเป็น 2-3 ชิ้นตามยาว
- ตีเนื้อทั้งสองด้านโดยกางออกบนกระดานแล้วปิดด้วยฟิล์มยึดด้านบน
- เกลือเนื้อที่ตีแล้วปรุงรสด้วยเครื่องเทศไก่และอย่าลืมใส่พริกไทยดำป่นเล็กน้อย
- ตัดหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ล้างแชมเปญหั่นเป็นเส้นขนาดกลาง
- ผัดเห็ดและหัวหอมในน้ำมันเล็กน้อย โดยเฉพาะน้ำมันพืช คนเป็นครั้งคราว ทอดอย่างรวดเร็วไม่เกิน 3-5 นาทีเพื่อไม่ให้เห็ดแห้ง
- ใส่เห็ดสักสองสามช้อนโต๊ะในแต่ละชิ้น
- จากนั้นห่อสับเป็นม้วนเล็ก ๆ
- ทาน้ำมันลงในจานอบลึกด้วยน้ำมันพืชเบา ๆ ใส่ม้วนที่นั่นโดยให้ตะเข็บลง
- เทครีมลงบนม้วนไก่
- อบจานเป็นเวลา 35-40 นาทีในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศา อุณหภูมิและเวลาทำอาหารเป็นค่าโดยประมาณ ดูว่าเตาอบของคุณอบอย่างไร หากจำเป็น ให้รีเซ็ตองศาเป็น 180-190
- ชีสแข็งขูดโรยบนม้วน 10 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร
- ปล่อยให้ชีสอบจนเป็นสีเหลืองทอง
- กินไก่ม้วนร้อนกับผักสด
อร่อย!
อกไก่ฉ่ำสับปะรด
อกไก่มีรสชาติเป็นกลางเป็นเนื้อที่เข้ากันได้ดีกับสับปะรด ส่วนใหญ่มักจะอบเต้านมด้วยแหวนสับปะรดและชีสในเตาอบหรือเสิร์ฟในรูปแบบของสลัดผลไม้และเนื้อสัตว์ทุกชนิด เนื้อสับปะรดกระป๋องที่นุ่มชุ่มฉ่ำหวานช่วยให้เต้านมอบมีความประณีตและเปลือกชีสให้กลิ่นหอมน่ารับประทานและความรู้สึกรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ทำอาหารจานนี้แล้วคุณจะชอบมันอย่างแน่นอน!
วัตถุดิบ:
- อกไก่ - 1 ชิ้น
- สับปะรด - 1/4 ของสด
- หัวหอมหลอด - 1-2 ชิ้น
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- ฮาร์ดชีส - 150 กรัม
- มายองเนส - ไม่จำเป็น
- พริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส
- สมุนไพรสด - สำหรับเสิร์ฟ
กระบวนการทำอาหาร:
- สับปะรดทั้งสดและกระป๋องเหมาะสำหรับจาน สำหรับสับปะรดสด ให้ตัดเปลือกหนาแล้วเอาแกนที่มีความหนาแน่นออก
- ฝานเนื้อสับปะรดเป็นวงหรือครึ่งวง
- ล้างอกไก่ แยกจากหนังและกระดูกงู
- ตัดเนื้อเป็นหลายส่วนแล้วทุบด้วยค้อนในครัว วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดโดยการวางไก่ไว้ในถุงพลาสติก
- วางสับบนแผ่นอบ ใส่เกลือและโรยด้วยพริกไทยดำ คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมเครื่องปรุงรสไก่สำเร็จรูปได้อีกด้วยหากต้องการ
- วางชิ้นสับปะรดไว้บนสับ
- เพื่อให้จานอร่อยยิ่งขึ้น ให้หั่นหัวหอมเป็นวงบางๆ แล้ววางบนสับปะรด
- โรยชีสขูดด้านบน หากต้องการ ให้ทำตาข่ายมายองเนสบางๆ ไว้ด้านบน
- อบอกไก่สับปะรดในเตาอุ่นจนเป็นสีเหลืองทอง อุณหภูมิ - 180-190 องศา เวลา - 30-40 นาที
- กินจานนี้ให้เย็นลงเล็กน้อยเพื่อให้รสชาติเด่นชัดยิ่งขึ้น
อร่อย!