ทอดในหม้อหุงช้า - 8 สูตรการทำอาหารทีละขั้นตอน

ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าสามารถรักษาปริมาณวิตามินและแร่ธาตุได้สูงสุดเมื่อนึ่ง นอกจากนี้ยังไม่มีไขมันที่ใช้ซึ่งหมายความว่าอาหารมีประโยชน์อย่างมากสำหรับการย่อยอาหาร ตามเนื้อผ้าขอแนะนำให้ทุกคนที่ดูแลสุขภาพดังนั้นชิ้นนึ่งจะเข้าสู่อาหารของคุณอย่างรวดเร็ว

วิธีการปรุงเนื้อไก่นึ่งใน Redmond multicooker?

เชื่อกันว่าเนื้อไก่เป็นอาหารโปรดของเด็ก ๆ แต่ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผู้ใหญ่จะชื่นชอบไก่ทอดชิ้นนึ่งในหม้อหุงช้าด้วยเช่นกัน เนื้อจะอร่อยและนุ่มโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ ดังนั้นให้บันทึกสูตรโดยเร็วที่สุดเพราะตอนนี้คุณจะอ้างอิงถึงมันบ่อยๆ

เวลาทำอาหาร: 40 นาที

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เสิร์ฟ - 8

• 
  แยกขนมปังขาวออกจากเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราใส่ในชามนมเพื่อให้ชุ่ม เราทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีหลังจากนั้นเราก็เอาส้อมคลุกขนมปัง
• 
  เราทำความสะอาดอกไก่จากหนังและหั่นเป็นชิ้น ๆ เพื่อให้สะดวกในการผ่านเครื่องบดเนื้อ เนื้อสับยังสามารถปรุงในเครื่องปั่น หากหน่วยครัวเหล่านี้ไม่ได้อยู่ใกล้ ๆ คุณสามารถใช้มีดสับเต้านมได้ ไม่ว่าในกรณีใดเนื้อสับแบบโฮมเมดจะดีกว่าที่ซื้อจากร้านค้า
• 
  เราล้างและปอกแครอทและหัวหอม ถูแครอทบนเครื่องขูดที่ละเอียด สับหัวหอมอย่างประณีตเพื่อไม่ให้มองเห็นได้ในจานที่ทำเสร็จแล้ว
• 
  นวดเนื้อสับ ใส่ไข่ ขนมปังขาวแช่ และผักสับละเอียดลงไป ผสมให้เข้ากันด้วยส้อมโรยด้วยเกลือ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศได้หากต้องการ จากส่วนผสมที่ได้เราทำชิ้นเล็ก ๆ
• 
  วางลูกชิ้นที่เตรียมไว้บนตะแกรงในถาดสำหรับนึ่งอาหาร เทน้ำครึ่งลิตรลงในชาม multicooker เราวางขาตั้งพร้อมชิ้นทอดในหม้อหุงช้าแล้วปิด
• 
  เราตั้งค่าโหมด "อบไอน้ำ" ใน Redmond multicooker หากมีฟังก์ชันเช่นการปรุงอาหารด้วยแรงดัน เวลาที่ตั้งไว้จะอยู่ที่ 20 นาที หากไม่มีฟังก์ชันนี้ เวลาทำอาหารจะใช้เวลา 1 ชั่วโมง หลังจากส่งเสียงบี๊บเสร็จแล้ว ห้ามเปิด multicooker ทันที รอ 5 นาที จากนั้นจัดไส้นึ่งบนจาน และถ้าคุณชอบซอสและสมุนไพร คุณสามารถเทน้ำเกรวี่ลงบนไส้หรือใส่ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งไว้ด้านบน อร่อย!

เนื้อไก่นึ่งนุ่มในเมนู Polaris หลายเมนู

ทอดมันทอดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพที่สมบูรณ์และสมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่มีโรคเกี่ยวกับอาหารต่าง ๆ เด็กเล็กและผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก คุณสามารถปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วใน Polaris multicooker ดังนั้นอย่าปฏิเสธความสุขนี้อีกต่อไป

เวลาทำอาหาร: 40 นาที

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เสิร์ฟ - 8

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ - 400 กรัม
• ตุรกีเป็นทางเลือก
• หัวหอม - 1 ชิ้น
• ขนมปังขาว - 50 กรัม
• นม - 0.5 ช้อนโต๊ะ ล.
• แครอทเพื่อลิ้มรส
• กะหล่ำปลีเพื่อลิ้มรส
• ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
• น้ำมันพืช - 20 มล.
• เกลือ - 20 กรัม
• พริกไทยดำป่น - 20 กรัม
• ซอสเพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราล้างและทำให้เนื้อไก่แห้ง หั่นเป็นชิ้นและสับ ดีกว่าที่จะทำสองครั้ง คุณยังสามารถใช้ไก่สับและไก่งวงผสม สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มรสชาติที่เข้มข้นให้กับจานที่ทำเสร็จแล้ว นอกจากนี้ไก่งวงยังเร่งการเผาผลาญและช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น คุณยังสามารถใส่ผักสดลงในเนื้อสับ เช่น แครอทขูด กะหล่ำปลี จะทำให้เนื้อสับฉ่ำขึ้น แช่ขนมปังขาวในนมอุ่นๆ สักสองสามนาที แล้วบีบเบาๆ ปอกหัวหอมและสับละเอียด
2. บน Multicooker ของ Polaris ให้เลือกโหมด "สูตรของฉัน plus (multi-cook)" ตั้งอุณหภูมิเป็น 160 องศา ผัดหัวหอมเล็กน้อย: ประมาณ 5 นาที
3. ในภาชนะสำหรับทำอาหาร ผสมเนื้อสับ ขนมปังขาวแช่ ไข่ และหัวหอมทอดเล็กน้อย อย่าลืมเกลือและพริกไทย นวดเนื้อสับให้ละเอียดแล้วทำเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย เพื่อให้พวกเขาคงรูปร่างได้ดีขึ้นและไม่กระจุยในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร ต้องทุบเนื้อสับออก กล่าวคือ โยนลงบนพื้นผิวแข็งหรือก้นชาม นอกจากนี้ เนื้อสับควรยืนเล็กน้อย ในช่วงเวลานี้ ขนมปังจะดูดซับน้ำจากเนื้อและนุ่มขึ้น
4. เราใส่ชิ้นทอดลงในชาม multicooker และเลือกโหมด "นึ่ง" ซึ่งจะใช้เวลา 20 นาที ไม่แนะนำให้เปิดฝาในกระบวนการ
5. จานสำเร็จรูปสามารถเสิร์ฟที่โต๊ะ หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มซอสบางชนิดลงในชิ้นเนื้อนึ่งได้ เช่น ครีมเปรี้ยว โยเกิร์ต หรือมะเขือเทศ แต่วิธีนี้จะเพิ่มปริมาณแคลอรีในจานเล็กน้อย อร่อย!

PP เนื้อไก่นึ่งอาหาร cutlets

สิ่งสำคัญในการเตรียมอาหาร PP คือการละทิ้งน้ำมันและกระบวนการทอด การนึ่งด้วยไอน้ำมีประโยชน์มากกว่ามาก: วิธีนี้ทำให้อาหารไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ อาหารทอดนึ่งมีศักยภาพที่จะเป็นอาหารจานหลักของวันสำหรับเคาน์เตอร์แคลอรี่เพราะมีคุณค่าทางโภชนาการและมีสุขภาพดี

เวลาทำอาหาร: 35 นาที

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เสิร์ฟ - 8

วัตถุดิบ:

เนื้อไก่ - 400 กรัม

หอมหัวใหญ่ -90 กรัม

เกล็ดขนมปัง - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.

เกลือเพื่อลิ้มรส

ไข่ - 1 ชิ้น

พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส

ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส

บวบเพื่อลิ้มรส

กะหล่ำปลีเพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. อาหารทอดนึ่งมักจะเตรียมจากเนื้อไม่ติดมัน: เนื้อลูกวัว, ไก่, กระต่าย, ไก่งวง เราเลือกไก่ แต่คุณสามารถเลือกจากความชอบส่วนตัวได้ สิ่งสำคัญคือเนื้อไม่มีน้ำมันหมู ตัดฟิล์มและไขมันออกจากเนื้ออย่างระมัดระวังล้างและหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง เราผ่านเครื่องบดเนื้อ
2. เราเอาแกลบออกจากหัวหอมล้างแล้วแบ่งเป็นชิ้น จำเป็นต้องเพิ่ม: น้ำผลไม้จะเริ่มขึ้นซึ่งจะทำให้ชิ้นเนื้อนุ่มและอ่อนนุ่ม หัวหอมสามารถสับหรือขูดแล้วพร้อมกับเนื้อสับอีกครั้งผ่านเครื่องบดเนื้อ
3. เพิ่มไข่และถ้าคุณชอบให้เกลือและพริกไทยกับเนื้อสับ นวดให้เข้ากันดีแล้วใส่ในตู้เย็น ปัญหาหลักที่สามารถพบได้ในการเตรียมอาหาร PP คือการสูญเสียความชุ่มฉ่ำ ในกรณีของชิ้นเนื้อ คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการเพิ่มบวบขูดหรือกะหล่ำปลีขาวสับละเอียด นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ในการใช้สมุนไพรเพื่อเพิ่มรสชาติของชิ้นเนื้อ แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความชอบส่วนตัวของคุณ
4. หลังจากครึ่งชั่วโมงเรานำชิ้นงานออกจากตู้เย็นใช้ช้อนโต๊ะชุบน้ำหมาด ๆ แล้วใช้มันเพื่อนำเนื้อสับออกจากชามสร้างชิ้นเล็กชิ้นน้อยด้วยมือของเรา: พวกเขาจะต้องเปียกด้วยมิฉะนั้นเนื้อสับจะเกาะติด . ม้วนช่องว่างแต่ละอันแยกกันเป็นเกล็ดขนมปัง
5. เรากระจายชิ้นทอดในหม้อหุงช้าเตาอบหรือหม้อไอน้ำสองครั้ง กฎทั่วไปคืออย่าหักโหมไส้ เวลาทำอาหารเฉลี่ยใน multicooker และหม้อไอน้ำสองครั้งคือ 15 นาที หากปรุงอาหารในเตาอบ ให้ใช้กระดาษฟอยล์หรือกระดาษรองอบพิเศษแทนน้ำมันสำหรับวัตถุกันติด เราอบที่ 180 องศาเป็นเวลา 40 นาที เนื้อทอดควรเสิร์ฟแบบร้อนเช่นเดียวกับผักสด ข้าว หรือบัควีท อร่อย!

สูตรง่ายๆและอร่อยสำหรับเนื้อไก่งวงนึ่งในหม้อหุงช้า

ตุรกีสมควรได้รับการขนานนามว่าเป็นเนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพ ขอแนะนำให้มอบให้กับเด็ก ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับอาหาร ผู้ที่ลดน้ำหนัก นักกีฬา และอื่นๆ อีกมากมาย เบอร์เกอร์นึ่งในหม้อหุงช้ามีประโยชน์อย่างมากสำหรับไก่งวงและรับประกันว่าเป็นอาหารมื้อใหญ่และครบถ้วนสำหรับคุณ

เวลาทำอาหาร: 45 นาที

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เสิร์ฟ - 11

วัตถุดิบ:

เนื้อไก่งวง - 600 กรัม

Kefir - 100 มล.

ไข่ไก่ - 1 ชิ้น

หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น

เกล็ดขนมปัง - 6 ช้อนโต๊ะ ล. ล.

น้ำ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.

เกลือบริโภค - เพื่อลิ้มรส

เนยเพื่อลิ้มรส

พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราล้างเนื้อไก่งวงด้วยคุณภาพสูงใต้น้ำไหลและตัดฟิล์มที่มีอยู่บนพื้นผิวออก เราใส่เนื้อไว้สองสามนาทีเพื่อให้น้ำเป็นแก้ว จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วบิดเป็นเครื่องบดเนื้อ หลังจากนั้นให้ปอกหัวหอมออกจากแกลบแล้วเลื่อนเนื้อเป็นครั้งที่สอง แต่ตอนนี้ด้วยการเติมหัวหอม จะทำให้เนื้อฉ่ำขึ้น หากต้องการเอฟเฟกต์แบบเดียวกันนั้นสามารถทำได้โดยการเพิ่มเนยลงในเนื้อสับ
2. ผสมมวลที่ได้ให้ละเอียด: คุณสามารถใช้มือได้ เราขับไข่ลงในภาชนะเดียวกันเท kefir คุณสามารถเพิ่มเกลือและพริกไทยลงในเนื้อสับได้หากต้องการ
3. เทเกล็ดขนมปังลงในมวลเนื้อ หากคุณยังไม่ได้ซื้อคุณสามารถเตรียมตัวได้อย่างรวดเร็ว นำขนมปังสองสามแผ่นมาเช็ดให้แห้งที่หน้าต่างหรือในไมโครเวฟแล้วบดให้ละเอียด: วิธีนี้จะทำให้คุณสามารถเปลี่ยนการชุบขนมปังในร้านค้าได้
4. ตอนนี้เราปั้นลูกจากเนื้อสับเสร็จแล้ว ควรใช้มือที่เปียกหมาดๆ เพื่อให้เนื้อไม่ติดมัน ปั้นชิ้นเนื้อชิ้นที่ไม่ใหญ่เกินไปเพื่อให้มีเวลาแช่เครื่องเทศถ้าคุณเพิ่มเข้าไป เราใส่ช่องว่างที่เกิดขึ้นในภาชนะพิเศษสำหรับนึ่ง ทำเช่นนี้เพื่อไม่ให้สัมผัสกันถ้าเป็นไปได้ ชามสำหรับนึ่งต้องทาด้วยน้ำมันเพื่อให้ชิ้นเนื้อสำเร็จรูปหลุดออกจากแม่พิมพ์ได้ง่าย
5. เราใส่ภาชนะนี้ใน multicooker ในนั้นเราตั้งค่าโหมด "Steam" เทน้ำหนึ่งแก้วที่ด้านล่างของหวด ดังนั้นเราจึงติดตั้งขาตั้งให้อยู่เหนือระดับน้ำ การทำอาหารในโหมดนี้จะใช้เวลา 25 นาที หลังจากเวลานี้เนื้อไก่งวงนึ่งจะพร้อม: ขอแนะนำให้เสิร์ฟพร้อมกับสมุนไพรหรือผัก อร่อย!

เค้กปลานึ่งที่ละเอียดอ่อนและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อในหม้อหุงช้า

ชิ้นเนื้อทอดมีมากมายหลายแบบ: รวมถึงสำหรับผู้ที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ ปลาทอดก็เป็นทางออกที่ดีเช่นกัน ตัวปลาเองนั้นมีประโยชน์มากสำหรับองค์ประกอบย่อยของมัน และเนื่องจากในผู้เล่นหลายคน มันจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมันไป จานจะกลายเป็นสิ่งที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้

เวลาทำอาหาร: 50 นาที

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เสิร์ฟ - 12.

วัตถุดิบ:

• เนื้อปลา - 800 กรัม
• ไข่ไก่ - 1 ชิ้น
• กระบอง - 150 กรัม
• นม - 150 มล.
• น้ำ - 150 มล.
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
• ใบกระวานเพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. ตัดเปลือกออกจากก้อนสีขาว เหลือแต่เศษขนมปังแล้วแช่ในนมอุ่น คุณสามารถอุ่นนมในไมโครเวฟได้อย่างรวดเร็ว
2. เราปอกหัวหอมและสับให้มากที่สุดเพราะหัวหอมชิ้นใหญ่อาจไม่เป็นที่พอใจในจานที่ทำเสร็จแล้ว นำน้ำส่วนเกินออกจากหัวหอม หากคุณไม่ต้องการหั่นหัวหอมด้วยตัวเอง คุณสามารถหั่นมันออกเป็นหลายส่วนแล้วส่งผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกับปลา
3. บดปลาด้วยเครื่องบดเนื้อ หากปลาของคุณถูกแช่แข็ง คุณต้องละลายน้ำแข็งที่อุณหภูมิห้องเท่านั้น: คุณไม่ควรเร่งกระบวนการนี้ เช่น ในไมโครเวฟ คุณไม่จำเป็นต้องเลื่อนปลาสองครั้งในเครื่องบดเนื้อ: คุณไม่สามารถใช้หน่วยครัวนี้ได้เลย แต่ใช้มีดหั่นปลาด้วยตัวเอง จากนั้นชิ้นเนื้อจะกลายเป็นชิ้นที่สมบูรณ์มากขึ้น ไม่ว่าในกรณีใด อย่าลืมบีบน้ำส่วนเกินออกจากปลาแล้ววางบนกระดาษเช็ดปาก
4. นำเศษขนมปังออกจากชามนมแล้วบดด้วยส้อม ผสมปลา ขนมปัง และหัวหอมในภาชนะ เราแบ่งไข่เป็นส่วนผสมสำเร็จรูป คุณสามารถเพิ่มเกลือและเครื่องเทศได้ แต่ในกรณีนี้ ควรใช้รสนิยมส่วนตัวจะดีกว่า ผสมมวลปลาในคุณภาพจนเป็นเนื้อเดียวกัน หากคุณเห็นว่าชิ้นงานมีของเหลวมากเกินไป คุณสามารถทำให้มันมีความสอดคล้องตามที่ต้องการได้โดยใช้ 2 ช้อนโต๊ะ แป้งหรือเซโมลินา
5. เราชุบมือด้วยน้ำมันพืชและทำชิ้นเนื้อจากเนื้อสับ: คุณสามารถเลือกขนาดและรูปร่างได้ด้วยตัวเอง อย่าม้วนเป็นเศษขนมปัง ไม่จำเป็น เราใส่เค้กปลาในชามนึ่งหรือตะแกรงจาก multicooker ของคุณ
6. เทน้ำลงที่ด้านล่างของชามและด้านบนเราติดตั้งตะแกรงหรือภาชนะที่มีชิ้นเนื้อที่เตรียมไว้ หากกลิ่นหอมของอาหารสำเร็จรูปมีความสำคัญต่อคุณมาก คุณสามารถเพิ่มใบกระวานหรือพริกไทยดำลงไปในน้ำได้ ตั้งค่าโหมด "Steam" บน multicooker และเรียกใช้
7. หากไม่มีโหมดนี้ใน multicooker ให้เลือกโหมด "ข้าว / ปลา" หรือ "สตูว์" เวลาที่ใช้ในการปรุงเค้กปลาให้เต็มที่คือ 30 นาที แต่ถ้า multicooker มีฟังก์ชั่นหม้อความดัน เวลาก็ต้องลดลงครึ่งหนึ่ง ชิ้นเนื้อที่ได้ควรนุ่ม เบา และเบา ตามเนื้อผ้าจะเสิร์ฟพร้อมกับมันฝรั่ง มันบด ผักหรือสมุนไพร อร่อย!

สูตรทีละขั้นตอนสำหรับการปรุงเนื้อทอดใน multicooker ของ Panasonic

เนื้อทอดเป็นหนึ่งในอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่พบมากที่สุดและมักใช้เนื้อวัวสำหรับพวกเขา เนื้อนี้มีรสชาติเข้มข้นและเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพ การทำไส้เนื้อในหม้อหุงช้าสามารถทำได้ง่ายและรวดเร็ว และเมื่อได้ประโยชน์จากอาหารจานนี้ คุณจะทำสิ่งนี้บ่อยๆ

เวลาทำอาหาร: 50 นาที

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เสิร์ฟ - 10.

วัตถุดิบ:

• เนื้อ - 600 กรัม
• ไข่ - 2 ชิ้น
• ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
• กระบอง - 50 กรัม
• น้ำ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
• หัวหอมเพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. ตัดเนื้อส่วนเกินล้างแล้วหั่นเป็นชิ้น หลังจากนั้นให้ผ่านเครื่องบดเนื้อเพื่อทำเนื้อสับ คนให้เข้ากันด้วยมือของคุณเพื่อให้เนียน หากคุณต้องการเพิ่มความชุ่มฉ่ำของชิ้นเนื้อ ให้ใส่หัวหอมลงในเครื่องบดเนื้อพร้อมกับเนื้อ หลังจากหั่นเป็นหลายส่วนแล้ว
2. ตัดเปลือกออกจากก้อนเหลือเพียงเนื้อ คลุมด้วยนมแล้วทิ้งไว้สองสามนาทีเพื่อให้บวม แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างเนื้อสับของคุณกลายเป็นของเหลวก็ควรข้ามขั้นตอนนี้ไป
3. บีบก้อนและเพิ่มลงในชามด้วยเนื้อสับ ใส่เกลือ สมุนไพร และเครื่องเทศลงไปตามชอบ ถูกต้องที่สุดที่จะใช้เครื่องเทศจากธรรมชาติเท่านั้น: พวกเขาจะสามารถอิ่มตัวเนื้อด้วยรสชาติและกลิ่นหอมเพิ่มเติม คนส่วนผสมให้เข้ากันแล้วใส่ไข่และผสมให้เข้ากันอีกครั้ง
4. หั่นเนื้อสับเป็นชิ้นเล็กๆ แล้ววางให้เรียบร้อยในถาดรองน้ำหยดหรือตะแกรงแบบหลายหม้อ
5. ต้มน้ำ 2 ถ้วยแล้วเทลงในชาม multicooker วางภาชนะที่ทอดไว้เหนือน้ำ ตั้งค่าโหมด "อบไอน้ำ": เวลาในการทำอาหารจะใช้เวลา 30 นาที จำไว้ว่าคุณจะต้องพลิกแพตตี้สองสามครั้งในกระบวนการนี้ เสิร์ฟไส้เนื้อนึ่งร้อนๆ อร่อย!

ไก่นึ่งชิ้นนุ่มชุ่มฉ่ำ

ฉันกำลังไดเอท และหมอห้ามไม่ให้กินของทอด ข้อจำกัดเหล่านี้และอื่น ๆ เกี่ยวกับอาหารทำให้ผู้คนต้องพิจารณาเรื่องอาหารอีกครั้งและเลิกทานอาหารที่พวกเขาโปรดปรานซ้ำแล้วซ้ำอีก ทุกคนคุ้นเคยกับการหั่นชิ้นเนื้อมาตั้งแต่เด็ก และเราพบวิธีที่จะทำให้มันสุกอย่างรวดเร็ว ปลอดภัยต่อสุขภาพ และไม่สูญเสียประโยชน์ใดๆ: นึ่ง

เวลาทำอาหาร: 45 นาที

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เสิร์ฟ - 12.

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ - 700 กรัม
• หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น
• พริกไทยดำป่น - 1 หยิก
• เกลือ - 1 หยิก
• เกล็ดขนมปัง - 2 ช้อนโต๊ะ
• ผักใบเขียว - 2 หยิก

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราทำความสะอาดเนื้อไก่ล้างแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ โดยใช้มีดโต๊ะ
2. เราทำเช่นเดียวกันกับหัวหอม: เราทำความสะอาด ล้าง และสับ
3. ใส่เนื้อสับและหัวหอมสับลงในภาชนะ ขับไข่ที่นั่นใส่เกลือและพริกไทย ผสมให้ละเอียด จากนั้นเทเศษขนมปังลงในมวลเนื้อแล้วนวดให้เข้ากันอีกครั้ง
4. เราปั้นชิ้นเล็กชิ้นน้อยและใส่ในชาม multicooker สำหรับทำอาหาร เราตั้งค่าโหมด "Steam" เวลาที่แนะนำคือ 25 นาที
5. สับผักใบเขียวอย่างประณีต
6. วางชิ้นทอดเสร็จแล้วบนจานแล้วโรยด้วยสมุนไพรซึ่งจะช่วยเพิ่มรสชาติ ควรใช้มันฝรั่ง ซีเรียล และผักเป็นเครื่องเคียงจะดีกว่า อร่อย!

สูตรง่ายๆและรวดเร็วสำหรับการหุงข้าวนึ่งกับข้าว

สำหรับผู้ที่พบว่ารสชาติของชิ้นเนื้อธรรมดาน่าเบื่อ สูตรนี้เหมาะ ข้าวจะเพิ่มรสชาติและประโยชน์ให้กับชิ้นเนื้อ อาหารจานนี้ถือได้ว่าเป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำ แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นที่มีคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน

เวลาทำอาหาร: 50 นาที

เวลาทำอาหาร: 20 นาที

เสิร์ฟ - 8

วัตถุดิบ:

หมู - 500 กรัม

ข้าว - 100 กรัม

หัวหอมหลอด - 2 ชิ้น

กระเทียมเพื่อลิ้มรส

น้ำ - 500 มล.

เกลือเพื่อลิ้มรส

เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราล้างเนื้อกำจัดเส้นเลือดแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
2. เราปอกหัวหอมล้างออกแล้วส่งผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกับเนื้อ คุณสามารถเพิ่มกระเทียมได้หากต้องการ จากนั้นยังต้องผ่านเครื่องบดเนื้อพร้อมกับส่วนผสมอื่นๆ
3. ล้างข้าวให้สะอาดจนน้ำใสสนิท ผสมข้าวกับเนื้อสับ หากคุณไม่ชอบอาหารไร้เชื้อเนื้อจะต้องเค็ม ผสมข้าวกับเนื้อสับ
4. เราสร้างชิ้นเล็กชิ้นน้อยและใส่ในภาชนะเพื่อไม่ให้สัมผัสกัน เราใส่ภาชนะใน multicooker เราเลือกฟังก์ชั่น "การทำอาหาร" เราตั้งเวลาเป็น 30 นาที
5. หลังจากที่สัญญาณเสียงเสร็จสิ้น เราก็นำชิ้นเนื้อที่เสร็จแล้วออกมาแล้วปล่อยให้มันตกลงมาเล็กน้อย อร่อย!