ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
2.1 NS.
โปรตีน
0.5 NS.
ไขมัน
1.9 NS.
คาร์โบไฮเดรต
23
kcal
1 ชั่วโมง. 20 นาที.40
อะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีไขมันมาก เป็นผลไม้ที่เข้ากันได้ดีกับอาหารทะเล ไข่ และผักหลายชนิด
icook.desigusxpro.com/th/
40 นาที80
แม้ว่าฤดูกาลของผักและผลไม้จะเต็มกำลังอยู่นอกหน้าต่าง ฉันขอเสนอตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมขนมมะเขือม่วงต้นตำรับที่มีกลิ่นหอมและไม่เหมือนใคร
icook.desigusxpro.com/th/
10 ชั่วโมง 20 นาที.100
Adjika เป็นเครื่องปรุงรสที่ยอดเยี่ยมที่เข้ากันได้ดีกับอาหารจานเนื้อ น้ำพริกเผารุ่นนี้แตกต่างตรงที่ใช้
icook.desigusxpro.com/th/
50 นาที40
ผักตามฤดูกาลจะกลายเป็นวัตถุดิบหลักบนโต๊ะของคุณ มะเขือยาวสามารถใช้ทำกับข้าวแสนอร่อยได้เช่นเดียวกับอาหารจานร้อนที่เต็มเปี่ยม
icook.desigusxpro.com/th/
11 ชั่วโมง 0 นาที50
ซุปโพธิ์เป็นหนึ่งในอาหารเวียดนามที่ได้รับความนิยมมากที่สุด จานนี้เตรียมจากน้ำซุปเนื้อหรือปลาและก่อนเสิร์ฟ
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที20
ผู้ที่เคยมาเมืองไทยได้ลองต้มยำแบบดั้งเดิมอย่างแน่นอน ซุปนี้ถือว่าเผ็ดที่สุดในโลก แต่ก็มีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยเช่นกัน
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 30 นาที.80
จานจอร์เจียนที่น่ารับประทานและน่ารับประทาน มีเนื้อและน้ำซุปหอมกรุ่นอยู่ข้างใน นี่คือการตีความแบบตะวันออกของเกี๊ยวรัสเซีย
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที40
มะเขือยาวจอร์เจียกับวอลนัทเป็นอาหารรสเผ็ดที่ยอดเยี่ยมที่สามารถเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาล ชวนมาลองทำอาหาร
icook.desigusxpro.com/th/
3 ชั่วโมง 30 นาที.30
ซุปนี้เหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำแบบครอบครัว มันน่ารับประทานน่าพอใจและมีกลิ่นหอมมาก ส่วนประกอบสำคัญของอาหารจอร์เจียนี้คือ
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 40 นาที60
ซุปคาร์โชที่สว่างสดใสมีชื่อเสียงในด้านคุณค่าทางโภชนาการ รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ และกลิ่นหอมที่เผ็ดร้อน ส่วนใหญ่แล้วอาหารจอร์เจียประจำชาติปรุงในน้ำซุปเนื้อแกะที่น่ารับประทาน
icook.desigusxpro.com/th/
3 ชั่วโมง 0 นาที20
ชนาคีเป็นอาหารประเภทเนื้อสัตว์ที่มีรสชาติและกลิ่นหอมอันยอดเยี่ยม สำหรับการเตรียมควรใช้เนื้อแกะหรือเนื้อวัวเป็นอาหารที่น่าพึงพอใจมาก
icook.desigusxpro.com/th/
4 ชั่วโมง 10 นาที40
ผู้ผลิตขนมปังสมัยใหม่ช่วยให้คุณทำขนมปังได้ที่บ้านโดยไม่ต้องยุ่งยากมากนัก กระบวนการนี้เรียบง่ายและใช้เวลาไม่นาน แต่ในทางกลับกัน คุณมี
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 20 นาที.40
สูตรคลาสสิกสำหรับทำ beshbarmak ที่บ้าน beshbarmak น่ารับประทานตามสูตรคลาสสิกเหมาะสำหรับมื้อกลางวันของครอบครัวขนาดใหญ่และงานเลี้ยงอาหารค่ำ
icook.desigusxpro.com/th/
30 นาที.40
สลัดที่เรียบง่ายและอร่อยด้วยถั่วแดงกระป๋องและ croutons อาหารจานถั่วนั้นน่าพึงพอใจอยู่เสมอ สลัดนี้ไม่มีข้อยกเว้น
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 35 นาที40
ไก่ Tabaca คลาสสิกในกระทะภายใต้การกด ไก่ Tabaca แบบคลาสสิกปรุงในกระทะพิเศษพร้อมเครื่องกด การออกแบบนี้ค่อนข้าง
icook.desigusxpro.com/th/
3 ชั่วโมง 30 นาที.140
ชูปาเนื้อในหม้อบนกองไฟ - สูตรคลาสสิก ชูปาที่หอมและเข้มข้นที่สุดได้มาจากหม้อบนกองไฟ จานที่สมบูรณ์แบบสำหรับ
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 30 นาที.100
Ajapsandal - สูตรจอร์เจียนคลาสสิก สำหรับทุกคนที่รักอาหารประเภทผัก ฉันขอแนะนำให้เตรียม ajapsandal ตามสูตรจอร์เจียนคลาสสิก
icook.desigusxpro.com/th/
1 ชั่วโมง. 30 นาที.80
Tkemali เป็นซอสบ๊วยรสเผ็ดหรือซอสพลัมเชอร์รี่ที่ช่วยเพิ่มรสชาติของอาหารประเภทเนื้อสัตว์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ คุณสามารถเตรียมมันเองสำหรับฤดูหนาว
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 0 นาที60
Chakhokhbili หรือสตูว์สัตว์ปีกเป็นอาหารจอร์เจียที่รู้จักกันดี มักทำจากไก่มักใช้ไก่งวงน้อยลง ขั้นแรกให้ทอดเนื้อโดยไม่ใส่
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 10 นาที60
รสชาติที่ละเอียดอ่อนและรูปลักษณ์ที่สดใสของ lecho "คุณจะเลียนิ้วของคุณ" จะทำให้คุณเป็นการเตรียมการที่คุณชื่นชอบสำหรับฤดูหนาวจะไม่ซบเซาในห้องใต้ดินอย่างแน่นอน Lecho ไปด้วยดี
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 45 นาที120
ไก่จอร์เจีย satsivi กับซอสหอมสามารถกลายเป็นอาหารจานเด่นของแม่บ้านได้หากคุณเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารอย่างถูกต้อง ซอสไก่พร้อมเครื่องเคียง
icook.desigusxpro.com/th/
3 ชั่วโมง 20 นาที.40
ไข่มุกแท้ของอาหารประจำชาติจอร์เจียคือซุป kharcho กับเนื้อวัว คุณสามารถตกหลุมรักมัน "ตั้งแต่ช้อนแรก" มันมีกลิ่นหอมและเผ็ดปานกลาง
icook.desigusxpro.com/th/
55 นาที70
ซอส tkemali แบบคลาสสิกซึ่งทำจากลูกพลัมสีแดง น้ำเงิน หรือเหลือง มีรากแบบจอร์เจีย แต่ได้รับความนิยมอย่างมากในอาหารสลาฟเช่นกัน
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 45 นาที80
lobio ถั่วแดงคลาสสิกเป็นอาหารจอร์เจียที่มีกลิ่นหอม เป็นที่นิยมนอกประเทศมาช้านาน ดังนั้นจึงได้รับจำนวนมาก
icook.desigusxpro.com/th/
2 ชั่วโมง 20 นาที.51
lagman แบบคลาสสิกมาจากเอเชียกลางซึ่งมักจะเตรียมไว้ที่นั่นทั้งในวันธรรมดาและวันหยุด องค์ประกอบหลักและคงที่ของคนลากเป็นประเพณี
icook.desigusxpro.com/th/

ขนม

อาหารว่าง

เนื้อ