สลัดถั่วและครูตองซ์ - 10 สูตรทีละขั้นตอน

สลัดง่ายๆ กับถั่วแดงกระป๋องและขนมปังกรอบ

จานถั่วนั้นน่าพึงพอใจอยู่เสมอ สลัดนี้ไม่มีข้อยกเว้น ให้ใส่ขนมปังกรอบกรุบกรอบลงไป สำหรับรสชาติ - ผักชีสับ หากครอบครัวของคุณไม่ชอบคุณสามารถแทนที่ด้วยผักชีฝรั่ง เมล็ดข้าวโพดกระป๋องเพิ่มความหวาน เป็นการดีกว่าที่จะเสิร์ฟสลัดทันทีหลังทำอาหารเพื่อให้ croutons ไม่มีเวลาเปียก

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เสิร์ฟ: 4.

• 
  เราล้างผักชีเช็ดให้แห้งแล้วสับให้ละเอียดด้วยมีด หรือใช้ผักชีฝรั่ง
• 
  เท croutons ลงในชามสลัด หากเรากำลังพูดถึงของขบเคี้ยวที่ซื้อจากร้าน ให้ลองทานคู่กับแฮม เบคอน หรือซาลามี่ รสชาติของเนื้อจะเข้ากันได้ดีกับสลัดนี้
• 
  เราเปิดขวดถั่วและทิ้งเมล็ดพืชในกระชอน หลังจากที่ของเหลวส่วนเกินไหลออกแล้ว ให้เทถั่วลงในขนมปังกรอบ
• 
  เราทำเช่นเดียวกันกับข้าวโพด เพิ่มลงในชามสลัด
• 
  ปอกกระเทียมแล้วผ่านการกด
• 
  เรากระจายข้าวต้มกระเทียมกับส่วนผสมที่เหลือ
• 
  เทผักใบเขียวสับ
• 
  เพิ่มมายองเนสและเกลือเพื่อลิ้มรส
• 
  เราผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
• 
  เราทาสลัดบนจานที่แบ่งส่วนและจานเสิร์ฟและเสิร์ฟ

อร่อย!

สูตรทีละขั้นตอนสำหรับสลัดกับถั่ว, ข้าวโพดและครูตองซ์

สลัดที่ง่ายและรวดเร็ว ยังค่อนข้างน่าพอใจขอบคุณถั่ว เราแนะนำให้ใช้ขนมปังกรอบไรย์ - ขนมปังกรอบจะแน่นกว่าและคงความกรอบไว้ได้ดี คุณสามารถทำด้วยตัวเองจากขนมปังหรือทำได้ง่ายขึ้นแล้วซื้อแบบสำเร็จรูป

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เสิร์ฟ: 4.

วัตถุดิบ:

• ถั่วแดงกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ขนมปังกรอบไรย์ - 100 กรัม
• ผักชี - 1 พวง
• มายองเนสเพื่อลิ้มรส
• เกลือเพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราเปิดขวดถั่วและข้าวโพดแล้วโยนเมล็ดพืชลงในกระชอน หลังจากที่ของเหลวส่วนเกินระบายออกแล้ว ให้เทถั่วและข้าวโพดลงในชามสลัด
2. ล้างผักชีและวางบนผ้าขนหนูเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน จากนั้นสับผักใบเขียวอย่างประณีตด้วยมีด หรือคุณสามารถใช้ผักชีฝรั่งแทนผักชี
3. เทผักใบเขียวลงในชามสลัดที่มีข้าวโพดและถั่วแดง
4. สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด เพื่อไม่ให้เปียกก่อนเวลา ให้เพิ่มข้าวเกรียบข้าวไรย์
5. เพิ่มมายองเนสและเกลือเพื่อลิ้มรส เราผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน - สลัดพร้อม

อร่อย!

สูตรสลัดที่ง่ายและรวดเร็วกับไก่ ถั่ว และขนมปังกรอบ

หากมีไก่เหลืออยู่ในตู้เย็น คุณสามารถทำสลัดที่อร่อยและน่าพอใจจากมันได้ ยิ่งกว่านั้นทั้งไก่ต้มและผัดหรือตุ๋นจะทำ สิ่งสำคัญคือต้องหั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็กๆ หลังจากแกะผิวหนังและกระดูกออกแล้วถั่วกระป๋องและขนมปังกรอบสามารถเติมเต็มไก่ได้สำเร็จ - รสชาติสุดท้ายของสลัดกลายเป็นว่าเข้มข้นและน่าพอใจมาก

เวลาทำอาหาร: 25 นาที

เวลาทำอาหาร: 25 นาที

เสิร์ฟ: 4.

วัตถุดิบ:

• เนื้อไก่ - 200 กรัม
• ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
• Croutons - 30 กรัม
• มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ
• พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• หัวหอมสีเขียว - สำหรับตกแต่ง

กระบวนการทำอาหาร:

1. ลอกหนังไก่และดึงกระดูกออก ตัดเนื้อที่เตรียมไว้เป็นก้อนเล็ก ๆ ตามเส้นใย ใส่ไก่หยองลงในชามสลัด
2. ขูดชีสแข็งที่มีรูขนาดใหญ่ เทชีสลงบนไก่
3. เราเปิดขวดถั่วทิ้งเมล็ดพืชในกระชอน หลังจากน้ำไหลออกแล้ว ให้เทถั่วลงในชามสลัดหลังชีส
4. สุดท้ายเท croutons ลงในชามสลัด
5. เพิ่มมายองเนสเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรสส่วนผสม
6. ผัดทุกอย่างให้เข้ากัน ตกแต่งพื้นผิวด้วยต้นหอมสับ พร้อมเสิร์ฟทันที คุณไม่ควรเตรียมสลัดนานก่อนเสิร์ฟ เนื่องจากครูตองซ์เปียกโชก และความเอร็ดอร่อยหลักของขนมจะหายไป

อร่อย!

สลัดแสนอร่อยกับไส้กรอก ข้าวโพด ถั่ว และขนมปังกรอบ

ทางเลือกที่ดีสำหรับอาหารว่างเบียร์ ที่นี่คุณจะได้พบกับแครกเกอร์กรอบ ไส้กรอกรมควัน และถั่วมากมาย ทุกอย่างเข้ากันได้ดีกับรสชาติและให้เนื้อสัมผัสที่น่าสนใจ เพิ่มสมุนไพรสดเมื่อเสิร์ฟ

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เสิร์ฟ: 4.

วัตถุดิบ:

• ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ถั่วแดงกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ฮาร์ดชีส - 50 กรัม
• ไข่ - 2 ชิ้น
• ไส้กรอกรมควัน - 100 กรัม
• Croutons - 60 กรัม
• มายองเนสเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยป่นแดง - เหน็บแนม
• กระเทียม - 2 กานพลู

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราเปิดขวดถั่วใส่เมล็ดพืชบนตะแกรง หลังจากน้ำไหลออกแล้ว ให้เทถั่วลงในชามสลัด
2. ถูชีสบนเครื่องขูดที่มีรูขนาดใหญ่ จากนั้นเทขี้กบที่ได้ลงในชามสลัด
3. ไข่ต้มจนเย็นสนิท ปอกเปลือกและถูบนเครื่องขูดหยาบ คล้ายกับชีส เราวางมันลงในชามสลัด
4. นำไส้กรอกรมควันออกจากเปลือกแล้วหั่นเป็นเส้น เทลงในชามสลัด
5. นอกจากนี้เรายังเพิ่มข้าวโพดกระป๋องลงในชามสลัด กรองล่วงหน้าจากของเหลวส่วนเกิน
6. เพิ่มกระเทียมปอกเปลือกและผ่านการกดเพื่อส่วนผสมเช่นเดียวกับพริกไทยป่นสีแดงเพื่อลิ้มรสผสม
7. เราใส่มายองเนสผสม
8. เราจัดวางสลัดบนจานที่แบ่งส่วนแล้วโรยพื้นผิวด้วยแครกเกอร์อย่างไม่เห็นแก่ตัว หากต้องการให้ตกแต่งพื้นผิวด้วยความเขียวขจี

อร่อย!

สลัดง่ายๆ กับข้าวโพด มะเขือเทศ และขนมปังกรอบ

สลัดที่มีสีสันมากที่จะตกแต่งโต๊ะใด ๆ เสิร์ฟบนใบผักกาดเขียวดูสดน่ารับประทาน เราแนะนำให้ทำขนมปังกรอบที่บ้านจากขนมปังข้าวสาลี อย่าลืมลวกหัวหอมด้วยน้ำเดือด - รสชาติของมันหลังจากการปรุงนั้นนุ่มกว่ามาก เราใช้ส่วนผสมของเหลวของน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวเป็นน้ำสลัด

เวลาทำอาหาร: 30 นาที.

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

• มะเขือเทศ - 7 ชิ้น ขนาดกลาง.
• ใบผักกาดหอม - สำหรับเสิร์ฟ
• ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ก้อนข้าวสาลี - ½ชิ้น
• หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น ขนาดกลาง.
• กระเทียม - 2 กานพลู
• ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
• ปาปริก้า - 1 ช้อนชา
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• เนย - 50 กรัม
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาลทราย - เหน็บแนม
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. เพื่อเป็นการประหยัดเวลา เรามาเริ่มทำ croutons กันก่อน ตัดเปลือกออกจากก้อนแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เราวางมันลงในชาม โรยแครกเกอร์ในอนาคตด้วยเกลือ พริกไทยดำ ปาปริก้า และโรยด้วยเนยละลายจนเป็นของเหลว นำกระเทียมผ่านการกดแล้ววางลงบนขนมปังกรอบ
2. ผสมก้อนด้วยมือของคุณแล้วเทลงบนแผ่นอบที่ปูด้วยกระดาษ parchmentเราใส่แผ่นอบในเตาอบที่อุ่นถึง 200 องศาแล้วอบแครกเกอร์จนเป็นสีน้ำตาลทอง เพื่อความสม่ำเสมอ คุณสามารถเปิดเตาอบสองสามครั้งแล้วคนลูกบาศก์ อาจต้องใช้เวลายี่สิบถึงยี่สิบห้านาทีในการอบจนหน้าแดง หลังจากการอบ เท croutons ลงในชั้นหนึ่งบนจานแล้วปล่อยให้เย็น
3. ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวงครึ่งใสบาง ๆ วางลงในชามแล้วเทน้ำเดือดใส่พวกเขาเป็นเวลาสามถึงสี่นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำให้เย็นหัวหอม
4. ในการเตรียมน้ำสลัด ผสมน้ำมันมะกอก น้ำมะนาว เกลือ พริกไทยดำ และน้ำตาลทรายลงในชามขนาดเล็ก
5. เทข้าวโพดกระป๋องลงในชาม
6. ล้างมะเขือเทศ ตากให้แห้ง แล้วหั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ เราส่งข้าวโพด
7. เราล้างผักชีฝรั่งให้แห้งและสับ เทผักใบเขียวและหัวหอมเย็นลงในชามกับมะเขือเทศและข้าวโพด เทลงในน้ำสลัดและผสมเบา ๆ
8. ใส่ใบสลัดผักสดลงในจานแบ่งหรือจานทั่วไป
9. วางสลัดที่เตรียมไว้พร้อมน้ำสลัดบนใบ
10. เท croutons ลงบนพื้นผิวของสลัด เสิร์ฟทันทีหลังจากเตรียม

อร่อย!

สลัดแสนอร่อยกับข้าวโพด แตงกวา และขนมปังกรอบ

สลัดเบาๆ ที่จะไม่ใส่อาหารมากเกินไปและเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนู ส่วนผสมหลักคือข้าวโพดและแตงกวา นอกจากนี้เรายังเพิ่มอกไก่ต้มเพื่อความอิ่มและคุณค่าทางโภชนาการ เมื่อให้บริการโรยอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยขนมปังกรอบข้าว - พวกเขาเน้นความอ่อนโยนของสลัดและเพิ่มสำเนียงขนมปังที่เหมาะสม

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

• ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• แตงกวา - 4 ชิ้น ขนาดเล็ก.
• ขนมปังกรอบไรย์ - 80 กรัม
• ไก่ต้ม - 400 กรัม
• มายองเนสเพื่อลิ้มรส
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• Dill - สำหรับเสิร์ฟ

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราล้างแตงกวาเช็ดให้แห้งแล้วตัดปลายทั้งสองด้าน หากผลไม้ยังไม่อ่อนควรเอาเปลือกและเมล็ดหยาบออก ตัดแตงกวาเป็นเส้นบาง ๆ แล้วส่งไปที่ชามสลัด
2. ตัดเนื้อไก่ต้มผ่านเส้นใยเป็นชิ้นเล็ก ๆ ซึ่งเราส่งไปที่ชามสลัดด้วย
3. เราเปิดโถข้าวโพดใส่เมล็ดพืชในกระชอน หลังจากที่น้ำได้ระบายแล้ว ให้เทข้าวโพดลงบนไก่
4. เพิ่มเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส มายองเนส และผสมกับส่วนผสม
5. ใส่สลัดที่ทำเสร็จแล้วลงบนจานที่แบ่งส่วน โรยด้วยขนมปังกรอบไรย์ และตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งสด เสิร์ฟทันทีหลังทำอาหาร

อร่อย!

วิธีทำสลัดแสนอร่อยกับถั่ว เห็ด และขนมปังกรอบ?

สลัดนี้จะช่วยในสถานการณ์ที่ไม่มีเวลาทำอาหาร แต่คุณต้องเสิร์ฟอาหาร เวลาขั้นต่ำและผลิตภัณฑ์ที่จำเป็น - และสลัดที่ยอดเยี่ยมก็พร้อม สิ่งสำคัญคือต้องมีขวดโหล ถั่ว เห็ดดอง และแครกเกอร์หนึ่งห่อในสต็อก ชีสและมายองเนสสามารถพบได้ในตู้เย็น ชุดที่เจียมเนื้อเจียมตัวมากสำหรับของว่างแสนอร่อย

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

• ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• เห็ดดอง - 200 กรัม
• croutons ข้าวสาลี - 80 กรัม
• ฮาร์ดชีส - 170 กรัม
• มายองเนสเพื่อลิ้มรส
• กระเทียม - 2 กานพลู
• ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
• หัวหอมสีเขียว - 1 พวง
• สลัดผักสด - สำหรับเสิร์ฟ
• เกลือเพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราเปิดขวดข้าวโพดและเห็ดใส่เนื้อหาในกระชอนแล้วปล่อยให้ของเหลวไหลออกทั้งหมด หลังจากนั้นเราก็ใส่ส่วนผสมลงในชามสลัด
2. ล้างผักชีฝรั่งและหัวหอมสีเขียวแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู สับให้ละเอียดด้วยมีด เทผักใบเขียวลงในเห็ดและถั่ว
3. ปอกกระเทียมแล้วผ่านการกด เราส่งข้าวต้มกระเทียมไปที่ชามสลัดพร้อมส่วนผสมที่เหลือ
4. ถูชีสบนเครื่องขูดหยาบแล้วเทลงในชามสลัด
5. เพิ่ม croutons ลงในส่วนผสมและผสม เราเติมเกลือเพื่อลิ้มรส
6. ใส่ใบผักกาดเขียวที่ล้างและตากแห้งบนจานที่แบ่งส่วนหรือจานเสิร์ฟทั่วไป เราวางสลัดที่เตรียมไว้ เทมายองเนสด้านบนและเสิร์ฟเราผสมน้ำสลัดกับสลัดก่อนใช้เพื่อให้ขนมปังกรอบเนื้อนุ่มไม่มีเวลาเปียกก่อนเวลา

อร่อย!

สลัดกับถั่ว แครอทเกาหลี และขนมปังกรอบ

สลัดนี้มีรสชาติเข้มข้นมากด้วยแครอทเกาหลีและขนมปังกรอบรสเผ็ดสองประเภท ถั่วทำหน้าที่เป็นพื้นหลังที่เป็นกลางและไส้กรอกเป็นเครื่องปรุงรสเพิ่มเติม อาหารเรียกน้ำย่อยเหมาะสำหรับเบียร์หรือเมื่อคุณต้องการ "ของอร่อย"

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

• แครอทเกาหลี - 300 กรัม
• ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ไส้กรอกรมควันปรุงสุก - 200 กรัม
• croutons ข้าวสาลี - 40 กรัม
• ขนมปังกรอบไรย์ - 40 กรัม
• มายองเนสเพื่อลิ้มรส
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• ผักใบเขียว - สำหรับตกแต่ง

กระบวนการทำอาหาร:

1. เราบีบแครอทเกาหลีออกจากความชื้นส่วนเกินด้วยมือของเราแล้วหั่นเป็นชิ้นที่สั้นกว่าด้วยมีดแล้วใส่ลงในชามสลัด
2. กรองถั่วกระป๋องจากน้ำผลไม้แล้วใส่แครอท
3. ปอกไส้กรอกแล้วหั่นเป็นวงกลม จากนั้นเราก็ตัดเป็นเส้นบาง ๆ วางชิ้นในชามสลัดกับส่วนผสมที่เหลือ
4. หลังจากไส้กรอก เทแครกเกอร์ทั้งสองประเภทลงในชามสลัด
5. เพิ่มเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส มายองเนสและผสม
6. เสิร์ฟสลัดที่ทำเสร็จแล้วในชามสลัดทั่วไปหรือจัดวางบนจานที่แบ่งส่วนแล้วเสิร์ฟไปที่โต๊ะทันที หากต้องการพื้นผิวสามารถตกแต่งด้วยสมุนไพรสด

อร่อย!

ยำถั่ว ชีส กระเทียม และขนมปังกรอบ

น่าแปลกที่อย่างน้อยส่วนผสมก็มีรสชาติเข้มข้น ถั่วและขนมปังกรอบเป็นส่วนผสมที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก รวมทั้งเป็นส่วนผสมที่น่าพึงพอใจ ชีสและสมุนไพรทำให้รสชาติโดยรวมดีขึ้นเท่านั้น มายองเนสเหมาะเป็นน้ำสลัด

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

• ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
• croutons ข้าวสาลี - 80 กรัม
• ผักชีฝรั่ง - 1 พวง
• มายองเนสเพื่อลิ้มรส
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส

กระบวนการทำอาหาร:

1. โอนถั่วจากโถไปยังกระชอนและปล่อยให้ของเหลวส่วนเกินระบายออก เทลงในชาม
2. ขูดชีส คุณสามารถใช้ที่ขูดแบบหยาบหรือที่ขูดแบบละเอียดก็ได้ ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการให้ชีสชิ้นนั้นสัมผัสได้ในสลัดที่ทำเสร็จแล้วหรือไม่ เทชีสขูดลงในชามสลัด
3. ล้างผักชีฝรั่งให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง สับละเอียดด้วยมีดแล้วส่งไปที่ถั่วและชีส
4. Croutons สามารถทำที่บ้านในเตาอบจากขนมปังข้าวสาลี หรือคุณสามารถซื้อสำเร็จรูปในร้านค้า เท croutons ลงในชามสลัดและผสมส่วนผสมทั้งหมด เพิ่มเกลือและสีดำบดโดยเน้นที่รสนิยมของคุณ เรายังใส่มายองเนส คนอีกครั้งและเสิร์ฟทันทีจนกว่าขนมปังกรอบจะคงความกรอบไว้

อร่อย!

สลัดแสนอร่อยกับถั่ว ปูอัด และครูตองซ์

สลัดที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนรักสลัดถั่ว เราเสริมถั่วที่อ่อนนุ่มด้วยปูอัด ไข่ และขนมปังกรอบไรย์กรุบกรอบ เรายังใส่กระเทียมเพื่อความเผ็ด สลัดดังกล่าวสามารถทดแทนอาหารเย็นได้เนื่องจากค่อนข้างน่าพอใจ

เวลาทำอาหาร: 15 นาที.

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เสิร์ฟ: 4.

วัตถุดิบ:

• ปูอัด - 200 กรัม
• ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋อง
• ขนมปังกรอบไรย์ - 50 กรัม
• ไข่ - 2 ชิ้น
• กระเทียม - 1 กานพลู
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
• มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ

กระบวนการทำอาหาร:

1. ตัดไม้ปูเป็นชิ้นบาง ๆ ตามขวางเทลงในชาม
2. ไข่ลวก เย็นและปอกเปลือก ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. ใส่ถั่วจากโถบนตะแกรงหรือกระชอนเพื่อให้ของเหลวส่วนเกินสามารถระบายออก จากนั้นเทลงบนไข่และปูอัด
4. ปอกกระเทียมและผ่านการกด เพิ่มข้าวต้มที่เกิดขึ้นกับส่วนผสมที่เหลือ เท croutons ลงในชามและผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน เพิ่มมายองเนสและผสมอีกครั้ง โรยเกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรสขอแนะนำให้เสิร์ฟสลัดทันทีหลังทำอาหาร ในขณะที่ครูตองซ์ยังคงความกรุบกรอบไว้

อร่อย!