Ainesosat: Pippurisekoitus
Kaloripitoisuus 100 grammaa kohti (kbzh):
Ranskalainen liha on aina mehukasta ja maukasta. Se valmistetaan tietyn tekniikan mukaisesti. Kerro vihannekset, kanafilee suurelle astialle
Perunat ovat yleisin vihannes, ja ne voidaan valmistaa satoilla eri tavoilla. Nopein ja helpoin tapa valmistaa herkullisia perunoita
Punajuuret säilytetään hyvin - hyvissä olosuhteissa juurikasvit voidaan pitää tuoreina melkein kevääseen asti. Toinen loistava tapa valmistaa juurikkaita
Adjika on ihana mauste, joka sopii hyvin liharuokien kanssa. Tämä mausteisen pastan versio eroaa käyttämästään
Englanniksi käännettynä "paahtopaisti" on "paistettua naudanlihaa" ja uskotaan, että he todella osaavat valmistaa sen Englannissa. Paahdettua naudanlihaa
Saute on valikoima vihanneksia, jotka valmistetaan lisäämällä mausteita etikan kanssa tai ilman. Tuoksuva kasvisruoka, joka sopii paastoamiseen tai lisukkeeksi.
Valmiiden katkarapujen maku ja ulkonäkö riippuvat suurelta osin ruoanlaitosta. Prosessi on melko yksinkertainen ja nopea, mutta se vaatii joitain temppuja.
Herkullinen ja runsas georgialainen ruokalaji, jossa on paljon lihaa ja aromaattista lientä. Tämä on eräänlainen itämainen tulkinta venäläisistä nyytteistä.
Paistetut valkosipulin nuolet ovat erittäin maukas kaikkien saatavilla oleva ruokalaji, todellinen kesäherkku. Niistä valmistetut astiat sopivat täydellisesti mihin tahansa ruokavalioon paitsi
Meri- ja jokikalat grillissä ovat hyvä tapa yllättää vieraita ja rakkaita. Yleensä kalan kypsentäminen tulella ei ole täydellinen ilman sitruunaa ja kasviöljyä.
Grillatut vihannekset täydentävät täydellisesti kalaa ja kebabia. Kesäkurpitsa on monipuolinen vihannes, jota voidaan käyttää pääruoana tai lisukkeena.
On turha väittää, että kana on maukasta ja terveellistä lihaa. Ja mikään ruokavalio tai ravitsemussuunnitelma ei ole täydellinen ilman rintaa. Monipuolistamiseksi
Carpaccio on herkullinen kylmä alkuruoka, joka syntyi Venetsiassa. Sen erikoisuus on se, että se voi helposti herättää makua
Eri tyyppisten lihojen kovettunutta sisäfileetä kutsutaan basturmaksi. Perinteinen turkkilainen ruokalaji on pitkään valloittanut maailman eri maiden ruokia. Mausteinen kylmä alkuruoka
Korealaistyyliset mausteiset porkkanat on helppo valmistaa kotona. Huolimatta kylmän alkupalan yksinkertaisuudesta, se voidaan valmistaa monin eri tavoin.
Aromaattinen ja ravitseva basturma on valmistettu muinaisista ajoista lähtien. Kansallinen armenialainen keittiö edellyttää naudanlihan käyttöä.