มะเขือยาวกับเนื้อ - 10 สูตรสตูว์ผักทีละขั้นตอน

มะเขือยาวที่น่ารับประทานเข้ากันได้ดีกับเนื้อสัตว์ทุกประเภท อาหารจานร้อนดังกล่าวจะกลายเป็นไอเดียที่สดใสและน่าพึงพอใจสำหรับโต๊ะที่บ้านของคุณ การเตรียมการรักษาเป็นเรื่องง่าย ใช้ประโยชน์จากการเลือก 10 สูตรทีละขั้นตอนพร้อมคำอธิบายโดยละเอียดของกระบวนการ!

สตูว์ผักมะเขือกับเนื้ออบในเตาอบ

🕜1 ชั่วโมง 40 นาที 🕜40 🍴4 🖨

รากูต์ในเตาอบแสนอร่อยทำได้ง่ายด้วยมะเขือยาวและเนื้อ คุณสามารถเสิร์ฟอาหารจานร้อนสำหรับมื้อกลางวัน มื้อเย็น หรือโต๊ะงานรื่นเริง โซลูชันการทำอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับบริษัทขนาดใหญ่หรือครอบครัว!

วัตถุดิบ
เสิร์ฟ: +4
ขั้นตอน
1 ชั่วโมง. 40 นาทีผนึก
  • ล้างมะเขือยาวด้วยบวบ หั่นผักเป็นชิ้นบาง ๆ ไม่จำเป็นต้องปอกผลไม้อ่อน
  • เราโอนผักไปยังชามลึกโรยด้วยเกลือคนให้เข้ากันแล้วทิ้งไว้ 10 นาที
  • เรายังตัดเนื้อที่ละลายน้ำแข็งเป็นชิ้นบาง ๆ พวกเขาสามารถเอาชนะได้
  • วางมะเขือยาวและบวบลงบนแผ่นอบ เราอบผลิตภัณฑ์เป็นเวลา 10 นาทีที่อุณหภูมิ 200 องศา
  • โอนชิ้นอบในรูปแบบทนความร้อน
  • ต่อไปเราจะใส่เนื้อ โรยด้วยพริกไทยดำ
  • ถัดไปวางมะเขือเทศหั่นบาง ๆ โรยด้วยชีสขูด
  • ทำอาหารเป็นเวลา 30-40 นาทีในเตาอบที่อุ่นถึง 180 องศา
  • จานเนื้อและผักที่น่ารับประทานพร้อมแล้ว แบ่งและให้บริการ!

สตูว์ผักมะเขือยาวกับเนื้อในกระทะ

🕜1 ชั่วโมง 40 นาที 🕜40 🍴4 🖨

วิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการปรุงมะเขือยาวกับเนื้ออยู่ในกระทะ การรักษาดังกล่าวจะออกมาฉ่ำอร่อยและมีกลิ่นหอม รับไอเดียของคุณสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นแบบโฮมเมด

เวลาทำอาหาร: 40 นาที

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

  • เนื้อ - 300 กรัม
  • มะเขือยาว - 2 ชิ้น
  • หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
  • กระเทียม - 2 กานพลู
  • สีเขียว - 1 พวง
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
  • เนย - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
  • น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ละลายน้ำแข็งและล้างเนื้อ จากนั้นหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  2. เราล้างผักและหั่นให้เล็กด้วยมีด
  3. ผัดหัวหอมในกระทะด้วยผักและเนย ใส่เนื้อที่นี่ทันที
  4. ผัดผลิตภัณฑ์จนหน้าแดงและเพิ่มแครอทลงไป
  5. เราส่งมะเขือยาวไปยังมวลรวม
  6. โรยส่วนผสมด้วยเครื่องเทศหอมเพื่อลิ้มรสและเคี่ยวประมาณ 10-15 นาที
  7. บดมะเขือเทศแล้วใส่ในกระทะที่มีเนื้อหา
  8. บีบกลีบกระเทียมที่นี่แล้วเติมเกลือ เคี่ยวจานต่อไปอีก 5-10 นาทีด้วยไฟอ่อน
  9. ก่อนเสิร์ฟ ตกแต่งสตูว์ด้วยสมุนไพรหอมสด พร้อม!

สตูกับมะเขือยาว เนื้อ ซูกินี และมันฝรั่ง

🕜1 ชั่วโมง 40 นาที 🕜40 🍴4 🖨

สตูว์โฮมเมดแสนอร่อยสามารถปรุงด้วยมะเขือม่วง คอร์เกตต์ มันฝรั่งและเนื้อสัตว์ จานนี้เตรียมง่ายแม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถจัดการได้ ลองสูตรอาหารที่น่าสนใจสำหรับมื้อกลางวันแสนอร่อย

เวลาทำอาหาร: 50 นาที

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

  • เนื้อ - 0.4 กก.
  • มะเขือยาว - 1 ชิ้น
  • บวบ - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 5 ชิ้น
  • หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
  • น้ำ - 150 มล.
  • น้ำมันพืช - 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
  • ผักใบเขียว - สำหรับตกแต่ง

กระบวนการทำอาหาร:

  1. แบ่งเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปทอดในน้ำมันพืชจนหน้าแดง
  2. หลังจากนั้นเราใส่แครอทและหัวหอมที่นี่
  3. เรายังส่งชิ้นบวบและมะเขือยาวที่นี่
  4. หลังจาก 5-7 นาทีใส่เนื้อหาของพริกหยวก
  5. เราปอกมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางแล้วใส่ในจานธรรมดา
  6. จากนั้นเกลือและโรยเนื้อหาด้วยเครื่องเทศ เติมน้ำและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ ประมาณ 30 นาที
  7. เราตกแต่งจานเสร็จด้วยสมุนไพรหอม ๆ แล้ววางลงบนจาน พร้อม!

มะเขือยาวกับเนื้อ มะเขือเทศ และพริกหยวก

🕜1 ชั่วโมง 40 นาที 🕜40 🍴4 🖨

มะเขือยาวอเนกประสงค์สามารถปรุงกับเนื้อ พริกหยวก และมะเขือเทศได้อย่างอร่อย อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการจะช่วยเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูอาหารกลางวันตามปกติของคุณ รับทราบ!

เวลาทำอาหาร: 40 นาที

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

  • หมู - 0.5 กก.
  • มะเขือยาว - 2 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 2 ชิ้น
  • หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น
  • กระเทียม - 2 กานพลู
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ตัดหัวหอมบาง ๆ ผัดผักในกระทะจนนิ่ม
  2. ต่อไปก็วางหมูชิ้นเล็กๆ เราปรุงอาหารประมาณ 5 นาที
  3. เราเสริมเนื้อหาด้วยมะเขือยาวซึ่งเราหั่นเป็นลูกบาศก์ล่วงหน้า เราจะอิดโรยอีก 10-15 นาที
  4. ในเวลานี้บดมะเขือเทศ
  5. เราทำเช่นเดียวกันกับพริกหยวก
  6. เรากระจายผักทั้งหมดใส่เกลือแล้วโรยด้วยเครื่องเทศ เรายังดันกระเทียมที่นี่ ผัดและเคี่ยวต่ออีก 5-7 นาที
  7. มะเขือยาวกับผักและเนื้อสัตว์พร้อมแล้ว แบ่งขนมเป็นส่วนๆ พร้อมเสิร์ฟ!

มะเขือม่วงกับเนื้อ - สูตรที่อร่อยที่สุด

🕜1 ชั่วโมง 40 นาที 🕜40 🍴4 🖨

ตัวเลือกที่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับการปรุงมะเขือยาวกับเนื้อ - ตามสูตรจีน จานนี้จะทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติและกลิ่นหอมที่เข้มข้น ความคิดที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำของครอบครัว!

เวลาทำอาหาร: 35 นาที

เวลาทำอาหาร: 15 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

  • หมู - 500 กรัม
  • มะเขือยาว - 3 ชิ้น
  • แครอท - 2 ชิ้น
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 2 ชิ้น
  • กระเทียม - 4 กานพลู
  • ไข่ - 2 ชิ้น
  • ซอสถั่วเหลือง - 150 มล.
  • วางมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
  • แป้ง - 1.5 ช้อนโต๊ะ ล. ล.
  • น้ำส้มสายชู - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
  • น้ำตาล - 1 ช้อนชา
  • น้ำ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
  • น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

  1. หั่นหมูเป็นเส้นบาง ๆ ใส่ไข่ขาวและซีอิ๊วขาวครึ่งหนึ่ง ผัดและปล่อยให้หมักเป็นเวลา 15 นาที
  2. ถัดไปม้วนเนื้อในแป้งโอนไปยังกระทะที่อุ่นด้วยเนยแล้วทอดจนหน้าแดง
  3. เราหั่นพริกหยวกและแครอทขนาดเล็ก ผัดผักแยกกันจนนุ่ม
  4. ตัดมะเขือยาวเป็นเส้นทอดในแป้งและซีอิ๊วเล็กน้อย
  5. สำหรับซอสในน้ำเย็น ให้เจือจางซอสมะเขือเทศ ซีอิ๊วที่เหลือ น้ำตาล และน้ำส้มสายชู
  6. อุ่นซอสในกระทะและใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไป ผัดเบา ๆ และเคี่ยวต่อไปอีก 3 นาที
  7. เราเอาขนมออกจากกองไฟใส่จานและลิ้มรส พร้อม!

มะเขือม่วงฉ่ำกับเนื้อและมันฝรั่ง ตุ๋นในหม้อ

🕜1 ชั่วโมง 40 นาที 🕜40 🍴4 🖨

จานฉ่ำและมีคุณค่าทางโภชนาการที่ทำจากมะเขือยาว มันฝรั่ง และเนื้อสัตว์ หม้อต้มใช้สำหรับทำอาหารซึ่งช่วยให้คุณรักษาคุณสมบัติทางโภชนาการและกลิ่นหอมของส่วนผสมทั้งหมด ใช้แนวคิดนี้สำหรับอาหารค่ำครอบครัวใหญ่

เวลาทำอาหาร: 55 นาที

เวลาทำอาหาร: 40 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

  • เนื้อ - 600 กรัม
  • มะเขือยาว - 2 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
  • บวบ - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 2 ชิ้น
  • กระเทียม - 2 กานพลู
  • มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
  • ใบกระวาน - 1 ชิ้น
  • ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ล้างมะเขือยาวและหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง โรยด้วยเกลือผสมและทิ้งไว้ 15 นาที
  2. ในเวลานี้เราอุ่นหม้อน้ำด้วยน้ำมัน ผัดเนื้อ มันฝรั่ง และแครอทลงไป ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางประมาณ 20 นาที
  3. จากนั้นใส่หอมใหญ่และพริกหยวกบาง ๆ นวดและเคี่ยวต่ออีก 7 นาที
  4. เรากระจายชิ้นมะเขือยาวและบวบ โรยจานด้วยเกลือและเครื่องเทศและเพิ่มใบกระวาน ผัดเบา ๆ และปรุงอาหารประมาณ 15-20 นาที
  5. ก่อนปรุงอาหาร 5 นาทีใส่มะเขือเทศสับลงในมวล
  6. เราโอนอาหารที่ทำเสร็จแล้วจากหม้อไปยังจานที่แบ่งส่วน เพิ่มสมุนไพรสด และเสิร์ฟ ลองมัน!

สูตรทีละขั้นตอนสำหรับการปรุงมะเขือยาวกับเนื้อและกะหล่ำปลี

🕜1 ชั่วโมง 40 นาที 🕜40 🍴4 🖨

การเคี่ยวมะเขือยาวกับกะหล่ำปลีและเนื้อสัตว์เป็นเรื่องที่น่าสนใจและอร่อย อาหารที่ง่ายและรวดเร็วนี้จะทำให้เมนูบ้านของคุณหลากหลาย เสิร์ฟสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ ให้คนที่คุณรักมีความสุข

เวลาทำอาหาร: 25 นาที

เวลาทำอาหาร: 10 นาที

เสิร์ฟ - 2

วัตถุดิบ:

  • มะเขือยาว - 1 ชิ้น
  • กะหล่ำปลีขาว - 250 กรัม
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น
  • เนื้อสับ - 200 กรัม
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ล้างมะเขือยาวเอาก้านออก จากนั้นหั่นผักเป็นลูกเต๋าเล็กๆ
  2. เปิดกระทะด้วยเนยแล้ววางชิ้นมะเขือยาว ปรุงอาหารเป็นเวลา 5-7 นาที
  3. จากนั้นใส่หัวหอมสับและแครอทขูด
  4. สับกะหล่ำปลีขาวอย่างประณีตเป็นมวลรวม เคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที
  5. ใส่เนื้อสับที่ละลายแล้วเป็นชิ้น ๆ โรยเนื้อหาด้วยเกลือและพริกไทย
  6. เคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 10 นาทีแล้วคนจานเป็นระยะ
  7. มะเขือยาวฉ่ำพร้อมเนื้อและกะหล่ำปลี วางบนจานและลิ้มรส!

มะเขือยาวยัดไส้เนื้อ

🕜1 ชั่วโมง 40 นาที 🕜40 🍴4 🖨

อาหารยอดนิยมและเป็นที่ชื่นชอบคือมะเขือยาวยัดไส้ การเตรียมการก็ไม่ยากเลย การรักษาจะทำหน้าที่เป็นของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการหรืออาหารเรียกน้ำย่อยดั้งเดิมสำหรับโต๊ะเทศกาล ลองมัน!

เวลาทำอาหาร: 50 นาที

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

  • มะเขือยาว - 0.5 กก.
  • เนื้อสับ - 300 กรัม
  • มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
  • หัวหอมหลอด - 2 ชิ้น
  • กระเทียม - 3 กานพลู
  • ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืช - สำหรับการอบ
  • ผักใบเขียว - สำหรับตกแต่ง

กระบวนการทำอาหาร:

  1. เราล้างมะเขือยาวกำจัดก้านแล้วหั่นเป็นสองส่วนยาว
  2. นำเนื้อออกจากส่วนอย่างระมัดระวัง (มันจะมีประโยชน์ด้วย) สามารถทำได้ด้วยช้อนโต๊ะปกติ
  3. โรยผักด้วยเกลือ ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกใต้น้ำ
  4. เรายังทิ้งเนื้อไว้ในน้ำเป็นเวลา 20 นาที
  5. หลังจากนั้นครู่หนึ่งบีบเนื้อและบด
  6. ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีด
  7. เราทำเช่นเดียวกันกับกลีบกระเทียม
  8. ตัดมะเขือเทศเป็นก้อน
  9. ขั้นแรกให้ทอดหัวหอมในกระทะด้วยน้ำมัน
  10. จากนั้นใส่เนื้อสับลงในหัวหอม ผัดและทอดอีก 5-10 นาที
  11. ถัดไปจัดวางเนื้อมะเขือยาว
  12. เรายังส่งมะเขือเทศที่นี่ เกลือพริกไทยเตรียมและเคี่ยวประมาณ 5 นาที
  13. ขูดชีสแข็ง
  14. เติมมะเขือยาวครึ่งหนึ่งด้วยเนื้อสับ วางผลิตภัณฑ์บนแผ่นอบด้วยกระดาษรองอบ
  15. โรยขนมขบเคี้ยวด้วยชีสแล้วส่งไปที่เตาอบที่อุ่นถึง 180 องศาเป็นเวลา 30 นาที
  16. ตกแต่งจานด้วยสมุนไพรสดและเสิร์ฟ คุณสามารถลอง!

มะเขือม่วงอบไก่และบวบในเตาอบ

🕜1 ชั่วโมง 40 นาที 🕜40 🍴4 🖨

มะเขือม่วงร้อนที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ - กับบวบและไก่ในเตาอบ จานอบนี้เหมาะสำหรับครอบครัวหรือบริษัทขนาดใหญ่ ใช้สูตรทีละขั้นตอนง่ายๆ

เวลาทำอาหาร: 40 นาที

เวลาทำอาหาร: 30 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

  • อกไก่ - 1 ชิ้น
  • มะเขือยาว - 2 ชิ้น
  • บวบ - 2 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
  • พริกไทยบัลแกเรีย - 1 ชิ้น
  • หัวหอมสีเขียว - 0.5 พวง
  • กระเทียม - 2 กานพลู
  • ผักชีฝรั่ง - สำหรับตกแต่ง
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • น้ำมันพืช - สำหรับทอด

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ละลายน้ำแข็งและล้างอกไก่
  2. ตัดผลิตภัณฑ์เป็นก้อนเล็ก ๆ เราส่งพวกเขาไปที่กระทะด้วยเนย
  3. เทน้ำและเคี่ยวไก่ประมาณ 15 นาที
  4. เราล้างและสับมะเขือยาว
  5. เราทำเช่นเดียวกันกับบวบ
  6. เราส่งผักไปที่เนื้อสัตว์และปรุงอาหารต่อ
  7. เราเสริมมวลด้วยพริกไทยสับละเอียด
  8. ใส่ต้นหอมสับที่นี่ เคี่ยวเนื้อหาบนไฟร้อนปานกลาง
  9. ต่อไปเราจะส่งแครอทขูด
  10. หั่นมะเขือเทศเป็นลูกเต๋า ปอกกระเทียมแล้วสับ
  11. เราโอนผักที่เตรียมไว้ไปยังกระทะทั่วไป เกลือจานผัดและทิ้งไว้บนไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 10 นาที
  12. ในตอนท้ายโรยช่องว่างด้วยผักชีฝรั่งสดเพื่อกลิ่นหอม
  13. แบ่งของร้อนออกเป็นส่วนๆ และเสิร์ฟ ลองมัน!

สตูว์มะเขือยาวกับเนื้อและผักในหม้อหุงช้า

🕜1 ชั่วโมง 40 นาที 🕜40 🍴4 🖨

สตูว์ที่มีรสชาติสดใสสามารถปรุงกับเนื้อสัตว์ มะเขือยาว และผักอื่นๆ ได้ คุณสามารถเติมเต็มความคิดด้านการทำอาหารใน multicooker วิธีนี้จะช่วยคุณประหยัดเวลาและความพยายามอย่างมาก

เวลาทำอาหาร: 1 ชั่วโมง

เวลาทำอาหาร: 40 นาที

เสิร์ฟ - 4

วัตถุดิบ:

  • หมู - 300 กรัม
  • มะเขือยาว - 1 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • หัวหอมหลอด - 1 ชิ้น
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
  • น้ำ - 100 มล.
  • น้ำมันพืช - 30 มล.

กระบวนการทำอาหาร:

  1. ตัดหมูเป็นก้อนขนาดกลาง โรยชิ้นด้วยเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
  2. ต่อไปมาเตรียมผักกัน เราล้างและตัดให้เหมาะกับคุณ แครอทสามารถขูดได้
  3. เทน้ำมันลงในชาม multicooker แล้วส่งเนื้อ เราปรุงในโหมดทอด
  4. เราเสริมผลิตภัณฑ์ด้วยหัวหอมและมะเขือยาว
  5. ต่อไปก็ใส่แครอท เกลือเนื้อหาและเพิ่มเครื่องเทศ
  6. ปิดชั้นด้วยมะเขือเทศเทน้ำเล็กน้อยแล้วเปิดโหมด "เคี่ยว" เป็นเวลา 40 นาที
  7. หลังจากนั้นไม่นานสตูว์แสนอร่อยก็จะพร้อมอย่างสมบูรณ์ จัดจานและเสิร์ฟ!
เพื่อแบ่งปันกับเพื่อน ๆ
icook.desigusxpro.com/th/
เพิ่มความคิดเห็น

;-) :| : NS : บิดเบี้ยว: : รอยยิ้ม: : ช็อก: : เศร้า: : ม้วน: : razz: : อ๊ะ: : o : mrgreen: : ฮ่า ๆ: : ความคิด: : ยิ้ม: : ความชั่วร้าย: : ร้องไห้: : เย็น: : ลูกศร: :???: :?: :!:

ขนม

อาหารว่าง

เนื้อ