Vištienos salotos - 10 paprastų ir skanių receptų

Yra daug vištienos salotų receptų, kurie visi yra ypač švelnūs ir maistingi. Straipsnyje bandėme surinkti 10 skaniausių ir įvairiausių vištienos salotų receptų.

Klasikinis Cezario salotų su vištiena ir skrebučiais receptas

Skanios, skanios ir aromatingos Cezario salotos su vištiena ir naminiais skrebučiais. Salotos kaip užkandis gali būti patiekiamos ant šventinio stalo ir darbo dienomis.

Maisto gaminimo metas: 80 minučių

Maisto gaminimo metas: 50 minučių

Porcijos: 2.

• 
  Kietai virti kiaušiniai pasūdytame vandenyje. Tada nulupkite juos, atskirkite baltymus nuo trynių. Receptas nereikalauja baltymų, tačiau padažui reikia trynio.
• 
  Vištienos krūtinėlę sutarkuokite prieskoniais ir užpilkite alyvuogių aliejumi. Įkaitinkite keptuvę ir apkepkite vištienos krūtinėlę ant vidutinės ugnies iš abiejų pusių. Iškeptą vištieną sudėkite ant pjaustymo lentos ir pagardinkite druska. Kai mėsa atvės, supjaustykite ją kubeliais.
• 
  Baltą duoną supjaustykite kubeliais, apšlakstykite alyvuogių aliejumi, suberkite prieskonius ir išmaišykite. Tada sausoje keptuvėje pakepinkite skrebučius iki auksinės rudos spalvos.
• 
  Paruoškite padažą. Dubenyje sumaišykite garstyčias, alyvuogių aliejų, citrinos sultis, druską, maltą česnaką ir trynį.
• 
  Galite pradėti rinkti salotas. Pirmiausia ant indo dėkite kiniškų kopūstų lapus, suplėšykite juos į didelius gabalus. Tada sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės.
• 
  Tada išdėliokite skrebučius, vištieną ir pomidorus. Supilkite padažą ant salotų ir patiekite.

Gero apetito!

Paprastas ir skanus vištienos ir grybų salotų receptas

Šaltas vištienos filė ir grybų derinys negali būti naudojamas ruošiant skanias salotas. Tai labai sotios ir maistingos salotos, ir netgi gali būti patiekiamos kaip pagrindinis patiekalas vakarienei su česnako skrebučiais.

Maisto gaminimo metas: 50 minučių

Maisto gaminimo metas: 30 minučių.

Porcijos: 4.

Ingridientai:

• Bulgarijos pipirai - 1 vnt.
• Sūris - 150 gr.
• Konservuoti grybai - 400 gr.
• Vištienos krūtinėlė - 1 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Grietinė - padažui.

Virimo procesas:

1. Nuplaukite aitriąją papriką, nulupkite sėklas ir pertvaras, minkštimą supjaustykite juostelėmis.
2. Konservuotus grybus supjaustykite skiltelėmis.
3. Vištienos krūtinėlę išvirkite pasūdytame vandenyje, atvėsinkite sultinyje ir supjaustykite kubeliais.
4. Sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės.
5. Sumaišykite visus ingredientus dubenyje, įberkite druskos ir pagardinkite pagal skonį.
6. Pagardinkite salotas grietine, išmaišykite ir patiekite.

Gero apetito!

Kaip pasigaminti skanių vištienos ir ananasų salotų?

Greitas, gražus ir rafinuotas. Jei vištienos mėsa jau paruošta, salotoms paruošti prireiks ne daugiau kaip 10 minučių. Šis patiekalas suteiks neįtikėtino skonio pojūtį dėl neįprasto vištienos ir ananasų derinio.

Maisto gaminimo metas: 45 minutes

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Porcijos: 4.

Ingridientai:

• Konservuoti ananasai - 400 gr.
• Vištienos filė - 350 gr.
• Konservuoti kukurūzai - 250 gr.
• Svogūnai - 1 vnt.
• Sūris - 150 gr.
• Majonezas - 50-70 ml.
• Vištienos kiaušiniai - 2 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Vištienos filė išvirkite pasūdytame vandenyje, atvėsinkite sultinyje ir supjaustykite dideliais kubeliais.
2. Konservuotus ananasus nusausinkite ir supjaustykite kubeliais.
3. Smulkiai supjaustykite svogūnus. Sutarkuokite sūrį arba taip pat supjaustykite kubeliais.
4. Kietai virtus kiaušinius atvėsinkite, nulupkite ir smulkiai supjaustykite.
5. Visus smulkintus ingredientus sudėkite į dubenį, suberkite konservuotus kukurūzus, pagardinkite majonezu, druska ir pagardinkite pagal skonį.
6. Išmaišykite salotas ir patiekite.

Gero apetito!

Rūkytos vištienos ir korėjiečių morkų salotos

Tuo pačiu metu subtilios ir aštrios salotos su rūkyta vištiena ir morkomis korėjietiško stiliaus. Tai viena iš tų salotų, kurias galima išplakti, nes tereikia susmulkinti ir sumaišyti visus ingredientus.

Maisto gaminimo metas: 10 min.

Maisto gaminimo metas: 10 min.

Porcijos: 3-4.

Ingridientai:

• Rūkytas sūris - 100 gr.
• Rūkyta vištienos krūtinėlė - 1 vnt.
• Korėjietiškos morkos - 100 gr.
• Vyšniniai pomidorai - 10 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Žalieji pagal skonį.
• Majonezas - padažui.

Virimo procesas:

1. Rūkytą krūtinę supjaustykite mažais kubeliais.
2. Sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės.
3. Pomidorus nuplaukite ir supjaustykite kubeliais.
4. Jei reikia, korėjietiškas morkas supjaustykite trumpesnėmis juostelėmis.
5. Perkelkite ingredientus į salotų dubenį, pagardinkite majonezu ir druska pagal skonį.
6. Papuoškite salotas žolelėmis ir patiekite.

Gero apetito!

Vištienos, kiaušinių, sūrio ir agurkų salotos

Tai sultingos ir sotios salotos: agurkai yra atsakingi už pirmąjį, vištiena, kiaušiniai ir sūris - už antrąjį. Ingredientus galima tiesiog sumaišyti dubenyje arba sluoksniuoti.

Maisto gaminimo metas: 60 minučių

Maisto gaminimo metas: 30 minučių.

Porcijos: 6.

Ingridientai:

• Vištienos filė - 300 gr.
• Agurkai - 200 gr.
• Vištienos kiaušiniai - 2 vnt.
• Svogūnai - 50 gr.
• Kietasis sūris - 100 gr.
• Druska pagal skonį.
• Majonezas - 120 ml.

Virimo procesas:

1. Virkite vištienos filė pasūdytame vandenyje. Kietai virti kiaušiniai atskirai.
2. Svogūnus nulupkite ir supjaustykite plonais pusžiedžiais. Svogūną užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 5 min.
3. Agurkus nulupkite ir supjaustykite kubeliais.
4. Nulupkite kiaušinius ir smulkiai supjaustykite.
5. Atvėsinkite mėsą sultinyje, tada supjaustykite kubeliais.
6. Sutarkuokite sūrį.
7. Paimkite plokščią indą. Į pirmąjį sluoksnį dėkite pusę vištienos mėsos, ant jos paskleiskite svogūną. Sutepkite sluoksnį majonezu.
8. Tada išklokite kiaušinius, taip pat sutepkite šį sluoksnį nedideliu majonezo kiekiu.
9. Po to padarykite agurkų sluoksnį, uždenkite majonezu.
10. Tada išdėliokite likusią mėsą ir aptepkite majonezu.
11. Uždenkite salotas tarkuoto sūrio sluoksniu. Papuoškite salotas pagal savo skonį ir patiekite.

Gero apetito!

Vištienos salotos su slyvomis ir graikiniais riešutais

Šios salotos neabejotinai vertos šventinės šventės. Jis atrodo gražiai, turi neįprastą skonį ir, be to, yra pakankamai sotus, kad šiek tiek patenkintų ilgai lauktų svečių alkį, bet nenutrauktų noro paragauti pagrindinio patiekalo.

Maisto gaminimo metas: 60 minučių

Maisto gaminimo metas: 30 minučių.

Porcijos: 6.

Ingridientai:

• Vištienos filė - 250 gr.
• Slyvos - 150 gr.
• Sūris - 70 gr.
• Graikiniai riešutai - 50 gr.
• Vištienos kiaušiniai - 2 vnt.
• Obuoliai - 1 vnt.
• Majonezas - padažui.
• Druska pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Vištienos filė išvirkite pasūdytame vandenyje, atvėsinkite ir supjaustykite mažais kubeliais.
2. Kietai virtus kiaušinius nulupkite ir supjaustykite kubeliais.
3. Graikinius riešutus susmulkinkite peiliu. Slyvas nuplaukite karštu vandeniu ir supjaustykite mažesniais gabalėliais.
4. Obuolius ir sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės.
5. Kad salotos atrodytų gražiai ir patraukliai, naudokite kulinarinį žiedą. Padėkite žiedą ant plokščios lėkštės, išdėstykite sluoksnius tokia tvarka: vištienos filė, slyvos, kiaušiniai, obuolys, sūris ir riešutai. Visus sluoksnius, išskyrus viršutinį, sutepkite majonezu.
6. Tada atsargiai nuimkite žiedą ir patiekite salotas.

Gero apetito!

Salotos su rūkyta vištiena ir kukurūzais ant šventinio stalo

Rūkyta vištiena salotoms suteikia ypatingą subtilų skonį ir aromatą; kapotas česnakas ir malti pipirai padės tai dar labiau pabrėžti. Be to, ši salotų versija greitai paruošiama.

Maisto gaminimo metas: 20 minučių.

Maisto gaminimo metas: 20 minučių.

Porcijos: 4-6.

Ingridientai:

• Rūkyta vištiena - 300-400 gr.
• Konservuoti kukurūzai - 100 gr.
• Agurkai - 2-3 vnt.
• Sūris - 70-100 gr.
• Druska pagal skonį.
• Česnakai - 1 dantis
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Majonezas pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Agurkus nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite kubeliais.
2. Rūkytą vištienos filė supjaustykite kubeliais. Sudėkite ingredientus į salotų dubenį.
3. Konservuotus kukurūzus nusausinkite ir suberkite į dubenį.
4. Sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės.
5. Majonezą sumaišykite su smulkintu česnaku. Įpilkite padažo į salotas ir pagardinkite druska bei pagal skonį.
6. Išmaišykite salotas, įberkite žolelių pagal skonį ir patiekite.

Gero apetito!

Greitos salotos su vištiena ir raudonomis konservuotomis pupelėmis

Iš šio recepto bus pagamintos sveikos ir daug baltymų turinčios salotos, pagamintos iš paprastų, prieinamų ingredientų. Jis atrodo labai ryškus ir visada traukia dėmesį, jis patiks tiek vyrams, tiek moterims.

Maisto gaminimo metas: 50 minučių

Maisto gaminimo metas: 30 minučių.

Porcijos: 2.

Ingridientai:

• Konservuotos raudonos pupelės - 0,5 skardinės.
• Vištienos filė - 1 vnt.
• Svogūnai - 0,5 vnt.
• Aisbergo salotos - 0,5 vnt.
• „Daikon“ - 0,5 vnt.
• Bulgarijos pipirai - 0,5 vnt.
• Žalieji svogūnai pagal skonį.
• Krapai pagal skonį.
• Druska pagal skonį.

Degalų papildymui:

• Alyvuogių aliejus - 3 šaukštai
• Sojų padažas - 1 šaukštas
• Citrinų sultys - 1 šaukštas
• Garstyčių pupelės - 1 valgomasis šaukštas
• Čili padažas - 0,5 šaukštelio

Virimo procesas:

1. Smulkiai supjaustykite papriką ir svogūną.
2. Dubenyje sumaišykite alyvuogių aliejų, sojos padažą, citrinos sultis, garstyčias ir čili padažą.
3. Svogūnus sumaišykite su padažu ir palikite pasimarinuoti.
4. Sutarkuokite daikoną ant rupios trintuvės.
5. Vištienos filė išvirkite pasūdytame vandenyje, tada išardykite į pluoštus.
6. Dubenyje sumaišykite susmulkintus ingredientus.
7. Suberkite pupeles, salotas ir užpilą, išmaišykite.
8. Smulkiai supjaustykite žalumynus, suberkite į salotas, vėl sumaišykite ir patiekite.

Gero apetito!

Skanios salotos su vištiena, kiniškais kopūstais ir skrebučiais

Iš vištienos filė, kiniškų kopūstų ir skrebučių pagaminsite sultingas, traškias ir skanias salotas. Jis gali būti patiekiamas kaip šaltas užkandis vakarienės ar vakarienės metu.

Maisto gaminimo metas: 50 minučių

Maisto gaminimo metas: 50 minučių

Porcijos: 2-3.

Ingridientai:

• Pekino kopūstai - 100 gr.
• Bulgarijos pipirai - 150 gr.
• Salotų svogūnai - 30 gr.
• Vištienos filė - 200 gr.

Skrebučiams:

• Batonas - 50 gr.
• Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas
• Česnakai - 1 dantis
• Bazilikas pagal skonį.

Marinatui:

• Augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas
• Sojų padažas - 1 šaukštas
• Sezamas - 1 valgomasis šaukštas
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.

Sūrio rutuliams:

• Varškės sūris - 150 gr.
• Krapai - 2-3 šakos.
• Česnakai - 1 dantis

Degalų papildymui:

• Majonezas - 50 ml.
• Sojų padažas - 0,5 šaukšto
• Apelsinų sultys - 1-2 šaukštai

Virimo procesas:

1. Paruoškite marinatą: sumaišykite augalinį aliejų, sojos padažą, sezamo sėklas ir maltus pipirus. Vištienos filė supjaustykite kubeliais ir uždenkite marinatu, palikite 20 minučių.
2. Toliau pereikite prie skrebučių gaminimo. Plona peilio puse sutrinkite česnako skiltelę, sudėkite į dubenį ir užpilkite augaliniu aliejumi. Įkaitinkite sviestą mikrobangų krosnelėje 20-30 sekundžių.
3. Iš batono nupjaukite plutą, minkštimą supjaustykite kubeliais, paskleiskite ant kepimo skardos, užpilkite aromatiniu aliejumi, pabarstykite prieskoniais ir išmaišykite. Krekerius džiovinkite orkaitėje 150 laipsnių temperatūroje 20-30 minučių.
4. Keptuvėje pakepinkite marinuotą vištienos filė iki auksinės rudos spalvos.
5. Į dubenį suberkite varškės sūrį, suberkite smulkintus krapus ir česnaką, pagal skonį druskos, išmaišykite.
6. Iš varškės suformuokite rutuliukus ir padėkite į šaldytuvą.
7. Paruoškite salotų padažą. Sumaišykite majonezą, apelsinų sultis ir sojos padažą.
8. Pekino kopūstai, paprikos ir salotų svogūnai, supjaustyti juostelėmis. Sumaišykite šiuos ingredientus su vištiena.
9. Padėkite salotų pagrindą ant patiekalo, užpilkite padažu ir pabarstykite skrebučiais. Ant salotų užtepkite sūrio rutuliukus ir patiekite.

Gero apetito!

Salotos su vištiena, pomidorais, sūriu ir skrebučiais

Šviežių daržovių buvimas salotose daro patiekalą sultingesnį ir gaivesnį. Salotos su vištiena, pomidorais, sūriu ir skrebučiais yra puikus užkandis ir gerai numalšina alkį.

Maisto gaminimo metas: 40 minučių

Maisto gaminimo metas: 40 minučių

Porcijos: 2-3.

Ingridientai:

• Rūkyta vištiena - 300 gr.
• Pomidorai - 3 vnt.
• Sūris - 100 gr.
• Balta duona - 100 gr.
• Majonezas - padažui.
• Aguonos - pabarstymui.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Salotoms galite naudoti virtą arba rūkytą vištienos filė. Mėsą supjaustykite batonėliais, sudėkite į lėkštę, užpilkite majonezu, šiek tiek pasūdykite ir pagardinkite.
2. Nuplaukite pomidorus, supjaustykite kubeliais, padėkite juos į kitą sluoksnį, ant viršaus padarykite majonezo tinklelį.
3. Toliau sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės, sūrio sluoksnį taip pat uždenkite majonezu.
4. Duoną supjaustykite kubeliais, pakepinkite sausoje keptuvėje.
5. Atvėsinkite skrebučius ir pabarstykite juos salotomis, viršuje padarykite majonezo tinklelį ir pabarstykite aguonomis. Salotas galima iškart patiekti ant stalo, kad skrebučiai nespėtų sušlapti.

Gero apetito!