Cukkini egy serpenyőben - 10 gyors és finom recept

A sokoldalú cukkini a fő vendég a konyhában nyáron és ősszel. Lédús zöldség, amely sokféle reggeli, ebéd és vacsora ételek elkészítésére alkalmas. Ez a könnyű és tápláló termék hasznos tulajdonságaiban is gazdag. Vegye figyelembe a 10 gyors és ízletes receptet, lépésről lépésre leírva a folyamatot.

Cukkini szeletek lisztben, serpenyőben megsütve

Fényes és ízletes cukkini serpenyőben süthető fűszerekkel. A zöldséges snack tápláló snack a család számára. Örvendezze meg családját egy egyszerű meleg finomsággal.

Főzési idő: 20 perc

Főzési idő: 10 perc

Adagok - 2

• 
  A cukkinit óvatosan megmossuk. Mérjük meg a többi összetevő szükséges mennyiségét.
• 
  Ezután a zöldséget vékony karikákra vágjuk. Megszórjuk őket sóval és őrölt borssal.
• 
  Őröljük össze a gyógynövényeket és a fokhagymagerezdeket.
• 
  Mártsuk a cukkinit fűszerekbe lisztbe.
• 
  Ezután tegye a terméket egy serpenyőbe növényi olajjal. Süssük mindkét oldalon, amíg világos pirulást nem kap.
• 
  Tedd a rózsás zöldségeket egy tányérra, szórd meg gyógynövényekkel és fokhagymával. Tálalhatod az asztalhoz!

Hogyan lehet ízletesen sütni cukkinit tésztában egy serpenyőben?

A sült cukkini ropogós és aranyszínű lesz tésztával. Nézze meg a gyors és egyszerű házi receptet. Kényeztesse szeretteit fényes és hihetetlenül tápláló csemegével.

Főzési idő: 20 perc

Főzési idő: 10 perc

Adagok - 4

Hozzávalók:

• Cukkini - 1 db.
• Liszt - 2 evőkanál
• Tojás - 1 db.
• Majonéz - 1 evőkanál
• Fokhagyma - 2 gerezd.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. Elkészítjük a szükséges termékeket. A cukkinit alaposan öblítse le.
2. Ezután a zöldségeket karikákra vagy kockákra vágjuk. A vékony bőrt rajta lehet hagyni.
3. Megszórjuk a terméket sóval, és óvatosan lisztbe forgatjuk.
4. A maradék lisztet összekeverjük a tojással, a majonézzel és az őrölt borssal. Alaposan összegyúrjuk.
5. Merítse a cukkinit lisztbe a kapott keverékhez.
6. A terméket egy serpenyőbe tesszük növényi olajjal. Süssük aranybarnára.
7. Kiegészítse a sült zöldséget apróra vágott fokhagymával. Présen keresztül nyomható.
8. Az illatos finomság kész. Forrón tálaljuk.

Lédús párolt cukkini zöldségekkel egy serpenyőben

A fényesen párolt zöldségek cukkinivel tápláló köretként vagy önálló élvezetként szolgálnak otthoni asztalához. Lepje meg szeretteit egy lédús és aromás kulináris megoldással.

Főzési idő: 25 perc

Főzési idő: 20 perc

Adagok - 4

Hozzávalók:

• Cukkini - 1 db.
• Hagyma hagyma - 2 db.
• Sárgarépa - 1 db.
• Bolgár bors - 2 db.
• Paradicsompüré - 1 evőkanál
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. Hámozzuk meg és vágjuk fel a hagymát.
2. A sárgarépát apró kockákra vágjuk.
3. A paprikát megszabadítjuk a magoktól, és le is őröljük.
4. A cukkinit megmossuk és meghámozzuk. Kis kockákra osztjuk.
5. Minden zöldséget, a cukkini kivételével, serpenyőbe merítünk növényi olajjal. Körülbelül 5 percig sütjük őket.
6. Ezután hozzáadjuk a cukkinit.Ugyanazt az összeget oltjuk el.
7. A tartalmat sóval, borssal és paradicsompürével egészítjük ki. Keverjük össze.
8. Lassú tűzön 10 percig pároljuk, és levesszük a tűzhelyről.
9. Fényes és lédús csemegét terítünk a tányérokra. Az asztalnál tálalható.

Gyors és egyszerű recept cukkinire sajtos és fokhagymás serpenyőben

Aromás sült cukkini készíthető sajttal és fokhagymával. A fényes étel finom snack lesz, amely változatossá teszi otthoni asztalát. Nézzen meg egy egyszerű főzési ötletet.

Főzési idő: 25 perc

Főzési idő: 15 perc

Adagok - 2

Hozzávalók:

• Cukkini - 0,5 kg.
• Kemény sajt - 60 gr.
• Fokhagyma - 1 szegfűszeg.
• Paradicsom - 3 db.
• Majonéz - 1 evőkanál
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. Elkészítjük a szükséges termékeket. A zöldségeket alaposan megmossuk víz alatt.
2. A cukkinit vékony szeletekre vágjuk. Távolítsa el a héját tetszés szerint.
3. Ezután megszórjuk a terméket sóval és borssal.
4. Hagyjuk a cukkinit 10 percig, hogy felszabaduljon a felesleges lé.
5. Ezután a kapott folyadékot papírtörlővel kell eltávolítani.
6. A munkadarabot forró serpenyőbe küldjük. Adjunk hozzá növényi olajat.
7. A terméket mindkét oldalán megpirítjuk, amíg meg nem puhul.
8. Ezután minden zöldséget majonézzel bevonunk. Ide teszünk paradicsomot is.
9. Hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát. Megszórjuk az edényt reszelt kemény sajttal, és kis lángon addig főzzük, amíg el nem olvad.
10. A lédús ételt sajttal és fokhagymával elosztjuk az adagolt tányérokon. Az asztalnál tálalható.

Lépésről lépésre recept cukkini főzéséhez tojással egy serpenyőben

Eredeti kulináris ötlet egy házi reggelire - cukkini, tojásban sült egy serpenyőben. A finomság hihetetlenül tápláló, ízletes és aromás lesz. Nézze meg az egyszerű és gyors receptet.

Főzési idő: 20 perc

Főzési idő: 10 perc

Adagok - 2

Hozzávalók:

• Cukkini - 300 gr.
• Tojás - 2 db.
• Hagyma hagyma - 1 db.
• Fokhagyma - 1 szegfűszeg.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Zöldek ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. Az apróra vágott hagymát puhára sütjük növényi olajban.
2. A hagymára kicsi kockákat kenünk a korábban megmosott és hámozott cukkiniről.
3. Törjön két csirke tojást egy külön tálba.
4. Villával óvatosan felverjük őket.
5. A sült cukkinit megtöltjük tojásos masszával.
6. Az edény főzése alacsony lángon.
7. Adjunk hozzá apróra vágott fokhagymát és gyógynövényeket, valamint sót és borsot.
8. Elkészült egy illatos és tápláló cukkini és tojás étel. Tálald az asztalhoz.

Finom és aromás cukkini paradicsommal és fokhagymával

Lédús zöldségcsemege házi ebédhez - serpenyőben főtt cukkini paradicsommal és fokhagymával. Az illatos termék fényes köret vagy független étel lesz.

Főzési idő: 35 perc

Főzési idő: 20 perc

Adagok - 4

Hozzávalók:

• Cukkini - 3 db.
• Paradicsom - 0,6 kg.
• Hagyma hagyma - 1 db.
• Fokhagyma - 4 szegfűszeg.
• Zöldek - 1 csomó.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. Szorgalmasan öblítjük a cukkinit. A túl durva bőrt el kell távolítani. Az elkészített zöldséget apró kockákra vágjuk.
2. Olajon aranybarnára pirítjuk az apróra vágott hagymát. Ezután leengedjük a termékekre és a cukkinire.
3. A paradicsom egy részét apró kockákra vágjuk, egy részét reszelőn dörzsöljük.
4. Őröljön meg egy csokor friss fűszernövényt és fokhagymagerezdet.
5. Visszatérünk a párolt zöldségekhez. Kiegészítjük őket reszelt paradicsom keverékével.
6. Mártsunk paradicsomszeleteket, gyógynövényeket és fokhagymát a masszába. Sózzuk és borsozzuk az edényt. Keverjük össze és pároljuk alacsony lángon körülbelül 10 percig.
7. Kész egy lédús zöldségétel, cukkinivel és paradicsommal. Osszuk a finomságot részekre és tálaljuk.

Milyen egyszerű és finom sütni cukkinit padlizsánnal?

A lédús cukkinit és a padlizsánt serpenyőben együtt süthetjük. A tápláló csemege snacknek tökéletes. Fényes köretként is szolgálhat bármilyen hús- vagy halételhez.

Főzési idő: 30 perc

Főzési idő: 20 perc

Adagok - 4

Hozzávalók:

• Cukkini - 2 db.
• Padlizsán - 2 db.
• Zöldek ízlés szerint.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. A cukkinit és a padlizsánt megmossuk. Nagy darabokra vágjuk őket. A fiatal zöldségek héját nem szükséges lehúzni.
2. Az előkészített darabokat vajjal ellátott serpenyőbe tesszük. Bőségesen megszórjuk sóval és borssal.
3. Pároljuk az ételt fedél alatt körülbelül 10 percig.
4. Ezután levesszük a fedelet, és elkezdjük pirítani a zöldségeket.
5. Fordítsuk meg a munkadarabot, nehogy megégjen.
6. A teljes készenlét után eloltjuk a tüzet.
7. Tegye a rózsás cukkinit és a padlizsánt egy adag tányérra.
8. Kiegészítjük a csemegét aromás apróra vágott gyógynövényekkel és tálaljuk!

Lédús cukkini egy serpenyőben majonézzel és fokhagymával

Tápláló és színes harapnivaló otthoni asztalához - sült cukkini majonézzel és fokhagymával. Az étel lédússágával, aromájával és vonzó megjelenésével örvendeztet meg.

Főzési idő: 30 perc

Főzési idő: 20 perc

Adagok - 4

Hozzávalók:

• Cukkini - 0,5 kg.
• Fokhagyma - 2 gerezd.
• Majonéz - 120 gr.
• Zöldek - 1 csomó.
• Só ízlés szerint.
• Fűszerek ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. Mérjük ki a szükséges mennyiségű majonézt, és merítsük egy mély tálba.
2. Adjon hozzá finomra vágott gyógynövényeket, apróra vágott fokhagymát és fűszereket a majonézhez.
3. Az aromás mártást összegyúrjuk.
4. A cukkinit megmossuk, és vékony szeletekre vágjuk.
5. A zöldségeket növényi olajjal előmelegített serpenyőbe küldjük.
6. Megszórjuk a terméket sóval, és mindkét oldalán pirulásig sütjük.
7. A sült cukkinit lapos tányéron vékony rétegben elterítjük.
8. A nyersdarabot majonézzel és fokhagymamártással bevonjuk.
9. Ismét rakja ki a cukkinit.
10. Végezze el a réteget majonéz keverékkel.
11. Szórja meg az ételt ízlés szerint gyógynövényekkel, és tálalja az asztalhoz.

Kiadós és finom cukkini szelet darált hússal

Az otthoni asztal érdekes és egyszerű csemege a lédús cukkini darált hússal. Egy kiadós étel, amely tökéletes reggelire, ebédre vagy uzsonnára. Kényeztesse szeretteit egy lédús és fényes termékkel.

Főzési idő: 25 perc

Főzési idő: 15 perc

Adagok - 2

Hozzávalók:

• Cukkini - 3 db.
• Darált hús - 500 gr.
• Liszt - 80 gr.
• Tojás - 3 db.
• Só ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. Az előzőleg megmosott cukkinit megtisztítjuk. Ezután a zöldségeket finom vagy közepes fogazatú reszelőn vezetjük át. A keletkező masszát kinyomjuk a felesleges nedvességből.
2. Keverje össze a reszelt zöldséget darált hússal a megfelelő mennyiségben.
3. A tartalmat sóval, tojással és liszttel összegyúrjuk.
4. A kapott tésztából kis szeleteket készítünk. Olajjal előmelegített serpenyőbe tesszük őket. Minden oldalról pirítsuk, amíg világos pirulást nem kap.
5. Kész a lédús és vöröses étel cukkiniből és darált húsból. Helyezze a finomságot egy tányérra, és forrón tálalja.

Lágy és puha cukkini palacsinta egy serpenyőben

Puha és ízletes zöldséges rántott készíthető tökből. Egy könnyű csemege eredeti és finom ötlet lesz egy családi reggelire. Próbáljon ki egy egyszerű receptet.

Főzési idő: 25 perc

Főzési idő: 15 perc

Adagok - 2

Hozzávalók:

• Cukkini - 3 db.
• Liszt - 80 gr.
• Tojás - 1 db.
• Fokhagyma - 1 szegfűszeg.
• Só ízlés szerint.
• Kemény sajt - 50 gr.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. A cukkinit megmossuk és megtisztítjuk, majd finom reszelőn dörzsöljük.
2. A felesleges folyadékból kinyomkodjuk a zöldségmasszát, kiegészítjük tojással, tejföllel és sóval. Alaposan összegyúrjuk.
3. Ezután tegyünk a masszába apróra vágott fokhagymagerezdeket és finomra reszelt kemény sajtot. Keverje meg újra.
4. A kapott tésztát egy serpenyőbe küldjük növényi olajjal. A palacsintát mindkét oldalán megpirítjuk, amíg megpuhul.
5. Ízletes zöld palacsintát ízlés szerint mártással tálalhatunk és tálalhatunk. Próbáld ki!