محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
1.4 ج.
بروتين
0.0 ج.
الدهون
9.1 ج.
الكربوهيدرات
42
سعر حراري
1 ساعة. 20 دقيقة.40
الأفوكادو فاكهة مغذية ودهنية للغاية. من الغريب أن تتناسب مع الفاكهة ، فهي تتناسب مع المأكولات البحرية والبيض والعديد من الخضار.
icook.desigusxpro.com/ar/
25 دقيقة50
البصل المخلل هو أكثر الإضافات شعبية للكباب المنكه. بفضل المخللات الخاصة ، يلين مرارة البصل ويكتسب طعمًا رائعًا.
icook.desigusxpro.com/ar/
ساعاتين 55 دقيقة50
ريستو الدواجن الإيطالي هو بديل رائع للأرز الممل بالدجاج المقلي. من السهل جدًا تحضير مثل هذا الطبق في المنزل.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة40
حتى تشعر وتذوق كل سحر المطبخ الصيني في المنزل ، اخترنا 10 وصفات رائعة لحم الخنزير في الصلصة الحلوة والحامضة.
icook.desigusxpro.com/ar/
35 دقيقة20
البيض المخفوق طبق إفطار رائع. يتم تحضيره بسرعة وسهولة ، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون الصحية.
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.60
كيفية مخلل الرنجة بسرعة في محلول ملحي في قطع في يوم واحد نحن نقدم خيار تخليل الرنجة في قطع في محلول ملحي حار. فارق بسيط مثير للاهتمام هو إضافة الليمون.
icook.desigusxpro.com/ar/
20 دقيقة.40
سلطة البحر الأحمر مع أصابع السلطعون والطماطم غالبًا ما يتم تحضير سلطة البحر الأحمر الخفيفة والشهية من أصابع السلطعون والطماطم.
icook.desigusxpro.com/ar/
40 دقيقة40
الوصفة الكلاسيكية لسلطة التونة المعلبة يمكن استخدام التونة المعلبة في مجموعة متنوعة من السلطات. هذه السمكة جيدة عمليا
icook.desigusxpro.com/ar/
1 ساعة. 25 دقيقة60
وصفة أوليفييه الكلاسيكية ، المألوفة لنا منذ الطفولة ، يتم تحضيرها من النقانق والبازلاء المعلبة ، ولكن لم يكن هذا هو الحال دائمًا. السلطة تطور
icook.desigusxpro.com/ar/

الحلوى

وجبة خفيفة

لحمة