Falafel - 10 ev yapımı tarif

Besleyici ve sağlıklı falafel çoğunlukla nohuttan yapılır. Ancak bezelye, fasulye, mercimek veya maş fasulyesi gibi diğer yiyecekleri de kullanabilirsiniz. Hazır seçenekler zevke göre değişecektir, böylece herkes kendine en uygun olanı seçebilir. 10 adım adım tariften oluşan bir seçim kullanın.

Klasik ev yapımı nohut falafel tarifi

Çıtır çıtır ve besleyici nohut falafel, vegan ve vejeteryan mutfağı için uygundur. İkram, akşam yemeği için bir garnitür ile servis edilebilir veya başka yemeklerde kullanılabilir.

Pişirme süresi: 30 dakika

Pişirme süresi: 15 dakika

Porsiyon - 4

• 
  Nohutları birkaç saat veya gece boyunca soğuk suda bekletin.
• 
  Şişmiş ürünü bir karıştırıcıya gönderiyoruz ve öğütüyoruz.
• 
  Yıkanmış maydanozu bıçakla ince ince kıyın.
• 
  Soğan ve sarımsak dişlerini doğrayın.
• 
  Hazırlanan tüm ürünleri ortak bir kaba koyuyoruz. Onları tuz ve baharatlarla destekliyoruz.
• 
  Malzemeleri pürüzsüz olana kadar yoğurun.
• 
  Ardından kütleyi daha gevşek hale getirmek için bir karıştırıcıda öğütün.
• 
  İş parçasından küçük yuvarlak toplar yapıyoruz.
• 
  Ürünü çok miktarda kaynar yağda parlak bir kızarana kadar kızartın. Bitti, sıcak falafel servis edilebilir.

---

Fırında ev yapımı bezelye falafel

Fırında falafel, besleyici bir yemek için daha hafif ve sağlıklı bir seçenektir. Bezelyeden pişirebilirsiniz. Yemek pişirmeye yeni başlayanlar bile basit bir ev fikrini halledebilir. Dene!

Pişirme süresi: 1 saat 30 dakika

Pişirme süresi: 15 dakika

Porsiyon - 4

İçindekiler:

• Bölünmüş bezelye - 200 gr.
• Sarımsak - 4 adet.
• soğan - 0,5 adet.
• Yeşiller - 1 demet.
• Tatmak için tuz.
• Tatmak için baharatlar.
• Bitkisel yağ - 30 ml.

Pişirme işlemi:

1. Bezelyeleri yumuşayana kadar haşlayın ve blenderdan geçirerek ince bir kıvam alana kadar çekin.
2. Soğanı sarımsak ve otlar ile ayrı ayrı öğütün.
3. Her iki parçayı da birleştiriyoruz, üzerlerine tuz, baharat serpin ve bitkisel yağla dökün. Homojen bir hamur elde edilene kadar yoğurun.
4. İş parçasından küçük toplar yapıyoruz. Parşömenli bir fırın tepsisine yaydık ve 15-20 dakika pişirdik. Uygun bir sıcaklık 180-200 derecedir.
5. Sıcak bezelye falafel hazır. Bir garnitür veya sebze ile servis yapın!

Mercimek falafel yapmak için adım adım tarif

Mercimek ile hassas ve inanılmaz besleyici falafel yapılabilir. Bir sebze yemeği, ev öğle yemeğiniz veya atıştırmalıklarınız için çarpıcı bir çözüm olacaktır. Dene!

Pişirme süresi: 40 dakika

Pişirme süresi: 15 dakika

Porsiyon - 4

İçindekiler:

• Mercimek - 1 yemek kaşığı.
• Limon - 0,5 adet.
• Sarımsak - 2 diş.
• Acı biber - 1 adet.
• Maydanoz tadı.
• Tatmak için tuz.
• Un - 1 yemek kaşığı

Pişirme işlemi:

1. Ev yapımı falafel yapmak için gerekli tüm ürünleri hazırlayacağız. Mercimekleri önceden soğuk suda bekletin.
2. Yeşillikleri, ıslatılmış mercimekleri, diş sarımsakları, biberleri ve tuzu bir blender kasesine daldırın.
3. Homojen bir ince yulaf ezmesi elde edilene kadar malzemeleri öğütün.
4. Unu boşluğa karıştırın ve elde edilen hamurdan küçük toplar yapın.Parşömenli bir fırın tepsisine karıştırın ve 200 derecede 15 dakika pişirin.
5. Çıtır mercimekli falafel hazır. Hizmet Edin ve Kendinize Yardım Edin!

Falafel tavada hızlı ve kolay bir şekilde nasıl pişirilir?

Ev yapımı falafel tavada pişirmek kolaydır. Ürün besleyici özellikleri ve çıtır çıtır kabuğu ile sizi memnun edecek. Doyurucu bir atıştırmalık, öğle veya akşam yemeği için uygundur.

Pişirme süresi: 30 dakika

Pişirme süresi: 15 dakika

Porsiyon - 4

İçindekiler:

• Nohut - 200 gr.
• Kuru kişniş - 1 çay kaşığı
• Zira - 1 çay kaşığı
• Ampul soğan - 1 adet.
• Sarımsak - 2 diş.
• zerdeçal - 1 çay kaşığı
• Yeşiller - 1 demet.
• Tatmak için tuz.
• Bitkisel yağ - kızartma için.

Pişirme işlemi:

1. Nohutları şişene kadar soğuk suda önceden ıslatın. Bir kevgir içinde atıyoruz. Falafel için haşlama isteğe bağlıdır.
2. Kişniş ve kişnişi bir havanda öğütün.
3. Nohutları ezin ve üzerine doğranmış soğan, sarımsak, otlar, tuz ve baharatları ekleyin. Pürüzsüz olana kadar kütleyi elinizle yoğurun.
4. Elde edilen hamurdan küçük pirzolalar yapıyoruz.
5. Her tarafı altın kahverengi olana kadar bitkisel yağ içeren bir tavada kızartın.
6. Bitmiş falafel'i bir tabağa koyun. Tatmak için taze sebzeler veya garnitür ile servis yapın. Hazır!

Nohut falafelini pide ekmeğinde adım adım pişirme yöntemi

Pide ekmeğinde sağlıklı ve lezzetli falafel pişirilebilir. Bu size doyurucu bir atıştırmalık için eksiksiz bir ürün verecektir. Evde parlak ve yapılabilir bir mutfak fikrini takdir edin.

Pişirme süresi: 2 saat

Pişirme süresi: 25 dakika

Porsiyon - 4

İçindekiler:

• Nohut - 250 gr.
• Ampul soğan - 1 adet.
• Sarımsak - 4 diş.
• Maydanoz - 0,5 demet.
• Un - 2 yemek kaşığı
• Tkhina - 1 yemek kaşığı
• Tatmak için tuz.
• Tatmak için baharatlar.
• Lavaş - 2 adet.
• Bitkisel yağ - kızartma için.
• Salatalık - servis için.
• Domates sosu - servis için.

Pişirme işlemi:

1. Nohutları önceden ıslatın ve yumuşayana kadar kaynatın. Bu en az bir buçuk saat sürecektir.
2. Ardından, ürünü herhangi bir uygun şekilde ince bir yulaf ezmesi haline getirin.
3. Bir tavada soğanı sarımsak ve baharatlarla hafif kızarana kadar kavurun.
4. Bu sırada nohut kütlesine dönüyoruz. Tahin ile karıştırın.
5. Daha sonra tuz ve kıyılmış maydanoz ile.
6. Ürünü sebze kızartması ile destekliyoruz.
7. İş parçasını unla doldurun ve baharat ilavesini tada göre ayarlayın.
8. Hamuru pürüzsüz olana kadar yoğurun ve küçük toplar yapın.
9. Onları bitkisel yağ ile bir tavaya koyduk.
10. Her iki tarafta altın kahverengi olana kadar kızartın.
11. Lavaşı küçük parçalar halinde kesiyoruz. İçine falafel, ince salatalık payetleri ve birkaç damla salça koyun.
12. Tedaviyi bir tüpe sarıyoruz ve masaya servis ediyoruz.

Evde lezzetli nohut unu falafel

Orijinal ve narin tadı olan falafel, nohut unundan yapılabilir. Bu besleyici ürün kayıtsız kimseyi bırakmayacak. Akşam yemeğiniz için parlak bir mutfak fikrine dikkat edin.

Pişirme süresi: 1 saat

Pişirme süresi: 30 dakika

Porsiyon - 4

İçindekiler:

• nohut unu - 1 yemek kaşığı.
• Buğday unu - 3 yemek kaşığı
• Sarımsak - 3 diş.
• Ampul soğan - 1 adet.
• Tatmak için yeşillikler.
• Zira - 0,5 çay kaşığı
• Öğütülmüş kişniş - 0,5 çay kaşığı
• Zemin kakule - 0,5 çay kaşığı
• Tatmak için tuz.
• soda - 1 çay kaşığı
• İşlenmiş peynir - 100 gr.

Pişirme işlemi:

1. Ev yapımı falafel yapmak için tüm malzemeleri hazırlayacağız.
2. Soğanları ve sarımsak dişlerini uygun bir şekilde doğrayın.
3. Elde edilen kütleyi soda, kimyon, kişniş, kakule ve tuzla destekliyoruz.
4. Ayrıca işlenmiş peynir ve otlar da gönderiyoruz. Pürüzsüz olana kadar yoğurun.
5. İlk olarak nohut ununu bu kütleye eleyin.
6. Ardından buğdayı ekleyin. Sürekli karıştırın.
7. Bitmiş hamurdan küçük toplar yapıyoruz. Onları parşömen ile bir fırın tepsisine yaydık.
8. Ürünü 30 dakika 180 derece sıcaklıkta pişiriyoruz.
9. İçindeki pembe ve yumuşacık falafel hazır. Sert!

Derin yağsız PP falafel

Falafel genellikle derin yağda kızartılır. Bununla birlikte, çok fazla yağ olmadan bile lezzetli ve besleyici bir ürün elde edebilirsiniz.Sağlıklı bir diyet için basit bir ev yapımı tarifi not alın.

Pişirme süresi: 1 saat 30 dakika

Pişirme süresi: 10 dakika

Porsiyon - 2

İçindekiler:

• nohut - 100 gr.
• susam - 0,5 yemek kaşığı
• Tatmak için sarımsak.
• dereotu - 0,5 demet.
• Tatmak için tuz.
• Öğütülmüş karabiber - tatmak.
• Zeytinyağı - 3 yemek kaşığı

Sosu için:

• Ekşi krema - 3 yemek kaşığı
• Tatmak için dereotu.

Pişirme işlemi:

1. Nohutları şişene kadar önceden ıslatın.
2. Daha sonra bir tencerede suyla birlikte yumuşayana kadar kaynatıyoruz. Bu yaklaşık bir saat sürecektir.
3. Haşlanmış ürünü bir blender ile öğütün.
4. Ortaya çıkan püreye zeytinyağı ve susam gönderiyoruz.
5. Ürünleri yoğurun, tuzlayın ve karabiberleyin.
6. Ardından, iş parçasını doğranmış sarımsak ve dereotu ile tamamlıyoruz. Pürüzsüz olana kadar tekrar yoğurun.
7. Bitmiş kıyılmış etten küçük toplar yapıyoruz.
8. Her bir topu yağsız bir tavada kızarana kadar kızartın.
9. Bu süre zarfında sosu servis için hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için ekşi kremayı doğranmış dereotu ile karıştırabilirsiniz.
10. Lezzetli ve sağlıklı falafel hazır. Soslu veya sossuz servis yapın.

Pide ekmeğinde ev yapımı falafel nasıl yapılır?

Sağlıklı vejeteryan fast food fikri falafel pidedir. Nohut pirzola, tedaviye tokluk ve parlak bir tada sahip olacaktır. Bir kahvaltı veya atıştırmalık için bir mutfak fikrine göz atın.

Pişirme süresi: 3 saat

Pişirme süresi: 40 dakika

Porsiyon - 6

İçindekiler:

• Nohut - 600 gr.
• Pide - 6 adet.
• Ampul soğan - 1 adet.
• Yeşiller - 1 demet.
• Sarımsak - 4 diş.
• Un - 2 yemek kaşığı
• Tatmak için tuz.
• Tatmak için baharatlar.
• Bitkisel yağ - 2 yemek kaşığı.
• Yaprak salatası - 30 gr.
• salatalık - 2 adet.
• havuç - 1 adet.
• Kırmızı lahana - 40 gr.

Humus için:

• Nohut - 200 gr.
• Tkhina - 2 yemek kaşığı
• Tatmak için tuz.
• Tatmak için baharatlar.
• Limon suyu - 1 yemek kaşığı
• Zeytinyağı - 1 yemek kaşığı

Pişirme işlemi:

1. Önce falafel baharatlarını hazırlayın ve bir havanda yoğurun.
2. Derin bir tabakta önceden haşlanmış ve öğütülmüş nohut, doğranmış soğan, sarımsak ve otları birleştirin. Kütleyi un, tuz ve baharatlarla tamamlıyoruz, pürüzsüz olana kadar yoğuruyoruz.
3. Elde edilen hamurdan eşit büyüklükte küçük toplar yapıyoruz. Bol miktarda kaynar yağda kızarana kadar kızartıyoruz.
4. Humus hazırlamak için haşlanmış nohutları ezin. Tahin, baharatlar, zeytinyağı ve limon suyu ile karıştırın.
5. Sebzeleri kesmeye başlayalım. Kırmızı lahanayı ince şeritler halinde kesin. Havuçları salatalık ile doğrayın.
6. Pidenin kenarını kesin ve cebi humus ile kaplayın. Buraya lahana ve falafel koyuyoruz.
7. Tedaviyi havuç ve salatalık ile süslüyoruz. Bitti, servis yapabilirsiniz!

Basit ve lezzetli fasulye falafel tarifi

Ev yapımı falafel sadece nohuttan yapılmaz. Normal fasulye de kullanabilirsiniz. Onunla, yemek daha az lezzetli, parlak ve besleyici olmayacak. İlginç ve kolay bir tarif deneyin.

Pişirme süresi: 2 saat

Pişirme süresi: 20 dakika

Porsiyon - 2

İçindekiler:

• Fasulye - 200 gr.
• Ampul soğan - 1 adet.
• Sarımsak - 2 diş.
• Yeşiller - 0,5 demet.
• Tatmak için tuz.
• Tatmak için baharatlar.
• Un -1 yemek kaşığı
• Bitkisel yağ - 1 yemek kaşığı

Pişirme işlemi:

1. Fasulyeleri önceden ıslatın ve yumuşayana kadar pişirin. Doğrudan baharatlarda pişirilebilir.
2. Bitmiş ürünü herhangi bir şekilde öğütürüz. Un, tereyağı, baharatlar ve doğranmış sebzelerle otlar ile destekliyoruz. Ürünleri pürüzsüz olana kadar yoğurun.
3. Ortaya çıkan hamurdan küçük toplar yapıyoruz. Onları parşömen veya folyo ile bir fırın tepsisine koyduk.
4. İş parçasını 15-20 dakika önceden 200 dereceye ısıtılmış bir fırına gönderiyoruz.
5. Fasulye falafel hemen sıcak servis edilebilir. Tatmak için sebze ve sos ile doldurun.

Evde sulu maş fasulyesi falafel

Maş fasulyesi bir Asya fasulyesidir. Ev yapımı falafel yapmak için kullanılabilir. Ürün, ince çıtır bir kabuk ve sulu dolgu ile sizi memnun edecek. Akşam yemeğinde garnitür veya taze sebzelerle birlikte servis edilebilir.

Pişirme süresi: 1 saat 20 dakika

Pişirme süresi: 20 dakika

Porsiyon - 4

İçindekiler:

• Püre - 300 gr.
• Yeşiller - 1 demet.
• Sarımsak - 2 diş.
• soğan - 0,5 adet.
• Tatmak için tuz.
• zerdeçal - 1 çay kaşığı
• Bitkisel yağ - 50 cl.

Pişirme işlemi:

1. Önce püreyi suda bekletiyoruz ve sonra yaklaşık 30-40 dakika yumuşayana kadar pişiriyoruz. Yumuşatılmış ürünü bir daldırma blenderi ile öğütün.
2. Elde edilen yulaf ezmesine doğranmış soğan, sarımsak ve otlar ekleyin. Hazırlanışı tuz, zerdeçal, bitkisel yağ ile tamamlıyoruz ve homojen bir hamur elde edene kadar yoğuruyoruz.
3. Düzgün yoğun topları şekillendiriyoruz. Hemen folyo ile bir fırın tepsisine yerleştirin.
4. 180 derece önceden ısıtılmış fırına atıp 15-20 dakika pişiriyoruz.
5. Pembe maş fasulyesi falafel hazır. Tatmak için sebzeler, otlar ve garnitürlerle servis yapın.