ส่วนผสม: งา
ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม (kbzh):
19.4 NS.
โปรตีน48.7 NS.
ไขมัน12.2 NS.
คาร์โบไฮเดรต565
kcalอะโวคาโดเป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีไขมันมาก เป็นผลไม้ที่เข้ากันได้ดีกับอาหารทะเล ไข่ และผักหลายชนิด
อาหารตะวันออกเป็นที่รู้จักของเราไม่เพียง แต่สำหรับข้าวปั้นที่มีไส้ต่างๆ ตัวแทนที่โดดเด่นไม่แพ้กันของอาหารเอเชียคือสีขาวยาว
ผักตามฤดูกาลจะกลายเป็นวัตถุดิบหลักบนโต๊ะของคุณ มะเขือยาวสามารถใช้ทำกับข้าวแสนอร่อยได้เช่นเดียวกับอาหารจานร้อนที่เต็มเปี่ยม
ครีมที่มีชื่อเสียงระดับโลกทำมาจากถั่วลูกไก่และเมล็ดงา อย่างไรก็ตามในระหว่างการดำรงอยู่? อาหารเรียกน้ำย่อยมีหลายรูปแบบ
Funchoza เป็นอาหารเอเชีย เรียกอีกอย่างว่าบะหมี่ "แก้ว" เนื่องจากผลิตภัณฑ์มีความโปร่งใสทั้งในรูปแบบแห้งและปรุงสุก Funchose นั้นสดใหม่
เพิ่มสัมผัสของอาหารเอเชียในเมนูที่บ้านของคุณ เตรียมไก่ฉ่ำและเผ็ดในซอสเทอริยากิ จานสีสดใสกระจายเป็นเทศกาลได้อย่างสมบูรณ์แบบ
หากคุณชื่นชอบรสชาติของซูชิและโรล บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ น่าเสียดายที่พวกเขาใช้เวลาและความพยายามอย่างมากในการเตรียมตัว
พายโฮมเมดที่มีไส้เค็มมากมายสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเช้าหรือเป็นของว่าง หนึ่งในแนวคิดยอดนิยมและสว่างไสวที่สุดสำหรับการอบขนมดังกล่าวคือ
เนื้อไก่งวงจะชุ่มฉ่ำกว่าเนื้อไก่ แต่ก็ปรุงได้เร็วเช่นกัน เนื้อมีรสชาติดี จึงสามารถเสิร์ฟพร้อมผัก เห็ด ซีเรียล และมันฝรั่ง
สลัดปีใหม่เป็นอาหารปรุงด่วนที่จะตกแต่งโต๊ะเทศกาลใด ๆ และทำให้มันสว่างขึ้นและสมบูรณ์ยิ่งขึ้น มีขนาดใหญ่