Cukinijos keptuvėje - 10 greitų ir skanių receptų

Universali cukinija yra pagrindinis virtuvės svečias vasarą ir rudenį. Sultinga daržovė, tinkanti įvairiems pusryčių, pietų ir vakarienės patiekalams ruošti. Šis lengvas ir maistingas produktas taip pat turi daug naudingų savybių. Atkreipkite dėmesį į 10 greitų ir skanių receptų su nuosekliu proceso aprašymu.

Cukinijos skiltelės miltuose, pakepintos keptuvėje

Ryškias ir skanias cukinijas galima kepti keptuvėje su prieskoniais. Daržovių užkandis yra maistingas užkandis jūsų šeimai. Pradžiuginkite savo šeimą paprastu karštu skanėstu.

Virimo laikas: 20 minučių

Virimo laikas: 10 minučių

Porcijos - 2

• 
  Cukinijas atsargiai nuplauname. Mes išmatuojame reikiamą likusių ingredientų kiekį.
• 
  Tada supjaustykite daržoves plonais apskritimais. Pabarstykite juos druska ir maltais pipirais.
• 
  Susmulkinkite žoleles ir česnako skilteles.
• 
  Cukinijas pamerkite į prieskonius miltuose.
• 
  Tada supilkite produktą į keptuvę su augaliniu aliejumi. Kepkite, kol iš abiejų pusių taps ryškiai raudoni.
• 
  Rožines daržoves sudėkite į lėkštę, pabarstykite žolelėmis ir česnaku. Galite patiekti prie stalo!

Kaip skaniai kepti cukinijas tešloje keptuvėje?

Keptos cukinijos su tešla bus traškios ir auksinės. Peržiūrėkite greitą ir lengvą namų receptą. Palepinkite savo artimuosius ryškiu ir neįtikėtinai maistingu skanėstu.

Virimo laikas: 20 minučių

Virimo laikas: 10 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Cukinijos - 1 vnt.
• Miltai - 2 šaukštai
• Kiaušinis - 1 vnt.
• Majonezas - 1 valgomasis šaukštas
• Česnakai - 2 gvazdikėliai.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Paruošime reikiamus produktus. Kruopščiai nuplaukite cukinijas.
2. Tada supjaustykite daržoves į apskritimus ar kubelius. Ploną odą galima palikti.
3. Pabarstykite gaminį druska ir atsargiai apvoliokite miltuose.
4. Likusius miltus sumaišykite su kiaušiniu, majonezu ir maltais pipirais. Kruopščiai išminkykite.
5. Į gautą mišinį įmerkite cukiniją į miltus.
6. Mes dedame produktą į keptuvę su augaliniu aliejumi. Kepkite iki auksinės rudos spalvos.
7. Keptą daržovę papildykite smulkintu česnaku. Jį galima išstumti per spaudą.
8. Kvapusis skanėstas paruoštas. Patiekite karštą.

Sultingos troškintos cukinijos su daržovėmis keptuvėje

Ryškiai troškintos daržovės su cukinijomis yra maistingas garnyras arba atskiras skanėstas jūsų namų stalui. Nustebinkite savo artimuosius sultingu ir aromatingu kulinariniu sprendimu.

Virimo laikas: 25 minutės

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Cukinijos - 1 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 2 vnt.
• Morkos - 1 vnt.
• Bulgarijos pipirai - 2 vnt.
• Pomidorų pasta - 1 valgomasis šaukštas
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Nulupkite ir supjaustykite svogūnus.
2. Morkas supjaustykite mažais kubeliais.
3. Paprikas atlaisviname nuo sėklų ir taip pat sumalame.
4. Cukinijas nuplauname ir nulupame. Mes padalijame jį į mažus kubelius.
5. Visos daržovės, išskyrus cukinijas, panardinamos į keptuvę su augaliniu aliejumi. Kepame juos apie 5 minutes.
6. Tada suberkite cukinijas.Užgesiname tiek pat.
7. Turinį papildome druska, pipirais ir pomidorų pasta. Išmaišykite.
8. Troškinkite ant silpnos ugnies 10 minučių ir nukelkite nuo viryklės.
9. Lėkštėse išdėliojame ryškų ir sultingą skanėstą. Galima patiekti prie stalo.

Greitas ir lengvas cukinijų su sūriu ir česnaku keptuvėje receptas

Aromatingas keptas cukinijas galima gaminti su sūriu ir česnaku. Ryškus patiekalas taps skaniu užkandžiu, kuris paįvairins jūsų namų stalą. Patikrinkite paprastą maisto gaminimo idėją.

Virimo laikas: 25 minutės

Virimo laikas: 15 minučių

Porcijos - 2

Ingridientai:

• Cukinijos - 0,5 kg.
• Kietasis sūris - 60 gr.
• Česnakai - 1 skiltelė.
• Pomidorai - 3 vnt.
• Majonezas - 1 valgomasis šaukštas
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Paruošime reikiamus produktus. Daržoves kruopščiai nuplauname po vandeniu.
2. Cukiniją supjaustykite plonais griežinėliais. Nuimkite žievelę, kaip norite.
3. Tada pabarstykite gaminį druska ir pipirais.
4. Cukinijas paliekame 10 minučių, kad iš jų išsiskirtų sulčių perteklius.
5. Tada gautas skystis turi būti pašalintas popieriniu rankšluosčiu.
6. Mes siunčiame ruošinį į karštą keptuvę. Įpilkite augalinio aliejaus.
7. Kepkite produktą iš abiejų pusių, kol suminkštės.
8. Tada kiekvieną daržovę aptepame majonezu. Čia taip pat dedame pomidorus.
9. Įpilkite susmulkintą česnaką. Pabarstykite patiekalą tarkuotu kietu sūriu ir virkite ant silpnos ugnies, kol ištirps.
10. Sultingą patiekalą su sūriu ir česnaku ištepame porcijomis. Galima patiekti prie stalo.

Žingsnis po žingsnio receptas virti cukinijas su kiaušiniu keptuvėje

Originali kulinarinė idėja naminiams pusryčiams - cukinijos, keptos su kiaušiniais keptuvėje. Skanutė pasirodys neįtikėtinai maistinga, skani ir aromatinga. Peržiūrėkite paprastą ir greitą receptą.

Virimo laikas: 20 minučių

Virimo laikas: 10 minučių

Porcijos - 2

Ingridientai:

• Cukinijos - 300 gr.
• Kiaušinis - 2 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Česnakai - 1 skiltelė.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Žalieji pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Augaliniame aliejuje pakepinkite smulkintus svogūnus, kol suminkštės.
2. Svogūną paskleidžiame mažais kubeliais anksčiau nuplautų ir nuluptų cukinijų.
3. Į atskirą dubenį sulaužykite du vištienos kiaušinius.
4. Atsargiai juos suplakite šakute.
5. Iškeptas cukinijas užpildykite kiaušinių mase.
6. Patiekalo virimas ant silpnos ugnies.
7. Į jį įpilkite susmulkintų česnakų ir žolelių, taip pat druskos ir pipirų.
8. Kvapnus ir maistingas cukinijų ir kiaušinių patiekalas yra paruoštas. Patiekite jį prie stalo.

Skanios ir aromatingos cukinijos su pomidorais ir česnaku

Sultingas daržovių skanėstas naminiams pietums - keptuvėje virtos cukinijos su pomidorais ir česnaku. Kvapusis produktas taps ryškiu garnyru arba nepriklausomu patiekalu.

Virimo laikas: 35 minutės

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Cukinijos - 3 vnt.
• Pomidorai - 0,6 kg.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Česnakai - 4 gvazdikėliai.
• Žalieji - 1 krūva.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Mes kruopščiai nuplauname cukinijas. Pernelyg šiurkšti oda turi būti pašalinta. Paruoštą daržovę supjaustykite mažais kubeliais.
2. Supjaustytus svogūnus pakepinkite aliejuje iki auksinės rudos spalvos. Tada mes nuleidžiame jį į produktus ir cukinijas.
3. Dalį pomidorų supjaustykite mažais kubeliais, o kai kuriuos patrinkite ant trintuvės.
4. Susmulkinkite krūvą šviežių žolelių ir česnako skilteles.
5. Grįžtame prie troškintų daržovių. Juos papildome tarkuotų pomidorų mišiniu.
6. Į masę įmerkite pomidorų griežinėlius, žoleles ir česnaką. Patiekalą druskos ir pipirų. Išmaišykite ir troškinkite ant silpnos ugnies apie 10 minučių.
7. Sultingas daržovių patiekalas su cukinijomis ir pomidorais yra paruoštas. Padalinkite patiekalą į porcijas ir patiekite.

Kaip lengva ir skanu kepti cukinijas su baklažanais?

Sultingas cukinijas ir baklažanus galima kepti kartu keptuvėje. Maistingas skanėstas puikiai tinka kaip užkandis. Jis taip pat gali būti patiekiamas kaip ryškus garnyras prie bet kokių mėsos ar žuvies patiekalų.

Virimo laikas: 30 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Cukinijos - 2 vnt.
• Baklažanai - 2 vnt.
• Žalieji pagal skonį.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Mes nuplauname cukinijas ir baklažanus. Mes juos supjaustome dideliais gabalėliais. Nebūtina nulupti jaunų daržovių odelių.
2. Paruoštus gabalėlius sudėkite į keptuvę su sviestu. Gausiai pabarstykite druska ir pipirais.
3. Troškinkite maistą po dangčiu apie 10 minučių.
4. Tada nuimame dangtį ir pradedame ruduoti daržoves.
5. Mes apverčiame ruošinį, kad išvengtumėte degimo.
6. Ugnį išjungiame visiškai pasiruošę.
7. Ant porcijuotos lėkštės sudėkite rožines cukinijas ir baklažanus.
8. Mes papildome skanėstą aromatinėmis kapotomis žolelėmis ir patiekiame!

Sultingos cukinijos keptuvėje su majonezu ir česnaku

Maistingas ir spalvingas užkandis jūsų namų stalui - keptos cukinijos su majonezu ir česnaku. Patiekalas pradžiugins sultingumu, aromatu ir patrauklia išvaizda.

Virimo laikas: 30 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Cukinijos - 0,5 kg.
• Česnakai - 2 gvazdikėliai.
• Majonezas - 120 gr.
• Žalieji - 1 krūva.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Mes išmatuojame reikiamą majonezo kiekį ir panardiname į gilų dubenį.
2. Į majonezą įpilkite smulkiai supjaustytų žolelių, kapotų česnakų ir prieskonių.
3. Minkome aromatinį padažą.
4. Nuplaukite cukiniją ir supjaustykite plonais griežinėliais.
5. Mes siunčiame daržoves į keptuvę, įkaitintą augaliniu aliejumi.
6. Pabarstykite gaminį druska ir kepkite, kol iš abiejų pusių parausta.
7. Apkeptas cukinijas plonu sluoksniu paskleidžiame ant plokščios lėkštės.
8. Ruošinį aptepame majonezu ir česnakiniu padažu.
9. Vėl išdėliokite cukiniją.
10. Užbaikite sluoksnį majonezo mišiniu.
11. Pabarstykite patiekalą pagal skonį žolelėmis ir patiekite prie stalo.

Sotūs ir skanūs cukinijos kotletai su malta mėsa

Įdomus ir paprastas skanėstas namų stalui - sultingos cukinijos su malta mėsa. Sotus patiekalas puikiai tinka pusryčiams, pietums ar užkandžiui. Pradžiuginkite savo artimuosius sultingu ir ryškiu produktu.

Virimo laikas: 25 minutės

Virimo laikas: 15 minučių

Porcijos - 2

Ingridientai:

• Cukinijos - 3 vnt.
• Malta mėsa - 500 gr.
• Miltai - 80 gr.
• Kiaušinis - 3 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Išvalome anksčiau nuplautas cukinijas. Tada daržovės perbraukiamos per tarką smulkiais arba vidutiniais dantimis. Gautą masę išspaudžiame iš drėgmės pertekliaus.
2. Sutarkuotą daržovę sumaišykite su malta mėsa reikiamu kiekiu.
3. Turinį sumaišykite su druska, kiaušiniais ir miltais.
4. Iš gautos tešlos gaminame nedidelius kotletus. Juos dedame į aliejuje įkaitintą keptuvę. Kepkite iš visų pusių iki ryškių skaistalų.
5. Sultingas ir rausvas cukinijos ir maltos mėsos patiekalas yra paruoštas. Padėkite skanėstą ant lėkštės ir patiekite karštą.

Švelnūs ir minkšti cukinijų blynai keptuvėje

Iš skvošo galima pagaminti minkštų ir kvapnių daržovių traškučių. Lengvas skanėstas bus originali ir skani šeimos pusryčių idėja. Išbandykite paprastą receptą.

Virimo laikas: 25 minutės

Virimo laikas: 15 minučių

Porcijos - 2

Ingridientai:

• Cukinijos - 3 vnt.
• Miltai - 80 gr.
• Kiaušinis - 1 vnt.
• Česnakai - 1 skiltelė.
• Druska pagal skonį.
• Kietasis sūris - 50 gr.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Cukinijas nuplauname ir išvalome, tada įtriname ant smulkios trintuvės.
2. Daržovių masę išspaudžiame iš skysčio pertekliaus, papildome kiaušiniu, grietine ir druska. Kruopščiai išminkykite.
3. Toliau į masę dėkite smulkintas česnako skilteles ir smulkiai tarkuotą kietąjį sūrį. Dar kartą išmaišykite.
4. Gautą tešlą siunčiame į keptuvę su augaliniu aliejumi. Kepkite blynus iš abiejų pusių, kol suminkštės.
5. Skanūs žali blynai gali būti patiekiami su padažu pagal skonį ir patiekiami. Pabandyk tai!