Riblja juha od konzervirane saury - 5 recepata korak po korak

Riblje juhe iz konzerve stekle su popularnost tijekom SSSR -a, jer većina proizvoda nije bila dostupna ljudima. Jednostavno, izdašno i zdravo jelo može se pripremiti samo s konzervom konzervirane hrane, nekoliko krumpira ili šakom pšenice ili ječma.

Konzervirana riblja juha od saury s rižom

Vrlo zadovoljavajuća riblja juha napravljena od jednostavnih sastojaka: konzervirane saury, bijele riže, krumpira, mrkve i luka. Takvo prvo jelo priprema se vrlo brzo i dugo zasićuje, a bogato je i korisnim mikroelementima i kiselinama.

Vrijeme za kuhanje - 35 minuta

Vrijeme kuhanja - 20 minuta.

Porcije – 3-4.

• 
  Tri krumpira ogulite i narežite na male kockice.
• 
  Rižu temeljito isperite 5-7 puta pod mlazom hladne vode kako biste se riješili ostataka i škroba.
• 
  Ulijte vodu u lonac odgovarajuće veličine, prokuhajte i dodajte kockice krumpira i žitarice. Kuhajte na umjerenoj vatri.
• 
  Mrkvu natrljajte na krupno ili srednje ribež, a luk nasjeckajte nožem.
• 
  Na zagrijanom ulju luk pržite 3-4 minute, neprestano miješajte.
• 
  Nakon nekoliko minuta dodajte mrkvu.
• 
  Pržite na laganoj vatri dok povrće ne omekša.
• 
  U tavu ulijte prženje i promiješajte sve sastojke.
• 
  Nastavljamo kuhati još 5-7 minuta.
• 
  Sauru zajedno sa sokom premještamo u duboki tanjur i vilicom je aktivno mijesimo, posolimo.
• 
  Povrću dodajte riblju kašu.
• 
  Promiješajte sajru s ostalim sastojcima i kuhajte oko 3-4 minute na laganoj vatri.
• 
  Poslužite vruće, po želji ukrasite sjeckanim svježim ili smrznutim začinskim biljem. Dobar tek!

Kako skuhati konzerviranu juhu od saury s krumpirom?

Bogata, aromatična i izdašna juha dobiva se od konzervirane saury i najpovoljnijeg povrća. Proces kuhanja traje minimalno vrijeme, a možete nahraniti cijelu obitelj.

Vrijeme za kuhanje - 35 minuta

Vrijeme za kuhanje - 15 minuta.

Porcije – 4.

Sastojci:

• Konzerva od salame - 1 limenka.
• Krumpir - 5 kom.
• Luk - 2 kom.
• Mrkva - 1 kom.
• Maslinovo ulje - 3 žlice
• Lovorov list - 1-2 kom.
• Sol po ukusu.
• Mljeveni crni papar - po ukusu.
• Voda - 2 litre.

Postupak kuhanja:

1. Ogulite krumpir, mrkvu i luk.
2. 5 krumpira narežite na kockice srednje veličine.
3. Kocke povrća stavite u lonac odgovarajuće veličine, napunite vodom i pošaljite na štednjak.
4. Luk sitno nasjeckajte.
5. Mrkvu natrljajte na sitno ili srednje rende - kako želite.
6. Ulijte ulje u tavu i pržite luk na srednjoj vatri 3-4 minute.
7. Dodajte sjeckanu mrkvu i kuhajte dok ne porumeni, miješajući.
8. Otvorimo staklenku ribe i sameljemo je vilicom.
9. Nekoliko minuta prije nego što je krumpir spreman, u tavu dodajte aromatično zapečeno povrće.
10. Zatim šaljemo zdrobljenu saury.
11. Zatim posolite, popaprite po svom ukusu i u juhu stavite 1-2 lovorova lista, pirjajte oko 10 minuta.
12. Gotovo prvo jelo izlijte u tanjure i uživajte. Dobar tek!

Konzervirana juha od saury s prosom u sporom kuhaču

Nevjerojatno jednostavno i brzo za pripremu bogate riblje juhe od najpovoljnijih i povoljnih sastojaka.Saury u vlastitom soku izvrsna je alternativa klasičnim prvim jelima u mesnim juhama. A kuhanje u multikuhaču još više pojednostavljuje proces.

Vrijeme za kuhanje - 40 minuta

Vrijeme za kuhanje - 15 minuta.

Porcije – 6.

Sastojci:

• Konzerva od salame - 250 gr.
• Voda - 2 litre.
• Krumpir - 3 kom.
• Luk - 1 kom.
• Suncokretovo ulje - 2 žlice
• Proso - ½ žlice.
• Peršin - 1/2 vezice.
• Zeleni luk - ½ vezice.
• Mljeveni crni papar - po ukusu.
• Sol po ukusu.

Postupak kuhanja:

1. Prije svega, žitarice temeljito isperemo pod tekućom vodom, preporučuje se to učiniti najmanje tri puta, kako bismo sigurno uklonili sve mrlje i ostale nečistoće.
2. Luk ogulite i nasjeckajte.
3. Ulijte ulje u posudu za kuhanje i promiješajte nasjeckani luk.
4. Uključujemo program "Prži" i uz stalno miješanje ispržimo sastojak do ukusne zlatne kore.
5. Krumpir ogulite i narežite na male kockice.
6. Zlatnom luku dodajte kockice krumpira i oprano proso.
7. U posudu dodajte vruću vodu (najbolja je kipuća voda), posolite, popaprite i zatvorite poklopac.
8. Postavili smo način rada "Juha" ili "Kuhanje" i postavili mjerač vremena na 15 minuta.
9. Peršin dobro operite i sitno nasjeckajte.
10. 5 minuta prije nego što isključite multicooker, u juhu od povrća dodajte konzerviranu sajru i začinsko bilje.
11. Nastavljamo kuhati do zvučnog signala čudotvorne tehnologije.
12. Bogatu juhu ulijte u duboke zdjele, ukrasite nasjeckanim zelenim lukom i poslužite. Dobar tek!

Jednostavna i ukusna konzervirana juha od sauryja s ječmom

Lagana dijetalna riblja juha iz konzerve idealno je prvo jelo za djecu i osobe s probavnim problemima. Saury, povrće i biserni ječam prirodni su nemasni sastojci obogaćeni korisnim elementima u tragovima i kiselinama.

Vrijeme za kuhanje - 35 minuta

Vrijeme za kuhanje - 15 minuta.

Porcije – 5-6.

Sastojci:

• Krumpir - 2 kom.
• Mrkva - 1 kom.
• Luk - 1 kom.
• Biserni ječam - 70 gr.
• Paradajz pasta - 1 žlica
• Konzerva od salame - 1 limenka.
• Zeleni luk - 20-30 gr.
• Lovorov list (mljeveni) - ½ žličice.
• Voda - 2,5 litre.
• Suncokretovo ulje - 3 žlice
• Sol po ukusu.

Postupak kuhanja:

1. Očistimo svo povrće potrebno za juhu, odmjerimo 70 grama instant ječma i započnemo postupak.
2. Krumpir narežite na kockice iste veličine, otprilike centimetar po centimetar.
3. Kocke stavite u lonac odgovarajuće veličine i napunite s 2,5 litre vode, pošaljite na štednjak i kuhajte na laganoj vatri.
4. Posolite po želji, dodajte nasjeckano lovorovo lišće i pokrijte poklopcem.
5. Jedan luk sitno nasjeckajte.
6. Za lijepu zlatnu boju juhe - mrkvu utrljajte na najfinije ribež.
7. Zagrijte biljno ulje u tavi i pržite luk dok ne postane proziran.
8. Zatim dodajte mrkvu, promiješajte i pržite oko 5 minuta, neprestano miješajući.
9. Nakon što prođe vrijeme, dodajte jednu žlicu paste od rajčice (možete je zamijeniti kečapom ili rajčicom u vlastitom soku).
10. Sve sastojke temeljito promiješajte i pirjajte na laganoj vatri dok ne ostane vrlo malo tekućine.
11. Pirjano povrće je spremno, dok ga mi ostavljamo sa strane.
12. Vrijeme je za povratak u juhu. Dodajte mu oprani biserni ječam.
13. Dovedite sadržaj tave do vrenja i pošaljite tamo prženje, kuhajte još 10-12 minuta.
14. Izvadimo ribu iz staklenke i vilicom je rastavimo na male komadiće.
15. Sjeckanu sajru nježno prenesite u juhu.
16. Ugasite vatru, dobro zatvorite poklopac i ostavite posudu 10-15 minuta. Po želji dodajte nasjeckani zeleni luk.
17. Ulijte u tureens i poslužite. Dobar tek!

Korak po korak recept za riblju juhu od salame u konzervi s rezancima

Pažnja vam se posvećuje recepturi za mirisnu, bogatu juhu na bazi ribe iz konzerve, naime saury. Uz dodatak male tjestenine, prvo jelo postaje vrlo zadovoljavajuće i omogućuje vam da se riješite osjećaja gladi na mnogo sati.

Vrijeme za kuhanje - 30 minuta.

Vrijeme za kuhanje - 15 minuta.

Porcije – 3-4.

Sastojci:

• Konzerva od salame - 250 gr.
• Vermicelli - 100 gr.
• Krumpir - 2-3 kom.
• Mrkva - 1 kom.
• Luk - 1 kom.
• Voda - 1,5 litara.
• Sol po ukusu.
• Mljeveni crni papar - po ukusu.
• Zelje po ukusu.
• Biljno ulje - 2-3 žlice.
• Češnjak - 2-3 zuba.

Postupak kuhanja:

1. Pripremamo potrebne proizvode: ogulite povrće, izvažite potrebnu količinu vermikela i vodu.
2. Nasjeckajte nasumično mrkvu i luk na kockice ili slamku.
3. U tavi zagrijte nekoliko žlica biljnog ulja i pripremite prženje - ispržite nasjeckano povrće dok ne omekša.
4. Ulijte 700 mililitara vode u lonac i pošaljite je na vatru da zavrije, a u ovom trenutku narežemo krumpir na kockice srednje veličine. Čim voda počne grgljati, u nju šaljemo krumpir i sol i papar po našem ukusu, kuhamo na laganoj vatri.
5. Ribu sameljite vilicom do gotovo jednolične konzistencije.
6. Nakon 7 minuta kuhanja krumpira, dodajte zapečeno povrće, kuhajte 1-2 minute.
7. U ove slobodne trenutke sitno nasjeckajte nekoliko režnjeva češnjaka i omiljeno zelje.
8. U lonac stavite nasjeckanu salamu, rezance i češnjak. Kuhajte još 2-3 minute, pomiješajte sve sastojke.
9. Isključite aromatičnu juhu i ulijte je u porcije. Prije posluživanja ukrasite sjeckanim začinskim biljem. Dobar tek!