Proizvodi od jetre vrlo su korisni: sadrže puno minerala, vitamina i aminokiselina. No jetra se ne odlikuje samo blagodatima, već i posebnim i voljenim okusom. U ovom ćemo vam članku reći o jednom od najpopularnijih jela od jetre - kotletima - i mnogim načinima njihove pripreme.
- Sočni i nježni kotleti od goveđe jetre u tavi
- Korak po korak recept za izradu kotleta od svinjske jetre
- Jednostavan i brz recept za kotlete od pileće jetre u tavi
- Kako ukusno ispeći kotlete od jetre u pećnici?
- Kvalitetni i ukusni kotleti od jetre s grizom
- Kako ispeći kotlete od pileće jetre s mrkvom i lukom?
- Sočni sjeckani kotleti od pileće jetre u tavi
- Jednostavan i ukusan recept za izradu jetrenih kotleta s lukom
- Mekani i prozračni jetreni kotleti s rižom za djecu
- Kotleti od jetre na pari PP
Sočni i nježni kotleti od goveđe jetre u tavi
Sočni, nježni i nevjerojatno zdravi kotleti koji idu uz svaki prilog. Pripremaju se prilično brzo i lako je s njima nahraniti cijelu obitelj. A poslužite li kotlete sa salatom, dobit ćete gotovo dijetalnu večeru!
Vrijeme kuhanja: 30 min.
Vrijeme kuhanja: 15 min.
Obroci - 6.
- Pileće jaje 1 PCS.
- Goveđa jetra 400 gr.
- Pšenično brašno 3 žlice
- Luk 2 PCS.
- Stona majoneza od mlijeka 2 žlice
- Češnjak 5 zub.
- Biljno ulje 30 gr.
- Sol ukus
- Mljeveni crni papar ukus
-
Jetru prelijte kipućom vodom, uklonite film s nje. Izrežite na velike komade, isperite ih i prebacite u cjedilo da ocijedi vodu.
-
Luk ogulite, narežite na četvrtine. Češnjak također ogulimo.
-
Jetra, luk i češnjak premjestite u zdjelu miksera.
-
Sastojke sameljite dok ne postanu glatki.
-
Dobiveno mljeveno meso premjestite u duboku zdjelu.
-
Razbijte jaje u mljeveno meso, dodajte prosijano brašno, dodajte majonezu, papar i sol.
-
Dobro promiješajte, zatim ostavite mljeveno meso 10 minuta i ponovno temeljito promiješajte. U tom slučaju ne smiju ostati grudvice brašna.
-
Zagrijte biljno ulje u tavi i na njega stavite otprilike žlicu mljevenog mesa, oblikujući kotlete. Pržite ih s jedne strane oko 3 minute na umjerenoj vatri.
-
Pržite s druge strane još oko 2 minute. Izvadite kotlete iz tave, dodajte još dvije žlice ulja i dobro zagrijte. Tako pržimo sve kotlete. Dobar tek!
Korak po korak recept za izradu kotleta od svinjske jetre
Jednostavan i brz recept čiji su sastojci, iako prilično jeftini, zdravi zbog visokog udjela željeza u jetri. Kotleti su mekani i nježni i zasigurno će oduševiti cijelu obitelj!
Vrijeme kuhanja: 40 min.
Vrijeme kuhanja: 25 min.
Obroci - 6.
Sastojci:
- Jaje - 1 kom.
- Svinjska jetra - 400 gr.
- Biljno ulje - 1 žlica
- Griz - 3 žlice
- Sol po ukusu
- Mljeveni crni papar - po ukusu
Postupak kuhanja:
- Pripremamo sve potrebne proizvode.
- Svinjsku jetru operemo, osušimo, uklonimo sve filmove i kanale. Izrežite ga na male komadiće.
- Jetra provučemo kroz mlin za meso i sameljemo mikserom.
- Mljevenom mesu po ukusu dodajte griz, jaje, sol i papar.
- Temeljito promiješajte i ostavite mljeveno meso 15 minuta da griz nahrani tekućinu i nabubri.
- Zagrijavamo biljno ulje u tavi, žlicom širimo mljeveno meso i oblikujemo kotlete. Pržite ih sa svake strane 4 minute dok ne porumene. Dobar tek!
Jednostavan i brz recept za kotlete od pileće jetre u tavi
Pileća jetra izuzetno je zdrava, sadrži mnogo vitamina, minerala i aminokiselina, a sam je proizvod prilično jeftin i hranjiv. Nudimo vam jednostavan recept za ukusne i zadovoljavajuće kotlete od pileće jetre.
Vrijeme kuhanja: 40 min.
Vrijeme kuhanja: 30 min.
Obroci - 5.
Sastojci:
- Jaja - 2 kom.
- Pileća jetra - 300 gr.
- Krumpir - 1 kom.
- Lukovi luk - 2 kom.
- Pšenično brašno - ½ žlice.
- Biljno ulje - 5 žlica
- Sol po ukusu
- Mljeveni crni papar - po ukusu
Postupak kuhanja:
- Jetru operemo u tekućoj vodi, osušimo i uklonimo film. Uvijamo ga s lukom u mlincu za meso.
- Krumpir ogulite i tri na sitno rende.
- Zelje sitno nasjeckajte.
- Mljevenoj jetri dodajte krumpir s začinskim biljem.
- Ubacite jaja, dodajte papra i soli po ukusu.
- Dobro promiješajte, postepeno dodajte prosijano brašno.
- Dobivenu smjesu promiješajte. U tavi zagrijte biljno ulje, na njega žlicom stavite mljeveno meso.
- Pržite pljeskavice na laganoj vatri oko 4 minute s jedne strane i još 4 minute s druge strane. Poslužujemo gotove kotlete s ukrasom po vašem izboru. Dobar tek!
Kako ukusno ispeći kotlete od jetre u pećnici?
Jela od jetre odlikuju se karakterističnim okusom i posebnim prednostima. Zahvaljujući ovom receptu, kotlete od jetre možete učiniti još korisnijima, jer bez prženja na ulju neće sadržavati kancerogene tvari, a sami kotleti su ukusni i sočni zahvaljujući dodatku masti.
Vrijeme kuhanja: 60 min.
Vrijeme kuhanja: 25 min.
Obroci - 5.
Sastojci:
- Pileća jetra - 500 gr.
- Svinjska pulpa - 100 gr.
- Svinjska mast - 100 gr.
- Griz - 2 žlice
- Jaje - 1 kom.
- Pšenično brašno - 3 žlice
- Lukovi luk - 2 kom.
- Sol po ukusu
- Mljeveni crni papar - po ukusu
Postupak kuhanja:
- Jetru operemo i osušimo.
- Samljeti ga mlinom za meso.
- Svinjsku pulpu također mljemo uz dodatak masti.
- I na kraju luk usitnite mlinom za meso.
- Dobiveno mljeveno meso pomiješajte, u njega ubacite jaje.
- Po ukusu dodajte papar i sol.
- Dodamo i griz.
- Uvodimo prosijano brašno.
- Temeljito promiješajte i ostavite tijesto da odstoji oko 10 minuta.
- Stavljanje budućih kotleta u kalupe za muffine.
- Pečemo ih oko 20 minuta na 180 stupnjeva.
- Gotove kotlete poslužite tople. Dobar tek!
Kvalitetni i ukusni kotleti od jetre s grizom
Srdačni, nježni i ukusni kotleti s pilećom jetrom i grizom koji se mogu pripremiti brzo i jednostavno. Mogu se koristiti kao glavno jelo ili kao predjelo.
Vrijeme kuhanja: 50 min.
Vrijeme kuhanja: 30 min.
Obroci - 6.
Sastojci:
- Pileća jetra - 600 gr.
- Griz - 0,8 žlice.
- Jaja - 2 kom.
- Češnjak - 1 češanj
- Luk lukovica - 1 kom.
- Biljno ulje - 4 žlice
- Mljevena paprika - po ukusu
- Sol po ukusu
- Zelje po ukusu
Postupak kuhanja:
- Pripremamo sve potrebne proizvode.
- Pileću jetru očistimo od filmova i kanala, temeljito isperemo pod mlazom vode.
- Jetru sameljite mikserom.
- Po ukusu dodajte griz, jaja, papar i sol.
- Začinsko bilje sameljite i dodajte u tijesto.
- Temeljito promiješajte i ostavite tijesto da se ulije oko 10 minuta.
- U tavi zagrijte 1 žlicu biljnog ulja. Tijesto razmazujemo žlicom, oblikujemo kotlete i pržimo oko 4 minute sa svake strane.
- Gotove kotlete stavite na papirnati ubrus kako biste uklonili višak ulja.
- Kotleti su spremni, ugodan tek!
Kako ispeći kotlete od pileće jetre s mrkvom i lukom?
Mekani kotleti, bez gorčine i izraženog okusa jetre, idealni su za one koji ne vole previše jela od jetre. Ovaj je recept prikladan i za djecu, ako se kotleti ne prže, već se peku u pećnici.
Vrijeme kuhanja: 35 min.
Vrijeme kuhanja: 20 min.
Obroci - 3.
Sastojci:
- Pileća jetra - 500 gr.
- Mrkva - 1 kom.
- Jaje - 1 kom.
- Luk lukovica - 1 kom.
- Škrob - 4 žlice
- Sol - ½ žličice
- Mljeveni crni papar - 5 gr.
Postupak kuhanja:
- Prije svega, pripremamo sve sastojke.Opramo i očistimo jetru od filmova, očistimo povrće.
- Luk nasjeckajte na sitne kockice, mrkvu naribajte na krupnijem rende.
- Pirjajte luk s mrkvom dok luk ne postane proziran.
- Jetru narežite na srednje kocke.
- Pomiješajte jetru s jajetom i škrobom, dodajte papar i sol.
- Ohlađeni luk s mrkvom ulijte u našu smjesu i promiješajte. Ostavite da se kuha nekoliko minuta.
- Kotlete pržite 3-4 minute sa svake strane i poslužite ih do stola. Dobar tek!
Sočni sjeckani kotleti od pileće jetre u tavi
Originalni kotleti koji se mogu jesti čak i hladni. Kuhati ih je prilično brzo i jednostavno, a rezultat će biti sočno, ukusno i zdravo jelo s kojim će biti zadovoljan svaki član vaše obitelji.
Vrijeme kuhanja: 25 min.
Vrijeme kuhanja: 10 min.
Obroci - 4.
Sastojci:
- Pileća jetra - 800 gr.
- Češnjak - 2 češnja
- Pšenično brašno - 3 žlice
- Biljno ulje - 4 žlice
- Mrkva - 1 kom.
- Sol po ukusu
- Mljeveni đumbir - po ukusu
Postupak kuhanja:
- Operim jetru pod tekućom vodom, uklonim sve nepotrebne stvari. Izrežemo ga na male komadiće.
- Mrkvu operemo, ogulimo i protrljamo na krupno ribež.
- Naribanoj mrkvi dodajte jaja, sve ulijte u jetru.
- Pospite mljevenim đumbirom, posolite.
- Nasjeckajte češnjak, dodajte ga. Prosijte brašno i dodajte. Temeljito promiješajte sve proizvode.
- Zagrijavamo ulje. Nanesite smjesu žlicom, oblikujući kotlete.
- Kotlete pržite sa svake strane oko 4 minute. Dobar tek!
Jednostavan i ukusan recept za izradu jetrenih kotleta s lukom
Nježni kotleti od svinjske jetre s lukom. Kotleti su vrlo jednostavni za pripremu, a na njih nećete potrošiti puno vremena. Mogu se poslužiti s bilo kojim prilogom po vašem izboru, takvi će kotleti odgovarati i tjestenini i raznim žitaricama, pire krumpiru ili svježem povrću.
Vrijeme kuhanja: 55 min.
Vrijeme kuhanja: 35 min.
Obroci - 4.
Sastojci:
- Svinjska jetra - 600 gr.
- Lukovi luk - 2 kom.
- Jaja - 2 kom.
- Pšenično brašno - 3 žlice
- Mrkva - 3 kom.
- Češnjak - 3 češnja
- Biljno ulje - 4 žlice
- Sol po ukusu
- Mljeveni crni papar - po ukusu
- Začini po ukusu
Postupak kuhanja:
- Mrkvu operemo, ogulimo i protrljamo na sitno rende.
- Luk također operite, ogulite i narežite na male kockice.
- Zagrijte tavu, na nju ulijte malo biljnog ulja. Stavite luk i pržite dok ne porumeni. Dodajte mrkvu i pirjajte dok ne omekša. Napunite češnjak i sve temeljito promiješajte. Ostavite smjesu da se ohladi.
- Jetru prelijte kipućom vodom, uklonite filmove i uklonite sve kanale. Narežite ga na male kockice i dodajte ohlađeno prženje, jaja i prosijano brašno. Papar i sol po ukusu, dodajte začine po izboru. Dobro promiješajte.
- Žlicom izrežite kotlete u zagrijanu tavu i pržite ih na laganoj vatri oko 2 minute sa svake strane.
- Gotove kotlete poslužite tople, ugodan tek!
Mekani i prozračni jetreni kotleti s rižom za djecu
Goveđa jetra najzdraviji jetreni proizvod, ali ponekad može biti i gruba. Riža će je omekšati, a pljeskavice učiniti prozračnim i nježnim. Takvi kotleti pomalo podsjećaju na palačinke, a onda će se djeci zasigurno svidjeti.
Vrijeme kuhanja: 30 min.
Vrijeme kuhanja: 15 min.
Obroci - 4.
Sastojci:
- Svinjska jetra - 500 gr.
- Jaje - 1 kom.
- Riža - 5 žlica
- Bijeli kruh - 1 kriška
- Pšenično brašno - 5 žlica
- Mljeveni crni papar - po ukusu
- Sol po ukusu
- Biljno ulje - 5 žlica
Postupak kuhanja:
- Namočite goveđu jetru 20 minuta kako biste se riješili gorčine. Izrežemo ga na male komadiće.
- Jetru sameljite mlinom za meso.
- Osušenu krišku kruha također provlačimo kroz mlin za meso.
- Rižu skuhajte dok ne omekša.
- Mljeveno meso pomiješajte s rižom, soli i paprom po ukusu.
- U mljeveno meso zabijemo jaje.
- Smjesi dodajte prosijano brašno po žlicu.
- Zagrijte tavu, zalijte je uljem, na nju tijesto stavljajte žlicom.
- Kotlete pržite 4 minute sa svake strane.
- Bolje je takve kotlete poslužiti ohlađene. Dobar tek!
Kotleti od jetre na pari PP
Ukusni i zdravi kotleti koji se mogu jednostavno i brzo pripremiti pomoću multicookera. Recept je prilično ekonomičan, ali u isto vrijeme savršen je za ljude koji se pridržavaju pravilne prehrane.
Vrijeme kuhanja: 45 min.
Vrijeme kuhanja: 15 min.
Obroci - 4.
Sastojci:
- Svinjska jetra - 500 gr.
- Griz - 4 žlice
- Bijeli kruh - 50 gr.
- Jaje - 1 kom.
- Luk - 0,5 kom.
- Mrkva - 0,5 kom.
- Biljno ulje - 1 žlica
- Sol po ukusu
Postupak kuhanja:
- Temeljito isperite jetru, osušite je i izrežite.
- Luk i mrkvu narežite na velike komade.
- Namočite bijeli kruh u mlijeko.
- Jetru sameljite mlinom za meso.
- Također mljemo luk, mrkvu i bijeli kruh. U mljeveno meso dodajte jaje i griz, posolite po ukusu.
- Pomiješajte mljeveno meso i ostavite da se kuha oko 15 minuta.
- U tavu ulijte malo ulja i zagrijte ga.
- Mljeveno meso stavljajte u porcije žlicom.
- Kotlete malo popržite s obje strane.
- Kotlete smo stavili u zdjelu za kuhanje.
- Odabiremo način "Kuhanje na pari" i kotlete kuhamo na pari 10 minuta.
- Iz multicookera izvadimo gotove kotlete. Dobar tek!