Suda ufalanan arpa lapası nasıl pişirilir - 8 adım adım tarif

Suda ufalanan arpa lapası nasıl pişirilir

Arpa lapası, hemen hemen her yemekle iyi giden doyurucu ve sağlıklı bir garnitür. Böyle bir yulaf lapasının ufalanması için tahıl ve su oranlarını doğru bir şekilde gözlemlemeniz gerekir. Size lezzetli bir garnitür veya kahvaltı hazırlayabilmeniz için bir fotoğrafla adım adım suda arpa lapası yapmak için adım adım 8 tarif sunuyoruz.

Bir tencerede su üzerinde arpa lapası - oranlar

🕜20 dk. 🕜5 🍴3 🖨

Porsiyon - 3

Pişirme süresi - 15 dakika

Basit ve lezzetli arpa lapası çok çabuk pişer ve doğru su ve tahıl oranını seçerseniz harika olur. Bu tarifte, ufalanması için doğru oranlarda arpa lapası paylaşacağız.

İçindekiler
Porsiyon: +3
porsiyon başına
Kalori: 76 kalori
Proteinler: 2.3 G
yağlar: 0.3 G
karbonhidratlar: 15.7 G
adımlar
20 dakika.Fok
  • Arpa miktarını ölçün ve önceden ısıtılmış bir tavada hafifçe kızartın, yulaf lapasının tadını iyice ortaya çıkarın. Kabuğu çıkarılmış taneler kızartılırken ocağa su ile bir tencere koyun ve sıvıyı kaynatın.
  • Kaynayan suya tuz serpin ve mısır gevreğini sürekli karıştırarak yavaş yavaş tencereye dökmeye başlayın. Tahıl tüm sıvıyı emene kadar orta ateşte arpa lapası pişirmeniz gerekir.
  • İstenirse bitmiş yulaf lapasına biraz daha tuz ekleyin ve bir parça tereyağı koyun. Aksi takdirde, bitkisel yağ ekleyebilir veya hiç yağ eklemeyebilirsiniz. Yulaf lapası kabını bir kapakla kapatın ve yaklaşık beş dakika demlenmeye bırakın.
  • Yulaf lapasını hemen servis edin, henüz sıcak veya ılıkken tekrar ısıtmayın. Et ve balık yemeklerinin yanına çok yakışır.

Afiyet olsun!

Yavaş bir tencerede suda arpa lapası nasıl pişirilir?

🕜20 dk. 🕜5 🍴3 🖨

Bir multicooker'de hemen hemen her şeyi pişirebilirsiniz. Ancak hepsinden önemlisi, bu cihaz, herhangi bir tahıldan mükemmel yulaf lapası pişirmek için kullanılabilmesiyle ünlüdür. Yavaş bir tencerede pişirilen arpa lapası bir istisna değildir, zengin ve gerçekten lezzetli olduğu ortaya çıkıyor!

İçindekiler:

  • Arpa kabuğu çıkarılmış tane - 150 gr.
  • Süt - 300 ml.
  • Sıcak su - 150 ml.
  • Tereyağı - tatmak
  • Toz şeker veya tuz - tatmak

Pişirme işlemi:

  1. İlk olarak, yavaş bir tencerede arpa lapası pişirmek için ihtiyacınız olan tüm ürünleri hazırlayın. Gevşek malzemeleri ve sıvıyı bir bardakla ölçün.
  2. Tahıl ayıklanmalı, daha sonra bir kaseye dökülmeli ve temiz soğuk su dökülmelidir. Böylece, kasede kalıntı ve kabuk olmadan temiz tahıllar kalana kadar tahılları süzün ve durulayın.
  3. Temiz arpa tanelerini çok pişiriciye koyun ve kasenin altını düzeltin.
  4. Toz şeker veya tuz ekleyin.
  5. Multicooker kasesine sıcak su ekleyin ve ardından sütü dökün. Cihazın kapağını kapatın ve süreyi 30 dakikaya ayarlayarak "Püresi" modunu seçin. Yulaf lapası pişirilirken cihazın kapağını açmayın.
  6. Multicooker pişirme modunun sona erdiğini bildirdiğinde, yulaf lapasına yağ ekleyin ve beş dakika kapağını kapatın. Bu süre zarfında, yulaf lapası biraz demlenecek ve daha sulu hale gelecektir.
  7. Pişmiş sıcak yulaf lapasını zevkinize göre çeşitli malzemeler ekleyerek porsiyonlar halinde servis edin.

Su ve süt üzerinde lezzetli arpa lapası

🕜20 dk. 🕜5 🍴3 🖨

Su ve süt karışımı ile lezzetli ve sulu yulaf lapası pişirmek kolaydır. Oranları doğru bir şekilde gözlemlerseniz, yulaf lapanız çok tatmin edici olacak ve hoş bir kıvama sahip olacaktır. Dene!

İçindekiler:

  • Arpa kabuğu çıkarılmış tane - 1 yemek kaşığı.
  • İçme suyu - 1.5 yemek kaşığı.
  • taze süt - 2 yemek kaşığı.
  • tuz - bir tutam
  • Toz şeker - 3 yemek kaşığı
  • Tereyağı - isteğe bağlı

Pişirme işlemi:

  1. Öncelikle ihtiyacınız olan malzemeleri hazırlayın. Kabuğu çıkarılmış taneleri ayırdığınızdan ve su ve sütü ölçtüğünüzden emin olun ve bir kenara koyun.
  2. Bir tencereye su dökün, tuz ekleyin ve sıvıyı kaynatın. Su kaynarken, tahılın hazırlanmasına devam edin.
  3. Arpayı bir kaseye koyun ve soğuk suyla kaplayın. Tahılları döküntülerden, kabuklardan iyice durulayın. Sadece temiz tahıl yemelisiniz. Kaynar suya dökün ve ısıyı biraz azaltın, böylece yulaf lapası kısık ateşte pişirilir.
  4. Sütü yavaş yavaş kaynayan arpa irmikli bir tencereye dökün, şeker ekleyin, ardından yulaf lapasını karıştırın ve tavayı yulaf lapası ile bir kapakla kapatın. Yulaf lapasını tüm sıvıyı çekene kadar orta ateşte pişirin. Son anda, yulaf lapasına yağ ekleyebilirsiniz.
  5. Pişmiş yulaf lapasını beş ila yedi dakika kapağın altında bırakın, ardından tabaklara koyun ve hala sıcakken servis yapın!

Suyun üzerinde kabak ile iştah açıcı ve doyurucu arpa lapası

🕜20 dk. 🕜5 🍴3 🖨

İştah açıcı bir kahvaltı ya da doyurucu bir akşam yemeği size kalmış ama bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Kendi içinde oldukça tatsız olan arpa lapası, balkabağı ile mükemmel bir şekilde tamamlanıyor ve yeni renklerle oynamaya başlıyor!

İçindekiler:

  • Arpa kabuğu çıkarılmış tane - 1 yemek kaşığı.
  • Toz şeker - 1-2 yemek kaşığı
  • Kabak - 300 gr.
  • Tereyağı - tatmak
  • Arıtılmış su - 3 yemek kaşığı.

Pişirme işlemi:

  1. İlk olarak balkabağını soyun ve yıkayın. Daha sonra keskin bir bıçak kullanarak küçük küpler halinde kesilmelidir.
  2. Kabak-arpa lapasını pişireceğiniz tencerenin dibine kıyılmış balkabağını daldırın.
  3. Ardından yıkanmış ve ayıklanmış arpa irmiklerini kabak tenceresine ekleyin. Yulaf lapasını eşit şekilde yayın.
  4. Tüm suyu bir tencereye ekleyin ve orta ateşte açın. Yulaf lapasına şeker ekleyin ve tavayı bir kapakla kapatarak yumuşayana kadar pişirin. Pişirmenin sonunda, yulaf lapasına yağ (seçtiğiniz) ekleyin ve tabağı beş dakika kapalı bırakın.
  5. Pişmiş sıcak yulaf lapasını derin porsiyonlu kaselerde servis edin. Taze meyvelerle servis edebilir, süt sunabilirsiniz.

Afiyet olsun ve mutfak başarısı!

Tereyağlı arpa lapası için adım adım basit bir tarif

🕜20 dk. 🕜5 🍴3 🖨

Üzerine tereyağı eklerseniz, su üzerinde sulu ve iştah açıcı arpa lapası ortaya çıkacaktır. Tereyağlı arpa pişirmeyi mutlaka deneyin ve yulaf lapasının mükemmel tadıyla hoş bir şekilde şaşıracaksınız.

İçindekiler:

  • Arpa kabuğu çıkarılmış tane - 1 yemek kaşığı.
  • İçme suyu - 2 yemek kaşığı.
  • tatmak için tuz
  • Tereyağı - 40 gr.

Pişirme işlemi:

  1. İlk önce arpa irmiklerini hazırlayın. Dikkatli bir şekilde ayıklanmalı ve daha sonra tahıldan kabuğu ve küçük kalıntıları çıkarmak için bir kase su içinde birkaç kez iyice durulanmalıdır.
  2. Ocağa bir tencere koyun, içine tüm suyu dökün ve yüksek ateşte açın. Su kaynayınca arpa ve tuzu ekleyin, ardından ısıyı neredeyse en aza indirin ve lapayı yumuşayana kadar kısık ateşte pişirmeye devam edin.
  3. İstediğiniz tereyağı parçasını kesin ve hazırlanan sıcak yulaf lapasıyla birlikte bir tencereye koyun.
  4. Tencereyi yulaf lapası ve tereyağı ile bir havluyla sarın ve on dakika demlenmeye bırakın. Bundan sonra, yemek servis edilebilir.
  5. Sıcak arpa lapasını sadece taze yağ ile suda servis edin. Garnitür olarak veya tek başına yemek olarak kullanabilirsiniz.

Etli su üzerinde doyurucu arpa lapası

🕜20 dk. 🕜5 🍴3 🖨

Hızlı bir şekilde doyurucu bir yemek hazırlamak için sadece garnitür ve et hazırlamakla kalmaz, aynı zamanda her şeyi birlikte pişirebilirsiniz! Etli arpa lapası ve havuçlu soğan, doyurucu ve sağlıklı yemek yemek isteyenler, ancak mutfakta saatlerce ayakta durma fırsatı bulamayanlar için mükemmel bir çözüm olacaktır.

İçindekiler:

  • Arpa kabuğu çıkarılmış tane - 1 yemek kaşığı.
  • Domuz eti veya sığır eti - 300 gr.
  • Ampul soğan - 1 adet.
  • havuç - 1 adet.
  • Tatmak için tuz ve baharatlar
  • Arıtılmış su - 4 yemek kaşığı.
  • Bitkisel yağ - kızartmak için

Pişirme işlemi:

  1. Taze eti durulayın, filmleri ve fazla yağı kesin.Bundan sonra eti küçük küpler halinde kesin ve bir kağıt havluyla hafifçe kurulayın.
  2. Bitkisel yağı kalın tabanlı bir tavaya veya kalın tabanlı bir tencereye dökün ve ısıtın. Et parçalarını oraya daldırın ve altın kahverengi bir kabuk oluşana kadar yüksek ateşte kızartın.
  3. Daha sonra etli kabın içine iki bardak su ekleyin, kabı bir kapakla kapatın ve eti yarım saat kısık ateşte pişirin.
  4. Et pişerken soğanı soyun ve yıkayın. Zevkinize göre küpler veya şeritler halinde kesin.
  5. Ardından havuçları soyun ve durulayın, bir bıçak veya rende ile doğrayın - hangisi sizin için daha uygunsa.
  6. İstenirse, ete başka sebzeler ekleyebilirsiniz - örneğin, dolmalık biber veya domates. Sebzeleri soğan ve havuçla aynı şekilde doğrayın.
  7. Etli kaba dilediğiniz sebzeleri, tuzu ve baharatları ekleyin. Tencerede su kalmadıysa biraz kaynar su ilave edip etli ve sebzeli tencerenin kapağını kapatın.
  8. Sebzeler ve etler beş ila yedi dakika birlikte haşlandıktan sonra onlara tahıl ekleyebilirsiniz.
  9. Kabuğu çıkarılmış taneleri ayırın ve su tamamen temiz olana kadar iyice durulayın.
  10. Arpayı et ve sebzeli kaba ekleyin, iki bardak sıcak su dökün ve kapağın altında yirmi dakika pişirin.
  11. Yemek hazır olduğunda, yemeğin tamamen pişmesi ve baharat ve et aromasıyla doyması için kapağın ve havluların altında on dakika bekletin. Sert!

Sebzeli su üzerinde lezzetli diyet arpa lapası

🕜20 dk. 🕜5 🍴3 🖨

Sebzelerle pişirirseniz lezzetli ve sağlıklı arpa lapası elde edersiniz. Bu tarif temel tariflerden biri olduğu için kendi takdirinize bağlı olarak en kolay olanı.

İçindekiler:

  • Arpa kabuğu çıkarılmış tane - 1 yemek kaşığı.
  • Ampul soğan - 1 adet.
  • havuç - 1 adet.
  • tatmak için tuz
  • tatmak için baharatlar
  • Bitkisel yağ - kızartmak için
  • Arıtılmış su - 2.5 yemek kaşığı.

Pişirme işlemi:

  1. İlk önce mısır gevreğinizi hazırlayın. Tahıllardan seçilen kabuğun yanı sıra çeşitli döküntü ve kirlerden dikkatlice ayrılmalıdır.
  2. Ardından, kalın tabanlı bir kızartma tavası ısıtmanız ve her taraftan kalsine olması için oraya arpa irmik göndermeniz gerekir. Bu hızlı ve çok dikkatli bir şekilde yapılmalıdır.
  3. Ocağa bir tencereye su koyun, tuz ekleyin. Suyu yüksek ateşte kaynatın, ardından hazırlanan arpa irmiklerini kaynar suya koyun ve orta ateşte yulaf lapasını yumuşayana kadar pişirin.
  4. Yulaf lapası pişirilirken, soğanları ve havuçları soyun, durulayın ve doğrayın. Zevkinize göre daha küçük veya daha büyük kesebilirsiniz.
  5. Kök sebzeleri bitkisel yağ ile önceden ısıtılmış bir tavaya gönderin ve şeffaf ve açık altın rengine kadar hızla kızartın.
  6. Yulaf lapası hazır olduğunda tavaya kızarmış havuç ve soğanı ekleyin, karıştırın ve on dakika demlenmesine izin verin. Ardından bitmiş yemeği masaya tek başına veya garnitür olarak servis edin.

Güveçte arpa lapası yapmak için basit bir tarif

🕜20 dk. 🕜5 🍴3 🖨

İnanılmaz derecede lezzetli ve doyurucu bir yemek - haşlanmış etli arpa lapası. Bu yemekteki ana şey, yulaf lapasını doğru şekilde pişirmek ve mümkün olan en kaliteli yahniyi seçmektir. Sadece yarım saat içinde lezzetli ve doyurucu bir öğle yemeği alacaksınız!

İçindekiler:

  • Arpa kabuğu çıkarılmış tane - 1 yemek kaşığı.
  • İçme suyu - 2.5 yemek kaşığı.
  • sofra tuzu - tatmak
  • Sığır eti güveç - 1 kutu

Pişirme işlemi:

  1. İlk olarak, mısır gevreğini yemek pişirmek için hazırlayın. Dikkatlice ayrılmalı ve daha sonra suyu birkaç kez değiştirerek bir kase su içinde durulanmalıdır. Böylece tahıllardan kabukları ve çeşitli küçük döküntüleri kaldırabilir, yalnızca yararlı ve gerekli her şeyi bırakabilirsiniz.
  2. Ardından, ocakta bir tencerede su kaynatmanız gerekir - emaye veya kalın tabanlı. Tuzlu su ve üzerine yıkanmış arpa irmik ekleyin. Yulaf lapasını yumuşayana kadar orta ateşte pişirin.
  3. Bundan sonra, saf et içeriği en az %60 olan yüksek kaliteli bir dana yahni alın. Güveci yulaf lapası ile bir tencereye koyun ve karıştırın, kapağı kapatın ve yemeği on dakika demlenmeye bırakın.
  4. Sığır eti ile sıcak arpa lapası porsiyonlar halinde servis yapın. Yulaf lapasını tekrar ısıtmayın, yemeği sadece taze yiyin!
arkadaşlarla paylaşmak
icook.desigusxpro.com/tr/
Yorum ekle

;-) :| : x : bükülmüş: : gülümsemek: : şok: : üzgün: : rulo: : razz: : oops: : Ö : Bay Yeşil: : çok komik: : fikir: : sırıtış: : fenalık: : Ağla: : güzel: : ok: :???: :?: :!:

Tatlı

Abur cubur

Et