İçindekiler: Arpa irmik
100 gram başına kalori içeriği (kbzh):
Vitamin açısından zengin arpa lapası, besleyici bir aile kahvaltısı, öğle veya akşam yemeği için harika bir seçenektir. Ürün suda, sütte pişirilebilir.
Arpa lapası, hemen hemen her yemekle iyi giden doyurucu ve sağlıklı bir garnitür. Böyle bir yulaf lapasının ufalanması için doğru şekilde yapmanız gerekir.