Suda mısır lapası - 7 tarif

Mısır vitamin açısından zengindir, taze, konserve, haşlanmış ve kurutularak yenir. Ve mısır irmik her türlü yemeğin hazırlanmasında kullanılır. Makale, su üzerinde sadece bir mısır lapası için 7 farklı tarif içeriyor.

Ocakta bir tencerede su üzerinde mısır lapası

Yulaf lapası, doğru ve sağlıklı beslenmenin temelidir. Sudaki mısır lapası, ocakta bir tencerede kolayca pişirilebilen en ekonomik ve sağlıklı ürünlerden biridir. Çocukların diyetine dahil edilebilir.

• 
  Mısır tanelerini akan su ile durulayın.
• 
  Bir tencereye su dökün, yüksek ateşte kaynatın.
• 
  Daha sonra bir tencereye mısır irmiklerini ekleyin, ara sıra karıştırarak topak kalmayacak şekilde 25-30 dakika pişirin.
• 
  Pişirme sırasında, tahıl hemen hemen tüm sıvıyı emmelidir.
• 
  Bundan sonra, tavayı bir kapakla örtün ve 15-20 dakika bekletin. Tereyağı ile sıcak servis yapın.

Afiyet olsun!

Yavaş bir tencerede suda mısır lapası nasıl pişirilir?

Multicooker'de yemek pişirmek bir zevktir. Sudaki mısır lapası çok iyi kaynar ve çabuk pişer. Bu yulaf lapasını sebze, et veya balıkla servis edebilirsiniz.

Pişirme süresi: 40 dakika

Pişirme süresi: 5 dakika.

Porsiyon: 3.

İçindekiler:

• Mısır gevreği - 1 yemek kaşığı.
• su - 3.5 yemek kaşığı.
• Tatmak için tuz.
• Tereyağı - 50 gr.

Pişirme işlemi:

1. Mısır irmiklerini pişirmeden önce soğuk suyla durulayın.
2. Tahılları multicooker kasesine dökün, tuz ve tereyağı ekleyin.
3. Ardından, suya dökün ve "Yulaf lapası" modunu ayarlayın.
4. Bip sesinden sonra multicookerin kapağını açın, yulaf lapasını karıştırın. Daha kalın bir kıvam isterseniz, 20-30 dakika daha ısıtma modunda tutun.
5. Sıcak servis yapın.

Afiyet olsun!

Su üzerinde gevşek mısır unu lapası

Bu tarife göre ufalanan mısır lapasını suda pişireceğiz. Besleyici, sağlıklı ve pratik olarak hiçbir kontrendikasyonu yoktur. Yulaf lapasını ufalamak için, az miktarda suda 1 ila 2,5 oranında orta ateşte pişirin.

Pişirme süresi: 35 dakika

Pişirme süresi: 15 dakika.

Porsiyon: 2-3.

İçindekiler:

• Mısır gevreği - 1 yemek kaşığı.
• su - 2.5 yemek kaşığı.
• Tatmak için tuz.

Pişirme işlemi:

1. Kabuğu çıkarılmış tane soğuk suyla birkaç kez durulayın.
2. Bir tencerede su kaynatın, tadına tuz ekleyin.
3. Mısır irmiklerini kaynar suya dökün.
4. Yulaf lapasını kaynatın, ardından ısıyı azaltın ve 7-10 dakika pişirin.
5. Daha sonra tavayı bir kapakla kapatın ve 15-20 dakika pişirin. Bu süre zarfında, tahıl sıvıyı tamamen emecek ve ufalanacaktır.

Afiyet olsun!

Kabak ile su üzerinde lezzetli mısır lapası

Lezzetli ve besleyici balkabağı mısır lapası, doyurucu bir kahvaltı veya akşam yemeği için idealdir. İyi emilir ve vücudu faydalı vitamin ve minerallerle doldurur. Yetişkinler ve çocuklar böyle bir yemekten memnun kalacaklar.

Pişirme süresi: 40 dakika

Pişirme süresi: 40 dakika

Porsiyon: 2-3.

İçindekiler:

• Mısır gevreği - 1 yemek kaşığı.
• su - 2.5 yemek kaşığı.
• Şeker - 1 yemek kaşığı
• Tatmak için tuz.
• Tereyağı - 5 gr.
• Kabak - 300 gr.

Pişirme işlemi:

1. Balkabağını küçük küpler halinde kesin.
2. Bir tencereye su dökün, biraz şeker ve bir tutam tuz ekleyin. Su kaynayınca içine balkabağını koyun, 10 dakika pişirin.
3. Ardından balkabağını püre haline gelene kadar ezin.
4. Mısır irmiklerini ayrı ayrı pişirin.
5. Tahıl neredeyse tüm sıvıyı emdiğinde, kabak kütlesini bir tencereye koyun, kalan şekeri ekleyin, karıştırın ve 5 dakika daha pişirin. Bir parça tereyağı ile sıcak servis yapın.

Afiyet olsun!

Su ve süt ile mısır lapası nasıl pişirilir?

Hafif, yumuşak ve hazırlaması kolay mısır lapası bir aile kahvaltısı için mükemmeldir. Yulaf lapasının pişerken fazla sıçramasını önlemek için önce tavaya su dökün, ardından sütü ekleyin. Bu, pişirmeyi daha kolay hale getirecek, ancak yulaf lapasının tadını etkilemeyecektir.

Pişirme süresi: 30 dakika.

Pişirme süresi: 30 dakika.

Porsiyon: 2.

İçindekiler:

• Mısır kabuğu çıkarılmış tane - 100 gr.
• Süt - 200 ml.
• Su - 200 ml.
• Tereyağı - 10 gr.
• Şeker - 10 gr.
• Tuz - 2 gr.

Pişirme işlemi:

1. Gerekli tüm malzemeleri ölçün ve hazırlayın.
2. Bir tencereye su dökün ve ateşe verin. Tahılları ayırın ve durulayın. Tahılları kaynar suya dökün, tuz ve şeker ekleyin, karıştırın. Kaynamadan 10 dakika pişirin.
3. Sonra sütü dökün ve kısık ateşte 15 dakika daha pişirin.
4. Son olarak tereyağını ekleyip karıştırın.
5. Mısır lapasını taze meyve veya fındıkla servis edin.

Afiyet olsun!

Su üzerinde sıvı mısır lapası

Mısır lapası, diyetinizi yılın herhangi bir zamanında mükemmel şekilde çeşitlendirir. Suda haşlanmış yulaf lapası sebze, et veya deniz ürünleri ile servis edilebilir. Bu tarife göre sıvı kıvamda bir yulaf lapası elde edeceksiniz.

Pişirme süresi: 30 dakika.

Pişirme süresi: 25 dakika

Porsiyon: 1.

İçindekiler:

• Mısır gevreği –100 gr.
• Su - 400 ml.
• Tatmak için tuz.
• Tereyağı - servis için.

Pişirme işlemi:

1. Kabakları soğuk suyla durulayın.
2. Bir tencereye su dökün, tuz ekleyin, ocağa koyun ve sıvıyı kaynatın.
3. Sonra mısır gevreğini suya koyun.
4. Karıştırın ve yulaf lapasını orta ateşte 20-25 dakika pişirin.
5. Tereyağı ile sıcak mısır lapası servis yapın.

Afiyet olsun!

Fırında su üzerinde mısır irmikli yulaf lapası

Fırında pişirilmiş mısır lapası tüm faydalı özelliklerini korur ve çok lezzetli olduğu ortaya çıkar. Yulaf lapanıza her zaman meyve, kuruyemiş, şekerlenmiş meyve, baharat veya peynir ekleyebilirsiniz - bu, yemeği daha da iştah açıcı hale getirecektir.

Pişirme süresi: 80 dakika

Pişirme süresi: 20 dakika.

Porsiyon: 3.

İçindekiler:

• Mısır kabuğu çıkarılmış tane - 200 gr.
• Su - 800 ml
• Peynir - 50 gr.
• Tereyağı - 50 gr.
• Tatmak için tuz.

Pişirme işlemi:

1. Gerekli mısır irmik miktarını ölçün, üzerindeki kalıntıları temizleyin.
2. Ardından mısır irmiklerini soğuk suyla yıkayın.
3. Tahılları kaplara bölün, tadına göre tuz ekleyin ve 1'e 4 oranında su dökün. Tencereleri önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 30-40 dakika pişirin.
4. Peyniri rendeleyin.
5. Yulaf lapasına bir dilim tereyağı ekleyin ve rendelenmiş peynir serpin. Tencereleri 20-25 dakika daha fırına koyun. Tencerelerde sıcak servis yapın.

Afiyet olsun!