ฟักทองเป็นพืชผลที่ดีต่อสุขภาพ ดังนั้นจึงใส่ลงในอาหารทุกประเภทในระหว่างการเก็บเกี่ยว บทความนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับสูตรโจ๊กข้าวฟ่างฟักทอง เราได้รวบรวม 5 สูตรสำหรับทำอาหารจานนี้ใน multicooker
โจ๊กข้าวฟ่างในน้ำกับฟักทองในหม้อหุงช้า
ในการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยอาหารเพื่อสุขภาพและอร่อย ให้เตรียมโจ๊กลูกเดือยกับฟักทอง เมื่อเลือกฟักทอง ควรเลือกพันธุ์ลูกจันทน์เทศมากกว่า เพราะจะมีรสหวานและมีกลิ่นหอมมากกว่า
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
เสิร์ฟ: 2.
-
ล้างข้าวฟ่างด้วยน้ำ เปลี่ยนน้ำหลายครั้งจนใส -
ล้างฟักทอง ปอกเปลือก เอาเมล็ดออก -
ตัดเนื้อฟักทองเป็นก้อน -
ใส่ฟักทองและลูกเดือยในชาม multicooker ใส่เกลือเพื่อลิ้มรสแล้วเทลงในน้ำ เลือกโหมด "Groats" ในเมนู multicooker เป็นเวลา 40 นาที -
หลังจากเสียงบี๊บ ให้เปิดฝาหม้อต้มหลายคน เติมเนยหากต้องการ และเสิร์ฟโจ๊กบนโต๊ะ
อร่อย!
โจ๊กข้าวฟ่างกับฟักทองในหม้อหุงช้า
โจ๊กนมที่ทำจากลูกเดือยและฟักทองปรุงในหม้อหุงช้าเป็นอาหารที่อร่อยและนุ่มมาก และถ้าคุณเติมเนยลงไป คุณก็จะได้อาหารเช้าที่ดีต่อสุขภาพ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
เวลาทำอาหาร: 70 นาที
เวลาทำอาหาร: 20 นาที.
เสิร์ฟ: 4.
วัตถุดิบ:
- ข้าวฟ่าง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- ฟักทอง - 0.5 กก.
- นม - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา
- เนย - 1 ช้อนโต๊ะ
กระบวนการทำอาหาร:
- เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นตามรายการ ปอกฟักทองและเมล็ดพืชหั่นเนื้อเป็นก้อน ล้างข้าวฟ่างในน้ำหลาย ๆ
- สำหรับผู้เล่นหลายคน ให้เปิดโหมด "สูตรของฉันบวก (ทำอาหารหลายคน)" ตั้งอุณหภูมิเป็น 160 องศาแล้วต้มนม จากนั้นใส่ฟักทอง ปรุงรสด้วยเกลือ ปรุงต่ออีก 5 นาที
- จากนั้นเพิ่มลูกเดือย ปิดฝาหม้อหุงต้ม และปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาทีที่ 110 องศา
- จากนั้นใส่เนยและปรุงอาหารต่ออีกครึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิเดียวกัน
- โจ๊กข้าวฟ่างสามารถเสิร์ฟพร้อมนมและน้ำผึ้ง
อร่อย!
โจ๊กข้าวฟ่างกับนมผักกับฟักทอง
ในการเตรียมโจ๊กลูกเดือยไร้มันในหม้อหุงช้า ควรใช้นมจากพืชเป็นหลัก เช่น ข้าวโอ๊ตหรือนมถั่วเหลือง ข้าวต้มได้ประโยชน์จากสิ่งนี้ในด้านรสชาติ สุขภาพ และกลิ่นหอมเท่านั้น
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
เสิร์ฟ: 2.
วัตถุดิบ:
- ข้าวฟ่าง - 100 กรัม
- ฟักทอง - 200 กรัม
- นมผัก - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำ - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- ตัดฟักทองเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ใส่ฟักทองลงในชาม multicooker ใส่น้ำตาลและเกลือ
- เทนมและน้ำ
- ล้างข้าวฟ่างด้วยน้ำร้อนหลาย ๆ ครั้งแล้วใส่ในชาม
- ปรุงโจ๊กลูกเดือยในโหมด "โจ๊ก" เป็นเวลา 30-40 นาที โจ๊กต้มได้ดีและกลายเป็นอร่อยมาก
อร่อย!
โจ๊กข้าวฟ่างในหม้อหุงช้าเรดมอนด์กับฟักทองแช่แข็ง
ในสูตรนี้จะใช้ฟักทองแช่แข็งแทนของสด คุณจะไม่รู้สึกถึงความแตกต่างในรสชาติ แต่ก่อนอื่นคุณต้องละลายผักให้เรียบร้อย
เวลาทำอาหาร: 50 นาที
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
เสิร์ฟ: 4.
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง - 200 กรัม
- ข้าวฟ่าง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำ - 2.5 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำตาล - 20 กรัม
- เกลือเพื่อลิ้มรส
กระบวนการทำอาหาร:
- ล้างข้าวฟ่างหลาย ๆ ครั้งด้วยน้ำร้อน
- ละลายฟักทองจนหมดและระบายของเหลวที่เกิดขึ้น
- ใส่ลูกเดือยและฟักทองในชามหลายเมนู
- เพิ่มน้ำตาลและเกลือเพื่อลิ้มรส
- เทน้ำลงในชาม ปิดฝา multicooker และเลือกโหมด "ข้าวต้ม" เป็นเวลา 40 นาที
- หลังจากเสียงบี๊บ ให้เปิดฝาหม้อหุงข้าวและเพลิดเพลินไปกับรสชาติและกลิ่นหอมอันยอดเยี่ยมของโจ๊กลูกเดือยกับฟักทอง
อร่อย!
วิธีการปรุงโจ๊กลูกเดือยกับฟักทองในหม้อหุงความดันแบบ multicooker?
โจ๊กลูกเดือยกับฟักทองในหม้อหุงความดันแบบหลายหม้อกลายเป็นนุ่มหวานและมีกลิ่นหอมมากกลิ่นของมันจะยังคงอยู่ในอพาร์ตเมนต์ แม้สีของเธอจะแดดจัดจนฉันอยากจะลองทันที
เวลาทำอาหาร: 35 นาที
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
เสิร์ฟ: 4.
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง - 400 กรัม
- ข้าวฟ่าง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- นม - 4 ช้อนโต๊ะ ล.
- เนย - 70 กรัม
- น้ำตาล - 2 ช้อนโต๊ะ
กระบวนการทำอาหาร:
- ตัดเนื้อฟักทองเป็นก้อน
- ล้างข้าวฟ่างด้วยน้ำหลายครั้ง
- ใส่ฟักทอง, ข้าวฟ่างลงในชามของหม้อหุงความดันแบบหลายหม้อ, เทนมและเติมน้ำตาล
- ปิดฝาตั้งวาล์วไปที่ตำแหน่ง "ปิด" ตั้งเวลาเป็น 25 นาที
- หลังจากเวลาผ่านไป ให้ปล่อยไอน้ำและเปิดฝาหม้อหุงความดันแบบหลายหม้อ โจ๊กลูกเดือยและฟักทองพร้อมแล้วคุณสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะ
อร่อย!
