Ovsené želé je staré ruské jedlo, ktoré sa pripravovalo z ovsa kosením. Je to výdatný a zdravý nápoj, ktorého receptúra sa postupom času menila. Článok obsahuje 10 jednoduchých receptov na želé, ktoré si môžete zopakovať aj doma.
- Jednoduchý recept na výrobu želé z ovsených vločiek
- Skutočné želé vyrobené z ovsených vločiek - babský recept
- Kissel varený z ovsenej múky podľa pôvodného receptu
- Diétne želé z ovsených vločiek na žalúdok
- Ako uvariť vynikajúce ovsené vločky z celých ovsených vločiek?
- Terapeutické želé z ovsených vločiek do žalúdka podľa Izotovho predpisu
- Neuveriteľne zdravé želé z repy, ovsených vločiek a sušených sliviek
- Podrobný recept na výrobu želé z ovseného mlieka
- Ovsené želé s kefírom na posilnenie imunitného systému
- Ako uvariť chutné a zdravé želé z ovsených vločiek v pomalom hrnci?
Jednoduchý recept na výrobu želé z ovsených vločiek
Ovsená kaša je známa svojimi prospešnými vlastnosťami. Varenie doma je jednoduché ako lúpanie hrušiek, je to univerzálne jedlo a s tým, čo ho podávať, sa rozhodnite sami.
Čas varenia: 1 deň.
Čas varenia: 40 minút
Porcie: 3.
- Ovsené vločky 200 gr.
- Voda ½ l.
- Soľ 1 štipka
- Kryštálový cukor 1 polievková lyžica
-
Vložte ovsené vločky do hrnca a zalejte vodou. Vločky nechajte cez noc pri izbovej teplote. Počas tejto doby by malo začať kvasenie.
-
Obsah panvice preceďte cez sitko, vločky môžete vyhodiť.
-
Zvyšnú tekutinu osolíme a pridáme cukor.
-
Zmes dajte na stredný oheň a za občasného miešania priveďte k varu. Postupne začne tekutina hustnúť.
-
Hneď ako želé vrie, odstavte panvicu z ohňa a nalejte na misky. Môžeme podávať teplé aj chladené.
Dobrú chuť!
Skutočné želé vyrobené z ovsených vločiek - babský recept
Iba staršia generácia vie, čo je skutočné želé z ovsených vločiek. Kedysi to bolo veľmi obľúbené jedlo a konzumovalo sa s mliekom, nerafinovaným slnečnicovým olejom alebo medom. Rozhodli sme sa oživiť tradície minulosti a uvariť pravé želé z ovsených vločiek, ako babičky.
Čas varenia: 2 dni.
Čas varenia: 50 minút
Porcie: 6-8.
Zloženie:
- Voda - 1 liter.
- Ovsené vločky - 400 gr.
- Soľ podľa chuti.
- Chlieb - 1 plátok
Proces varenia:
- Ovsené vločky namočte s krajcom chleba do vody. Nechajte 1-2 dni na teplom mieste.
- Keď zmes bublá, vyberte krajce chleba.
- Zmes nalejte po častiach na napoly preloženú gázu a vyžmýkajte.
- Nálev z ovsených vločiek nalejte do hrnca, zvyšné vločky môžete vyhodiť.
- Ak je ovsená infúzia v konzistencii hustejšia ako mlieko, mala by sa zriediť vodou. Trochu ju osolíme a zapálime. Varte za stáleho miešania, aby želé nechodilo do hrudiek.
- Varíme, kým sa neobjavia prvé bublinky, potom želé nalejeme do misiek a necháme stuhnúť.
- Kissel hustotou pripomína puding, môže sa podávať s džemom alebo inými sladkými prísadami.
Dobrú chuť!
Kissel varený z ovsenej múky podľa pôvodného receptu
Originálne ruské jedlo podľa pôvodného receptu. Bol pripravený skôr fermentáciou pomocou zemiakového alebo kukuričného škrobu. Odporúčame pripraviť toto zabudnuté jedlo z ovsených vločiek.
Čas varenia: 10-12 hodín.
Čas varenia: 30 minút.
Porcie: 4.
Zloženie:
- Ovsená múka - 100 gr.
- Voda - 1 liter.
Proces varenia:
- Ovsené vločky zalejte vodou, premiešajte a nechajte cez noc.
- Ovsené mlieko precedíme do hrnca, kde sa želé uvarí.
- Želé uvaríme na miernom ohni za stáleho miešania.
- Akonáhle želé začne vrieť, odstavte ho z ohňa.
- Kissel vychladnite a podávajte s bobuľami, orieškami, džemom alebo medom.
Dobrú chuť!
Diétne želé z ovsených vločiek na žalúdok
Ovsené želé sa považuje za diétny výrobok. Jeho výhody pre žalúdok sú tiež nepopierateľné. Kissel sa môže jesť čistý alebo s prísadami z bobúľ, sušeného ovocia, orechov, medu alebo čokolády.
Čas varenia: 12 hodín.
Čas varenia: 30 minút.
Porcie: 3.
Zloženie:
- Ovsené vločky - 5 polievkových lyžíc
- Voda - 1 liter.
Proces varenia:
- Preneste ovsené vločky do hlbokej misky.
- Ovsené vločky zalejte vodou, misku prikryte gázou a nechajte pri izbovej teplote 12 hodín až 2 dni.
- Výslednú hmotu precedíme cez jemné sitko. Ovsené vločky stlačte a zlikvidujte.
- Výsledné ovsené mlieko nalejte do hrnca a zapáľte. za stáleho miešania uvaríme želé.
- Akonáhle želé vrie, odstavte ho z ohňa. Želé ochlaďte na požadovanú teplotu a podávajte s prídavkami podľa vlastného výberu.
Dobrú chuť!
Ako uvariť vynikajúce ovsené vločky z celých ovsených vločiek?
Ovsené vločky boli pripravené týmto spôsobom pred sto rokmi. Toto jedlo je dobré pre telo, aj keď sa podáva ako dezert. Kissel sa ukáže byť hustý a chutný, dá sa jesť lyžicami.
Čas varenia: 1 deň.
Čas varenia: 30 minút.
Porcie: 12.
Zloženie:
- Voda - 2 litre.
- Ovos - 250 gr.
- Kysnuté cesto - 1 lyžička
- Soľ - 0,5 lyžičky
- Čierny chlieb - 30 gr.
Proces varenia:
- Ovos pomelieme na múku pomocou mlynčeka na kávu. Preneste múku do hlbokej misky a nalejte teplú vodu.
- Pridáme kysnuté cesto a jeden krajec chleba, premiešame. Zmes nechajte cez noc teplú.
- Po dni napnite želé, stlačte koláč a vyhoďte.
- Dajte kissel na mierny oheň, varte za stáleho miešania.
- Keď želé začne vrieť, pridajte soľ, premiešajte a vyberte panvicu z ohňa. Kissel rozložíme na taniere a podávame s medom alebo džemom.
Dobrú chuť!
Terapeutické želé z ovsených vločiek do žalúdka podľa Izotovho predpisu
Recept na Izotovovu liečivú ovsenú kašu vychádza zo starého receptu na kyslá kapusta. Tento nápoj má priaznivý vplyv na nervový, imunitný, kardiovaskulárny systém a gastrointestinálny trakt.
Čas varenia: 3 dni.
Čas varenia: 60 minút
Porcie: 6.
Zloženie:
- Ovsené vločky - 300 gr.
- Veľké frakcie ovsa - 10 polievkových lyžíc.
- Kefír - 100 ml.
- Voda - 2 litre.
Proces varenia:
- Ovsené vločky zľahka rozdrvíme. Môžete použiť mixér.
- Nalejte ovsené vločky a ovos do nádoby, nalejte kefír.
- Potom nalejte teplú vodu a premiešajte obsah nádoby.
- Nádobu prikryte gázou a zaistite gumičkou. Nechajte želé teplé 2 dni.
- Potom zmes precedíme cez sitko.
- Výslednú kvapalinu nalejte do nádoby a nechajte ďalších 12-16 hodín.
- Po uplynutí tejto doby sa želé rozdelí na dve časti. Na vrchole bude ovsený kvas, nižšie - základ pre výrobu ovsenej želé.
- Ovsený kvas môžete skladovať v chladničke, opatrne ho nalejte do samostatnej nádoby.
- Na prípravu želé zrieďte tri polievkové lyžice štartovacej kultúry v pohári vody. Nalejte ďalší pohár vody do hrnca a varte.
- Zriedené kysnuté cesto vlejeme do vriacej vody a za stáleho miešania uvedieme želé do varu.
- V procese varenia želé zhustne. Trochu vychladnite a môžete ho piť.
Dobrú chuť!
Neuveriteľne zdravé želé z repy, ovsených vločiek a sušených sliviek
Ovsená kaša obsahuje veľké množstvo vitamínov B a aminokyselín. Je užitočný pri chorobách gastrointestinálneho traktu. Aby bola želé ešte príjemnejšia, pridajte do jej zloženia repu a sušené slivky.
Čas varenia: 80 minút
Čas varenia: 50 minút
Porcie: 3.
Zloženie:
- Ovsené vločky - 50 gr.
- Repa - 140 gr.
- Sušené slivky - 100 gr.
- Voda - 1,3 litra.
Proces varenia:
- Podľa zoznamu pripravte potrebné prísady, varte vodu a ochlaďte na izbovú teplotu.
- Preneste ovsené vločky do hrnca, nalejte 500 mililitrov vody a nechajte pôsobiť 30 minút.
- Sušené slivky umyte, osušte na papierových utierkach a nakrájajte na prúžky.
- Repu ošúpeme, umyjeme a nastrúhame na hrubom strúhadle.
- V hrnci s hrubým dnom preložíme napučané ovsené vločky, nakrájané sušené slivky a cviklu, zalejeme zvyšnou vodou. Hrniec dajte na mierny oheň, za stáleho miešania priveďte k varu a pokračujte vo varení ďalších 20 minút.
- Kissel precedíme, vyžmýkame zvyšky vločiek, cvikly a sušených sliviek. Nalejte kissel do nádob, odsúdte na požadovanú teplotu a môžete piť.
Dobrú chuť!
Podrobný recept na výrobu želé z ovseného mlieka
Želé z ovseného mlieka je sladké vegetariánske jedlo. Obvykle sa podáva ako dezert s ovocnou, medovou alebo čokoládovou príchuťou. Dáva potešenie a pocit sýtosti.
Čas varenia: 80 minút
Čas varenia: 60 minút
Porcie: 2.
Zloženie:
- Vanilín podľa chuti.
- Zemiakový škrob - 1 polievková lyžica
- Cukor - 2 polievkové lyžice
- Ovsené vločky - 100 gr.
- Mlieko - 2 polievkové lyžice
Proces varenia:
- Nalejte obilniny do hlbokej misky, zalejte ich teplým mliekom a nechajte pôsobiť 20 minút. počas tejto doby vločky napučia.
- Po 20 minútach mlieko precedíme cez napoly preloženú gázu.
- Ovsené vločky roztlačíme a odstavíme.
- Do pohára nalejeme trochu mlieka a zriedime v ňom zemiakový škrob.
- Kastról so zvyšným mliekom dajte na stredný oheň, pridajte k nemu cukor a vanilín. Hneď ako mlieko vrie a pena sa usadí, pridajte zriedený škrob. Želé stále miešajte, aby neprihorelo.
- Zmes opäť privedieme k varu, znížime teplotu a varíme ďalej, kým nezhustne. Kissel bude ako kríž medzi krémešom a palacinkovým cestom.
- Potom nalejte želé do misiek alebo pohárov, ochlaďte a podávajte s rôznymi prísadami podľa vášho vkusu.
Dobrú chuť!
Ovsené želé s kefírom na posilnenie imunitného systému
Tento zdravý a chutný nápoj pomôže posilniť váš imunitný systém a zdravie vášho tela. Nie je ťažké ho pripraviť doma, najmä preto, že ingrediencie naň nájdete v každom obchode s potravinami.
Čas varenia: 3 dni.
Čas varenia: 30 minút.
Porcie: 10.
Zloženie:
- Ovsené vločky - 500 gr.
- Ovos - 3-4 polievkové lyžice
- Kefír - 0,5 lyžice.
- Voda - 2 litre.
Proces varenia:
- Nalejte vločky, nasekaný ovos do čistej a suchej nádoby, nalejte kefír a teplú vodu, premiešajte. Nádobu zatvorte pevným vekom a nechajte 2 dni.
- Výslednú zmes precedíme cez jemné sitko.
- Nalejte kvapalinu do pohárov a nechajte ďalší deň. Po uplynutí tejto doby sa kvapalina v plechovkách oddelí. Na vrchole bude ovsený kvas a pod základom želé.
- Kvas opatrne vypustite. Nalejte 3-4 polievkové lyžice želé základne s pohárom vody a zapáľte. Po varení želé varte 4-7 minút, kým nedosiahne požadovanú hrúbku.
- Nalejte kissel do vhodnej nádoby, podľa chuti pridajte cukor alebo med.
Dobrú chuť!
Ako uvariť chutné a zdravé želé z ovsených vločiek v pomalom hrnci?
Podľa tohto receptu môžete najzdravšie želé z ovsených vločiek uvariť v pomalom hrnci. Tento nápoj sa dokonca používa na prevenciu porúch gastrointestinálneho traktu. Okrem toho pomáha prečistiť pečeň a normalizovať hormonálnu rovnováhu.
Čas varenia: 10 hodín.
Čas varenia: 30 minút.
Porcie: 4-6.
Zloženie:
- Ovsené vločky - 150 gr.
- Voda - 700 ml.
- Cukor podľa chuti.
Proces varenia:
- Odmerajte potrebné množstvo ovsených vločiek a vody.
- Ovsené vločky nalejeme do misy, zalejeme ich studenou vodou a dáme na noc do chladničky.
- Ráno vločky premiešajte a preceďte cez gázu. Odstráňte zvyšné vločky a tekutina sa stane základom želé.
- Nalejte kvapalinu do misky multivarkára. Z ponuky vyberte program Pečenie, nastavte časovač na pol hodiny. 10 minút pred koncom programu môžete otvoriť veko multivarkára a uvariť želé za stáleho miešania špachtľou.
- Do horúceho želé pridajte cukor a premiešajte.
- Kissel môžeme podávať teplý s medom, džemom alebo sušeným ovocím.
Dobrú chuť!