Hele ovnbakte gresskar-6 trinnvise oppskrifter

Melonkulturen preges av sin næringsverdi og nyttige egenskaper. Den kan brukes til å tilberede et bredt utvalg av retter, både søtt og salt. Ta en titt på et fargerikt utvalg av 6 oppskrifter med detaljerte prosessbeskrivelser og trinnvise bilder.

Hele gresskar fylt med kjøtt i ovnen

En original godbit til bordet ditt - gresskar fylt med kjøtt. Den lyse frukten er bakt hel med et saftig fyll. Ideen vil bli et komplett måltid for en familie- eller feriemiddag.

• 
  Skjær avrimet kyllingfilet i små biter.
• 
  Vi supplerer kjøttet med hakkede løk.
• 
  Ha finhakket hvitløk, salt, pepper og majones her. Rør produktene til de er glatte.
• 
  Velg et pent rundt gresskar og skyll det forsiktig under vann.
• 
  Skjær av toppen av frukten.
• 
  Skjær ut innsiden og form en gryte.
• 
  Ha kjøttfyllet inne i gresskaret.
• 
  Vi lukker arbeidsstykket med toppen.
• 
  Overfør til en stekeplate med folie og stek i 1 time ved 200 grader.
• 
  Smakfull gresskar med kjøttfyll er klar. Du kan prøve!

Hele gresskar fylt med kjøtt og grønnsaker

En deilig og næringsrik rett til hjemmebordet - gresskar fylt med kjøtt og grønnsaker. Overrask dine nærmeste med et lyst og saftig produkt. Behandlingen krever ikke en ekstra siderett.

Tilberedningstid: 1 time 20 minutter

Tilberedningstid: 40 minutter

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Gresskar - 1 stk.
• Kyllinglår - 3 stk.
• Gulrøtter - 2 stk.
• Tomater - 3 stk.
• Pære løk - 2 stk.
• Hvitløk - 3 fedd.
• Bulgarsk pepper - 2 stk.
• Persille - 1 haug.
• Olivenolje - til steking.
• Salt etter smak.
• Vann - 2 ss.

Tilberedningsprosess:

1. Vi vasker gresskaret, skjærer forsiktig av toppen og fjerner fruktkjøttet.
2. Finhakk løk og stek dem i en stekepanne til de blir rødme.
3. Vi sprer kyllinglårene til løken og steker dem til de er gyldenbrune.
4. Legg gulrøtter, kuttet i små terninger, her.
5. Deretter sender vi den hakkede gresskarmassen.
6. Vi sprer paprika og tomater. Salt etter smak.
7. Når maten blir myk, tilsett urter og hakkede hvitløksfedd til dem.
8. Bland fyllet og ha det inne i gresskaret.
9. Hell i litt vann og dekk gresskaret med toppen. Smør produktet med olivenolje.
10. Vi pakker emnet inn i folie og setter det i en ovn som er forvarmet til 200 grader i 40 minutter.
11. Etter en stund vil den appetittvekkende retten være helt klar! Server til bordet.

Hele gresskar bakt i ovnen med ris

En lys og velsmakende godbit kan tilberedes med gresskar og ris. Søt og aromatisk grøt er en flott løsning for hjemmelaget frokost eller mellommåltid. Legg merke til en enkel matlagingside!

Tilberedningstid: 2 timer 40 minutter

Tilberedningstid: 2 timer

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Gresskar - 1 stk.
• Ris - 200 gr.
• Melk - 1 ss.
• Vann - 400 ml.
• Salt - 1 klype
• Sukker - 3 ss. l.

Tilberedningsprosess:

1. Vi vasker gresskaret og skjærer forsiktig av toppen.
2. Vi trekker ut fruktkjøttet med frø.
3. Kok fruktkjøttet i ca 20 minutter og kvern til puré.
4. Kok ris i saltet vann til den er halvkokt.
5. Legg risen tett inne i den tilberedte frukten.
6. Legg gresskarmassen på neste lag.
7. Hell sukker på toppen.
8. Vi heller melk og vann her.
9. Vi lukker arbeidsstykket med toppen.
10. Vi pakker inn produktet i folie og setter det i ovnen. Kok i 1 time og 45 minutter ved en temperatur på 190 grader.
11. Deretter fjerner vi folien og toppen. Vi baker i ytterligere 15 minutter.
12. Det velduftende gresskaret med risfyll er klart. Du kan prøve!

Helbakt gresskar med honning

En deilig og sunn dessert er laget av gresskar med honning. Frukten bakes i ovnen hel og kommer saftig og duftende ut. Sjekk ut denne enkle oppskriften som ikke vil la noen være likegyldige.

Tilberedningstid: 1 time 20 minutter

Tilberedningstid: 50 minutter

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Gresskar - 1 stk.
• Honning - 2 ss
• Apple - 1 stk.
• Sukker - 2 ts

Tilberedningsprosess:

1. Vi vasker gresskaret forsiktig og frigjør det fra stilken.
2. Skjær frukten i to. Vi fjerner fruktkjøttet og frøene fra dem. Det er praktisk å gjøre dette med en spiseskje.
3. La oss måle ut den nødvendige mengden av de resterende ingrediensene.
4. Legg eplebitene i midten av frukten.
5. Hell honning i eplene. Hell sukker langs kantene.
6. Vi pakker inn produktet i pergament og setter det i en ovn som er forvarmet til 180 grader. Vi koker i omtrent 50 minutter.
7. En lys hjemmelaget dessert av gresskar og honning er klar. Tjene!

Søtt gresskar, helbakt med sukker

En interessant søt gresskaroppskrift - med hele sukker. En slik godbit vil glede både voksne og barn. Bruk en kulinarisk idé for å krydre menyen.

Tilberedningstid: 1 time 40 minutter

Tilberedningstid: 1 time 30 minutter

Porsjoner - 6

Ingredienser:

• Gresskar - 1 stk.
• Sukker - 4 ss
• Smør - 50 gr.

Tilberedningsprosess:

1. Skyll gresskaret grundig under vann. Skallet kan skrubbes med en svamp for å fjerne smuss og støv.
2. Deretter deler vi frukten i to like halvdeler og frigjør den fra fruktkjøtt og frø.
3. Vi baker emnet i folie i ca 20-30 minutter ved en temperatur på 180 grader.
4. Etter det tar vi ut gresskaret en stund. Dekk det med smeltet smør og dryss med sukker. Vi baker i en time til ved samme temperatur.
5. Det søte gresskaret er klart i ovnen. Den kan kuttes i praktiske biter og serveres. Prøv det!

Hvor deilig å bake hele gresskaret i folie?

Saftig og mørt gresskar tilberedes helt i ovnen med folie. Frukten beholder sin lyse smak og aroma. I tillegg vil den glede deg over dens ernæringsmessige og fordelaktige egenskaper. Server godbiten som en matbit.

Tilberedningstid: 2 timer 20 minutter

Tilberedningstid: 2 timer

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Gresskar - 1 stk.
• Hvitløk - 1 fedd.
• Olivenolje - 2 ss
• Salt etter smak.
• Muskatnøtt - 0,5 ts

Tilberedningsprosess:

1. Skyll gresskaret forsiktig og kutt forsiktig den øvre delen av den.
2. Ta ut fruktkjøttet og frøene med en skje.
3. Kombiner olivenolje, salt, muskat og hakket hvitløk i en egen bolle. Elt blandingen og beleg innsiden av gresskaret med den.
4. Pakk produktet godt inn i folie og sett det i en forvarmet ovn til 190 grader. Vi koker i ca 1,5-2 timer.
5. Kontroller beredskapen med en tannpirker. Skrell bakt frukt, kutt og server!