Ovnsbakt gresskar - 10 raske og deilige oppskrifter

Gresskar har fordelaktige og næringsrike egenskaper. Det er også et allsidig kulinarisk produkt. Den kan brukes til å tilberede både salte og søte retter. Vi tilbyr deg å evaluere et lyst utvalg av 10 ideer med trinnvise beskrivelser og bilder. Bruk ideer til å krydre hjemmemenyen.

Gresskar bakt i biter i ovnen

En enkel og rask måte å tilberede gresskar i munnen, er i den krydrede ovnen. En sunn godbit kan serveres med andre retter. Bruk ideen til lunsj, middag eller mellommåltid.

• 
  Skrell gresskaret og skjær det deretter i små terninger. Vi sprer det i en varmebestandig form.
• 
  Vi måler den nødvendige mengden salt og krydder.
• 
  Dryss gresskaret med salt og urter, hell over vegetabilsk olje.
• 
  Vi blander arbeidsstykket slik at alle krydder er jevnt fordelt.
• 
  Dekk skjemaet med et passende lokk. Vi koker retten i ca 20 minutter i en ovn som er forvarmet til 200 grader.
• 
  Etter en stund vil det aromatiske produktet være helt klart.
• 
  Server gresskarskivene til andre måltider. Du kan prøve!

Biter av gresskar på et bakeplate, bakt med honning

En interessant og sunn godbit til bordet ditt er bakt gresskar med honning. En lys tallerken kan serveres som dessert. Dette deilige kulinariske produktet vil appellere til både voksne og barn.

Tilberedningstid: 30 minutter

Tilberedningstid: 20 minutter

Porsjoner - 2

Ingredienser:

• Gresskar - 200 gr.
• Honning - 60 gr.
• Vegetabilsk olje - 1 ss

Tilberedningsprosess:

1. Kombiner honning og vegetabilsk olje i en dyp tallerken. Bland grundig til en homogen sammensetning er oppnådd.
2. Vi renser gresskaret fra skallet og frøene. Skjær den tilberedte frukten i små terninger eller terninger.
3. Rull hvert stykke gresskar grundig i et honningemne.
4. Vi overfører det søte produktet til et bakeplate.
5. Vi baker retten i ca 20 minutter med ovnen forvarmet til 180 grader.
6. En lys gresskardelikatesse er klar! Den kan serveres både varm og kald. Prøv og behandle dine nærmeste!

Kandisert gresskar med sukker i ovnen

En original hjemmelaget dessert kan lages av gresskar i ovnen. Prøv den søte kandiserte frukten. Behandlingen er enkel i utførelsen, og smaken vil ikke etterlate noen likegyldige.

Tilberedningstid: 8 timer

Tilberedningstid: 3 timer

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Gresskar - 0,5 kg.
• Sukker - 200 gr.
• Sitron - 0,5 stk.
• Apple - 1 stk.
• Kanel - 1 pinne.
• Vann - 100 ml.
• Pulverisert sukker - etter smak.

Tilberedningsprosess:

1. La oss forberede de nødvendige ingrediensene.
2. Skrell gresskaret og skjær det i små terninger. Fjern skallet fra sitronen.
3. Ha gresskaret i en kjele. Tynne sitronskiver kan tilsettes for smak. Hell kokende vann over produktene og la stå i 7 minutter.
4. Vi fyller alt med sukker.
5. Vi lar arbeidsstykket stå i kjøleskapet i 4 timer.
6. Tilsett deretter litt vann i maten og tilsett en kanelstang.
7. Kok godbiten i 3 minutter og la den avkjøle.
8. Vi gjentar prosedyren minst tre ganger.
9. Fjern gresskaret forsiktig fra sirupen med en skje.
10. Vi legger bitene på en stor tallerken, og holder avstand. La dem tørke litt.
11. Deretter overfører vi produktet til et bakeplate med pergament.Vi sender den til en ovn som er forvarmet til 50 grader i 2-3 timer.
12. Dryss med melis på varme godbiter.
13. Lyse kandiserte gresskarfrukter er klare. Du kan prøve!

Deilig gresskar med kanel i ovnen

Du kan lage gresskar velsmakende og interessant i ovnen med tilsetning av kanel. En slik tallerken vil glede deg med en lys krydret aroma. Server som en sunn og næringsrik dessert.

Tilberedningstid: 50 minutter

Tilberedningstid: 40 minutter

Porsjoner - 2

Ingredienser:

• Gresskar - 0,5 kg.
• Sukker - 1 ss
• Kanel - 0,5 ts
• Smør - 40 gr.

Tilberedningsprosess:

1. La oss forberede de nødvendige ingrediensene.
2. Vi vasker gresskaret under vann, skreller, frø og skjærer i små terninger.
3. Vi overfører de tilberedte biter av lys frukt til et bakeplate, som vi dekker på forhånd med pergament.
4. Smelt smøret hver for seg i en liten bolle. Tilsett sukker og kanel, bland godt.
5. Dekk gresskaret helt med kanelblandingen. Vi sender retten til ovnen forvarmet til 200 grader i 40 minutter.
6. Søtt og saftig gresskar med kanel er klart. La godbiten avkjøles litt og smak den!

Hvordan lage deilig hvitløksgresskar i ovnen?

Dette sunne og lyse gresskaret blir lett en original tilbehør på bordet ditt. Stek den hvitløksfyllte frukten i ovnen. Den kulinariske ideen passer både til en familiemiddag og til et festlig bord.

Tilberedningstid: 50 minutter

Tilberedningstid: 40 minutter

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Gresskar - 1,2 kg.
• Hvitløk - 2 fedd.
• Salt - 1 ts
• Malet svart pepper - 1 ts
• Rosmarin etter smak.
• Vegetabilsk olje - 60 ml.

Tilberedningsprosess:

1. Vi renser gresskaret. Det er en rask og praktisk måte å gjøre dette på. Stikk hull i skallet med en gaffel, og sett deretter produktet i mikrobølgeovnen i 3 minutter. Da blir det enkelt å fjerne huden.
2. Fjern fruktkjøttet med frø fra frukten. Skjær det gjenværende gresskaret i små terninger, som vi legger i en dyp tallerken.
3. Tilsett salt, malt svart pepper og rosmarin til dette. Bland nøye slik at krydderne fordeles godt.
4. Smør et bakeplate med olje og legg gresskarstykker på den.
5. Vi baker retten i 40 minutter i en forvarmet ovn til 200 grader.
6. En duftende og sunn tilbehør er klar. Overfør den til en annen rett og server med kjøtt- eller fiskeretter.

Duftende gresskar bakt i folie

En duftende og næringsrik siderett til bordet ditt - gresskar bakt i stykker i ovnen. En slik godbit vil hyggelig overraske din familie eller gjester. Server med ferske grønnsaker, kjøtt eller fiskeretter.

Tilberedningstid: 55 minutter

Tilberedningstid: 45 minutter

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Gresskar - 1 stk.
• Salt - 0,5 ts
• Humle -suneli - 0,5 ts.
• Tørket persille - 0,5 ts.
• Vegetabilsk olje - 60 ml.

Tilberedningsprosess:

1. Velge en frukt som er egnet for matlaging. Vi vasker den under vann.
2. Skjær gresskaret og skrell det.
3. Skjær den tilberedte ingrediensen i små biter.
4. Vi sprer gresskaret i en varmebestandig form belagt med olje. Dryss over salt og krydder. Rør forsiktig.
5. Dekk arbeidsstykket tett med folie. Vi setter retten i en ovn forvarmet til 180 grader i 45 minutter.
6. Etter en stund er de velduftende gresskarbitene helt klare. Server dem som tilbehør eller som en matbit.

En enkel og deilig gresskargryte i ovnen

En original godbit til bordet ditt - gresskargryte. Denne sunne og næringsrike retten kan serveres til frokost, te eller som en matbit. Passer til barnemenyer.

Tilberedningstid: 40 minutter

Tilberedningstid: 30 minutter

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Gresskar - 200 gr.
• Cottage cheese - 300 gr.
• Egg - 2 stk.
• Semulegryn - 3 ss
• Sukker - 150 gr.
• Salt - 1 klype
• Oransje - 1 stk.
• Vegetabilsk olje - 1 ts

Tilberedningsprosess:

1. Vi vasker og rengjør gresskaret, gni det på et middels eller grovt rivjern. Klem om nødvendig ut overflødig fuktighet.
2. Fjern zest fra appelsinen i samme masse. Det vil gjøre retten mer smakfull.
3. Kombiner hytteost, egg, sukker og salt i en egen bolle.Slip ingrediensene flittig til de er glatte.
4. Vi sender revet gresskar med skall til ostemassen.
5. Rør i massen og tilsett semulje gradvis.
6. Vi legger gresskardeigen i bakeformer. Tilbered en godbit i 30 minutter i en ovn som er forvarmet til 180 grader.
7. En lys og velduftende gresskargryte er klar. Du kan servere og smake!

Hele gresskar i ovnen, fylt med kjøtt

Vil du overraske dine nærmeste eller gjester? Forbered en lys og velsmakende rett - gresskar fylt med kjøtt. En godbit vil diversifisere ditt hjem eller feriebord. Ta notat!

Tilberedningstid: 2 timer

Tilberedningstid: 1 time 30 minutter

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Gresskar - 1 stk.
• Kyllingfilet - 400 gr.
• Poteter - 3 stk.
• Gulrøtter - 1 stk.
• Hvitløk - 2 fedd.
• Salt etter smak.
• Krydder etter smak.

Tilberedningsprosess:

1. Velg et rundt pent gresskar. Skyll den forsiktig under vann.
2. Skjær forsiktig toppen av frukten.
3. Vi trekker ut frøene og fruktkjøttet.
4. Du bør lage en spiselig gryte.
5. Gni frukten inni med salt og krydder etter smak.
6. Vi lukker arbeidsstykket med et kuttet lokk og pakker det forsiktig inn i folie. Vi baker i 10-20 minutter i en ovn som er forvarmet til 200 grader.
7. På dette tidspunktet vil vi håndtere fyllingen. Skjær gulrøttene i tynne skiver.
8. Del de skrellede potetene i små terninger.
9. Skjær kyllingfilet i små biter.
10. Vi legger de tilberedte matvarene inne i gresskaret. Vi supplerer dem med salt og presset hvitløksfedd. Vi lukker den med toppen.
11. Vi baker i halvannen time ved en temperatur på 200 grader, hvoretter den originale retten er klar.
12. Overfør det fylte gresskaret til en tallerken og server!

Ovnsbakt gresskar med ris

En interessant og rik smak på siden til bordet ditt kan tilberedes med gresskar og ris. Frukten er fylt med frokostblandinger og stekt i ovnen. Bruk en lys matlagingside for å overraske dine nærmeste.

Tilberedningstid: 1 time 10 minutter

Tilberedningstid: 45 minutter

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Gresskar - 1 stk.
• Ris - 100 gr.
• Svisker - 5 stk.
• Rosiner etter smak.
• Honning - 1 ts
• Salt - 1 klype
• Smør - 30 gr.

Tilberedningsprosess:

1. Velg et rundt gresskar og skyll det under vann.
2. Skjær forsiktig av toppen og rengjør innsiden av fruktkjøttet og frøene.
3. Mal litt av fruktkjøttet og la det småkoke i en panne med litt vann.
4. Bløtlegg rosinene med svisker i kokende vann, og la dem tørke.
5. Kok ris til halvkokt med en klype salt, kast den på en sil og skyll den under vann.
6. I en vanlig tallerken kombinerer du ris, gresskarmasse, tørket frukt og honning. Rør forsiktig.
7. Vi fyller gresskaret med ris, og tilsett smør. Vi setter i 45 minutter i en ovn forvarmet til 180 grader.
8. En lys tallerken til bordet ditt er klar. Du kan prøve!

Gresskar med kjøtt og poteter i ovnen

En ferdig og velsmakende løsning for lunsj eller middag - gresskar med poteter og kjøtt. Den originale godbiten vil glede deg over næringsverdien og den lyse aromaen. Nyt en morsom matlagingsopplevelse.

Tilberedningstid: 1 time 40 minutter

Tilberedningstid: 1 time

Porsjoner - 4

Ingredienser:

• Gresskar - 0,5 kg.
• Poteter - 300 gr.
• Kyllinglår - 1 kg.
• Pære løk - 1 stk.
• Hvitløk - 2 fedd.
• Greens - 1 haug.
• Soyasaus - 30 ml.
• Sennep - 0,5 ss
• Adjika -blanding - 1 ss.
• Salt etter smak.
• Krydder etter smak.
• Vegetabilsk olje - 60 ml.

Tilberedningsprosess:

1. Skrell gresskaret og potetene, og kutt deretter ingrediensene i terninger.
2. Finhakk løkene.
3. Vi gjør det samme med hvitløk.
4. Mal de ferdigvaske greenene.
5. Legg et stekebrett på et stekebrett.
6. Fyll den først med poteter og gresskar.
7. Tilsett en spiseskje soyasaus her.
8. Ha også i en halv skje sennep.
9. Vi supplerer preparatet med løk, hvitløk og urter.
10. Fordel produktene jevnt langs ermet.
11. Vi sender en skje adjika -blanding her. Bland alt forsiktig.
12. Vi setter arbeidsstykket i en ovn som er forvarmet til 180 grader.
13. Stek til halvkokt i ca 20-30 minutter.
14. Etter en stund åpner du ermet forsiktig.
15. Dryss kjøttet med salt og krydder.
16. Vi supplerer bitene med vegetabilsk olje.
17. Vi flytter det tilberedte kjøttet til en erme med grønnsaker.
18. Vi koker retten i 1 time ved en temperatur på 180 grader.
19. En solid godbit av kjøtt, poteter og gresskar er klar. Du kan prøve!