Konservēta pupiņu zupa-10 soli pa solim receptes

Pupiņu konservu zupa palīdzēs dažādot ierasto pusdienu ēdienkarti. Trauka pagatavošana neaizņem daudz laika, un bagātīgā garša jūs patīkami pārsteigs. Tāpat produktam ir īpaša uzturvērtība, to var vārīt dažādos buljonos, papildus dārzeņiem, sēnēm vai garšaugiem. Izmantojiet 10 pārbaudītas receptes.

Konservēta sarkano pupiņu zupa

Mājas maltītei varat pagatavot konservētu sarkano pupiņu zupu. Ēdiens izdosies bagātīgs, barojošs un aromātisks. Ņemiet vērā sākotnējo soli pa solim recepti.

Gatavošanas laiks: 1 stunda

Gatavošanas laiks: 20 minūtes

Porcijas - 6

• 
  Ielieciet cūkgaļas gabalu katliņā. Tam pievieno garšvielas un zaļumus.
• 
  Piepildiet ēdienu ar ūdeni un vāriet, līdz gaļa ir gatava.
• 
  Atsevišķā katliņā sviestā apcep sīpolus.
• 
  Mēs šeit ievietojām arī mizotu kartupeļu kubiņus.
• 
  Kopējai masai pievienojam sarkanās pupiņas no kārbas.
• 
  Piepildiet ēdienu ar karstu gaļas buljonu. Sāli trauku pēc garšas.
• 
  Cūkgaļu sagriež mazos gabaliņos un pievieno zupai.
• 
  Pagatavojiet produktu 15-20 minūtes un pievienojiet rīvētu sieru un sasmalcinātus garšaugus.
• 
  Spilgti bagātīga konservētu sarkano pupiņu zupa ir gatava. Sadaliet un pasniedziet!

---

Konservēta pupiņu zupa tomātu mērcē

Mājas zupu, kas ir spilgta un pēc garšas, var pagatavot ar pupiņām tomātu mērcē. Jūs netērēsit daudz laika kulinārijas procesam un noteikti pārsteigsit savu ģimeni ar barojošu ēdienu.

Gatavošanas laiks: 50 minūtes

Gatavošanas laiks: 20 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• Pupiņas, konservētas tomātu mērcē - 300 gr.
• Vistas kāja - 1 gab.
• Kartupeļi - 4 gab.
• Tomāti - 2 gab.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Bulgāru pipari - 1 gab.
• Sāls pēc garšas.
• Garšvielas pēc garšas.
• Ūdens - 2,5 litri.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Ielieciet vistas kāju ūdens katlā. Mēs papildinām sagatavošanu ar garšvielām un vāra, līdz gaļa ir gatava.
2. Nomizotus kartupeļus sagriež mazos kubiņos.
3. Mēs kādu laiku izņemam vistu un ļaujam atdzist. Kartupeļus iegremdē katliņā.
4. Cepiet sīpolu gabaliņus augu eļļā.
5. Šeit pievienojiet saldu papriku.
6. Mēs papildinām cepšanu ar sasmalcinātiem tomātiem un garšvielām pēc garšas. Mēs sautējam apmēram 5 minūtes.
7. Atdaliet gaļas gabalus no atdzesētas vistas kājas. Mēs to nosūtām uz zupu.
8. Mēs izmērām vajadzīgo pupiņu daudzumu tomātu pastā.
9. Iemērciet pupiņas un apcepiet katliņā. Sāliet trauku un vāra uz lēnas uguns vēl 15 minūtes.
10. Mēs izklājam gatavo zupu uz porciju šķīvjiem un pasniedzam.

Kā pagatavot konservētu pupiņu zupu?

Lieliska ideja par barojošu pusdienu zupu ir konservētas baltās pupiņas. Karsts ēdiens jūs iepriecinās ar savu bagātību, garšu vai aromātu. Dažādojiet mājas izvēlni.

Gatavošanas laiks: 1 stunda 20 minūtes

Gatavošanas laiks: 20 minūtes

Porcijas - 4

Sastāvdaļas:

• Konservētas baltās pupiņas - 400 gr.
• Liellopu gaļa - 500 gr.
• Sīpolu sīpoli - 2 gab.
• Tomātu pasta - 120 gr.
• Zaļie - 1 ķekars.
• Sāls pēc garšas.
• Garšvielas pēc garšas.
• Augu eļļa - cepšanai.
• Ūdens - 1,5 litri.

Gatavošanas process:

1. Katliņā ar ūdeni, garšvielām un zaļumiem vāra liellopu gaļu, līdz tā ir mīksta.
2. Pēc gatavības gaļu smalki sagriež un buljonu filtrē.
3. Mēs izmetam baltās pupiņas no burkas uz sieta, lai šķidruma pārpalikums būtu stikls.
4. Apcep sasmalcinātu sīpolu augu eļļā.
5. Mēs to papildinām ar tomātu pastu, samaisām un vāra uz lēnas uguns apmēram 5 minūtes.
6. Mēs pārceļam cepšanu katliņā ar biezu dibenu.
7. Pievienojiet tam gaļas gabalus un baltās pupiņas.
8. Piepildiet ēdienu ar karstu buljonu.
9. Uzkarsē saturu līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam sāli pēc garšas un pievieno sasmalcinātus svaigus garšaugus.
10. Ja vēlaties, gatavu zupu var viegli sasmalcināt ar blenderi.
11. Apetīti karsts ēdiens pusdienām ir gatavs. Sadaliet un novietojiet uz galda.

Liesa zupa ar konservētām pupiņām mājās

Barojoša zupa ar konservētām pupiņām ir lieliski piemērota liesai ēdienkartei. Apskatiet interesantu kulinārijas ideju savam pusdienu galdam. Pat iesācēji var tikt galā ar izpildi.

Gatavošanas laiks: 1 stunda

Gatavošanas laiks: 25 minūtes

Porcijas - 4

Sastāvdaļas:

• Konservētas pupiņas - 250 gr.
• Zvaigžņu makaroni - 100 gr.
• Kartupeļi - 2 gab.
• Burkāni - 1 gab.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Selerijas pēc garšas.
• Dilles - 1 ķekars.
• Ūdens - 1 litrs.
• Sāls pēc garšas.
• Augu eļļa - 1 tējk

Gatavošanas process:

1. Katliņā ielej augu eļļu un apcep sasmalcinātus sīpolus, līdz tie kļūst mīksti.
2. Mēs papildinām sīpolu ar selerijas gabaliņiem.
3. Tad pievienojiet rīvētu burkānu.
4. Vāra ēdienu 10 minūtes zemā siltumā.
5. Šeit mēs arī nolaižam iepriekš nomizotu kartupeļu kubiņus.
6. Tālāk izklājiet konservētas pupiņas.
7. Piepildiet saturu ar karstu ūdeni. Sāls pēc garšas.
8. Pēc vārīšanās nolaidiet makaronus.
9. Pagatavojiet apmēram 15 minūtes un beigās pievienojiet sasmalcinātas dilles.
10. Smaržīga liesa pupiņu zupa ir gatava. Sadaliet šķīvjos un izturieties pret mīļajiem.

Vienkārša un garda recepte pupiņu zupai ar gaļu

Spēcīgu un barojošu gaļas zupu var pagatavot no konservētām pupiņām. Karstie kārumi patīkami pārsteigs ar savu garšu un vienkāršo kulinārijas procesu. Pamēģini!

Gatavošanas laiks: 1 stunda

Gatavošanas laiks: 25 minūtes

Porcijas - 4

Sastāvdaļas:

• Konservētas pupiņas - 250 gr.
• Cūkgaļa - 300 gr.
• Skābēti kāposti - 200 gr.
• Burkāni - 1 gab.
• Kartupeļi - 2 gab.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Tomātu pasta - 2 ēdamkarotes
• Lauru lapa - 1 gab.
• Sāls pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Ūdens - 1,5 litri.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Cūkgaļu vāra, atdzesē un sagriež mazos gabaliņos.
2. Nomizojiet un sasmalciniet sīpolus.
3. Cepiet sīpolu augu eļļā, pēc tam pievienojiet tam smalki sagrieztus vai sarīvētus burkānus. Vāriet dārzeņus apmēram 5 minūtes.
4. Mēs nosūtām konservētas pupiņas un tomātu pastas cepšanai.
5. Mēs papildinām masu ar garšvielām un sāli. Vāra vēl 5 minūtes.
6. Mēs nosūtām gaļas gabalus uz ūdens katlu. Mēs šeit nometam nomizotu kartupeļu kubiņus. Mēs turpinām uguni, līdz dārzeņi ir gatavi.
7. Buljonā ielieciet skābētus kāpostus.
8. Tālāk pievienojiet cepšanu. Mēs pagatavojam trauku vēl 10 minūtes un noņemam no plīts.
9. Gaļas konservu zupa ar pupiņām ir gatava. Sadaliet trauku porcijās un pasniedziet. Jūs varat mēģināt!

Kā pagatavot gardu konservētu pupiņu vistas zupu?

Vieglu mājās gatavotu vistas zupu var pagatavot ar konservētām pupiņām. Garšīgs ēdiens būs abpusēji izdevīgs risinājums mājās gatavotai maltītei. Ņemiet vērā recepti!

Gatavošanas laiks: 50 minūtes

Gatavošanas laiks: 25 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• Konservētas pupiņas - 400 gr.
• Vistas stilbiņš - 200 gr.
• Burkāni - 1 gab.
• Kartupeļi - 4 gab.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Sāls pēc garšas.
• Lauru lapa - 1 gab.
• Pētersīļi pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Ūdens - 2 litri.

Gatavošanas process:

1. Katliņā ar sālītu ūdeni uzvāra vistas stilbiņus. Mēs arī pievienojam garšvielas.
2. Kad kājas ir gatavas, izņemiet no tām gaļu un nosūtiet atpakaļ uz pannu.
3. Kartupeļus nomizo un sagriež mazos kubiņos. Iemērciet tos vistas buljonā.
4. Sasmalciniet sīpolus un burkānus un sautējiet tos pannā 2-4 minūtes.
5. Mēs pārceļam cepšanu uz kopējo masu. Pagatavojiet produktu, līdz kartupeļi ir mīksti apmēram 15-20 minūtes.
6. Mēs izklājam konservētas pupiņas kopējā masā.
7. Uzvāra trauku, sāli pēc garšas un pievieno sasmalcinātus pētersīļus.
8. Mājas vistas zupa ar pupiņām ir gatava. Ielejiet to šķīvjos un pasniedziet.

Soli pa solim recepte pupiņu zupas pagatavošanai ar kartupeļiem

Mājas kartupeļu un konservētu pupiņu zupa ir ātra un vienkārša. Šī recepte ir ideāli piemērota barojošām ātrām pusdienām. Novērtējiet kulinārijas ideju, kas noteikti dažādos jūsu ēdienkarti.

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Gatavošanas laiks: 15 minūtes

Porcijas - 4

Sastāvdaļas:

• Konservētas pupiņas - 250 gr.
• Tomātu pasta - 1 ēdamkarote
• Kartupeļi - 4 gab.
• Burkāni - 1 gab.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Puravi pēc garšas.
• Zaļumi pēc garšas.
• Sāls pēc garšas.
• Augu eļļa cepšanai.
• Ūdens - 1,5 litri.

Gatavošanas process:

1. Sāksim ar sastāvdaļu sagatavošanu.
2. Kartupeļus nomizo, noskalo un sagriež mazos kubiņos. Vāra to katliņā ar ūdeni.
3. Augu eļļā apcep sasmalcinātus sīpolus un sarīvētus burkānus, līdz tie kļūst mīksti. Pievienojiet kartupeļiem.
4. Konservētās pupiņas izmetam uz sieta, lai šķidrums būtu stikls, un liekam zupā.
5. Sasmalciniet puravu.
6. Mēs darām to pašu ar zaļumiem. Abas sastāvdaļas pārnesam uz kopējo masu.
7. Sāliet trauku, pievienojiet tomātu pastu un pagatavojiet vēl 10-15 minūtes.
8. Spilgta un barojoša zupa, kas pagatavota no konservētām pupiņām un kartupeļiem, ir gatava. Ielejiet to šķīvjos un pasniedziet.

Zupa ar pupiņām, kas konservētas savā sulā

Sulīgas konservētas pupiņas savā sulā ir lielisks pamats barojošai mājās gatavotai zupai. Izmēģiniet vienkāršu gatavošanas ideju mājīgām ģimenes vakariņām. Ieprieciniet savu ģimeni ar spilgtu trauku.

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Gatavošanas laiks: 15 minūtes

Porcijas - 4

Sastāvdaļas:

• Pupiņas, kas konservētas savā sulā - 150 gr.
• Kartupeļi - 3 gab.
• Burkāni - 1 gab.
• Sīpolu sīpoli - 1 gab.
• Ķiploki - 2 krustnagliņas.
• Sāls pēc garšas.
• Garšvielas pēc garšas.
• Ūdens - 1,5 litri.

Gatavošanas process:

1. Nomizojiet un sagrieziet kartupeļus mazos gabaliņos. Vāra to katliņā ar ūdeni.
2. Nomizotos burkānus sagriež kubiņos vai sarīvē.
3. Smalki sagrieziet sīpolus. Apcep dārzeņus un iegremdē tos katliņā.
4. Mēs ieliekam pupiņās konservētas pupiņas kopā ar sulu.
5. Šeit mēs arī pazeminām sasmalcinātas ķiploku daiviņas.
6. Sāli un apkaisa trauku ar garšvielām. Mēs glabājam zupu uz lēnas uguns apmēram 10-15 minūtes.
7. Mājas zupa ar pupiņām no kārbas savā sulā ir gatava. Ielejiet bļodās un palīdziet sev.

Kā pagatavot aromatizētu zupu ar pupiņām un sēnēm?

Jūs varat ātri pagatavot gardu zupu mājās, izmantojot konservētas pupiņas un sēnes. Šis ēdiens ir lieliski piemērots liesai vai vegāniskai ēdienkartei. Ņemt vērā.

Gatavošanas laiks: 25 minūtes

Gatavošanas laiks: 15 minūtes

Porcijas - 4

Sastāvdaļas:

• Konservētas pupiņas - 250 gr.
• Šampinjonu konservi - 250 gr.
• Bulgāru pipari - 0,5 gab.
• Tomāts - 1 gab.
• Zaļumi pēc garšas.
• Sāls pēc garšas.
• Garšvielas pēc garšas.
• Ūdens - 1,5 litri.

Gatavošanas process:

1. Smalki sagrieziet tomātus un papriku un ielieciet katliņā. Mēs šeit sūtām arī garšvielas pēc garšas.
2. Ielejiet dārzeņus ar karstu ūdeni un vāriet tos 10 minūtes.
3. Konservētas pupiņas iemērciet dārzeņu buljonā.
4. Tālāk mēs nosūtām konservētas sēnes.
5. Sāliet trauku pēc garšas un papildiniet to ar sasmalcinātiem zaļumiem. Pagatavojiet vēl 10-15 minūtes, pēc tam noņemiet no plīts.
6. Vienkārša un garšīga mājās gatavota zupa ar konservētām pupiņām un sēnēm ir gatava. Ielejiet to šķīvjos un pasniedziet.

Bagātīga zupa ar konservētām pupiņām un kāpostiem

Ar ēstgribu un bagātīgu zupu mājās gatavotām maltītēm var pagatavot ar konservētām pupiņām un svaigiem kāpostiem. Karstu ēdienu var papildināt ar skābu krējumu pēc garšas un pasniegt ar melno maizi.

Gatavošanas laiks: 50 minūtes

Gatavošanas laiks: 25 minūtes

Porcijas - 6

Sastāvdaļas:

• Konservētas pupiņas - 200 gr.
• Vistas - ½ gab.
• Baltie kāposti - 300 gr.
• Burkāni - 1 gab.
• Kartupeļi - 2 gab.
• Sīpolu sīpoli - 2 gab.
• Bulgāru pipari - 1 gab.
• Tomāti - 2 gab.
• Zaļumi pēc garšas.
• Lauru lapa - 1 gab.
• Sāls pēc garšas.
• Melnie piparu graudi - 2 gab.
• Ūdens - 2,5 litri.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Vispirms uzvāra buljonu. Pusi no mazgātas vistas, lauru lapu, vienu sīpolu, piparu graudiņus un garšaugus liek katliņā ar ūdeni. Vāra un vāra, līdz gaļa ir gatava.
2. Kartupeļus nomizo un sagriež mazos kubiņos.
3. Sasmalciniet baltos kāpostus jebkurā ērtā veidā.
4. Mēs nosūtām abas sastāvdaļas gatavajā buljonā.
5. Kamēr tiek vārīti kartupeļi un kāposti, pagatavojiet arī citus dārzeņus. Sagrieziet sīpolus, burkānus, papriku un tomātus mazos gabaliņos.
6. Cepiet sastāvdaļas augu eļļā 5-7 minūtes.
7. Ielieciet maisītāju zupā un nekavējoties izklājiet konservētās pupiņas.
8. Sāli trauku pēc garšas, uzvāra un vāra vēl 5 minūtes.
9. Bagātīga pupiņu un kāpostu zupa ir gatava. Ielejiet to šķīvjos un pasniedziet.