Kukurūzų košė-10 žingsnis po žingsnio receptų

Kukurūzų košė yra skanus dietinis produktas, kuris praktiškai nesukelia alerginių reakcijų; jį galima saugiai įtraukti net į vaikų meniu. Košę galima paruošti pusryčiams su pienu arba virti vandenyje ir patiekti kaip garnyrą pietums. Straipsnyje yra 10 puikių kukurūzų košės gaminimo receptų.

Kukurūzų košė su pienu puode ant viryklės

Pieno košės yra ypač švelnios ir skanios, kukurūzų košė nėra išimtis. Kukurūzų kruopos ir pienas yra puikus pusryčių patiekalas.

• 
  Paruoškite visus reikalingus ingredientus pagal sąrašą.
• 
  Supilkite javus į puodą ir užpilkite vandeniu santykiu nuo 1 iki 3. Įpilkite cukraus, druskos, išmaišykite ir užvirinkite košę. Tada sumažinkite šilumą ir virkite, kol didžioji skysčio dalis susigers.
• 
  Po to supilkite pieną, išmaišykite ir toliau virkite košę ant vidutinės ugnies.
• 
  Kai įpilama viso pieno ir košė įgauna vienalytę konsistenciją, į puodą dėkite sviestą, išmaišykite.
• 
  Troškinkite košę dar 10-15 minučių, tada patiekite pusryčiams su šviežiais vaisiais.

Gero apetito!

Kaip virti kukurūzų košę vandenyje puode?

Tai vienas iš ekonomiškiausių, bet skaniausių mėsos ir žuvies patiekalų garnyrų. Kukurūzų košė yra beveik kiekvieno žmogaus mityboje, nes joje gausu baltymų ir naudingų mikroelementų.

Maisto gaminimo metas: 25 minutes

Maisto gaminimo metas: 25 minutes

Porcijos: 2.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Vanduo - 2 šaukštai.
• Druska pagal skonį.
• Sviestas - 60 gr.

Virimo procesas:

1. Išmatuokite reikiamą ingredientų kiekį košei virti.
2. Supilkite kukurūzų kruopas į dubenį.
3. Porą kartų nuplaukite javus šaltu vandeniu.
4. Po to javus perkelkite į puodą, įberkite druskos.
5. Į puodą supilkite vandenį, uždenkite keptuvę dangčiu ir 20 minučių troškinkite košę ant silpnos ugnies.
6. Patiekite karštą su trupučiu sviesto.

Gero apetito!

Skani kukurūzų košė su pienu lėtoje viryklėje

Skanios kukurūzų kruopos bet kokio amžiaus. Ir, kaip žinote, multivarkas yra geriausia virtuvės technika įvairiems grūdams ruošti. Naudodami uždelsto paleidimo funkciją, galite net užprogramuoti košės paruošimą bet kuriuo jums patogiu metu.

Maisto gaminimo metas: 80 minučių

Maisto gaminimo metas: 30 minučių.

Porcijos: 2.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Pienas - 4 šaukštai.
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas
• Druska - 1 žiupsnelis
• Sviestas - 30 gr.

Virimo procesas:

1. Norėdami paruošti kukurūzų košę, patiekimui reikės kukurūzų kruopų, pieno, cukraus, druskos ir sviesto.
2. Supilkite javus, cukrų ir druską į daugialypės terpės dubenį.
3. Supilkite pieną.
4. Uždarykite multivarko dangtį, pasirinkite programą „Pieno košė“. Po pyptelėjimo įpilkite sviesto ir išmaišykite košę.
5. Patiekite karštą.

Gero apetito!

Kaip virti kukurūzų miltų košę ant vandens lėtoje viryklėje?

Kukurūzų košėje gausu mikroelementų ir labai maistingas patiekalas, ji puikiai įsisavinama organizmo ir padeda normalizuoti virškinimo sistemą. Net vandenyje virta kukurūzų košė pasirodo skani ir aromatinga.

Maisto gaminimo metas: 55 minutės

Maisto gaminimo metas: 5 minutės.

Porcijos: 2-3.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 130 gr.
• Vanduo - 520 ml.
• Sviestas - 20 gr.
• Druska pagal skonį.

Virimo procesas:

1. Porą kartų nuplaukite kukurūzų kruopas šaltu vandeniu.
2. Įdėkite javus į daugialypės terpės dubenį, įberkite druskos ir užpilkite vandeniu.
3. Uždarykite multivarko dangtį, įjunkite režimą „Kruopos“.
4. Po garso signalo išmaišykite košę, įpilkite sviesto ir dar 20 minučių palikite kukurūzų košę „pašildymo“ režimu.
5. Taip paruoštą karštą košę patiekite kaip garnyrą prie mėsos patiekalų.

Gero apetito!

Paprastas ir skanus moliūgų kukurūzų košės receptas

Norėdami į savo mitybą įtraukti įvairovės, pusryčiams paruoškite gardžią ir spalvingą moliūgų kukurūzų košę. Šiame recepte mes jums pasakysime, kaip jį virti, jis visiškai naujai atvers jums moliūgų ir kukurūzų kruopų skonį.

Maisto gaminimo metas: 35 minutės

Maisto gaminimo metas: 20 minučių.

Porcijos: 4-6.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 0,5 šaukšto.
• Vanduo - 300 ml.
• Moliūgai - 100 gr.
• Vanilinis cukrus - 20 gr.
• Cukrus - 50 gr.
• Sviestas - 20 gr.

Virimo procesas:

1. Moliūgą supjaustykite mažais kubeliais.
2. Kukurūzų kruopas nuplaukite šaltu vandeniu.
3. Moliūgą užpilkite vandeniu ir virkite 5 minutes, įpilkite cukraus pagal skonį.
4. Tada į keptuvę įpilkite kukurūzų kruopų ir vanilinio cukraus ir toliau virkite dar 10-15 minučių.
5. Tada uždarykite keptuvę dangčiu ir palikite košę 5-7 minutėms. Patiekite kukurūzų košę su sviestu.

Gero apetito!

Skani kukurūzų miltų košė orkaitėje puode

Mūsų kukurūzų kruopos vis dar nėra tokios įvairios kaip Pietų Amerikos šalyse. Pavyzdžiui, čia yra vienas iš būdų pasigaminti skanių ir sotių kukurūzų košių su įdomiomis porcijomis.

Maisto gaminimo metas: 120 minučių

Maisto gaminimo metas: 10 min.

Porcijos: 2.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 1/3 šaukšto.
• Vanduo - 1,5-2 šaukštai.
• Druska pagal skonį.
• Aliejus be kvapo - 10 ml.

Virimo procesas:

1. Kruopas nuplaukite šaltu vandeniu.
2. Sudėkite javus į puodus.
3. Įpilkite druskos ir aliejaus pagal skonį.
4. Į puodus supilkite vandenį ir išmaišykite. Puodus dedame į orkaitę, įkaitintą iki 190 laipsnių 1,5-2 valandoms. Periodiškai maišykite košę ir įpilkite vandens.
5. Košę galite patiekti tiesiai į puodus.

Gero apetito!

Soti kukurūzų miltų košė su mėsa

Sotus pasirinkimas kukurūzų košei gaminti. Pagal šį receptą galite paimti bet kokią mėsą: vištieną, jautieną ar kiaulieną. Ši košė iš karto sujungia ir pagrindinį patiekalą, ir garnyrą.

Maisto gaminimo metas: 70 minučių

Maisto gaminimo metas: 20 minučių.

Porcijos: 4-6.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 1 valgomasis šaukštas.
• Vanduo - 3 šaukštai.
• Svogūniniai svogūnai - 3 vnt.
• Morkos - 1 vnt.
• Mėsa - 500 gr.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Pipirai žirniai - 2 vnt.
• Maltos kalendros - pagal skonį.
• Džiovintos petražolių šaknys pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Svogūnus supjaustykite smulkiais kubeliais, morkas sutarkuokite.
2. Kepkite svogūnus augaliniame aliejuje iki skaidrumo. Tada sudėkite morkas ir toliau kepkite, kol morkos suminkštės.
3. Tada į keptuvę įpilkite susmulkintos mėsos, troškinkite keletą minučių. Tada supilkite vandenį, įberkite druskos ir prieskonių, troškinkite po dangčiu, kol mėsa iškeps.
4. Kukurūzų kruopas nuplaukite tekančiu vandeniu, sudėkite į keptuvę, išmaišykite. Jei reikia, įpilkite karšto vandens, kad javai būtų visiškai padengti vandeniu. Virkite košę ant vidutinės ugnies 20-30 minučių.
5. Tada išjunkite viryklę ir leiskite košei užvirti po dangčiu 20 minučių. Patiekite karštą kukurūzų košę su šviežiomis daržovėmis.

Gero apetito!

Kaip virti kukurūzų košę su sūriu?

Kukurūzų košė ne tik saldi pusryčiams.Siūlome paruošti nuostabų kukurūzų kruopų patiekalą bet kokiai progai. Kukurūzų košė su sūriu yra gera net kaip atskiras patiekalas, tiesiog į ją įpilkite daržovių salotų.

Maisto gaminimo metas: 40 minučių

Maisto gaminimo metas: 40 minučių

Porcijos: 4.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 300 gr.
• Kukurūzų miltai - 60 gr.
• Suluguni sūris - 500 gr.
• Vanduo - 800 ml.
• Sviestas - patiekimui.

Virimo procesas:

1. Sutarkuokite sūrį.
2. Išmatuokite reikiamą javų ir miltų kiekį.
3. Supilkite kukurūzų kruopas į puodą, įpilkite vandens ir užvirkite. Tada sumažinkite ugnį ir virkite 30 minučių, retkarčiais pamaišydami.
4. Kai javai suminkštės, suberkite miltus, išmaišykite.
5. Tada įpilkite tarkuoto sūrio, išmaišykite ir toliau virkite košę dar 3 minutes ant vidutinės ugnies.
6. Patiekite karštą su sviestu.

Gero apetito!

Žingsnis po žingsnio kukurūzų košės su bananu gaminimo receptas

Kukurūzų košė yra sveikas ir sotus patiekalas, kurį galima paruošti įvairiais būdais ir patiekti pusryčiams, pietums ar vakarienei. Šis bananų receptas labiau tinka pusryčiams, košė labai aromatinga ir saldi.

Maisto gaminimo metas: 30 minučių.

Maisto gaminimo metas: 25 minutes

Porcijos: 2.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 100 gr.
• Sezamo sėklos - 1 šaukštelis
• Cinamonas - 0,5 šaukštelio
• Bananas - 1 vnt.
• Pienas - 0,5 šaukšto.
• Vanduo - 400 ml.

Virimo procesas:

1. Išmatuokite reikiamą kukurūzų kruopų kiekį.
2. Porą kartų kruopas nuplaukite tekančiu vandeniu.
3. Į sausą keptuvę įpilkite cinamono ir sezamo sėklų, išmaišykite ir pakepinkite 1 minutę.
4. Nulupkite ir supjaustykite bananus.
5. Grūdus užpilkite vandeniu santykiu nuo 1 iki 4. Užvirinkite košę, suberkite sezamo sėklas ir cinamoną, išmaišykite ir virkite 5 minutes.
6. Tada supilkite pieną, toliau virkite dar 5 minutes.
7. Tada supilkite bananą, išmaišykite, uždenkite puodą ir troškinkite dar 5 minutes.
8. Išjunkite ugnį, leiskite košei užvirti po dangčiu 5 minutes, tada patiekite. Savo nuožiūra į košę galite įpilti sviesto ar šokolado.

Gero apetito!

Paprastas ir greitas kukurūzų košės receptas mikrobangų krosnelėje

Maisto gaminimas mikrobangų krosnelėje yra mėgstama užsiėmusių namų šeimininkių pramoga. Tai nenuostabu, nes net ir pritrūkę laiko mikrobangų krosnelėje galite gaminti daugybę skanių patiekalų. Pavyzdžiui, puošni kukurūzų košė.

Maisto gaminimo metas: 15 minučių.

Maisto gaminimo metas: 5 minutės.

Porcijos: 2.

Ingridientai:

• Kukurūzų kruopos - 80-100 gr.
• Džiovinti vaisiai pagal skonį.
• Druska - 1 žiupsnelis
• Cukrus - 1 valgomasis šaukštas
• Pienas - 1 valgomasis šaukštas.
• Vanduo - 320-400 ml.

Virimo procesas:

1. Išmatuokite reikiamą kukurūzų kruopų kiekį.
2. Džiovintų vaisių galite paimti pagal savo skonį. Nuplaukite ir išmeskite į kiaurasamtį.
3. Kruopas supilkite į dubenį, įberkite druskos, cukraus ir džiovintų vaisių.
4. Užvirinkite vandenį, jo turėtų būti 3-4 kartus daugiau nei javų. Į dubenį supilkite verdantį vandenį, gerai išmaišykite.
5. Įdėkite dubenį košės į mikrobangų krosnelę 5-7 minutėms. Tada supilkite pieną ir virkite dar 3-5 minutes. Pusryčiams patiekite šiltą.

Gero apetito!