Bulgur su vištiena-6 nuoseklūs receptai

Bulguras yra sveiki ir maistingi javai, kurie nuo senų laikų buvo populiarūs kulinarijoje. Produktą galima virti kartu su vištiena. Yra daug skanių variantų. Peržiūrėkite 6 žingsnis po žingsnio receptų pasirinkimą ir išsirinkite sau tinkamiausią.

Bulguras su vištiena ir daržovėmis keptuvėje

Paprastas ir skanus patiekalas namų stalui - bulguras su vištiena ir daržovėmis. Toks skanėstas paįvairins jūsų meniu, taip pat pradžiugins ryškia išvaizda ir aromatu.

• 
  Mes paruošime reikiamus ingredientus, išmatuosime reikiamą kiekį.
• 
  Smulkiai supjaustykite vištienos krūtinėlę ir nusiųskite į keptuvę, įkaitintą su sviestu.
• 
  Čia sudėkite smulkiai pjaustytas morkas.
• 
  Suberkite smulkintą papriką.
• 
  Tą patį darome su svogūnais.
• 
  Pomidorus sutrinkite trintuve. Mes siunčiame masę į keptuvę.
• 
  Sūdykite patiekalą pagal skonį.
• 
  Troškinkite ant vidutinės ugnies apie 20 minučių.
• 
  Paruošimą papildome grietine.
• 
  Pabarstykite prieskonius ant patiekalo.
• 
  Supilkite reikiamą bulguro kiekį.
• 
  Visiškai užpildykite maistą vandeniu.
• 
  Troškinkite indą ant silpnos ugnies 10-15 minučių po dangčiu.
• 
  Jei pabaigoje yra skysčio, galite nuimti dangtį ir padidinti ugnį.
• 
  Paruoštą bulgurą sumaišykite su vištiena ir daržovėmis, sudėkite į lėkštes ir paragaukite.

Kaip skaniai iškepti bulgurą su vištiena orkaitėje?

Ryškus ir maistingas patiekalas naminiams pietums - vištiena su bulguru orkaitėje. Jį paruošti nėra sunku. Atkreipkite dėmesį į išbandytą receptą, su kuriuo gali susidoroti net naujokas.

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 30 minučių

Porcijos - 2

Ingridientai:

• Vištienos blauzdelė - 400 gr.
• Bulguras - 250 gr.
• Morkos - 1 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Bulgarijos pipirai - 1 vnt.
• Česnakai - 2 gvazdikėliai.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Augalinis aliejus - 30 ml.
• Žalieji - papuošimui.

Virimo procesas:

1. Paruošime reikiamus produktus.
2. Pirmiausia kepkite vištienos blauzdeles iki ryškių skaistalų. 2-3 minučių pakaks.
3. Šiuo metu smulkiai supjaustykite svogūnus ir morkas.
4. Daržoves pakepinkite aliejuje 1-2 minutes.
5. Čia taip pat dedame smulkintų paprikų.
6. Tada į bendrą masę įpilkite bulguro.
7. Pabarstykite ruošinį druska ir prieskoniais, čia stumkite česnaką, išmaišykite ir palaikykite ant viryklės 1 minutę.
8. Bulgurą su daržovėmis tolygiai paskirstykite ant kepimo indo.
9. Ant viršaus uždėkite rudą blauzdą ir viską užpildykite vandeniu.
10. Indą siunčiame į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių 30 minučių.
11. Pasibaigus pasirengimui, mes perkeliame skanėstus į porcijas. Galite pabandyti!

Paprastas ir skanus bulgur plovas su vištiena

Jei pavargote nuo tradicinio plovo ir norite paįvairinti savo meniu, gaminkite bulgurų pagrindu pagamintą plovą. Patiekalas pasirodys maistingas, skanus ir aromatingas. Puikus sprendimas jūsų pietums!

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Bulguras - 200 gr.
• Vištiena - 600 gr.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Morkos - 1 vnt.
• Česnakai - 1,5 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Žalieji pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Paruošime reikiamus ingredientus pagal sąrašą.
2. Vištieną padalinkite į mažus gabalėlius.
3. Smulkiai supjaustykite daržoves: svogūnus, morkas ir česnaką. Mes paimame keletą paskutinių gvazdikėlių. Galvą paliekame nepažeistą.
4. Bulgurą nuplauname po vandeniu, naudodami smulkų sietelį.
5. Į keptuvę supilkite aliejų ir čia panardinkite morkas.
6. Po 2-3 minučių į keptuvę sudėkite svogūnus.
7. Daržoves troškiname ir dedame į dubenį, kuriame kepsime plovą.
8. Kepkite vištieną atskirai, kol paruduos. Druska pagal skonį.
9. Ant daržovių uždėkite mėsos gabaliukus.
10. Užpildykite produktus bulguru ir smulkintu česnaku.
11. Užpildykite ruošinį vandeniu. Pabarstykite prieskoniais ir centre padėkite visą česnaką.
12. Virkite ant vidutinės ugnies 5 minutes, kol skystis išgaruos iki minimumo.
13. Tada uždenkite indą dangčiu.
14. Mes palaikome ugnį, kol visiškai iškeps dar 15 minučių.
15. Kvapnus ir trapus bulguras ir vištienos plovas yra paruoštas. Galite pabandyti!

Žingsnis po žingsnio bulgur ir vištienos sriubos receptas

Lengvą ir burnoje tirpstančią naminę sriubą galima virti su bulguru ir vištiena. Paprasta kulinarinė idėja paįvairins jūsų meniu ir pradžiugins jūsų šeimą maloniu skoniu. Užsirašyti.

Virimo laikas: 35 minutės

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Bulguras - 100 gr.
• Vištiena - 300 gr.
• Bulvės - 6 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 2 vnt.
• Morkos - 1 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Paruošime reikiamus produktus. Nulupkite ir nuplaukite daržoves, padalinkite vištieną į vidutinio dydžio gabalus.
2. Mes siunčiame mėsą į puodą su vandeniu, druska ir virkite, kol gausite sultinį.
3. Bulves supjaustykite mažais kubeliais.
4. Svogūną ir morkas supjaustykite ir pakepinkite augaliniame aliejuje, kol suminkštės.
5. Bulgurą nuplauname po šaltu vandeniu.
6. Mes siunčiame bulves į sultinį ir po 5 minučių bulgur.
7. Čia taip pat nuleidžiame daržoves, pasūdome, pabarstome prieskoniais ir 20 minučių kepame patiekalą ant vidutinės ugnies.
8. Greita ir skani vištienos sriuba su bulguru paruošta. Padėkite sau!

Kaip virti bulgurą su vištiena ir grybais?

Originalus patiekalas šeimos pietums ar vakarienei - bulguras su vištiena ir grybais. Skanėsčiai pradžiugins jus sotumu, ryškiu skoniu ir aromatu. Išbandykite šį paprastą ir greitą receptą!

Virimo laikas: 50 minučių

Virimo laikas: 45 minutės

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Bulguras - 400 gr.
• Vištiena - 400 gr.
• Grybai - 300 gr.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Vanduo - 1,5 šaukšto.
• Sviestas - 30 gr.

Virimo procesas:

1. Įkaitintoje keptuvėje ištirpinkite sviestą.
2. Čia dedame bulgurą, kaitiname dvi minutes ir dedame grybus.
3. Į maistą įpilkite vandens, druskos pagal skonį, pabarstykite prieskoniais ir troškinkite po dangčiu apie 10-15 minučių. Galite per vidutinį karštį.
4. Vištienos filė supjaustykite mažais kubeliais.
5. Mes paskirstome mėsą į bendrą masę, sumaišome ir paliekame ant silpnos ugnies 30 minučių.
6. Maistinis patiekalas su trapiu bulguru yra paruoštas. Padalinkite jį į dalis ir padėkite sau!

Bulguras su vištiena kreminiame padaže

Skanus ir maistingas skanėstas šeimos vakarienei - bulguras su vištiena ir grietinėle. Patiekalas pasirodys sultingas, švelnus ir aromatingas ir pradžiugins jus paprastu kulinariniu procesu. Įvertinkite įdomią idėją.

Virimo laikas: 35 minutės

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos - 2

Ingridientai:

• Bulguras - 200 gr.
• Vištienos filė - 200 gr.
• Morkos - 1 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Kremas - 150 ml.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Svogūną susmulkinkite, morkas perbraukite per trintuvę. Daržovių kepimas keptuvėje su augaliniu aliejumi apie 2-3 minutes.
2. Taip pat siunčiame čia vištienos mėsą, iš anksto supjaustytą mažais gabalėliais. Išmaišykite ir virkite 5-7 minutes.
3. Supilkite grietinėlę, įberkite druskos ir prieskonių pagal skonį. Virkite ant vidutinės ugnies, kol turinys užvirs.
4. Mes nuplauname bulgurą ir siunčiame į bendrą masę. Supilkite šiek tiek vandens, uždarykite indą ir virkite po dangčiu dar 10-15 minučių.
5. Subtilus bulguras su vištiena grietinėlėje yra paruoštas. Galite išdėlioti lėkštėse ir paragauti!