Kepta plekšnė keptuvėje - 8 skanūs receptai

Ryškus patiekalas jūsų šeimos stalui - keptuvėje keptos plekšnės. Traškią žuvį galima virti gabalėliais, visą, su daržovėmis ar padažais. Yra daug receptų, todėl pasirinkite jums tinkamiausią. Nustebinkite savo artimuosius nereikšmingu, maistingu ir neįtikėtinai skaniu produktu.

Plekšnė, kepta gabaliukais į miltus keptuvėje

Greitas ir skanus plekšnės virimo variantas yra miltuose keptuvėje. Produktas bus sultingas viduje ir traškus išorėje. Ryški kulinarinė idėja, puikiai tinkanti šeimos pietums ar vakarienei. Pabandyk tai!

Virimo laikas: 30 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 2

• 
  Plekšnes nuplauname, išvalome nuo galvos ir pelekų, o tada supjaustome smulkiais gabalėliais.
• 
  Supilkite miltus į plokščią plokštelę ir sumaišykite su druska pagal skonį.
• 
  Kiekvieną gabalėlį kruopščiai apvoliokite miltuose.
• 
  Įkaitinkite keptuvę augaliniu aliejumi. Čia panardiname žuvies gabaliukus.
• 
  Kepkite produktą iš abiejų pusių iki auksinės rudos spalvos.
• 
  Plekšnė, rausva ir sultinga viduje, yra paruošta. Padėkite jį į lėkštes ir patiekite su duona ar mėgstamu garnyru.

Visa traški plekšnė keptuvėje

Traškias plekšnes galima kepti visas keptuvėje. Ryškus skanėstas gali būti patiekiamas vakarienei su bulvėmis ir kitomis daržovėmis. Peržiūrėkite paprastą naminio stalo receptą.

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 2

Ingridientai:

• Plekšnė - 2 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Miltai - 30 gr.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Plekšnes kruopščiai nuplauname po vandeniu.
2. Mes atsargiai nupjauname galvą nuo žuvies.
3. Iš skerdenos pašaliname vidų. Dar kartą nuplaukite.
4. Į lėkštę supilkite miltus, druską ir prieskonius. Mes minkome.
5. Paruoštą skerdeną susukite į sausą mišinį.
6. Įkaitinkite keptuvę augaliniu aliejumi ir padėkite čia žuvį.
7. Kepame ruošinį, kol iš kiekvienos pusės ryškiai parausta.
8. Auksinė plekšnė yra paruošta. Patiekite su garnyru pagal skonį. Dėl skonio galima apšlakstyti citrinos sultimis.

Sultinga plekšnės filė tešloje keptuvėje

Ar norite pradžiuginti savo artimuosius šviesiais ir maistingais pietumis? Plekšnių filė išvirkite traškioje tešloje. Paprasta kulinarinė idėja gali lengvai tapti jūsų ypatingu patiekalu, atkreipkite dėmesį!

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 2

Ingridientai:

• Plekšnė - 2 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Kiaušinis - 1 vnt.
• Majonezas - 30 gr.
• Česnakai - 1 skiltelė.
• Miltai - 2 šaukštai
• Manų kruopos - 3 šaukštai
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Plekšnes nuplauname ir valome. Nupjovėme galvas.
2. Žirklių pagalba atsikratome pelekų ir uodegų. Taip pat pašaliname odą.
3. Į lėkštę sulaužykite vištienos kiaušinį ir supilkite majonezą. Įpilkite druskos, pipirų ir smulkintų česnakų. Mes minkome.
4. Gerai išmirkykite žuvį su tešla.
5. Tada apvoliokite produktą manų kruopose su miltais.
6. Mes perkeliame ruošinius į keptuvę su augaliniu aliejumi. Kepkite iki šviesiai auksinės rudos spalvos iš abiejų pusių.
7. Sultinga plekšnė viduje su traškia tešla yra paruošta. Patiekite su garnyru ir šviežiomis daržovėmis.

Kaip skaniai apkepti plekšnę su svogūnais?

Aromatingą ir traškią plekšnę galima troškinti keptuvėje su svogūnais.Skanutė pradžiugins originaliu skoniu ir maistinėmis savybėmis. Galima patiekti prie pietų stalo arba kaip užkandį.

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 2

Ingridientai:

• Plekšnė - 1 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Miltai - 150 gr.
• Druska pagal skonį.
• Prieskoniai pagal skonį.
• Augalinis aliejus - 50 ml.

Virimo procesas:

1. Kepimui naudojame iš anksto išvalytą plekšnės skerdeną.
2. Atsargiai nuplaukite po vandeniu.
3. Nuimkite lukštą nuo svogūno ir supjaustykite pusžiedžiais.
4. Žuvies produktą supjaustykite smulkiais gabalėliais, tada apvoliokite miltuose su druska ir prieskoniais.
5. Mes perkeliame gabalus į keptuvę su augaliniu aliejumi. Juos verdame iki paraudimo.
6. Mes papildome žuvį svogūnais ir toliau kepame, kol ji suminkštėja.
7. Apetitą sukeliančios plekšnės su svogūnais yra paruoštos. Patiekite su duona ir šviežiomis daržovėmis!

Plekšnės, keptos keptuvėje be miltų

Plekšnes galite kepti namuose be miltų. Žuvis pasirodys ne mažiau traški ir ryškaus skonio. Išbandykite paprastą maistingų pietų ar vakarienės receptą.

Virimo laikas: 30 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 1

Ingridientai:

• Plekšnė - 1 vnt.
• Česnakai - 3 gvazdikėliai.
• Petražolės pagal skonį.
• Druska pagal skonį.
• Kalendra - 1 šaukštelis
• Citrinų sultys - 1 šaukštelis
• Alyvuogių aliejus - 2 šaukštai

Virimo procesas:

1. Česnako skilteles nulupkite ir smulkiai supjaustykite.
2. Susmulkinkite ir iš anksto nuplaukite petražoles.
3. Mes dedame produktus į gilų dubenį, užpildome šaukštu alyvuogių aliejaus. Masę sutrinti.
4. Čia įpilkite kalendros ir vėl išmaišykite.
5. Supilkite nuplautą ir nuluptą plekšnę su likusiu aliejumi ir pabarstykite druska pagal skonį.
6. Įkaitinkite keptuvę ir pabarstykite rupia druska.
7. Žuvį perkeliame čia ir užpilame citrinos sultimis.
8. Atsargiai aptepkite gaminį žolelių ir česnako mišiniu. Kepkite, kol paruduos iš abiejų pusių.
9. Ryškios traškios plekšnės yra paruoštos. Patiekite su garnyru ir šviežiomis daržovėmis.

Subtilios plekšnės, troškintos grietinėje keptuvėje

Švelnias ir minkštas plekšnes keptuvėje galima virti grietinėje. Troškinta žuvis pasirodys neįtikėtinai skani ir sultinga. Patiekite jį prie savo namų stalo su pasirinktais garnyrais.

Virimo laikas: 45 minutės

Virimo laikas: 25 minutės

Porcijos - 2

Ingridientai:

• Plekšnė - 1 vnt.
• Svogūniniai svogūnai - 1 vnt.
• Grietinė - 300 gr.
• Žalieji - 1 krūva.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Pirmiausia nuplaukite ir nuplaukite plekšnę. Mes pašaliname galvą, pelekus ir uodegą.
2. Tada paruoštą skerdeną supjaustome porcijomis.
3. Įkaitinkite keptuvę su augaliniu aliejumi ir sudėkite į ją smulkiai pjaustytus svogūnus. Kepkite, kol suminkštės.
4. Šiuo metu sumaišykite grietinę su kapotomis žolelėmis.
5. Mes papildome svogūną žuvies gabalėliais ir užpildome grietinės padažu. Pasūdykite patiekalą ir pipirus. Troškinkite apie 25 minutes ant silpnos ugnies.
6. Mes padedame gatavą patiekalą į lėkštes ir patiekiame. Padėkite sau!

Kepta sultinga plekšnė

Pradžiuginkite savo artimuosius skaniais pietumis su ryškiu pristatymu. Kepkite plekšnę keptuvėje. Žuvis pasirodys sultinga, švelni ir aromatinga. Patikrinkite paprastą ir įdomią idėją.

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 3

Ingridientai:

• Plekšnė - 3 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Česnakai - 3 gvazdikėliai.
• Juodieji pipirai - 6 vnt.
• Rozmarinas pagal skonį.
• Bulgarijos pipirai - 1 vnt.
• Alyvuogių aliejus - 4 šaukštai

Virimo procesas:

1. Nuplauname plekšnę ir nukerpame nuo jos galvas. Taip pat pašaliname vidų.
2. Į nedidelę lėkštę supilkite alyvuogių aliejų, suberkite česnaką, pipirų žirnelius ir rozmariną. Mes minkome produktus.
3. Uždenkite žuvį kvapniu prieskonių mišiniu ir pabarstykite druska pagal skonį. Mes perkeliame ruošinį į grotelių keptuvę. Ruda iš abiejų pusių.
4. Taip pat keptuvėje išverdame paprikų gabalėlių.
5. Kvepiančią plekšnę dėkite į lėkštę su pipirais ir patiekite. Išbandykite ir gydykite savo artimuosius!

Paprastas ir skanus plekšnės su daržovėmis keptuvėje receptas

Paruoštas patiekalas jūsų stalui yra plekšnė, kepta su daržovėmis.Produktas džiugins jus sultingumu, skoniu ir aštriu aromatu. Naudokite patikrintą receptą!

Virimo laikas: 40 minučių

Virimo laikas: 20 minučių

Porcijos - 4

Ingridientai:

• Plekšnė - 1 vnt.
• Druska pagal skonį.
• Malti juodieji pipirai - pagal skonį.
• Česnakai - 2 gvazdikėliai.
• Pomidorai - 2 vnt.
• Bulgarijos pipirai - 4 vnt.
• Žalieji svogūnai pagal skonį.
• Augalinis aliejus - kepimui.

Virimo procesas:

1. Supjaustykite pomidorus ir paprikas. Troškinkite juos keptuvėje su augaliniu aliejumi, kol suminkštės. Druska pagal skonį.
2. Šiuo metu paruošime plekšnę. Jis turi būti išvalytas ir kruopščiai nuplaunamas iš vidaus ir išorės.
3. Tada supjaustome žuvį smulkiais gabalėliais.
4. Kepkite juos, kol paraus su druska, pipirais ir smulkintu česnaku. Tai būtina skoniui.
5. Sumaišykite plekšnes su daržovėmis, pabarstykite žaliais svogūnais pagal skonį ir patiekite. Galite pabandyti!