I benefici della zuppa di pesce sono innegabili. Il brodo è saturo di vitamine dei gruppi B, C, E, H e PP e contiene anche ferro, zinco e iodio. Pertanto, è necessario includere periodicamente questo piatto nutriente nella propria dieta. Soprattutto per questo, abbiamo selezionato 10 ricette per zuppa di pesce.
- Come preparare una deliziosa zuppa di pesce in scatola?
- Zuppa di pesce con riso e patate
- Orecchio di testa di salmone classico a casa
- Zuppa di pesce testa e coda di trota
- Zuppa di sauro in scatola con miglio
- Zuppa di pesce finlandese con panna
- Zuppa di pesce in scatola di sgombro sott'olio
- Una ricetta semplice e gustosa per la zuppa di pesce con crema di formaggio
- Ricetta passo passo per preparare la zuppa di pesce merluzzo
- Zuppa di pesce in scatola in salsa di pomodoro
Come preparare una deliziosa zuppa di pesce in scatola?
Il modo più semplice e veloce per preparare la zuppa di pesce è usare il pesce in scatola. Per fare questo, è meglio scegliere pesce di varietà più grasse: sgombro, salmone rosa o saury.
Tempo di cottura: 35 minuti
Tempo di cottura: 35 minuti
Porzioni: 5-6.
- Pesce in scatola 1 barattolo
- Pepe nero macinato gusto
- Patata 500 gr.
- Cipolla 1 PZ.
- Carota 1 PZ.
- foglia d'alloro 1 PZ.
- Sale gusto
- verdi gusto
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Sbucciare, sciacquare e tagliare a cubetti le patate.
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Sbucciare la cipolla e tritarla finemente.
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Risciacquare le carote, sbucciare e grattugiare su una grattugia media.
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Schiacciare il pesce con una forchetta.
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Far bollire l'acqua in una casseruola. Per prima cosa adagiate le patate, salate e fate cuocere per 5 minuti.
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Quindi aggiungere cipolle e carote, cuocere per altri 5-7 minuti.
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Aggiungere le foglie di alloro e la zuppa di peperoni.
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Adagiate per ultimo il pesce, mescolate e proseguite la cottura della zuppa fino a cottura delle patate.
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Alla fine aggiungete le erbe tritate e potrete servire in tavola la zuppa di pesce.
Buon appetito!
Zuppa di pesce con riso e patate
La zuppa di pesce ti riscalderà e soddisferà la tua fame. Il brodo di zuppa può essere cucinato usando pesce in scatola o speciali set di zuppa, che ora possono essere trovati in quasi tutti i negozi.
Tempo di cottura: 50 minuti
Tempo di cottura: 35 minuti
Porzioni: 6.
Ingredienti:
- Passata di salmone - 250 gr.
- Riso - 0,5 cucchiai.
- Piselli - 100 gr.
- Gambi di sedano - 1 pz.
- Patate - 2 pezzi
- Carote - 1 pz.
- Cipolla bianca - 1 pz.
- Foglia di alloro - 2 pezzi
- Piselli pimento - 3 pz.
- Pepe nero in grani - 3 pz.
- Maggiorana essiccata - 0,5 cucchiaini
- Noce moscata - 1 pizzico.
- Olio vegetale - 3 cucchiai
- Aneto a piacere.
- Sale a piacere.
Processo di cottura:
- Lavare il pesce, tagliarlo e metterlo in una casseruola. Versare 1,5-1,7 litri di acqua e dare fuoco. portare a bollore il brodo, togliere la schiuma, salare e far sobbollire per 10 minuti.
- Pelare, lavare e tagliare a cubetti le patate. Sciacquare il riso più volte con acqua. Mettere le patate e il riso in una casseruola. Aggiungere anche foglie di alloro e pepe in grani. Portare a bollore il brodo e cuocere per 10-15 minuti.
- Tagliare a cubetti piccoli le cipolle, le carote e il sedano.
- Friggere le verdure in olio vegetale fino a renderle morbide.
- Mettere le verdure saltate in una casseruola e continuare a cuocere la zuppa per altri 5 minuti.
- Infine aggiungete i piselli, la maggiorana, la noce moscata e le erbe aromatiche. Portare la zuppa a bollore, coprire, togliere dal fuoco e lasciare in infusione per 5-7 minuti.
Buon appetito!
Orecchio di testa di salmone classico a casa
Ukha è un ottimo piatto che può essere preparato durante un picnic e a casa. Per la base del brodo prendete una testa di salmone e vi viene fornita una zuppa ricca e salutare.
Tempo di cottura: 65 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti.
Porzioni: 6.
Ingredienti:
- Testa di salmone - 1 pz.
- Cipolle - 2 pezzi
- Verdi - 1 mazzo.
- Sale a piacere.
- Foglia di alloro - 2 pezzi
- Carote - 1 pz.
- Patate - 3 pezzi
Processo di cottura:
- Scongelare completamente la testa di salmone e lavarla. Sbucciare le verdure.
- Mettere la testa di salmone in una casseruola, versare l'acqua, aggiungere l'alloro e la cipolla. Cuocere gli ingredienti dopo aver fatto bollire per 20 minuti.
- Tagliare a cubetti la seconda cipolla, patate e carote.
- Mettere le verdure in una casseruola e cuocere per altri 15 minuti.
- Mentre le verdure stanno bollendo, togliere la testa dal brodo, smontarla, rimettere la carne nella padella. Infine, salare l'orecchio a piacere e aggiungere le erbe. Lasciare riposare la zuppa sotto il coperchio per 10 minuti, quindi servire.
Buon appetito!
Zuppa di pesce testa e coda di trota
La trota è un pesce abbastanza grasso. Ha una grande testa e coda carnose, quindi i brodi di queste parti sono nutrienti e ricchi. Ti suggeriamo di preparare una deliziosa zuppa di pesce di trota.
Tempo di cottura: 50 minuti
Tempo di cottura: 50 minuti
Porzioni: 6-8.
Ingredienti:
- Testa e coda di trota - 600 gr.
- Patate - 100 gr.
- Carote - 50 gr.
- Cipolle - 60 gr.
- Aneto - 10 gr.
- Pepe nero in grani - 8 pz.
- Foglia di alloro - 4 pezzi
- Cumino - 0,5 cucchiaini
- Semole di mais - 2 cucchiai
- Sale - 10 gr.
- Acqua - 1,5 litri.
Processo di cottura:
- Lavate bene la testa e la coda del salmone, eliminate le branchie e tagliate la pinna.
- Mettere i pezzi di salmone in una casseruola, aggiungere metà della cipolla e delle carote, versare l'acqua e mettere la padella sul fuoco. Quando l'acqua bolle, togliete la schiuma e fate sobbollire a fuoco lento per 10 minuti.
- Tagliate a dadini le patate, le carote e le cipolle.
- Aggiungere le verdure e l'aneto nella pentola e cuocere per altri 10 minuti.
- Quindi aggiungere alla zuppa l'alloro, i semi di cumino, i grani di pepe e il sale, mescolare e cuocere per altri 7-8 minuti.
- Togliere il pesce dalla zuppa e separare i filetti dalle lische. Versare la semola di mais nel brodo e farlo sobbollire a fuoco basso mentre si pesca.
- Mettere il filetto di salmone nella zuppa, mescolare. Aggiungere le verdure a piacere e servire la zuppa di pesce.
Buon appetito!
Zuppa di sauro in scatola con miglio
Vari cereali, riso o miglio vengono solitamente aggiunti alla zuppa di pesce. Con il miglio, la zuppa è più densa e soddisfacente. E, soprattutto, la zuppa di pesce in scatola viene preparata molto rapidamente.
Tempo di cottura: 35 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti.
Porzioni: 6-8.
Ingredienti:
- Acqua - 2 litri.
- Saury in scatola - 1 lattina.
- Patate - 3 pezzi
- Carote - 1 pz.
- Cipolle - 1 pz.
- Miglio - 3 cucchiai
- Foglie di alloro - 1-2 pezzi
- Verdi a piacere.
- Pepe nero macinato - a piacere.
- Sale a piacere.
- Olio vegetale - per friggere.
Processo di cottura:
- Sbucciare le verdure, lavare, tagliare la cipolla a cubetti, grattugiare le carote su una grattugia media. Friggere le cipolle e le carote in olio vegetale.
- Tagliare le patate a cubetti.
- Sciacquare più volte il miglio con acqua corrente.
- Far bollire l'acqua in una casseruola, aggiungere il miglio e cuocere per 7 minuti. Quindi aggiungere le patate e cuocere per altri 10 minuti. Dopodiché, adagiare l'arrosto di cipolla e carota, mescolare e salare la zuppa.
- Apri il cibo in scatola e schiaccia il pesce con una forchetta.
- Mettere il pesce in una casseruola, aggiungere le foglie di alloro e il pepe in grani. Cuocere la zuppa fino a quando le patate sono pronte. Infine aggiungete le erbe aromatiche a piacere, mescolate e servite la zuppa di pesce.
Buon appetito!
Zuppa di pesce finlandese con panna
Questo è un vero capolavoro culinario. Deliziosa, ricca, dal gusto e dall'aroma spiccatamente cremoso, zuppa di pesce secondo la ricetta finlandese. La zuppa cuoce velocemente e si mangia ancora più velocemente. È impossibile fermarsi a una sola porzione.
Tempo di cottura: 45 minuti
Tempo di cottura: 45 minuti
Porzioni: 5.
Ingredienti:
- Set zuppa di salmone o salmone - 1 confezione.
- Foglia di alloro - 2 pezzi
- Carote - 1 pz.
- Sale a piacere.
- Pepe nero macinato - a piacere.
- Salsa di pesce - 1 cucchiaio
- Verdi a piacere.
- Cipolle - 2 pezzi
- Pepe nero in grani - 5 pz.
- Patate - 3 pezzi
- Filetto di salmone - 200 gr.
- Crema - 200 ml.
- Olio vegetale - per friggere.
Processo di cottura:
- Preparare gli ingredienti necessari, sbucciare e lavare le verdure.
- Mettere in una casseruola la zuppa, l'alloro, i grani di pepe e la cipolla. Versate 1-1,2 litri d'acqua, mettete la padella sul fuoco e portate a bollore, poi abbassate la fiamma e fate cuocere per 20 minuti, togliendo la schiuma dalla superficie.Quando il brodo sarà pronto, scolatelo e togliete la polpa dalle ossa.
- Versare dell'olio vegetale in una casseruola, friggere la cipolla fino a doratura.
- Quindi, adagiare le patate e le carote tritate, versare il brodo di pesce, salare a piacere e cuocere la zuppa fino a quando le patate sono tenere.
- Dopodiché, metti il filetto di salmone nella zuppa, cuoci per 5 minuti. Mettere la polpa disossata nella zuppa e versarvi la panna, portare a bollore la zuppa.
- Aggiungere la salsa di pesce alla zuppa, mescolare, togliere la padella dal fuoco, coprire e lasciare in infusione la zuppa per 5-7 minuti. La zuppa di pesce finlandese è pronta, servire con pane fresco.
Buon appetito!
Zuppa di pesce in scatola di sgombro sott'olio
Una zuppa molto semplice ma gustosa a base di sgombro sott'olio e delle verdure più comuni. Questa zuppa può essere definita un salvavita, perché puoi sempre prepararla quando non c'è tempo, ma vuoi cibo fatto in casa.
Tempo di cottura: 40 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti.
Porzioni: 6.
Ingredienti:
- Sgombro sott'olio - 245 gr.
- Patate - 2 pezzi
- Cipolle - 1 pz.
- Carote - 1 pz.
- Riso - 1 cucchiaio
- Acqua - 1-1,5 litri.
- Sale a piacere.
- Origano secco - a piacere.
- Basilico essiccato - a piacere.
- Foglia di alloro - 1 pz.
Processo di cottura:
- Sbucciare, lavare e tagliare a pezzetti le patate.
- Pelare le carote, lavarle, tagliarle a semicerchi.
- Sbucciare la cipolla e tritarla finemente.
- Far bollire l'acqua in una casseruola, aggiungere le verdure e cuocere per 5 minuti.
- Quindi aggiungere il riso lavato nella pentola e cuocere per altri 10 minuti.
- Schiacciate lo sgombro con una forchetta e mettetelo in una casseruola, aggiungete l'origano, il basilico e l'alloro. Mescolare e cuocere la zuppa fino a quando le patate sono tenere.
- Servire la zuppa subito dopo la cottura, se lo si desidera si possono aggiungere erbe fresche.
Buon appetito!
Una ricetta semplice e gustosa per la zuppa di pesce con crema di formaggio
Deliziosa zuppa di pesce con formaggio fuso che sfama tutta la famiglia. La zuppa sembra bella e appetitosa e il suo aroma è semplicemente magico. È importante utilizzare formaggio naturale perché il formaggio a base vegetale non si scioglierà nel brodo.
Tempo di cottura: 40 minuti
Tempo di cottura: 40 minuti
Porzioni: 4-6.
Ingredienti:
- Pesce persico - 800 gr.
- Patate - 4 pezzi
- Cipolle - 1 pz.
- Carote - 1 pz.
- Formaggio fuso - 400 gr.
- Spezie per pesce - 1 cucchiaio
- Verdi a piacere.
- Pepe nero macinato - a piacere.
- Sale a piacere.
- Olio vegetale - per friggere.
Processo di cottura:
- Squamare il branzino e metterlo in una casseruola. Versare l'acqua, aggiungere metà carota e cipolla. Far bollire il brodo a fuoco basso per 20 minuti dopo l'ebollizione. Eliminare la schiuma durante la cottura.
- Sbucciare, lavare e tagliare a cubetti piccoli le patate. Cuocere le patate in una casseruola a parte finché sono tenere.
- Tritare finemente il resto delle cipolle e delle carote e friggerle in olio vegetale.
- Filtrare il brodo di pesce, separare il filetto di pesce persico dalle lische.
- Quando le patate sono cotte, scola l'acqua. Mettere le patate, i filetti di pesce persico e la frittura di verdure nel brodo di pesce, condire a piacere. Metti una pentola di zuppa a fuoco medio.
- Tagliare il formaggio fuso a cubetti. Mettere il formaggio in una casseruola e, mescolando continuamente, cuocere la zuppa fino a quando il formaggio non sarà completamente sciolto. Infine aggiungete le erbe aromatiche tritate e servite la zuppa di pesce.
Buon appetito!
Ricetta passo passo per preparare la zuppa di pesce merluzzo
Quasi tutti i tipi di pesce sono adatti per cucinare zuppe di pesce. Ad esempio, il pollock fa una zuppa di pesce deliziosa e leggera. La ricetta è molto semplice: aggiungete al brodo le verdure, le erbe aromatiche fresche e le spezie del pesce.
Tempo di cottura: 40 minuti
Tempo di cottura: 20 minuti.
Porzioni: 6.
Ingredienti:
- Pollock - 400 gr.
- Bulgur - 50 gr.
- Cipolle - 1 pz.
- Carote - 1 pz.
- Olio vegetale - 1 cucchiaino
- Spezie per pesce - a piacere.
Processo di cottura:
- Versare l'olio vegetale in una casseruola con un fondo spesso e friggere le cipolle e le carote tritate. Arrostire le verdure fino a renderle morbide.
- Quindi aggiungere i filetti di pollock nella padella e cuocere a fuoco lento per qualche minuto.
- Versare l'acqua in una casseruola, aggiungere sale e spezie a piacere, portare a ebollizione il brodo.
- Dopo che l'acqua bolle, aggiungere il bulgur e cuocere la zuppa a fuoco medio per 15-20 minuti.
- Infine aggiungete le erbe aromatiche tritate e servite la zuppa di pesce.
Buon appetito!
Zuppa di pesce in scatola in salsa di pomodoro
Il classico della cucina sovietica è la zuppa in scatola in salsa di pomodoro. Ti consigliamo di utilizzare questa semplice ricetta e ricordare il gusto familiare fin dall'infanzia. Questo è il primo piatto perfetto per un pasto delizioso e nutriente.
Tempo di cottura: 45 minuti
Tempo di cottura: 30 minuti.
Porzioni: 6.
Ingredienti:
- Sardine in scatola in salsa di pomodoro - 240 gr.
- Acqua - 1,5 litri.
- Riso - 2 cucchiai
- Patate - 2 pezzi
- Carote - 0,5 pezzi
- Cipolle - 1 pz.
- Aglio - 1-2 denti.
- Olio vegetale - 1,5 cucchiai.
- Foglia di alloro - 1 pz.
- Piselli pimento - 2 pz.
- Fiocchi di peperoncino - 0,2 cucchiaini
- Prezzemolo - per servire.
- Sale a piacere.
- Pepe nero macinato - a piacere.
Processo di cottura:
- Pelare, lavare e tagliare a cubetti le patate. Versare l'acqua in una casseruola, aggiungere le patate, portare a ebollizione l'acqua e cuocere per 5 minuti.
- Sciacquare il riso con acqua fredda, metterlo in una casseruola e continuare a cuocere per altri 10 minuti.
- Tritare finemente la cipolla e le carote e friggere in olio vegetale fino a doratura. Quando il riso sarà quasi cotto, aggiungete il soffritto di verdure alla zuppa e fate cuocere la zuppa per 10 minuti a fuoco basso.
- Quindi mettere il cibo in scatola, i fiocchi di peperoncino, l'aglio e il pepe in una casseruola.
- Portare la zuppa a bollore, coprire, togliere dal fuoco e lasciare in infusione per 10 minuti. Aggiungere il prezzemolo tritato prima di servire.
Buon appetito!