Pollock a tésztában-8 lépésről-lépésre recept egy serpenyőben, a sütőben

Pollock filé tésztában, serpenyőben megsütve

A Pollock filé finom és könnyű ízű. Serpenyőben ropogós arany tésztában főzhető. Az ételt ebédre vagy vacsorára szolgálják köret mellé.

Főzési idő: 25 perc

Főzési idő: 15 perc

Adagok - 6

• 
  A pollockot ki kell olvasztani előre. Levágjuk a mérleget, a fejet és a farkat. Az elkészített terméket hideg vízben mossuk.
• 
  Minden halat több részre vágunk. Óvatosan eltávolítjuk a csontokat. Csak filével dolgozunk.
• 
  Külön -külön törjünk két csirketojást egy tányérra.
• 
  A tojásokat sóval simára verjük.
• 
  Öntsük a lisztet a tojásos keverékhez, és tovább verjük a tésztát.
• 
  Minden darab halat tojás tésztába csomagolunk.
• 
  Melegítsünk elő egy serpenyőt, és öntsünk bele növényi olajat. Ezután rakjon ki minden darab filét. Sütjük mindkét oldalon.
• 
  Amikor a hal világos aranyszínű árnyalatot kap, adjunk hozzá apróra vágott hagymát és babérlevelet a serpenyőbe. Közepes lángon további 3-5 percig sütjük.
• 
  A kész pollockot tésztába tesszük az adagolt tányérokra, és tálaljuk.

Hogyan készítsünk pollockot tésztában a sütőben

Gyors módja annak, hogy finom halat főzzünk vacsorára, ha a pollockot sütőben tésztában sütjük. Ez az egyszerű étel ízlésével és jóllakottságával örvendeztet meg.

Főzési idő: 35 perc

Főzési idő: 25 perc

Adagok - 6

Hozzávalók:

• Pollock - 0,6 kg.
• Tejföl - 2 evőkanál
• Komló -suneli - 1 tk
• Szárított fokhagyma - 1 tk
• Kenyérmorzsa - 3 evőkanál
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. A halakat természetes módon előre kiolvasztjuk. Kivesszük belőle a csontokat, majd a filé darabokat egyenlő részekre vágjuk. Sózzuk és borsozzuk a terméket ízlés szerint.
2. Külön keverjük össze a tejfölt a fűszerekkel. A suneli komló és a szárított fokhagyma ideális. Keverjük össze.
3. Minden haldarabot tejfölös mártással bevonunk. Ezután mindent zsemlemorzsába forgatunk.
4. Az előkészített halat tésztába tesszük egy tepsire. 20-25 percig sütjük 180 fokon.
5. A ropogósra sült pollock készen áll! Melegen tálaljuk köret mellé.

Lépésről lépésre recept a pollock készítéséhez majonézes tésztában

A majonézes tésztában lévő Pollock belülről álmos, kívül ropogós. Az étel elkészítése nagyon egyszerű, bármilyen köret mellé tálalható. Kényeztesse családját egy kiadós ebéddel vagy vacsorával.

Főzési idő: 25 perc

Főzési idő: 15 perc

Adagok - 6

Hozzávalók:

• Pollock - 500 gr.
• Tojás - 2 db.
• Liszt - 100 gr.
• Majonéz - 200 gr.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. A tojásokat mély tányérra törjük. Öntsön bele majonézt. Verjük simára.
2. A lisztet átszitáljuk és tovább keverjük.
3. A tésztát sűrűre verjük. Kész.
4. A halakat előre leolvasztjuk, apró darabokra vágjuk, és megszabadulunk a csonttól. Ezután az előkészített pollockot megszórjuk sóval és fekete borssal.
5. Minden darab halat majonézes tésztába forgatunk, és felmelegített olajjal egy serpenyőbe tesszük. Mindkét oldalán aranybarnára sütjük.
6. Hűtsük le a kész pollockot a tésztában, és tálaljuk. Jó étvágyat kívánunk!

Egy finom és egyszerű recept pollock tojás és liszt tésztában

Az egyik legegyszerűbb és legnépszerűbb haltészta a tojás és a liszt. A Pollock ideális egy ilyen készítményhez. A hal étvágygerjesztő és pirospozsgás lesz. Tálalhatjuk főételként vagy snackként az egész családnak.

Főzési idő: 25 perc

Főzési idő: 15 perc

Adagok - 6

Hozzávalók:

• Pollock - 500 gr.
• Tojás - 2 db.
• Liszt - 120 gr.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. A pollockot előzetesen ki kell olvasztani, majd fel kell vágni és eltávolítani az összes csontot.
2. Külön tört két tojást, adjunk hozzá lisztet, és adjunk hozzá fekete borsot.
3. A tojást és a lisztes tésztát simára verjük.
4. Az elkészített pollockdarabokat ízlés szerint sózzuk, és tányérra vagy vágódeszkára tesszük.
5. A halat egy darabbal a tésztába kenjük.
6. Óvatosan keverje össze az összes terméket, amíg a tészta egyenletesen el nem oszlik.
7. Melegítsünk fel egy serpenyőt növényi olajjal. Terítjük rá üresen az üres lapunkat.
8. Süssük mindkét oldalát, amíg el nem tűnik a pirulás. Ezt legjobb mérsékelt melegben végezni.
9. Meleg pollockot tálalunk az asztalhoz. Az ételt friss fűszernövényekkel díszíthetjük. Kész!

Lédús és aromás pollock sörtésztában

A pollock főzésének eredeti módja a tészta használata a sörön. Az étel lédús, vöröses és hihetetlenül illatos lesz. Ideális snack az egész családnak vagy egy nagy társaságnak.

Főzési idő: 25 perc

Főzési idő: 15 perc

Adagok - 8

Hozzávalók:

• Pollock - 700 gr.
• Tojás - 2 db.
• Liszt - 120 gr.
• Világos sör - 2 evőkanál
• Só ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. A pollockot kiszabadítjuk a csontokból, és a kapott filét apró, egyenlő darabokra vágjuk.
2. A tojásokat külön felverjük a sóval, rászórjuk a lisztet. Tovább gyúrjuk.
3. Öntsön egy kis sört a tésztába. Keverjük össze.
4. Óvatosan áztassunk minden haldarabot folyékony üvegekbe.
5. Ezután sütjük a halat növényi olajban, amíg világos ropogós kéreg képződik.
6. A pollockot sörtésztában megkenjük egy edényen, és tálaljuk. Kész!

Pollock a tésztában sajttal egy serpenyőben

A pollock főzésének finom és szórakoztató módja, ha ropogós sajtos tésztában megsütjük. Lepje meg szeretteit egy kiadós meleg harapnivalóval. Nem fog sok időt tölteni a főzéssel.

Főzési idő: 25 perc

Főzési idő: 15 perc

Adagok - 6

Hozzávalók:

• Pollock - 500 gr.
• Tojás - 2 db.
• Liszt - 60 gr.
• Kemény sajt - 150 gr.
• Só ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. A pollockot leolvasztjuk, meghámozzuk és apró darabokra vágjuk.
2. Vegye át a sajtot egy durva reszelőn. Keverjük össze tojással és alaposan keverjük simára.
3. A lisztet és a sót külön keverjük össze. Először is forgasd meg a halat a száraz keverékben.
4. A liszt után merítse a terméket a sajtos tésztába, és azonnal tegye egy serpenyőbe növényi olajjal. Közepes lángon pirulásig sütjük.
5. Levesszük az edényt a tűzről. Tálaljuk a pollockot sajtos tésztában az asztalhoz zöldségekkel vagy más körettel. Kész!

Lépésről lépésre recept a pollock készítéséhez a tésztában a tejben

A finom és alacsony zsírtartalmú pollock ideális sima tejből készült tésztához. Az étel még puhább és lédúsabb lesz. Tökéletes megoldás egy kiadós otthoni étkezéshez. Kezelje családját!

Főzési idő: 25 perc

Főzési idő: 15 perc

Adagok - 6

Hozzávalók:

• Pollock - 500 gr.
• Tojás - 2 db.
• Liszt - 200 gr.
• Tej - 200 ml.
• Só ízlés szerint.
• Fűszerek ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. Öntsük a tejet egy serpenyőbe. Azonnal ízlés szerint sót és fűszereket adunk hozzá. Legyintés.
2. A csirke tojást tejtömegbe törjük.
3. A lisztet átszitáljuk és a tésztát sokáig verjük. A masszának sima és csomómentesnek kell lennie.
4. Előmelegítünk egy serpenyőt növényi olajjal. Mártsunk minden darab halat tejszínhabba, és azonnal pirítsuk meg, amíg megpuhul.
5. Vegye ki az edényt a tűzhelyről, amikor fényes aranykéreg jelenik meg. Meleg pollockot tálalunk az asztalhoz. Kész!

Nagyon finom és egyszerű recept a pollock ropogós tésztában

Piros és ropogós tésztában főtt Pollock uzsonnának szolgálhat fel egy nagy társaság számára. Ezenkívül az étel alkalmas családi ebédre vagy vacsorára. Írd fel!

Főzési idő: 25 perc

Főzési idő: 15 perc

Adagok - 6

Hozzávalók:

• Pollock - 500 gr.
• Tojás - 2 db.
• Liszt - 100 gr.
• Tej - 100 ml.
• Só ízlés szerint.
• Őrölt fekete bors - ízlés szerint.
• Növényi olaj - sütéshez.

Főzési folyamat:

1. Elkészítünk mindent, ami a főzéshez szükséges. A halakat természetes módon előre kiolvasztjuk.
2. Vágja félbe a halat, és óvatosan távolítsa el az összes csontot.
3. Ezután a filét apróra vágjuk, és megszórjuk sóval és fekete borssal.
4. A tojásokat a tejjel és a liszttel külön felverjük. A tésztát alaposan összegyúrjuk.
5. Mártsunk be minden darab pollockot tésztába.
6. Ezután tegye a terméket egy növényi olajjal melegített serpenyőbe. Mindkét oldalán világos aranybarnára sütjük.
7. Tegye a pollockot ropogós tésztába az adagolt tányérokon, és tálalja. Kész!