Hogyan készítsünk omlós árpa zabkását vízben - 8 lépésről lépésre recept

Az árpa zabkása kiadós és egészséges köret, amely szinte minden étkezéshez jól illik. Annak érdekében, hogy egy ilyen zabkása omlós legyen, helyesen kell betartania a gabona és a víz arányát. Kínálunk Önnek 8 lépésről-lépésre receptet az árpa zabkása vízben való készítéséhez lépésről lépésre, fényképekkel, hogy ízletes köretet vagy reggelit készíthessen.

Árpa zabkása vízben egy serpenyőben - arányban

Adagok - 3

Főzési idő - 15 perc

Az egyszerű és ízletes árpa zabkása nagyon gyorsan elkészül, és egyszerűen csodálatos lesz, ha a víz és a gabonafélék megfelelő arányát választja. Ebben a receptben megosztjuk veletek a megfelelő arányú árpa zabkását, hogy omlós legyen.

• 
  Mérje meg a szükséges mennyiségű árpát, és enyhén pörkölje meg előmelegített serpenyőben, hogy jól kivegye a zabkása ízét. Amíg a darák megsülnek, tegyen egy edényt vízzel a tűzhelyre, és hagyja, hogy a folyadék felforrjon.
• 
  A forrásban lévő vízben sóval ízesítjük, és fokozatosan önteni kezdjük a gabonaféléket az edénybe, folyamatosan kevergetve. Árpa zabkását kell főzni mérsékelt tűzön, amíg a gabonafélék el nem szívják az összes folyadékot.
• 
  Ha kívánja, adjon hozzá még egy kis sót a kész zabkáshoz, és tegyen egy darab vajat. Ellenkező esetben hozzáadhat növényi olajat, vagy egyáltalán nem. Fedjük le a zabkása edényét fedővel, és hagyjuk állni körülbelül öt percig.
• 
  A zabkását azonnal tálalja, amíg még forró vagy meleg, ne melegítse újra. Jól illik a hús- és halételekhez.

Jó étvágyat kívánunk!

Hogyan kell főzni az árpa zabkását vízben egy lassú tűzhelyen?

Szinte bármit főzhet egy multikookerben. De mindenekelőtt ez az eszköz híres arról, hogy bármilyen gabonaféléből kiváló zabkását lehet főzni. Az árpa zabkása sem kivétel, lassú tűzhelyen főzve, gazdag és igazán ízletes!

Hozzávalók:

• Árpa dara - 150 gr.
• Tej - 300 ml.
• Forró víz - 150 ml.
• Vaj - ízlés szerint
• Granulált cukor vagy só - ízlés szerint

Főzési folyamat:

1. Először készítse elő az összes olyan terméket, amelyre szüksége van az árpa zabkása főzéséhez lassú tűzhelyen. Mérje meg a laza hozzávalókat és a folyadékot egy pohárral.
2. A gabonaféléket ki kell válogatni, majd öntsük egy tálba, és öntsünk tiszta hideg vizet. Így szűrje le és öblítse le a gabonaféléket, amíg tiszta gabonafélék nem lesznek a tálban törmelék és héj nélkül.
3. Tedd a tiszta árpa darát egy multikookerbe, és simítsd el a tál alján.
4. Adjunk hozzá granulált cukrot vagy sót.
5. Öntsön forró vizet a multicooker tálba, majd öntse hozzá a tejet. Zárja le a készülék fedelét, és válassza a "Kása" módot, állítsa be az időt 30 percre. Amíg a kása fő, ne nyissa ki a készülék fedelét.
6. Amikor a multicooker jelzi a főzési mód végét, öntsön olajat a zabkáshoz, és fedje le fedővel öt percig. Ez idő alatt a zabkása kicsit beáramlik és lédúsabb lesz.
7. A főtt forró zabkását részenként tálalja, ízlés szerint különféle hozzávalókat adva hozzá.

Finom árpa zabkása vízen és tejben

Finom és lédús zabkását könnyű főzni víz és tej keverékével. Ha helyesen betartja az arányokat, akkor a zabkása nagyon kielégítő lesz, és kellemes állagú lesz. Próbáld ki!

Hozzávalók:

• Árpa dara - 1 evőkanál.
• Ivóvíz - 1,5 evőkanál.
• Friss tej - 2 evőkanál.
• Só - csipetnyi
• Granulált cukor - 3 evőkanál
• Vaj - opcionális

Főzési folyamat:

1. Először készítse elő a szükséges összetevőket. Ügyeljen arra, hogy válogasson szét a dara, és mérje meg a vizet és a tejet, majd tegye félre.
2. Öntsön vizet egy serpenyőbe, adjon hozzá sót és forralja fel a folyadékot. Amíg a víz forr, folytassa a gabonafélék elkészítését.
3. Az árpát tálba tesszük, és hideg vízzel leöntjük. Alaposan öblítse le a gabonaféléket a törmelékről, a héjról. Csak tiszta gabonapelyhet kell fogyasztania. Öntsük forrásban lévő vízbe, és enyhén csökkentsük a hőt, hogy a zabkása alacsony lángon főtt legyen.
4. Fokozatosan öntsünk tejet egy serpenyőbe forrásban lévő árpa darával, adjunk hozzá cukrot, majd keverjük össze a zabkását, és fedjük le a serpenyőt a zabkásával. Főzzük a kását mérsékelt tűzön, amíg el nem szívja az összes folyadékot. Az utolsó pillanatban hozzáadhat olajat a zabkáshoz.
5. Hagyja a főtt kását fedő alatt öt -hét percig, majd tegye tányérokra, és még melegen tálalja!

Étvágygerjesztő és kiadós árpa zabkása tökkel a vízen

Az étvágygerjesztő reggeli vagy a kiadós vacsora rajtad múlik, de feltétlenül ki kell próbálnia ezt a receptet. Az önmagában meglehetősen íztelen árpa zabkását tökéletesen kiegészíti a sütőtök, és új színekkel kezd játszani!

Hozzávalók:

• Árpa dara - 1 evőkanál.
• Granulált cukor - 1-2 evőkanál
• Sütőtök - 300 gr.
• Vaj - ízlés szerint
• Tisztított víz - 3 evőkanál.

Főzési folyamat:

1. Először hámozza meg és öblítse le a sütőtököt. Ezután éles késsel apró kockákra kell vágni.
2. Merítse az apróra vágott sütőtököt a serpenyő aljába, amelyben a sütőtök-árpa zabkását főzni fogja.
3. Ezután adjuk hozzá a mosott és válogatott árpa darát a sütőtökös serpenyőhöz. A zabkását egyenletesen eloszlatjuk.
4. Öntsön minden vizet egy serpenyőbe, és kapcsolja be a mérsékelt lángot. Adjunk hozzá cukrot a zabkáshoz, és hagyjuk főni, amíg meg nem puhul, fedjük le a serpenyőt. A főzés végén adjunk hozzá (tetszés szerinti) olajat a zabkáshoz, és hagyjuk fedve öt percig.
5. A főtt forró kását tálaljuk mély adagokban. Tálalhatod friss bogyókkal, tejet kínálhatsz.

Jó étvágyat és kulináris sikereket!

Egy egyszerű, lépésről lépésre elkészíthető recept az árpa zabkása vajjal

Lédús és étvágygerjesztő árpa zabkása lesz a vízen, ha vajat adunk hozzá. Feltétlenül próbálja meg az árpát vajjal főzni, és kellemesen meg fog lepődni a zabkása kiváló ízén.

Hozzávalók:

• Árpa dara - 1 evőkanál.
• Ivóvíz - 2 evőkanál.
• Só ízlés szerint
• Vaj - 40 gr.

Főzési folyamat:

1. Először készítse elő az árpa darát. Óvatosan ki kell válogatni, majd többször alaposan le kell öblíteni egy tál vízzel, hogy eltávolítsák a héjat és az apró törmeléket a gabonafélékből.
2. Tegyen egy serpenyőt a tűzhelyre, öntsön bele minden vizet, és kapcsolja be a nagy lángot. Amikor felforr a víz, adjuk hozzá az árpát és a sót, majd csökkentsük a hőt majdnem alacsonyra, és tovább főzzük a zabkását alacsony lángon, amíg meg nem puhul.
3. Vágja le a kívánt vajat, és tegye egy serpenyőbe az elkészített forró zabkásával.
4. Tekerje be az edényt zabkásával és vajjal egy törülközővel, és hagyja tíz percig infundálni. Ezt követően az étel tálalható.
5. Forró árpa zabkását csak frissen, olajjal ellátott vízben tálaljuk. Használhatja köretként vagy önálló ételként.

Kiadós árpa zabkása vízen, hússal

Annak érdekében, hogy gyorsan elkészíthesse a kiadós teljes ételt, nemcsak köret és hús elkészítésével töltheti az idejét, hanem mindent együtt is főzhet! Az árpa zabkása húsból és hagymából főzve sárgarépával kiváló megoldás lesz azoknak, akik kiadósan és egészségesen szeretnének enni, de nincs lehetőségük órákig a konyhában állni.

Hozzávalók:

• Árpa dara - 1 evőkanál.
• Sertés vagy marhahús - 300 gr.
• Hagyma hagyma - 1 db.
• Sárgarépa - 1 db.
• Só és fűszerek ízlés szerint
• Tisztított víz - 4 evőkanál.
• Növényi olaj - sütéshez

Főzési folyamat:

1. Öblítse le a friss húst, vágja le a filmeket és a felesleges zsírt.Ezt követően a húst apró kockákra vágjuk, és papírtörlővel kissé megszárítjuk.
2. Öntsön növényi olajat egy vastag aljú serpenyőbe vagy vastag aljú serpenyőbe, és melegítse fel. Mártsuk oda a húsdarabokat, és süssük nagy lángon, amíg aranybarna héja nem lesz.
3. Ezután öntsön két pohár vizet a húsos edénybe, fedje le a tartályt fedéllel és párolja a húst alacsony lángon fél órán keresztül.
4. Amíg a hús sül, hámozza meg és öblítse le a hagymát. Vágja kockákra vagy csíkokra - ízlése szerint.
5. Ezután hámozza meg és öblítse le a sárgarépát, vágja le késsel vagy reszelővel - amelyik a kényelmesebb az Ön számára.
6. Kívánt esetben más zöldségeket is hozzáadhat a húshoz - például paprikát vagy paradicsomot. Vágja fel a zöldségeket ugyanúgy, mint a hagymát és a sárgarépát.
7. Adjon hozzá zöldségeket, sót és fűszereket a választott húsos edényhez. Ha nem maradt víz az edényben, öntsön hozzá egy kevés forrásban lévő vizet, és tegyen fedőt az edényre hússal és zöldségekkel.
8. Miután a zöldségeket és a húst öt -hét percig együtt párolták, hozzáadhat hozzájuk gabonapelyhet.
9. Válogassa szét a darákat és alaposan öblítse le, amíg a víz teljesen tiszta nem lesz.
10. Adja hozzá az árpát a tartályhoz húsokkal és zöldségekkel, öntsön két pohár forró vizet, és párolja a fedél alatt húsz percig.
11. Amikor az étel kész, hagyja tíz percig a fedél és a törülközők alatt, hogy az étel teljesen meg legyen főzve és telített legyen a fűszerek és a hús aromájával. Szolgál!

Finom diétás árpa zabkása vízen zöldségekkel

Ízletes és egészséges árpa zabkását kap, ha zöldséggel főzi. A legegyszerűbb a saját belátása szerint, mivel ez a recept az egyik alapvető.

Hozzávalók:

• Árpa dara - 1 evőkanál.
• Hagyma hagyma - 1 db.
• Sárgarépa - 1 db.
• Só ízlés szerint
• Fűszerek ízlés szerint
• Növényi olaj - sütéshez
• Tisztított víz - 2,5 evőkanál.

Főzési folyamat:

1. Először készítse elő a gabonapelyhet. Gondosan ki kell válogatni a különféle törmelékekből és szennyeződésekből, valamint a gabonafélékből kiválasztott héjat.
2. Ezután fel kell melegíteni egy vastag aljú serpenyőt, és oda kell küldeni az árpa darát úgy, hogy minden oldalról kalcinált legyen. Ezt gyorsan és nagyon óvatosan kell elvégezni.
3. Tegyen egy edény vizet a tűzhelyre, adjon hozzá sót. Forraljuk fel a vizet nagy lángon, majd tegyük az előkészített árpa darát forrásban lévő vízbe, és mérsékelt tűzön főzzük puhára a zabkását.
4. Amíg a zabkása főz, meghámozzuk, megmossuk és felaprítjuk a hagymát és a sárgarépát. Vághat kisebbet vagy nagyobbat - ízlése szerint.
5. Küldje el a gyökérzöldségeket egy növényi olajjal előmelegített serpenyőbe, és gyorsan süssük átlátszó és világos arany színűre.
6. Amikor a zabkása kész, adjuk hozzá a serpenyőbe a sült sárgarépát és hagymát, keverjük össze, és hagyjuk tíz percig főzni. Ezután a kész ételt önmagában vagy köretként tálalja az asztalhoz.

Egy egyszerű recept az árpa zabkása pörkölt készítéséhez

Hihetetlenül ízletes és kielégítő étel - árpa zabkása párolt hússal. Ebben az ételben a legfontosabb a zabkása megfelelő főzése és a lehető legjobb minőségű pörkölt kiválasztása. Mindössze fél óra múlva finom és kiadós ebédet kap!

Hozzávalók:

• Árpa dara - 1 evőkanál.
• Ivóvíz - 2,5 evőkanál.
• Asztali só - ízlés szerint
• Marhapörkölt - 1 doboz

Főzési folyamat:

1. Először készítse elő a gabonaféléket a főzéshez. Óvatosan ki kell válogatni, majd egy tál vízzel le kell öblíteni, többször cserélve a vizet. Így eltávolíthatja a héjat és a különböző apró törmelékeket a gabonafélékből, csak mindent hagyva, ami hasznos és szükséges.
2. Ezután vizet kell forralni egy serpenyőben a tűzhelyen - zománcozott vagy bármilyen vastag aljú. Sós vízzel, és adjunk hozzá mosott árpa darát. A zabkását közepes lángon puhára főzzük.
3. Ezután vegyen egy kiváló minőségű marhapörköltet, legalább 60%-os tiszta hústartalommal. Tegye a pörköltet egy serpenyőbe zabkásával és keverje össze, zárja le a fedelet, és hagyja az edényt tíz percig infundálni.
4. A főtt árpa zabkását marhahússal tálaljuk az asztalhoz adagokban, forrón. Ne melegítse újra a zabkását, csak frissen fogyassza az edényt!