Rybí polévka s konzervami vám pomůže, když vás tlačí čas, a je výborná a výživná. Je velmi jednoduché jej připravit, pro vaše pohodlí jsme v tomto článku shromáždili 10 všech druhů receptů na takový první kurz.
- Rybí polévka z konzervy
- Jak připravit lahodnou lososovou polévku z konzervy?
- Jednoduchý a chutný recept na rybí polévku z konzervy s rýží
- Jak uvařit lahodnou konzervovanou polévku s bramborem?
- Polévka z makrely v konzervě doma
- Podrobný recept na přípravu rybí polévky v konzervě s jáhly
- Jak udělat šprotovou rybí polévku v rajčatové omáčce?
- Lahodná a bohatá polévka z konzervovaných ryb v oleji
- Jak udělat jednoduchou a chutnou zavařenou polévku Iwashi?
- Rychlá polévka z rybí konzervy s ječmenem
Rybí polévka z konzervy
Chutné a uspokojivé první jídlo ve spěchu. Konzervy Saury jsou rozpočtovým a výživným produktem, proto se používají do polévek, stačí pár minut a jídlo je hotové.
Čas na vaření: 45 minut
Čas na vaření: 25 minut
Porce: 6-8.
- Saury v oleji 2 PCS.
- Brambor 700 GR.
- Cibule 200 GR.
- Mrkev 200 GR.
- Bobkový list 3 PCS.
- Sůl chuť
- Mletý černý pepř chuť
- Zelenina chuť
- Voda 3 l.
-
Oloupejte, opláchněte a nakrájejte brambory na středně velké kostky.
-
Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
-
Mrkev oloupeme a nastrouháme.
-
Z konzervy slijte šťávu a rybu rozmačkejte vidličkou.
-
Do kastrůlku nalijte vodu, přiveďte k varu, osolte a přidejte brambory, vařte 5 minut.
-
Poté přidejte cibuli a mrkev, pokračujte ve vaření dalších 5-7 minut.
-
Poté přidejte bobkový list a přidejte mletý pepř.
-
Rybu přidejte jako poslední, promíchejte a vařte, dokud brambory nezměknou.
-
Do polévky přidejte nasekané bylinky a podávejte.
Dobrou chuť!
Jak připravit lahodnou lososovou polévku z konzervy?
Pro přípravu rybí polévky je nejlepší použít konzervované ryby tučných odrůd, jako je saury nebo růžový losos. Tyto polévky jsou bohaté na omega 3 a dobře zaženou hlad.
Čas na vaření: 40 minut
Čas na vaření: 30 minut.
Porce: 6.
Složení:
- Konzervovaný růžový losos - 240 gr.
- Cibule cibule - 1 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Brambory - 2 ks.
- Rýže - 0,3 lžíce
- Nakládané okurky - 2 ks.
- Voda - 2 litry.
- Sůl podle chuti.
- Koření podle chuti.
Proces vaření:
- Zeleninu opláchněte a oloupejte. Brambory nakrájíme na malé tyčinky, mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, cibuli nakrájíme na kostičky.
- Nalijte vodu do hrnce, přiveďte k varu, přidejte zeleninu a vařte 5-7 minut.
- Rýži několikrát propláchněte studenou vodou. Nakládané okurky nakrájíme na malé kostičky. Přidejte do hrnce rýži a okurky a vařte dalších 7 minut.
- Růžového lososa vidličkou rozmačkáme a přidáme do polévky.
- Podle chuti přidejte sůl a mletý pepř, polévku vařte, dokud nebudou propečené brambory a rýže. Pokud je to žádoucí, můžete přidat čerstvé bylinky a podávat polévku na stole.
Dobrou chuť!
Jednoduchý a chutný recept na rybí polévku z konzervy s rýží
Rybí polévka z konzervy je jednoduché a chutné řešení pro vydatné jídlo. S takovou polévkou snadno nakrmíte celou rodinu a přitom strávíte minimum času a úsilí. Vařená rýže ve svém složení pomůže jídlo ještě více uspokojit.
Čas na vaření: 40 minut
Čas na vaření: 30 minut.
Porce: 6.
Složení:
- Konzervované ryby - 1 plechovka.
- Brambory - 300 gr.
- Cibule cibule - 1 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Rýže - 2 polévkové lžíce
- Sůl podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Rostlinný olej - 2 polévkové lžíce
- Zelení podle chuti.
- Voda - 3 litry.
Proces vaření:
- Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky.
- Do kastrůlku nalijte vodu, uvařte ji, osolte a vložte brambory a rýži.Snižte teplotu a vařte přísady do změknutí.
- Cibuli a mrkev oloupeme, nakrájíme nadrobno a orestujeme na rostlinném oleji doměkka.
- Když je rýže a brambory téměř hotové, přidejte do hrnce restovanou cibuli a mrkev. Rozmačkejte konzervované jídlo vidličkou.
- Do pánve přidejte rybí konzervu, promíchejte a polévku vařte na mírném varu dalších 5-7 minut.
- Nakonec podle chuti přidejte pepř a bylinky, promíchejte a podávejte.
Dobrou chuť!
Jak uvařit lahodnou konzervovanou polévku s bramborem?
Co je to polední menu bez polévky. Konzervované ryby mohou výrazně zkrátit čas na přípravu prvního kurzu. Můžete si vzít jakékoli konzervy: ve vlastní šťávě, v oleji nebo rajčatové omáčce.
Čas na vaření: 50 minut
Čas na vaření: 30 minut.
Porce: 4.
Složení:
- Konzervované ryby - 1 plechovka.
- Rýže - 2-3 lžíce.
- Brambory - 2-4 ks.
- Cibule cibule - 1 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Rostlinný olej - na smažení.
- Voda - 2,5 litru.
- Zelení podle chuti.
- Bobkový list podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Sůl podle chuti.
Proces vaření:
- Cibuli a mrkev oloupeme a omyjeme. Cibuli nakrájíme na kostičky, mrkev na nudličky.
- Cibuli a mrkev orestujte na rostlinném oleji do změknutí.
- Nalijte vodu do hrnce, dejte ji na oheň a přiveďte k varu, osolte. Předmytou rýži namočte do vody.
- Když rýže a voda uvaří, pár minut ji povařte a poté přidejte na kostičky nakrájené brambory.
- Rybu z konzervy rozmačkejte vidličkou. Když je rýže a brambory téměř uvařené, přidejte do polévky konzervy.
- Po konzervách přidejte na pánev zeleninovou smaženku, bobkový list a mletý pepř. Polévku necháme pár minut provařit, přidáme nasekané bylinky a podáváme.
Dobrou chuť!
Polévka z makrely v konzervě doma
Rybí polévku z konzervy může udělat kdokoli a bude to velmi chutné. V tomto receptu nejsou žádné složité pokyny, ale chuť pokrmu je do značné míry ovlivněna množstvím konzervovaných potravin, které přidáte.
Čas na vaření: 50 minut
Čas na vaření: 30 minut.
Porce: 3.
Složení:
- Brambory - 300 gr.
- Mrkev - 100 gr.
- Cibule cibule - 60 gr.
- Rýže - 70 gr.
- Konzervovaná makrela v oleji - 280 gr.
- Voda - 0,7 l.
- Slunečnicový olej - 30 ml.
- Sůl - 2 gr.
- Zelení podle chuti.
Proces vaření:
- Zeleninu opláchněte a oloupejte. Brambory nakrájíme na malé kousky, vložíme do kastrůlku, zalijeme vodou a zapálíme.
- Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle, cibuli nakrájíme nadrobno. Cibuli a mrkev orestujte na slunečnicovém oleji dozlatova.
- Rýži propláchneme studenou vodou. Když voda v hrnci začne vařit, přidejte rýži. Smažte také do hrnce a pokračujte v vaření, dokud rýže a brambory nejsou propečené. Odstraňte pěnu z povrchu vývaru.
- Makrelu rozmačkáme vidličkou a přidáme do kastrůlku, promícháme a podle chuti osolíme.
- Polévku vařte dalších 5-7 minut za mírného varu. Nakonec přidejte nasekané bylinky a podávejte polévku.
Dobrou chuť!
Podrobný recept na přípravu rybí polévky v konzervě s jáhly
Tento recept používá jednoduché, cenově dostupné přísady. Navzdory tomu je rybí polévka velmi bohatá, chutná a uspokojivá. A hlavně jeho příprava nezabere mnoho času.
Čas na vaření: 60 minut
Čas na vaření: 30 minut.
Porce: 4.
Složení:
- Voda - 2 litry.
- Konzervované sardinky - 1 plechovka.
- Brambory - 550 gr.
- Proso - 0,5 lžíce.
- Mrkev - 100 gr.
- Cibule cibule - 100 gr.
- Rostlinný olej - 2 polévkové lžíce
- Sůl podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Bobkový list - 2 ks.
- Zelení podle chuti.
Proces vaření:
- Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky.
- Proso několikrát opláchněte, dokud voda nevyčistí.
- Do hrnce nalijte vodu, přiveďte k varu, poté přidejte brambory a jáhly, vařte 20 minut.
- Mrkev oloupeme, omyjeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kostičky.
- Na rostlinném oleji orestujte cibuli a mrkev do zlatova.
- Rybu rozmačkejte vidličkou, odstraňte velké kosti. Přidejte rybí hmotu do pánve, promíchejte.
- Po 1-2 minutách přidejte na pánev zeleninovou smaženku. Polévku dochutíme solí a okořeníme podle chuti, vaříme dalších 5 minut.
- Poté přidejte bobkový list a po minutě vypněte sporák. Přidejte nasekané bylinky a rybí polévka je hotová.
Dobrou chuť!
Jak udělat šprotovou rybí polévku v rajčatové omáčce?
Na základě konzervovaných šprotů v rajčatech budete mít skvělou výživnou polévku pro celou rodinu. Připravuje se snadno a rychle z malého množství přísad.
Čas na vaření: 60 minut
Čas na vaření: 20 minut.
Porce: 4-5.
Složení:
- Sprat v rajčatech - 1 plechovka.
- Sůl podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Brambory - 3 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Cibule cibule - 1 ks.
- Rýže - 1 polévková lžíce
- Voda - 2 litry.
- Bobkový list - 1 ks.
- Zelení podle chuti.
Proces vaření:
- Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky.
- Mrkev a cibuli oloupeme a omyjeme. Cibuli nakrájíme na malé kostičky, mrkev nastrouháme.
- Nakrájenou zeleninu dáme do kastrůlku, přidáme rýži, osolíme, opepříme a přidáme bobkový list. Nalijte ingredience studenou vodou a přiveďte vývar k varu. Poté snižte teplotu a vařte polévku 30–40 minut, dokud nebude hotová rýže a zelenina.
- Otevřete plechovku konzervy, rozmačkejte ji vidličkou a přidejte do polévky, přiveďte k varu, vařte 5 minut.
- Na konci přidejte nakrájenou zeleninu. Hotovo, rybí polévku můžete nalít na talíře a podávat.
Dobrou chuť!
Lahodná a bohatá polévka z konzervovaných ryb v oleji
Šťavnaté konzervované ryby v oleji mohou tvořit základ lahodné polévky. Pokud jste časově omezeni a potřebujete uvařit plnohodnotné jídlo, pak se vám tento recept bude hodit.
Čas na vaření: 60 minut
Čas na vaření: 20 minut.
Porce: 5.
Složení:
- Konzervovaná sardinka v oleji - 1 plechovka.
- Cibule cibule - 1 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Brambory - 2-3 ks.
- Zelená cibule - 2-3 peří.
- Petržel - 3-4 větve.
- Sůl podle chuti.
- Mletý černý pepř - podle chuti.
- Bobkový list podle chuti.
- Chilli podle chuti.
Proces vaření:
- Konzervy rozmačkejte vidličkou společně s olejem.
- Nalijte 2–2,5 litru vody do hrnce. Oloupejte malé brambory a přidejte celé do vody. Mrkev a cibuli nakrájíme na kostičky. Přidejte také chilli lusk a vodu osolte a opepřete. Zeleninový vývar vaříme asi půl hodiny za mírného varu.
- Když je zelenina hotová, přidejte do polévky konzervy, promíchejte a ochuťte misku solí. Polévku vařte další 2 minuty.
- Zeleninu nasekejte nožem.
- Do polévky přidejte zeleninu, pánev odstavte z ohně a nechte polévku 10 minut pod pokličkou louhovat. Poté můžete podávat rybí polévku.
Dobrou chuť!
Jak udělat jednoduchou a chutnou zavařenou polévku Iwashi?
Rybí polévku z konzervy Iwashi lze vařit nejen doma, ale i venku. Ryba se hodí k jakýmkoli obilovinám a bramborám. Polévku můžete vytvořit přidáním oblíbených jídel.
Čas na vaření: 45 minut
Čas na vaření: 20 minut.
Porce: 4-5.
Složení:
- Konzervované Iwasi - 245 gr.
- Brambory - 2-3 ks.
- Mrkev - 1 ks.
- Cibule cibule - 1 ks.
- Proso - 1 polévková lžíce
- Směs mletého pepře - 0,5 lžičky.
- Zelení podle chuti.
- Sůl podle chuti.
- Voda - 1,7 litru.
Proces vaření:
- Zeleninu opláchněte a oloupejte.
- Brambory nakrájíme na kostky.
- Nakrájejte cibuli nožem.
- Mrkev nakrájejte na jemno nebo nastrouhejte.
- V hrnci vařte vodu, vložte do něj zeleninu a vařte 10 minut.
- Jáhly opláchněte vodou a přidejte do polévky, vařte dalších 5 minut.
- Konzervované ryby rozmačkejte vidličkou a přidejte do polévky. Polévku dochutíme solí a okořeníme podle chuti a dusíme dalších 5 minut.
- Poté pánev sundejte z plotny a misku nechte 10 minut pod pokličkou louhovat. Před podáváním přidejte do polévky nasekané bylinky.
Dobrou chuť!
Rychlá polévka z rybí konzervy s ječmenem
Rybí polévka z konzervy se ukáže být neuvěřitelně chutná a aromatická. Jeho nejdůležitější výhodou je však snadná příprava.
Čas na vaření: 50 minut
Čas na vaření: 20 minut.
Porce: 4-5.
Složení:
- Konzervované Iwasi - 250 gr.
- Brambory - 250 gr.
- Mrkev - 1 ks.
- Cibule cibule - 1 ks.
- Perlový ječmen - 2-3 lžíce
- Bobkový list podle chuti.
- Nový hrášek - podle chuti.
- Sůl podle chuti.
- Rostlinný olej podle chuti.
Proces vaření:
- Připravte si všechny požadované ingredience podle chuti.
- Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky.
- Nalijte 1,5-2 litrů vody do hrnce, vařte. Poté přidejte kroupy, bobkový list, pepř a vařte 10 minut na mírném ohni. Poté dejte ryby a brambory do hrnce a pokračujte v vaření 15–20 minut.
- Cibuli nakrájíme na kostičky, mrkev nastrouháme na hrubém struhadle. Smažte zeleninu do změknutí na rostlinném oleji.
- Do pánve přidejte grilovanou zeleninu, promíchejte a přiveďte polévku k varu. Poté vypněte oheň a nechte polévku 5–7 minut louhovat pod pokličkou. Rybí polévka je pak připravena k podávání.
Dobrou chuť!