Kastrol z cukety - 10 chutných receptov v rúre

Zaujímavým a chutným nápadom na domáci stôl je kastról z cukety. Šťavnatá a výživná zelenina dodá pochúťke osobitnú chuť a ľahkú arómu. Pozrite sa na 10 nápadov na varenie pomocou obľúbeného produktu. Recepty krok za krokom pomôžu diverzifikovať vaše obvyklé menu.

Kastról z cukety s mletým mäsom v rúre

Ružový a jemný kastról je možné pripraviť z cukety a mletého mäsa. Výživná pochúťka vhodná na rodinné raňajky, obed alebo desiatu. Pozrite sa na tento jednoduchý a chutný recept.

Čas varenia: 1 hodina 10 minút

Čas varenia: 50 minút

Porcie - 4

• 
  Kilogram cukety umyjeme a potrieme na strednom strúhadle. Výslednú hmotu vytlačíme z prebytočnej vlhkosti.
• 
  Zeleninový prípravok doplníme kuracími vajíčkami a soľou.
• 
  K tomu pridajte potrebné množstvo krupice.
• 
  Ďalej pridajte predtým rozmrazené mleté ​​mäso.
• 
  Výrobky opatrne premiešajte a posypte ich ľubovoľným korením podľa chuti. Znova premiešame a vložíme do vymasteného pekáča. Varenie misky 40-50 minút pri teplote 180 stupňov.
• 
  Hotový kastról necháme mierne vychladnúť. Potom ho opatrne vyberte z formy a podávajte k stolu. Podľa chuti môžete ozdobiť bylinkami.

Kastról s kuracou cuketou v rúre

Voňavá a neuveriteľne výživná pochúťka pre váš stôl - cuketa a kuracie kastról. Miska je vhodná na domáce jedlo. Poteší vás užitočnými vlastnosťami a nie príliš kalorickým zložením.

Čas varenia: 1 hodina

Čas varenia: 40 minút

Porcie - 6

Zloženie:

• Cuketa - 2 ks.
• Kuracie prsia - 1 ks.
• Kyslá smotana - 60 gr.
• Vajce - 1 ks.
• Syr - 50 gr.
• Cibuľa cibule - 1 ks.
• Zelení - 1 zväzok.
• Soľ podľa chuti.
• Mleté čierne korenie - podľa chuti.

Proces varenia:

1. Pripravíme potrebné produkty. Zeleninu a bylinky umyjeme. Rozmrazte kuracie prsia.
2. Kuracie filety opatrne oddeľte od kosti a nakrájajte na malé kocky.
3. K mäsovému výrobku pridajte kyslú smotanu, soľ a mleté ​​korenie.
4. Cukety očistíme a necháme prejsť strúhadlom.
5. Vytlačte zeleninovú hmotu, aby ste odstránili prebytočnú šťavu. Výrobok sme vložili do kuracieho mäsa.
6. Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu do priehľadnosti.
7. Byliny pomelieme a potrieme kúskom syra.
8. Suroviny dáme do celkovej hmotnosti, doplníme vajíčkom.
9. Usilovne hnetieme obsah.
10. Obrobok rovnomerne položte do pekáča.
11. Varenie misky 40 minút pri 180 stupňoch.
12. Ružová cuketa a kuracie kastról sú pripravené. Lahôdku rozdeľte na porcie a podávajte spolu s čerstvou zeleninou.

Zeleninová cuketová kastról s paradajkami a syrom

Šťavnaté a nízkokalorické letné jedlo - zeleninový kastról vyrobený z cukety, paradajok a syra. Ľahko podávaná pochúťka vás poteší arómou a nutričnými vlastnosťami. Môžu byť podávané pri večernom stole.

Čas varenia: 1 hodina

Čas varenia: 40 minút

Porcie - 6

Zloženie:

• Cuketa - 3 ks.
• Paradajka - 3 ks.
• Syr - 200 gr.
• Múka - 30 gr.
• Vajce - 1 ks.
• Mlieko - 100 ml.
• Soľ podľa chuti.

Proces varenia:

1. Cuketu uvaríme vopred v osolenej vode.Potom výrobok nakrájajte na tenké plátky. Časť z nich dajte do vrstvy do zapekacej misy.
2. Paradajky umyjeme, nakrájame na tenké plátky. Polovicu produktu rozotrieme na vrstvu cukety.
3. Zeleninu zasypte polovicou požadovaného množstva syra.
4. Vrstvy zopakujte ešte raz. Posypte misku soľou podľa chuti. Naplňte zmes vajec, múky a mlieka. Pečieme v rúre vyhriatej na 200 stupňov 30-40 minút.
5. Šťavnatá zeleninová kastról so syrom je pripravená. Preneste ho na rovný tanier a položte na stôl.

Rýchly a ľahký recept na kastról z cukety a zemiakov

Ružová zeleninová kastról sa stane ozdobou vášho domáceho stolu. Diverzifikujte svoje obvyklé menu jednoduchým receptom na cukety a zemiaky. Vašej rodine sa určite bude páčiť toto šťavnaté potešenie.

Čas varenia: 1 hodina

Čas varenia: 40 minút

Porcie - 6

Zloženie:

• Cuketa - 1 ks.
• Zemiaky - 3 ks.
• Paradajka - 3 ks.
• Syr - 150 gr.

Na omáčku:

• Vajce - 1 ks.
• Múka - 30 gr.
• Mlieko - 200 ml.
• Maslo - 50 gr.
• Korenie podľa chuti.
• Soľ podľa chuti.

Proces varenia:

1. Pripravíme si potrebné množstvo všetkých surovín.
2. Na omáčku rozpustite v hrnci kúsok masla.
3. Nalejte mlieko do masla a pridajte múku. Miešajte a varte hmotu, kým nie je hustá.
4. Cuketu, zemiaky a paradajky nakrájame na tenké kolieska. Zeleninu dajte do zapekacej misy.
5. Do vychladnutej omáčky pridáme soľ, korenie a vajíčko. Porazte výrobky.
6. Jemnou zmesou zalejte prípravu zeleniny.
7. Polotovar posypeme strúhaným syrom a dáme do rúry vyhriatej na 180 stupňov na 40 minút.
8. Chrumkavá zeleninová kastról je pripravená. Necháme mierne vychladnúť a potom podávame.

Výdatná a lahodná kastról z cukety, mletého mäsa a paradajok

Výdatná kastról na domáci obed alebo večeru sa dá pripraviť z mletého mäsa a šťavnatej letnej zeleniny. Pozrite sa na odvážny nápad na varenie s cuketou a paradajkami.

Čas varenia: 1 hodina

Čas varenia: 40 minút

Porcie - 6

Zloženie:

• Cuketa - 1 kg.
• Mleté mäso - 400 gr.
• Paradajka - 6 ks.
• Cibuľa žiarovka - 3 ks.
• Syr - 100 gr.
• Zelení podľa chuti.
• Paradajkový pretlak - 60 gr.
• Kyslá smotana - 150 gr.
• Vajce - 4 ks.
• Soľ podľa chuti.
• Mleté čierne korenie - podľa chuti.
• Rastlinný olej - 40 ml.

Proces varenia:

1. Mleté mäso orestujeme na oleji s nakrájanou cibuľkou, paradajkovou pastou, soľou a korením.
2. Umytú cuketu rozotrieme na strednom strúhadle. Zeleninovú hmotu jemne stlačte, aby ste odstránili prebytočnú šťavu.
3. Paradajky umyjeme a nakrájame na tenké kolieska.
4. Vajcia rozšľaháme s kyslou smotanou do hladka.
5. Mleté mäso premiešame s cuketou. Vložíme do zapekacej misy. Hmotu doplníme paradajkami, strúhaným syrom a bylinkami. Naplňte zmes kyslej smotany a vajec a dajte do rúry vyhriatej na 180 stupňov na 40 minút.
6. Po chvíli bude pripravený šťavnatý kastról zo zeleniny a mletého mäsa. Možno podávať pri stole.

Ako urobiť squashový kastrol so syrom a vajíčkami?

Chutnú a výživnú kastról na raňajky si môžete pripraviť z cukety, vajíčka a syra. Doprajte svojim blízkym svetlé jedlo, ktoré určite spestrí denné menu.

Čas varenia: 1 hodina

Čas varenia: 40 minút

Porcie - 6

Zloženie:

• Cuketa - 0,5 kg.
• Vajce - 3 ks.
• Tvrdý syr - 100 gr.
• Múka - 200 gr.
• Kyslá smotana - 100 gr.
• Zelení podľa chuti.
• Soľ - 0,5 lyžičky
• Citrónová šťava - 1 lyžička
• Soľ podľa chuti.
• Mleté čierne korenie - podľa chuti.

Proces varenia:

1. Cuketu umyjeme a ošúpeme, potom nastrúhame. Výslednú hmotu vytlačíme z prebytočnej tekutiny.
2. Pridajte sódu hasenú citrónovou šťavou do kyslej smotany. Miešajte jedlo.
3. Kuracie vajcia dajte do kyslej smotany.
4. Potom pridáme múku a vyšľaháme dohladka.
5. Do vaječného polotovaru posielame aj strúhanú cuketu. Pridajte soľ a korenie.
6. Zamiešajte a k obsahu pridajte strúhaný tvrdý syr.
7. Nakrájanú zeleninu rozotrieme podľa chuti.
8. Pripravené cesto dáme do zapekacej misy. Varenie misky 40 minút pri 180 stupňoch.
9. Kastról z cukety, vajíčka a syra je pripravený.Rozdeľte ho na porcie a podávajte ich k stolu.

Lahodná a zdravá kastról z cukety a karfiolu

Jasná a chuťovo zaujímavá kastról pre domáce menu - z cukety a karfiolu. Miska vyjde s jasne zlatohnedou kôrkou. Vhodné pre rodinné raňajky a večere.

Čas varenia: 1 hodina

Čas varenia: 40 minút

Porcie - 4

Zloženie:

• Cuketa - 1 ks.
• Karfiol - 2 ks.
• Vajce - 3 ks.
• Krém - 200 ml.
• Múka - 100 gr.
• Tvrdý syr - 100 gr.
• Soľ podľa chuti.
• Mleté čierne korenie - podľa chuti.
• Rastlinný olej - 40 ml.

Proces varenia:

1. Karfiol uvaríme v osolenej vode domäkka.
2. Cuketu nakrájame na kocky a orestujeme na oleji na panvici. Soľ a korenie podľa chuti.
3. Vajcia so smotanou a múkou rozšľahajte oddelene do hladka.
4. Zeleninu dáme do zapekacej misy. Nalejte výrobky z múky a posypte ich strúhaným tvrdým syrom. Varenie misky 40 minút v rúre predhriatej na 180 stupňov.
5. Šťavnatá kastrólka so zlatohnedou kôrkou je pripravená. Podávame ako samostatné jedlo.

PP diétna kastról s cuketou

Lahodné diétne jedlo na váš stôl je PP recept na squashový kastrol. Táto výživná pochúťka vás poteší svojimi prospešnými vlastnosťami. Pripravte si ho na raňajky alebo obed.

Čas varenia: 40 minút

Čas varenia: 30 minút

Porcie - 2

Zloženie:

• Cuketa - 0,5 kg.
• Brokolica - 300 gr.
• Tavený syr - 150 gr.
• Cesnak - 2 strúčiky.
• Soľ podľa chuti.
• Korenie podľa chuti.

Proces varenia:

1. Brokolicu umyjeme a rozdelíme na súkvetia.
2. Cuketu nakrájajte na kruhy rovnakej hrúbky. Mladé výrobky nie je potrebné odlupovať.
3. Cuketové kolieska poukladáme do zapekacej misy. Zeleninu podlejeme rozpusteným syrom.
4. Potom posypte obrobok soľou a korením podľa chuti.
5. Cuketu prikryte brokolicovým súkvetím.
6. Polotovar je možné prikryť fóliou alebo vreckami na pečenie. Varte 20 minút pri 180 stupňoch.
7. V tejto dobe rozdrvte strúčiky cesnaku.
8. Pridajte do misky cesnak a pečte ďalších 10 minút.
9. Šťavnatá zeleninová kastról podľa diétneho receptu je pripravená. Môžete ho podávať k stolu!

Podrobný recept na prípravu kastróla z cukety s tvarohom

Sladkou pochúťkou pre vaše rodinné raňajky je squashová kastról s tvarohom. Miska príde neuveriteľne voňavá a uspokojujúca. Vyskúšajte rýchly a zábavný recept na varenie.

Čas varenia: 40 minút

Čas varenia: 30 minút

Porcie - 4

Zloženie:

• Cuketa - 0,5 kg.
• Tvaroh - 250 gr.
• Vajce - 2 ks.
• Cukor podľa chuti.
• Múka - 2 polievkové lyžice
• Maslo - 30 gr.
• Strúhanka - 20 gr.

Proces varenia:

1. Cuketu umyjeme a nastrúhame.
2. Cuketovú hmotu vytlačíme zo šťavy a spojíme s tvarohom.
3. Kuracie vajcia pridajte k celkovej hmotnosti.
4. Potom pridajte cukor podľa chuti.
5. Rozložíme múku a zmiešame všetky výrobky.
6. Zapekaciu misu pokryjeme maslom. Posypte ho strúhankou.
7. Hmotu na tekvicu ponoríme do pripravenej formy.
8. Lahôdku pečieme 30 minút pri teplote 180 stupňov.
9. Pripravený kastról je možné rozdeliť na porcie a podávať s kyslou smotanou. Skús to!

Ako upiecť vynikajúcu cuketovú kastról s ryžou?

Originálne riešenie pre váš stôl - cuketový kastrol s prídavkom ryže. Recept vás poteší rýchlou a jednoduchou prípravou a hotové jedlo vás poteší svojou jasnou chuťou a arómou.

Čas varenia: 1 hodina

Čas varenia: 40 minút

Porcie - 4

Zloženie:

• Cuketa - 0,5 kg.
• Cibuľa cibule - 1 ks.
• Ryža - 80 gr.
• Vajce - 3 ks.
• Tvrdý syr - 100 gr.
• Soľ podľa chuti.
• Korenie podľa chuti.
• Rastlinný olej - 30 ml.

Proces varenia:

1. Podľa zoznamu pripravíme potrebné výrobky.
2. Potom ryžu opláchneme a uvaríme do mäkka.
3. Cibuľu ošúpeme a nakrájame nadrobno.
4. Zeleninu opečte na rastlinnom oleji do zlatista.
5. Cuketu umyjeme a očistíme. Potrieme ich na strúhadle a potom vytlačíme prebytočnú šťavu.
6. Tvrdý syr tiež prechádzame strúhadlom.
7. Vložte všetky pripravené jedlá do spoločnej misy. Pridajte iba polovicu syra.Dáme sem aj vajíčka, soľ a korenie. Miesime.
8. Hmotu ponoríme do zapekacej misy. Misu uzavrieme zvyšným strúhaným syrom a dáme do rúry vyhriatej na 180 stupňov. Varenie 40 minút.
9. Kastról z červenej ryže a cukety je pripravený. Naservírujte si výdatnú pochúťku k stolu!