Šalát z fazule a krutónov-10 receptov krok za krokom

Jednoduchý a chutný šalát s červenou fazuľou z konzervy a krutónmi

Fazuľa je vždy veľmi uspokojivá. Tento šalát nie je výnimkou. Na rozdiel od jemnej dužiny fazule pridajte chrumkavé krutóny. Pre chuť - nasekaný koriander. Ak nie je vo vašej rodine obľúbený, môžete ho nahradiť petržlenovou vňaťou. Konzervované kukuričné ​​jadrá dodajú punc sladkosti. Je lepšie podávať taký šalát bezprostredne po varení, aby krutóny nemali čas namočiť.

Čas varenia: 15 min.

Čas varenia: 15 min.

Porcie: 4.

• 
  Koriander umyjeme, osušíme a nožom nakrájame nadrobno. Prípadne si dajte petržlenovú vňať.
• 
  Nalejte krutóny do šalátovej misy. Ak hovoríme o občerstvení zakúpenom v obchode, je lepšie ho vziať s príchuťou šunky, slaniny alebo salámy - k tomuto šalátu sa mäsité tóny veľmi hodia.
• 
  Otvoríme nádobu s fazuľou a zrná vyhodíme do cedníka. Potom, čo prebytočná tekutina odtečie, nalejte fazuľa na krutóny.
• 
  To isté robíme s kukuricou. Pridajte ho do šalátovej misy.
• 
  Cesnak ošúpeme a pretlačíme lisom.
• 
  Cesnakovú kašu rozotrieme na ostatné suroviny.
• 
  Nalejte nakrájanú zeleninu.
• 
  Pridajte majonézu a soľ podľa chuti.
• 
  Všetko spolu zmiešame.
• 
  Šalát rozotrieme na porciované taniere a servírovaciu misku a podávame.

Dobrú chuť!

Podrobný recept na šalát s fazuľou, kukuricou a krutónmi

Jednoduchý a rýchly šalát. Tiež celkom uspokojujúce, vďaka fazuli. Odporúčame vziať ražné krutóny - sú hutnejšie a dobre si zachovávajú svoju chrumkavú textúru. Môžete si ich vyrobiť sami z chleba alebo to urobiť jednoduchšie a kúpiť si hotové.

Čas varenia: 15 min.

Čas varenia: 15 min.

Porcie: 4.

Zloženie:

• Konzervované červené fazule - 1 plechovka.
• Konzervovaná kukurica - 1 plechovka.
• Ražné krutóny - 100 gr.
• Cilantro - 1 zväzok.
• Majonéza podľa chuti.
• Soľ podľa chuti.

Proces varenia:

1. Otvárame nádoby s fazuľou a kukuricou, zrná hodíme do cedníka. Potom, čo prebytočná tekutina odtečie, nalejte fazuľu a kukuricu do šalátovej misy.
2. Koriander umyte a položte na uterák, aby ste odstránili prebytočnú vlhkosť. Potom jemne nasekajte zeleninu nožom. Alternatívne môžete namiesto koriandra použiť petržlenovú vňať.
3. Zeleninu nalejte do šalátovej misy s kukuricou a červenou fazuľou.
4. V neposlednom rade, aby ste vopred nezmokli, pridajte ražné krutóny.
5. Pridajte majonézu a soľ podľa chuti. Suroviny zmiešame, šalát je hotový.

Dobrú chuť!

Rýchly a ľahký recept na šalát s kuracím mäsom, fazuľou a krutónmi

Ak sú v chladničke zvyšky kuracieho mäsa, môžete z nich pripraviť vynikajúci a uspokojujúci šalát. Navyše bude stačiť varená hydina aj vyprážaná alebo dusená. Po odstránení kože a kostí je dôležité mäso nakrájať na malé kúsky.Fazuľa a krutóny v konzervách úspešne dopĺňajú kura - konečná chuť šalátu sa ukáže byť bohatá a veľmi príjemná.

Čas varenia: 25 min.

Čas varenia: 25 min.

Porcie: 4.

Zloženie:

• Kuracie filety - 200 gr.
• Konzervovaná fazuľa - 1 plechovka.
• Tvrdý syr - 100 gr.
• Krutóny - 30 gr.
• Majonéza - 3 polievkové lyžice
• Mleté čierne korenie podľa chuti.
• Soľ podľa chuti.
• Zelená cibuľa - na ozdobu.

Proces varenia:

1. Z kuracieho mäsa odstráňte kožu a extrahujte kosti. Pripravené filé nakrájajte na malé kocky cez vlákna. Nastrúhané kura vložte do šalátovej misy.
2. Nastrúhajte tvrdý syr s veľkými otvormi. Kura nalejte syr.
3. Otvárame nádobu od fazule, zrná odložíme do cedníka. Potom, čo šťava odteká, nalejte fazuľu do šalátovej misy po syre.
4. Nakoniec nalejte krutóny do šalátovej misy.
5. K surovinám pridajte majonézu, soľ a čierne korenie podľa chuti.
6. Všetko spolu premiešame, povrch ozdobíme posekanou zelenou cibuľkou a ihneď podávame. Šalát by ste nemali pripravovať dlho pred podávaním, pretože krutóny sa namočia a hlavná chuť občerstvenia sa stratí.

Dobrú chuť!

Výdatný šalát s klobásou, kukuricou, fazuľou a krutónmi

Skvelá možnosť na pivné občerstvenie. Nájdete tu chrumkavé krekry, údenú klobásu a výdatnú fazuľu. Všetko sa zhoduje s chuťou a dáva zaujímavú textúru. Pri podávaní môžete prípadne pridať čerstvé bylinky.

Čas varenia: 15 min.

Čas varenia: 15 min.

Porcie: 4.

Zloženie:

• Konzervovaná kukurica - 1 plechovka.
• Konzervované červené fazule - 1 plechovka.
• Tvrdý syr - 50 gr.
• Vajcia - 2 ks.
• Údená klobása - 100 gr.
• Krutóny - 60 gr.
• Majonéza podľa chuti.
• Červená mletá paprika - štipka.
• Cesnak - 2 strúčiky.

Proces varenia:

1. Otvoríme nádobu s fazuľou, zrnká dáme na sito. Potom, čo šťava odteká, nalejte fazuľa do šalátovej misy.
2. Syr rozotrite na strúhadle s veľkými otvormi a potom nalejte hobliny do šalátovej misy.
3. Vajcia uvarené natvrdo a úplne vychladnuté ošúpeme a potrieme na hrubom strúhadle, podobne ako syr. Vložíme ich do šalátovej misy.
4. Údenú klobásu zbavíme škrupiny a nakrájame na pásiky. nalejte do šalátovej misy.
5. Do misky na šalát tiež pridáme konzervovanú kukuricu, vopred precedenú z prebytočnej tekutiny.
6. K prísadám pridajte cesnak, olúpaný a preložený lisom, ako aj červenú mletú papriku podľa chuti, premiešajte.
7. Vložíme majonézu, premiešame.
8. Šalát vyložíme na porciované taniere a veľkoryso posypeme povrch sušienkami. Ak je to žiaduce, ozdobte povrch zeleňou.

Dobrú chuť!

Jednoduchý a lahodiaci šalát s kukuricou, paradajkami a krutónmi

Veľmi pestrý šalát, ktorý ozdobí každý stôl. Podáva sa na listoch zeleného šalátu a vyzerá sviežo a chutne. Krutóny odporúčame vyrábať doma z pšeničného chleba. Cibuľu určite sparte vriacou vodou - jej chuť po takejto manipulácii je oveľa jemnejšia. Ako dresing použijeme tekutú zmes olivového oleja a citrónovej šťavy.

Čas varenia: 30 minút.

Čas varenia: 30 min.

Porcie - 4.

Zloženie:

• Paradajky - 7 ks. stredná veľkosť.
• Šalátové listy - na servírovanie.
• Konzervovaná kukurica - 1 plechovka.
• Pšeničný bochník - ½ ks.
• Cibuľa cibule - 1 ks. stredná veľkosť.
• Cesnak - 2 strúčiky.
• Kôpor - 1 zväzok.
• Paprika - 1 lyžička
• Soľ podľa chuti.
• Maslo - 50 gr.
• Olivový olej - 2 polievkové lyžice
• Citrónová šťava - 1 polievková lyžica
• Granulovaný cukor - štipka.
• Mleté čierne korenie - podľa chuti.

Proces varenia:

1. Aby sme ušetrili čas, začnime výrobou krutónov. Z bochníka odrežeme kôrku a drobenku nakrájame na malé kocky. Vložíme ich do misy. Budúce krekry posypeme soľou, mletým čiernym korením, paprikou a výdatne posypeme maslom roztopeným do tekutého stavu. Cesnak pretlačte lisom a dajte na krutóny.
2. Kocky premiešajte rukami a nalejte ich na plech pokrytý pergamenom.Plech vložíme do rúry predhriatej na 200 stupňov a pečieme krekry do zlatista. Pre rovnomernosť môžete rúru niekoľkokrát otvoriť a kocky premiešať. Predbežne bude pečenie do sčervenania trvať dvadsať až dvadsaťpäť minút. Po upečení nalejeme krutóny do jednej vrstvy na plech a necháme vychladnúť.
3. Cibuľu ošúpeme a nakrájame na tenké priehľadné polkruhy. Vložte ich do misy a zalejte vriacou vodou tri až štyri minúty. Potom scedíme vodu, cibuľu vychladíme.
4. Na prípravu zálievky zmiešajte v malej miske olivový olej, citrónovú šťavu, soľ, čierne korenie a kryštálový cukor.
5. Nalejte konzervovanú kukuricu do misy.
6. Paradajky opláchnite, osušte a nakrájajte na malé kocky. Posielame do kukurice.
7. Zelenú kôpru umyjeme, osušíme a nakrájame. Zeleninu a vychladnutú cibuľu nasypte do misky s paradajkami a kukuricou. Nalejte dresing a jemne premiešajte.
8. Listy zeleného šalátu dajte na porciované taniere alebo spoločné jedlo.
9. Na listy položte pripravený šalát s dresingom.
10. Na povrch šalátu nalejeme krutóny. Podávajte ihneď po príprave.

Dobrú chuť!

Lahodný šalát s kukuricou, uhorkou a krutónmi

Veľmi ľahký šalát, ktorý jedlo nepreťaží a spestrí jedálniček. Hlavnými zložkami sú kukurica a uhorky. Pre sýtosť a nutričné ​​hodnoty pridáme aj uvarené kuracie prsia. Pri podávaní posypte predjedlo ražnými krutónmi - zdôrazňujú jemnosť šalátu a dodávajú primeraný chlebový akcent.

Čas varenia: 15 min.

Čas varenia: 15 min.

Porcie - 4.

Zloženie:

• Konzervovaná kukurica - 1 plechovka.
• Uhorky - 4 ks. malá veľkosť.
• Ražné krutóny - 80 gr.
• Varené kura - 400 gr.
• Majonéza podľa chuti.
• Soľ podľa chuti.
• Kôpor - na servírovanie.

Proces varenia:

1. Uhorky umyjeme, osušíme a odrežeme končeky z oboch strán. Ak plody nie sú mladé, potom je lepšie odstrániť šupku a hrubé semená. Uhorky nakrájajte na tenké prúžky a pošlite ich do šalátovej misy.
2. Uvarené kuracie filety nakrájame cez vlákna na malé kúsky, ktoré tiež pošleme do šalátovej misy.
3. Otvoríme nádobu s kukuricou, zrná vložíme do cedníka. Potom, čo šťava odteká, kukuricu zalejeme kuracím mäsom.
4. Pridajte soľ a čierne korenie podľa chuti, majonézu a premiešajte s prísadami.
5. Hotový šalát dáme na porciované taniere, posypeme ražnými krutónmi a ozdobíme čerstvým kôprom. Podávajte ihneď po uvarení.

Dobrú chuť!

Ako urobiť lahodný šalát s fazuľou, šampiňónmi a krutónmi?

Tento šalát pomôže v situáciách, keď nie je čas na varenie, ale musíte podávať dobrotu. Minimum času a potrebné produkty - a skvelý šalát je pripravený. Hlavná vec je mať v zásobe nádobu s fazuľou, nakladané huby a balíček krekrov. Syr a majonézu nájdete v akejkoľvek chladničke. Veľmi skromná súprava na také chutné občerstvenie.

Čas varenia: 15 min.

Čas varenia: 15 min.

Porcie - 4.

Prísady:

• Konzervovaná fazuľa - 1 plechovka.
• Nakladané huby - 200 gr.
• Pšeničné krutóny - 80 gr.
• Tvrdý syr - 170 gr.
• Majonéza podľa chuti.
• Cesnak - 2 strúčiky.
• Petržlen - 1 zväzok.
• Zelená cibuľa - 1 zväzok.
• Zelený šalát - na servírovanie.
• Soľ podľa chuti.

Proces varenia:

1. Poháre otvoríme s kukuricou a hubami, obsah vložíme do cedníka a všetku tekutinu necháme odtiecť. Potom vložte ingrediencie do šalátovej misy.
2. Petržlenovú vňať a zelenú cibuľu opláchnite a osušte uterákom. Nakrájajte jemne nožom. Nasekanú zeleninu nalejte na huby a fazuľu.
3. Cesnak ošúpeme a pretlačíme lisom. Cesnakovú kašu posielame do šalátovej misy so zvyšnými prísadami.
4. Syr rozotrite na hrubom strúhadle a nalejte do šalátovej misy.
5. K surovinám pridáme krutóny a premiešame. Podľa chuti osolíme.
6. Umyté a osušené listy zeleného šalátu dajte na porciované taniere alebo na bežnú servírovaciu misku. Poukladáme na ne pripravený šalát. Nalejte majonézu a podávajte.Zálievku zmiešame so šalátom tesne pred použitím, aby krehké krutóny nestihli vopred zvlhnúť.

Dobrú chuť!

Rýchly šalát s fazuľou, kórejskou mrkvou a krutónmi

Tento šalát má veľmi bohatú chuť vďaka kórejskej mrkve a dvom druhom pikantných krutónov. Fazuľa funguje ako neutrálne pozadie a klobása je ďalším príchuťou chuti. Predjedlo je dobré k pivu alebo keď chcete „niečo chutné“.

Čas varenia: 15 min.

Čas varenia: 15 min.

Porcie - 4.

Zloženie:

• Kórejská mrkva - 300 gr.
• Konzervovaná fazuľa - 1 plechovka.
• Varená údená klobása - 200 gr.
• Pšeničné krutóny - 40 gr.
• Ražné krutóny - 40 gr.
• Majonéza podľa chuti.
• Soľ podľa chuti.
• Mleté čierne korenie - podľa chuti.
• Zelení - na ozdobu.

Proces varenia:

1. Kórejskú mrkvu vytlačíme z prebytočnej vlhkosti rukami, nožom nakrájame na kratšie kúsky a vložíme do šalátovej misy.
2. Fazuľu z konzervy precedíme zo šťavy a pridáme k mrkve.
3. Klobásu ošúpeme a nakrájame na kolieska. Potom ich nakrájame na tenké pásiky. Plátky vložte do šalátovej misy so zvyšnými ingredienciami.
4. Po klobáse nalejte oba druhy krekrov do šalátovej misy.
5. Pridajte soľ a čierne korenie podľa chuti, majonézu a premiešajte.
6. Hotový šalát podávajte v spoločnej šalátovej miske alebo ho rozložte na porciované taniere a ihneď podávajte na stôl. Ak je to žiaduce, povrch môže byť ozdobený čerstvými bylinkami.

Dobrú chuť!

Pikantný šalát s fazuľou, syrom, cesnakom a krutónmi

Prekvapivo prinajmenšom prísady dodávajú takú bohatú chuť. Fazuľa a krutóny sú veľmi úspešnou a zároveň veľmi uspokojivou kombináciou. Syr a bylinky iba zušľachťujú celkovú chuť. Majonéza je ideálna ako dresing.

Čas varenia: 15 min.

Čas varenia: 15 min.

Porcie - 4.

Zloženie:

• Konzervovaná fazuľa - 1 plechovka.
• Tvrdý syr - 100 gr.
• Pšeničné krutóny - 80 gr.
• Petržlen - 1 zväzok.
• Majonéza podľa chuti.
• Soľ podľa chuti.
• Mleté čierne korenie - podľa chuti.

Proces varenia:

1. Fazuľu preneste z nádoby do cedníka a nechajte prebytočnú tekutinu odtiecť. Nalejte ju do misky.
2. Nastrúhame syr. Môžete použiť buď hrubé alebo jemné strúhadlo, podľa toho, či chcete, aby boli kúsky syra v hotovom šaláte cítiť. Syrové hobliny nalejte do šalátovej misy.
3. Petržlenovú vňať dôkladne umyte a osušte na uteráku. Nakrájajte ho jemne nožom a pošlite ho do fazule a syra.
4. Krutóny môžu byť vyrobené doma v rúre z pšeničného chleba, alebo si môžete kúpiť hotové v obchode. Krutóny nalejte do šalátovej misy a zmiešajte všetky ingrediencie. Pridajte soľ a mletú čiernu so zameraním na vašu chuť. Dáme aj majonézu. Znovu premiešajte a ihneď podávajte, kým si krutóny nezachová svoju chrumkavú textúru.

Dobrú chuť!

Lahodný a výdatný šalát s fazuľou, krabovými tyčinkami a krutónmi

Vynikajúci šalát pre milovníkov fazuľových šalátov. Mäkké krehké fazule dopĺňame krabími tyčinkami, vajíčkami a chrumkavými ražnými krutónmi. Na pikantnosť dáme aj cesnak. Takýto šalát môže nahradiť večeru, pretože sa ukazuje ako celkom uspokojivý.

Čas varenia: 15 minút.

Čas varenia: 15 min.

Porcie: 4.

Zloženie:

• Krabie tyčinky - 200 gr.
• Konzervovaná fazuľa - 1 plechovka.
• Ražné krutóny - 50 gr.
• Vajcia - 2 ks.
• Cesnak - 1 klinček.
• Soľ podľa chuti.
• Mleté čierne korenie - podľa chuti.
• Majonéza - 2 polievkové lyžice

Proces varenia:

1. Krabie tyčinky nakrájajte na tenké priečne kúsky, nalejte do misy.
2. Vajíčka uvarené natvrdo, vychladnúť a ošúpať. Nakrájajte ich na malé kocky.
3. Fazuľu dajte z nádoby na sito alebo cedník, aby mohla prebytočná tekutina odtiecť. Potom ním zalejte vajíčka a krabie tyčinky.
4. Strúčik cesnaku ošúpeme a pretlačíme lisom. Výslednú kašu pridajte k zvyšným prísadám. Krutóny nalejte do misy a všetko premiešajte. Pridajte majonézu a znova premiešajte. Podľa chuti posypte soľou a čiernym korením.Šalát sa odporúča podávať bezprostredne po uvarení, zatiaľ čo krutóny si zachovajú svoje chrumkavé vlastnosti.

Dobrú chuť!