Seabass cepeškrāsnī-6 soli pa solim ceptas jūras veltes receptes

Apetīti rosinošs jūras asaris pieder pie Vidusjūras virtuves. Ja vēlaties mājās pagatavot īstu restorāna ēdienu, tad izmantojiet spilgtu soli pa solim recepšu izvēli. Ieprieciniet savu ģimeni vai viesus ar gardām un neaizmirstamām zivju vakariņām.

Sulīgs jūras asaris folijā cepeškrāsnī

Lai izceptais jūras veltenis būtu sulīgs un maigs, pagatavojiet to folijā. Spēcīgu, barojošu ēdienu var pasniegt pusdienās vai vakariņās ar jebkuru sānu ēdienu vai svaigiem dārzeņiem.

Gatavošanas laiks: 50 minūtes

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Porcijas - 2

• 
  Mēs sagriežam pētersīļus un sīpolus. Pārtikai ielej citrona sulu un olīveļļu. Apkaisa ar garšvielām un labi samaisa.
• 
  Noskalojiet mazgātās zivis, berzējiet ar sāli un ielieciet uz cepešpannas, kas pārklāta ar foliju.
• 
  Ielejiet liemeni ar eļļas, garšaugu, sīpolu un garšvielu maisījumu.
• 
  Cieši iesaiņojiet produktu ar foliju.
• 
  Mēs cepam trauku 30 minūtes 180 grādu temperatūrā.
• 
  Apetīti un sulīgs jūras asaris krāsnī ir gatavs. Pasniedziet ēdienu pie galda!

Krāsnī cepti jūras dārzeņi ar dārzeņiem

Pilnīgs ēdiens gaišām ģimenes vakariņām ir jūras asaris ar dārzeņiem cepeškrāsnī. Jūs netērēsit daudz laika kulinārijas procesam, un jums nevajadzēs papildus sagatavot sānu ēdienu.

Gatavošanas laiks: 50 minūtes

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Porcijas - 4

Sastāvdaļas:

• Seabass - 4 gab.
• Bulgāru pipari - 2 gab.
• Citrons - 1 gab.
• Pētersīļi - 1 ķekars.
• Sāls pēc garšas.
• Garšvielas pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Mēs mazgājam zivis zem ūdens, ja nepieciešams, notīriet.
2. Mēs tīrām papriku no sēklām. Sagrieziet citronu šķēlītēs, noskalojiet pētersīļus.
3. Mēs berzējam zivis ar sāli un garšvielām, veicam dziļus griezumus un liekam uz cepešpannas ar foliju.
4. Mēs izklājam citrona šķēles uz liemeņa.
5. Virsū uzber papriku un sasmalcinātus pētersīļus.
6. Mēs iesaiņojam sagatavi ar foliju. Mēs cepam trauku 30 minūtes 180 grādu temperatūrā.
7. Jūras asaris, kas cepts ar dārzeņiem, ir gatavs. Pārnes to uz apkalpojošās šķīvja un pasniedz. Palīdzi sev!

Soli pa solim recepte jūras velšu gatavošanai ar citronu cepeškrāsnī

Ēstgribošais jūras asaris ar maigu citrusaugļu garšu ir lielisks risinājums ģimenes vakariņām. Ēdiens iepriecinās jūs ar vienkāršu un ātru kulinārijas procesu. Ņemt vērā.

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Gatavošanas laiks: 20 minūtes

Porcijas - 2

Sastāvdaļas:

• Seabass - 2 gab.
• Citrons -1 gab.
• Ķiploki - 3 krustnagliņas.
• Dilles pēc garšas.
• Sāls pēc garšas.
• Malti baltie pipari - pēc garšas.
• Augu eļļa - 80 ml.

Gatavošanas process:

1. Mēs mazgājam jūras asarus zem ūdens. Nogrieziet galvas un astes.
2. Sagatavojiet citronu, zaļumus un ķiploku daiviņas.
3. Ierīvējiet zivis ar sāli un maltiem baltajiem pipariem. Mēs papildinām liemeņus ar sasmalcinātām dillēm un ķiplokiem.
4. Pārnes produktu uz ietaukotu cepšanas trauku. Trauku pārlej ar citrona sulu. Zivju iekšpusē var ievietot citrusaugļu gabalus. Mēs cepam 30 minūtes 180 grādos.
5. Gatavo jūras asaru liek uz šķīvja, papildina ar plānām citrona šķēlītēm un pasniedz.

Cik garšīgi cept cepeškrāsnī veselu jūras asaru?

Vienkārša un neticami garda ideja mājās gatavotām vakariņām ir vesela krāsnī cepta jūras asiņa. Gatavas zivis var pasniegt ar dārzeņiem, svaigiem garšaugiem vai graudaugiem. Apskatiet interesantu recepti.

Gatavošanas laiks: 1 stunda

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Porcijas - 2

Sastāvdaļas:

• Seabass - 2 gab.
• Citrons - 0,5 gab.
• Sāls pēc garšas.
• Balzamiko etiķis - 1,5 ēdamkarotes
• Augu eļļa - 1,5 ēdamk.

Gatavošanas process:

1. Mēs atkausētās zivis mazgājam zem ūdens.
2. Tad mēs veicam dziļus griezumus izstrādājumā. Galvu un astes var nogriezt.
3. Pārklājiet liemeņus ar balzamiko etiķa un olīveļļas maisījumu. Apkaisiet produktu ar sāli no iekšpuses un ārpuses pēc garšas. Mēs marinējam 10-15 minūtes.
4. Mēs nomazgājam citronu zem ūdens un sagriežam plānās šķēlītēs.
5. Piepildiet zivis ar citrona šķēlītēm.
6. Mēs ievietojam sagatavi cepšanas traukā. Trauku gatavo krāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180 grādiem 30 minūtes.
7. Ielieciet ceptos jūras asarus uz šķīvjiem un pasniedziet. Jūs varat mēģināt!

Vienkārša un garšīga recepte jūras asariem, kas cepti ar kartupeļiem

Spilgta ideja ģimenes vakariņām ir jūras asaris, kas cepts cepeškrāsnī ar kartupeļiem. Ēdiens iepriecinās ģimeni ar savu interesanto garšu un uzturvērtību. Šajā gadījumā jums nav papildus jāsagatavo garnīrs.

Gatavošanas laiks: 50 minūtes

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Porcijas - 4

Sastāvdaļas:

• Seabass - 2 gab.
• Kartupeļi - 200 gr.
• Ķiploki pēc garšas.
• Citronu sula - 2 ēdamkarotes
• Citrons - 1 gab.
• Rozmarīns - 5 gr.
• Malts ingvers - pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Paprika pēc garšas.
• Sāls pēc garšas.
• Olīveļļa - 60 ml.

Gatavošanas process:

1. Mēs tīrām zivis un pēc tam cītīgi noskalojam zem ūdens iekšā un ārā.
2. Ar asu nazi mēs dziļi iegriežam zivis.
3. Sagatavosim nepieciešamās garšvielas.
4. Apkaisiet zivis ar sāli, papriku, ingveru un pipariem. Apslaka ar olīveļļu un citrona sulu.
5. Pievienojiet šķeltos rozmarīna zarus. Ievietojiet citrona daiviņas un ķiploku gabaliņus jūras asaru iekšpusē.
6. Mēs mazgājam un notīrām kartupeļus. Mēs sagriežam dārzeņus jebkurā ērtā veidā.
7. Ielieciet zivis un kartupeļus uz cepešpannas ar pergamentu. Mēs cepam trauku 25-30 minūtes 180 grādu temperatūrā.
8. Smaržīgais jūras asaris ar kartupeļiem ir gatavs. Novietojiet to uz šķīvja un pasniedziet.

Kā mājās pagatavot jūras asarus sālī cepeškrāsnī?

Interesants veids, kā pagatavot jūras ausu krāsnī, ir sāls. Zivis būs sulīgas un maigas pēc garšas. Pasniedziet to pusdienās vai vakariņās ar dārzeņiem vai citiem sānu ēdieniem.

Gatavošanas laiks: 45 minūtes

Gatavošanas laiks: 30 minūtes

Porcijas - 2

Sastāvdaļas:

• Seabass - 1 gab.
• Sāls - 1 kg.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Citrons - 1 gab.

Gatavošanas process:

1. Mēs tīrām, izskalojam zivis no ārpuses un no iekšpuses. Pēc tam berzējiet to ar melnajiem pipariem pēc garšas.
2. Ielejiet sāli dziļā traukā un piepildiet to ar svaigu citronu sulu. Mēs sajaucam.
3. Ielieciet "spilvenu" pusi sāls uz cepešpannas ar foliju. Mēs uz tā uzliekam sagatavotas zivis.
4. Cieši pārklājiet produktu ar atlikušo sāli.
5. Mēs ievietojam trauku cepeškrāsnī, kas ir uzkarsēta līdz 170 grādiem. Mēs to pagatavojam 25-30 minūtes.
6. Pēc gatavības uzmanīgi noņemiet garoza no sāls.
7. Cepts jūras asaris sālī ir gatavs. Mēs to sadalām daļās un pasniedzam pie galda. Labu apetīti!