Rybí polévka z konzervy - 6 receptů krok za krokem

Růžový losos je neuvěřitelně zdravá ryba, která neztrácí své vlastnosti ani při konzervování, ani při tepelném zpracování. Když máte sklenici konzervovaných ryb, můžete si ve spěchu připravit lehkou, jemnou polévku, bohatou na fosfor a vitamín D.

Konzervovaná růžová lososová polévka s rýží

Rozpočtová, ale zároveň vydatná a bohatá polévka s červenou rybou - růžovým lososem. Recept používá pouze jednoduché přísady, které lze snadno nalézt v každém obchodě s potravinami, a samotný pokrm nevyžaduje mnoho úsilí.

Čas na vaření - 40 minut

Čas na vaření - 20 minut.

Porce – 4-5.

• 
  Krupici omyjeme ve studené vodě alespoň 3–5krát - je to nutné, abychom se zbavili přebytečného škrobu a skvrn.
• 
  Oloupejte pár brambor a nakrájejte na malé kousky.
• 
  Cibuli nakrájíme na tenké půlkolečka.
• 
  Tři mrkve na hrubém struhadle nebo nakrájené na malé kostičky.
• 
  Nakrájené brambory vložte do kastrůlku a naplňte jej potřebným množstvím vody, přidejte sůl a lavrushku - pošlete je do ohně.
• 
  Na pánvi rozehřejeme olej a orestujeme nakrájenou cibuli a mrkev. Jakmile zelenina ve smažení změkne, přidejte trochu kečupu, promíchejte a duste asi 6-8 minut na mírném ohni.
• 
  Rybu společně s náplní rozdrtíme vidličkou.
• 
  Smažení a hrb dáme do kastrůlku, okořeníme a podle potřeby přidáme nakrájenou zeleninu. Polévku přivedeme k varu na mírném ohni a odstavíme ze sporáku.
• 
  Chutná rybí polévka je připravena. Potěšte sebe i své blízké!

Jak uvařit konzervovanou lososovou polévku s bramborami?

Vydatné, rychlé jídlo, které dokáže nasytit celou rodinu - rybí polévka s přídavkem brambor. Takový první chod se ukáže být velmi bohatý a aromatický a jeho příprava je velmi jednoduchá.

Čas na vaření - 35 minut

Čas na vaření - 25 minut

Porce – 3-4.

Složení:

• Konzervovaný růžový losos - 1 plechovka.
• Brambory - 1 ks.
• Cibule - 1 ks.
• Mrkev - 1 ks.
• Sůl podle chuti.
• Černé pepře - 3-4 ks.
• Bobkový list - 1-2 ks.

Proces vaření:

1. Oloupejte a nakrájejte jeden střední brambor na malé kostičky.
2. V hrnci vhodné velikosti uvařte asi 2 litry vody a pošlete tam kostky brambor.
3. Mrkev utřete na hrubém nebo středním struhadle.
4. Přeneseme také do vroucí vody.
5. Nakrájejte cibuli.
6. Malé kousky cibule posíláme do pánve, ke zbytku zeleniny.
7. Opatrně otevřete nádobu na ryby.
8. Růžového lososa uhněteme vidličkou přímo ve sklenici spolu s olejovou náplní.
9. Jakmile jsou brambory hotové, pošleme rybu do polévky a pokračujeme ve vaření na mírném ohni asi 5-7 minut.
10. Několik minut před vyjmutím ze sporáku přidejte koření: pepře, lavrushku a sůl podle chuti.
11. Před podáváním ozdobte nasekanými bylinkami. Dobrou chuť!

Jednoduchá a lahodná polévka z lososa v konzervě s jáhly

Velmi lehká, ale zároveň bohatá a vydatná polévka, získaná z jedné plechovky konzervovaných ryb a nejjednodušší a nejdostupnější zeleniny. Proces vaření zabere velmi málo času a výsledek vás příjemně překvapí.

Čas na vaření - 40 minut

Čas na vaření - 15 minut.

Porce – 4.

Složení:

• Konzervovaný růžový losos - 250 gr.
• Cibule - 1 ks.
• Brambory - 2 ks.
• Mrkev - 1 ks.
• Vavřínový list - 1-2 ks.
• Voda - 1-1,5 litru.
• Krupice proso - 2 polévkové lžíce
• Olivový olej - 3 polévkové lžíce
• Sůl podle chuti.
• Černé pepře - 4 ks.

Proces vaření:

1. Začneme tím, že brambory nasekáme na středně velké kostky, poté je přeneseme do kastrůlku, zalijeme vodou a pošleme na sporák, vaříme na mírném ohni.
2. Mrkev a cibuli nakrájíme a na pánvi s rozpáleným olivovým olejem orestujeme doměkka.
3. Smažení přeneseme do kastrůlku, na kostky brambor.
4. 5-7 minut, než je zelenina hotová, přidejte pár lžic důkladně omytého jáhla a celé kousky růžového lososa. Pokud se vám líbí, pak lze rybu nakrájet vidličkou a přidat tak, jak je. Přidejte bobkový list, pepř a sůl.
5. Pokračujeme ve vaření asi 10-15 minut.
6. Polévka, šlehaná připravená k podávání. Užívat si!

Lahodná konzervovaná růžová lososová polévka s ječmenem

Aromatickou rybí polévku lze snadno připravit na základě konzervovaného růžového lososa. Přidání perlového ječmene činí první chod velmi uspokojivým a uspokojuje pocit hladu po mnoho hodin.

Čas na vaření - 40 minut

Čas na vaření - 15 minut.

Porce – 8-9.

Složení:

• Růžový losos v oleji (konzervovaný) - 2 plechovky.
• Brambory - 2 ks.
• Cibule cibule - 1 ks.
• Perlový ječmen - 60-70 gr.
• Mrkev - 1 ks.
• Voda - 3,8-4 litrů.
• Slunečnicový olej - 1 polévková lžíce
• Koření podle chuti.
• Sůl podle chuti.

Proces vaření:

1. Namočte kroupy do studené a čisté vody, aby přes noc nabobtnaly.
2. Další den ječmen přemístíme do kastrůlku a zalijeme potřebným množstvím vody, pošleme na sporák a vaříme 35 minut.
3. Oloupeme pár brambor a rozdrtíme je na malou kostku, pošleme je do ječmene a vaříme 15–20 minut.
4. Na pánvi rozehřejeme olej a orestujeme nakrájenou zeleninu - mrkev a cibuli, dozlatova.
5. Růžového lososa důkladně rozetřete vidličkou a přidejte do polévky spolu s voňavým smažením. Pokračujeme ve vaření po dobu 8-10 minut.
6. Před vyjmutím z ohně pokrm okořeníme, osolíme, opepříme a podáváme v porcovaných mísách. Dobrou chuť!

Jak udělat růžovou polévku z konzervy se smetanou?

Šíleně jemná krémová polévka s konzervovaným růžovým lososem je nejen chutná, ale také velmi užitečná, protože ryba obsahuje mnoho stopových prvků a fosfor, který lidské tělo opravdu potřebuje.

Čas na vaření - 35 minut

Čas na vaření - 15 minut.

Porce – 4-5

Složení:

• Růžový losos v náplni - 1 plechovka.
• Brambory - 4-5 ks.
• Cibule - 1 ks.
• Mrkev - 1 ks.
• Krém 15% - 200 ml.
• Voda - 2,5 litru.
• Slunečnicový olej - 1-2 polévkové lžíce
• Koření podle chuti.
• Sůl podle chuti.

Proces vaření:

1. Začínáme s bramborami, protože vaření této kořenové zeleniny trvá déle než jiné zelenině. Oloupeme 4-5 hlíz a rozmělníme je na malou kostku, přeneseme do kastrůlku vhodné velikosti, zalijeme dva a půl litrem vody a pošleme do plotny.
2. Oloupejte a nakrájejte nadrobno jednu cibuli.
3. Mrkev rozemeleme na hrubém struhadle nebo ji nakrájíme nožem na tenké kostičky.
4. V kastrůlku rozehřejte malé množství oleje a cibuli orestujte do zlatova.
5. Přidejte mrkev na zlatou cibuli, promíchejte a orestujte zeleninu do měkka.
6. Otevřete sklenici růžového lososa a nalijte náplň do polévky.
7. Vepřovou misku vložíme do kastrůlku a vaříme na mírném ohni asi 10 minut.
8. Po uplynutí času osolte a okořeňte podle chuti. Nalijte trochu méně než jednu sklenici těžké smetany a všechny přísady přerušte mixérem na konzistenci pyré.
9. Hotovou polévku nalijte na talíře a do každé porce vložte kousek růžového lososa. Podle potřeby ozdobte nasekaným koprem. Dobrou chuť!

Podrobný recept na konzervovanou lososovou polévku s taveným sýrem

Už teď je těžké někoho překvapit masovými polévkami s přídavkem sýra, takže zde je recept na improvizovanou rybí polévku z růžového lososa a jemného smetanového sýra. Miska se ukáže být velmi něžná a lehká, ale zároveň uspokojivá.

Čas na vaření - 35 minut

Čas na vaření - 15 minut.

Porce – 4-5.

Složení:

• Konzervovaný losos v oleji - 250 gr.
• Brambory - 4-5 ks.
• Mrkev - 1 ks.
• Cibule - 1 ks.
• Tavený smetanový sýr - 70-100 gr.
• Bobkový list - 1-2 ks.
• Čerstvě mletý černý pepř - 1/3 lžičky
• Zelení podle chuti.
• Voda - 2,5 litru.

Proces vaření:

1. Nejprve připravíme všechny potřebné produkty: zeleninu očistíme a opláchneme ve vodě.
2. Brambory nakrájejte na malé kousky, mrkev na tenké kroužky a cibuli jednoduše nakrájejte na 3-4 kousky. Všechnu zeleninu dáme do kastrůlku vhodné velikosti, zalijeme dvěma a půl litrem vody a vaříme na mírném ohni asi 10–12 minut.
3. Zatímco se připravuje vývar, otevřete rybí konzervu a rozemlejte ji vidličkou.
4. Po 12 minutách vaření přidejte do ucha pár vavřínových listů, opepřete a nezapomeňte na sůl.
5. Poté lžící jemně přeneste krémový tavený sýr do pánve.
6. Důkladně smíchejte všechny ingredience dohromady a duste ještě asi 5 minut, pevně zavřete víko.
7. Vypněte oheň, přesuňte růžového lososa a nechte ho vařit asi 8-10 minut.
8. Před podáváním ozdobte nasekanými bylinkami - koprem, petrželkou nebo zelenou cibulkou. Vařte pro své vlastní potěšení!