Suda ufalanan buğday lapası nasıl pişirilir - 8 adım adım tarif

Suda ufalanan buğday lapası nasıl pişirilir

Lezzetli ve doyurucu yulaf lapası sadece mükemmel bir kahvaltı değil, aynı zamanda herhangi bir sıcak yemek için mükemmel bir garnitür. Bu arada, buğday lapası pirzola, pirzola veya sebzelerle iyi gider. Oranlar doğruysa, buğday lapası pişirmek oldukça kolaydır. Bir fotoğrafla adım adım suda ufalanan buğday lapası için 8 tarif sunuyoruz.

Bir tencerede su üzerinde buğday lapası - oranlar

🕜45 dakika 🕜15 🍴4 🖨

Kap Başına Porsiyon - 4

Pişirme süresi - 30 dakika

Basit ve lezzetli buğday lapası çok basittir. Ufalanan bir yulaf lapası pişirmek için küçük bir pişirme sırrı kullanmanız gerekir. Herhangi bir yemek için mükemmel bir garnitür sadece yarım saat içinde hazır olacak!

İçindekiler
Porsiyon: +4
porsiyon başına
Kalori: 316 kalori
Proteinler: 11.5 G
yağlar: 1.3 G
karbonhidratlar: 66 G
adımlar
45 dakikaFok
  • İlk olarak, yulaf lapası için gerekli tüm malzemeleri hazırlamanız gerekir. Doğru miktarda mısır gevreği, su ölçün, tuz veya şeker hazırlayın (lapanız tatlıysa) ve pişirmeye başlayın.
  • Yıkanmış buğday irmiklerini kalın tabanlı bir tencereye veya emaye tencereye koyun ve ardından bir bardak temiz su ekleyin. Nohutları bir tencereye alıp yüksek ateşte kaynatın.
  • Haşlanmış mısır gevreğini ocaktan alıp suyunu süzdükten sonra mısır gevreğinin üzerine iki bardak arıtılmış su ilave edip tavayı tekrar ocağa alın. Orta dereceli bir ısı açın ve yulaf lapasını açıkta on beş dakika pişirin. Şeker veya tuz, baharat ekleyin (isteğe bağlı).
  • Belirtilen süreden sonra lapayı ocaktan alın ve bir kapakla örtüp istenirse yağ ilave ederek on beş dakika demlenmeye bırakın. Ardından hazır ufalanan buğday lapasını porsiyonlar halinde masaya servis edin!

Yavaş bir tencerede ufalanan buğday lapası nasıl pişirilir?

🕜45 dakika 🕜15 🍴4 🖨

Bir multicooker iyidir çünkü içinde süt lapası pişirmek kolaydır, böylece yanmaz ve kaynamaz. Bu nedenle, yavaş bir tencerede, mutfak hayatınızı büyük ölçüde kolaylaştıracak bir buğday lapası tarifi paylaşmak istiyoruz.

İçindekiler:

  • Darı kabuğu çıkarılmış tane - 1 yemek kaşığı.
  • İçme suyu - 2 yemek kaşığı.
  • Taze süt - 2 yemek kaşığı
  • tuz - bir tutam
  • Toz şeker - tatmak
  • Tereyağı - tatmak

Pişirme işlemi:

  1. İlk olarak, yulaf lapası yapmak için ihtiyacınız olan tüm malzemeleri hazırlayın. Ayıklanmış temiz tahıllar, en taze süt ve tabii ki kirlilik içermeyen filtrelenmiş saf su hazırlayın.
  2. Buğday tanelerini küçük bir kaseye dökün ve yulaf lapasını ıslatmak için üzerine kaynar su dökün.
  3. Beş dakika sonra tahılları akan su altında durulayın ve multicooker kasesine aktarın.
  4. Süt ve suyu karıştırıp bir kaseye alın. Tuz ve şeker ekleyin. Yulaf lapasını suda pişirmek istiyorsanız, hacmini koruyarak sadece su alın. Yani, dört bardak suyunuz olacak.
  5. "Yulaf lapası" modunu açın ve buğday tanelerini bir saat pişirin. Pişirmenin sonunda, cihazın kapağını açın ve lapaya yağ ekleyin, ardından buğday lapasını kapağın altında on dakika demlemeye bırakın.
  6. Bitmiş yulaf lapasını derin tabaklara yayın, damak zevkinize göre meyveler, kuru meyveler, kuruyemişler ve diğer şeyler gibi ilave malzemeler ekleyin.

Afiyet olsun!

Su ve sütle pişirilmiş doyurucu buğday lapası

🕜45 dakika 🕜15 🍴4 🖨

Lezzetli yulaf lapasını bozmadan pişirmenin en kolay yolu, süt ve su karışımı ile yulaf lapası pişirmek. Yulaf lapasını susuz sütte kaynatma işlemi çok uzun sürecek ve sudaki yulaf lapasının özel bir tadı yok. Bu nedenle, su ve sütte buğday lapası tarifine dikkat ettiğinizden emin olun.

İçindekiler:

  • Buğday kabuğu çıkarılmış tane - 1 yemek kaşığı.
  • Arıtılmış su - 2 yemek kaşığı.
  • taze süt - 1 yemek kaşığı.
  • tuz - bir tutam
  • Toz şeker - tatmak
  • Tereyağı - 30 gr.

Pişirme işlemi:

  1. Buğday tanelerini ayırın ve her bir tanedeki tozu ve kiri temizlemek için akan su altında iyice durulayın. Uygun bir kaba koyun ve üzerine bir bardak kaynar su dökün, beş dakika bekletin.
  2. Beş dakika sonra, tahılları tekrar akan su altında durulayın ve bir elek içine koyun. Tahıl hazırlandığında, yulaf lapasını pişirmeye başlayabilirsiniz.
  3. Buğday irmiklerini uygun bir yapışmaz tencereye aktarın, bir bardak saf su, tuz ve şeker ekleyin ve irmik içeren kabı orta ateşte koyun. Yulaf lapasını neredeyse tüm suyu emilene kadar kısık ateşte pişirin.
  4. Daha sonra tahıllarla birlikte tencereye sütü ekleyin ve lapayı kısık ateşte sürekli karıştırarak pişirmeye devam edin.
  5. Hazır yulaf lapasına bir parça taze tereyağı koyun ve tavayı yulaf lapası ile bir kapakla kapatın. Ek olarak bir havluyla sarabilir ve yağın dağılması ve yulaf lapasının kalan sıvıyı emmesi ve şişmesi için 10-15 dakika bırakabilirsiniz.
  6. Bitmiş yulaf lapasını herhangi bir katkı maddesi içeren veya içermeyen porsiyonlarda servis edin.

Suda balkabağı olan buğday lapası için basit ve lezzetli bir tarif

🕜45 dakika 🕜15 🍴4 🖨

Bu arada, balkabaklı iştah açıcı, doyurucu ve sağlıklı buğday lapası, bebek maması için mükemmeldir. Yetişkin nesil de çocukluktan tanıdık kabak püresini sevdiğinden, bu yemek yedi kişi için de uygundur ve bir hafta sonu harika bir kahvaltı olacak!

İçindekiler:

  • Kabak - 200 gr.
  • Darı - 1 yemek kaşığı.
  • Arıtılmış su - 4 yemek kaşığı.
  • tatmak için tuz
  • Tereyağı - tatmak

Pişirme işlemi:

  1. Buğday irmiklerini akan suda iyice durulayın, ardından uygun bir kaba koyun ve üzerine kaynar su dökün.
  2. Buğday irmikleri demlenirken, balkabağını durulayın ve soyun. Daha sonra balkabağını keskin bir bıçakla küçük küpler halinde kesin.
  3. İçine bir bardak su dökmek istediğiniz ocağa bir tencere koyun. Suyu kaynatın ve ardından balkabağını oraya koyun ve biraz kaynaması için kısık ateşte on dakika kaynatın.
  4. Buğday irmiklerini süzün ve durulayın, ardından bir tencereye koyun ve kalan suyla kaplayın. Tat vermek için bir tencereye tuz ekleyin ve kısık ateşte açın. Buğday irmiklerini orta ateşte on ila on beş dakika pişirin.
  5. Yulaf lapası olan bir tencereye, belirtilen süreden sonra haşlanmış balkabağı ekleyin. Yulaf lapasını on dakika daha pişirmeye devam edin, ardından yağ ekleyin ve tava kapağını on dakika kapatın.
  6. Kabaklı hazır buğday lapası, porsiyonlar halinde dağıttıktan sonra belirtilen süreden sonra masaya su üzerinde servis yapın.

Tereyağı ile suda gevşek buğday lapası

🕜45 dakika 🕜15 🍴4 🖨

Suda buğday lapası için basit ve lezzetli bir tarif, kesinlikle her yemek için çok yönlü bir garnitür hazırlamanıza izin verecektir. Yemek pişirmeye yeni başlayanlar bile bu tarifle başa çıkabilir, bu yüzden zaman kaybetmeyin ve ufalanan ve lezzetli yulaf lapası pişirmeye çalışmayın!

İçindekiler:

  • Darı kabuğu çıkarılmış tane - 1 yemek kaşığı.
  • İçme suyu - 2 yemek kaşığı.
  • Tuz - 1/3 çay kaşığı
  • Tereyağı - 40 gr.

Pişirme işlemi:

  1. Buğday tanelerini ayırdığınızdan emin olun, ardından akan su altında bir elek içinde iyice durulayın. Tahılları akan su berraklaşana kadar durulayın.
  2. Yıkanmış mısır gevreğini uygun bir yapışmaz tencereye koyun, su ve tuz ekleyin. Ardından mısır gevreği tenceresini ocağa koyun ve yulaf lapasını kaynatın. Isıyı azaltın ve yulaf lapasını düşük ateşte pişirin.
  3. Tavadaki suyun tamamına yakını mısır gevreğine çekilip yulaf lapası hazır olduğunda, tencerenin bulunduğu kaba tereyağını ekleyin ve karıştırın. Yulaf lapasını yedi dakika daha kaynatın.
  4. Kabı buğday lapası ile suyla örtün, bir havluyla sarın ve yulaf lapasını on beş dakika demlenmeye bırakın.
  5. Hazır buğday lapasını porsiyonlar halinde, derin kaselerde veya çeşitli et veya sebze yemeklerinin yanında garnitür olarak servis edin.

Etli su üzerinde doyurucu buğday lapası

🕜45 dakika 🕜15 🍴4 🖨

Etle pişirilmiş buğday lapası, tam bir öğünün yerini alabilecek mükemmel bir doyurucu yemektir. Bu yemeğin hazırlanması uzun zaman alır, ancak çok kolaydır ve neredeyse bağımsızdır. Dene!

İçindekiler:

  • Domuz eti veya sığır eti - 250 gr.
  • Darı kabuğu çıkarılmış tane - 1 yemek kaşığı.
  • Tatmak için tuz ve baharatlar
  • soğan - 1 adet.
  • havuç - 1 adet.
  • tatlı biber - 1-2 adet.
  • Yeşil fasulye - zhmenya
  • İçme suyu - 3 yemek kaşığı.
  • Bitkisel yağ - kızartmak için

Pişirme işlemi:

  1. Masada etli lezzetli ve doyurucu bir buğday gevreği lapası yapmak için gerekli tüm malzemeleri hazırlayın.
  2. İyice yıkanmış eti keskin bir bıçakla küçük küpler halinde kesin.
  3. Et parçalarını az miktarda yağ ile bir tavaya daldırın ve altın kahverengi olana kadar oldukça yüksek ateşte kızartın.
  4. Daha sonra sebzeleri iyice yıkayın ve soyun, ardından küp veya küçük dilimler halinde kesin.
  5. Etli tavaya doğranmış havuç ve soğanları ekleyin, ardından ara sıra karıştırarak her şeyi birkaç dakika kızartın. Baharat ve tuz eklemeyi unutmayın.
  6. Et ve kök sebzelerin bulunduğu bir kaba biber ekleyin ve karışımı yumuşayana kadar birkaç dakika daha pişirin.
  7. Bir tencereye veya fırın tepsisine alın ve sıvı yağ ile yağlayın. Fasulyeleri kabın dibine, ardından yıkanmış buğday irmiklerini ve et ve sebze karışımını koyun. Bütün bunları suyla dökün ve 20 dakika boyunca 200 dereceye kadar ısıtılmış fırına gönderin.
  8. Yirmi dakika sonra, lapayı bir kalıp veya tencerede karıştırın ve yarım saat boyunca tam olarak hazır hale getirmek için tekrar fırına koyun.
  9. Bitmiş yemeği porsiyonlar halinde veya doğrudan tencerede masaya servis edin.

Afiyet olsun!

Bir elma ile lezzetli buğday lapası nasıl pişirilir?

🕜45 dakika 🕜15 🍴4 🖨

Elmalı buğday lapası, hoş bir aroması ve hafif ekşiliği ile mükemmel bir lezzetli kahvaltı yemeğidir. Bu yulaf lapasını mutlaka deneyin ve tüm aile için pişirmeyi çok sevin! Bu yulaf lapası, baharat eklemezseniz ve yetişkinleri mükemmel şekilde doyurursanız, çocuklar için mükemmeldir.

İçindekiler:

  • Elma - 2 adet.
  • Darı - 1 yemek kaşığı.
  • Arıtılmış su - 4 yemek kaşığı.
  • Tadımlık şeker
  • Tereyağı - tatmak
  • Tatmak için tarçın ve kakule

Pişirme işlemi:

  1. Buğday lapası için tüm malzemeleri hazırlayın. Doğru miktarda tahıl ve su ölçün, şeker ve baharatları hazırlayın.
  2. Elmaları akan suda durulayın ve ardından soyun ve küçük dilimler veya küpler halinde kesin.
  3. Bir tencereye iki bardak su koyun ve kaynatın. Yıkanmış tahılları, yarısı kadar su ile ayrı bir kaba koyun ve kalan suya elmaları koyun ve parçalar hafif yumuşayana kadar yaklaşık beş dakika pişirin.
  4. Buğday irmiklerini süzün ve durulayın, ardından bir tencereye koyun ve kalan suyla kaplayın. Tencerenize şeker ekleyin ve kısık ateşte açın. Buğday irmiklerini orta ateşte on ila on beş dakika pişirin.
  5. Belirtilen süreden sonra haşlanmış elmaları yulaf lapası ile tencereye ekleyin. Yulaf lapasını on dakika daha pişirmeye devam edin, ardından baharatları ve yağı ekleyin, tencerenin kapağını on dakika kapatın.
  6. Bitmiş buğday lapasını, porsiyonlar halinde dağıttıktan sonra belirtilen süreden sonra bir elma ile su üzerinde servis yapın.

Soğan ve havuç ile buğday lapası yapmak için adım adım tarif

🕜45 dakika 🕜15 🍴4 🖨

Kızarmış soğan ve havuç ile doyurucu ve lezzetli buğday lapası, harika bir hızlı öğle yemeği veya et için doyurucu bir garnitür. Bu yulaf lapasını hazırlamak oldukça kolaydır, asıl şey iyi bir ruh hali stoklamak ve taze kaliteli ürünler seçmektir.

İçindekiler:

  • Darı (kabuğu çıkarılmış tane) - 1 yemek kaşığı.
  • Ampul soğan - 1 adet.
  • havuç - 1 adet.
  • tatmak için tuz
  • su - 2 yemek kaşığı.
  • Bitkisel yağ - kızartmak için

Pişirme işlemi:

  1. Öncelikle kaliteli buğday irmiklerini ayıklayın ve bol suda yıkayın. Pişirme sırasında birbirine yapışmaması için çok temiz olmalıdır.
  2. Soğanları ve havuçları soyun, akan suda durulayın ve keskin bir bıçakla kesin. Sizin için daha uygunsa rende de kullanabilirsiniz.
  3. Tavaya biraz bitkisel veya zeytinyağı dökün ve soğanları ve havuçları oraya daldırın. Soğanlar yumuşak ve şeffaf olana kadar orta ateşte kökleri kızartın, karıştırmayı unutmayın.
  4. Soğanları ve havuçları bir tencereye koyun, iki bardak su koyun ve buğday irmiklerini kızarmış sebzelerle tavaya gönderin. Tat vermek için tuz ekleyin ve bir kapakla kapatılmış yulaf lapasını yumuşayana kadar pişirin.
  5. Hazırlanan yulaf lapasını kapağın altında yaklaşık on dakika bir tencerede bekletin. Daha sonra yemeği porsiyonlara ayırın ve servis yapın.

Afiyet olsun!

arkadaşlarla paylaşmak
icook.desigusxpro.com/tr/
Yorum ekle

;-) :| : x : bükülmüş: : gülümsemek: : şok: : üzgün: : rulo: : razz: : oops: : Ö : Bay Yeşil: : çok komik: : fikir: : sırıtış: : fenalık: : Ağla: : güzel: : ok: :???: :?: :!:

Tatlı

Abur cubur

Et