Kalorický obsah na 100 gramov (kbzh):
1 hodina. 20 minút.40
Avokádo je výživné a veľmi tučné ovocie. Zvláštne pre ovocie, dobre sa hodí k morským plodom, vajíčkam a množstvu zeleniny.
icook.desigusxpro.com/sk/
0
Existuje mnoho receptov na kuracie šaláty, všetky sú obzvlášť jemné a výživné. Pokúsili sme sa zhromaždiť v článku 10 najchutnejších
icook.desigusxpro.com/sk/
1 hodina. 50 minút110
Varenie kotletiek v rúre je mnohonásobne pohodlnejšie, pretože pri pokuse o ich obrátenie sa nič nerozpadne a veľa sa zmestí na plech
icook.desigusxpro.com/sk/
1 hodina. 10 min.40
Saira je chutná a zdravá ryba. Rezne z neho sa získavajú rovnakým spôsobom. Navyše nie je vôbec potrebné používať čerstvé ryby. Dá sa ľahko nahradiť konzervami.
icook.desigusxpro.com/sk/
2 hodiny 30 minút.60
Polievka Gazpacho je charakteristickým znakom španielskej kuchyne. Toto jedlo je pripravené z čerstvej zeleniny a ovocia a podáva sa studené. Polievka je obzvlášť užitočná v letných horúčavách.
icook.desigusxpro.com/sk/
45 minút20
Chutné a jemné krevety môžu urobiť každé jedlo chutným a drahým. Najľahší spôsob varenia kreviet je šalát, recepty
icook.desigusxpro.com/sk/
1 hodina. 25 minút80
Ak premýšľate nad tým, ako si pripraviť nízkokalorické, výdatné a zdravé jedlo, skúste si pripraviť rybie koláče. Často pollock
icook.desigusxpro.com/sk/
1 hodina. 35 minút41
Ryby vyprážané v rastlinnom oleji sú jednoduché jedlo a rýchlo nudia. Rybie koláče sú skvelou alternatívou. Je to jemné, voňavé, neuveriteľné
icook.desigusxpro.com/sk/

Dezert

Občerstvenie

Mäso