Putra, kas vārīta pienā no rīsu graudaugiem, pievienojot spilgtu ķirbi, kļūs par vienu no jūsu iecienītākajiem ēdieniem no pirmajām karotēm, kuras jums garšos. Šāds ēdiens ir lieliski piemērots bērnu, diabēta ēdienkartēm, kā arī tiem, kas ievēro pareizu uzturu.
Rīsu biezputra ar ķirbi pienā, vārīta katliņā uz plīts
Sagatavosim vienkāršu un ātru ēdienu no vienkāršiem produktiem: rīsu putraimiem un aromātiskā gatavā ķirbja. Pienā vārītas biezputras izceļas ar maigumu un izteiktu krēmīgu pēcgaršu, kas padara tās miljonu reižu garšīgākas nekā tās, kas vārītas ar ūdeni.
- baltie rīsi 4 ēdamk
- Ūdens 400 ml.
- Govs piens 200 ml.
- Ķirbis 300 gr.
- Mīļā 2 ēdamk
-
Mēs gatavojam produktus: mēs nogriežam ķirbja gabalu, kas mums ir piemērots pēc svara, un izmērām vajadzīgo šķidro sastāvdaļu un rīsu graudaugu daudzumu. -
Putraimus vāriet katliņā ar pienu un ūdeni apmēram 15 minūtes zemā siltumā zem vāka. -
Noņemiet apelsīnu dārzeņu blīvo mizu, noņemiet daļu ar sēklām un sagrieziet mazos kubiņos. -
Katliņā pievieno ķirbju kubiņus - sajauc ar rīsiem un vāra, līdz tie ir mīksti. -
Gatavai putrai pievienojiet dažas ēdamkarotes šķidra medus, lai iegūtu saldumu. -
Veselīgs un vienkāršs ēdiens ir gatavs. Labu apetīti!
Rīsu biezputra ar pienu ar ķirbi Redmondas lēnajā plītī
Lieliska iespēja garšīgām un veselīgām brokastīm ir putra, kas sautēta lēnā plītī ar rīsiem un ķirbi. Veselu gabalu un rīsu saglabāšanas noslēpums pēc vārīšanas ir "Sautējuma" režīms multivarkā. Pateicoties šai programmai, ēdiens tiek sautēts, nevis vārīts, kas gatavajai putrai piešķir pārsteidzošu garšu un ļoti maigu tekstūru.
Gatavošanas laiks - 2 stundas 15 minūtes
Gatavošanas laiks - 15 minūtes.
Porcijas – 6.
Sastāvdaļas:
- Ķirbju mīkstums - 300 gr.
- Rīsi - 300 gr.
- Piens - 900 ml.
- Ūdens - 600 ml.
- Sviests - 30 gr.
- Granulēts cukurs - 50 gr.
- Vanilīns - 8 gr.
- Sāls pēc garšas.
Gatavošanas process:
- Pirmkārt, mēs sagatavojam produktus: mēs izmērām visu nepieciešamo sastāvdaļu daudzumu.
- Sarīvē ķirbi uz rupjās rīves, pievieno vienu tējkaroti granulēta cukura un pārnes uz multivarkas bļodu.
- Sasmalcinātu mīkstumu ielej ar pienu un ielieciet 30 gramus sviesta - ieslēdziet režīmu "Sautējums" 30 minūtes.
- Pēc pusstundas bļodā pievienojiet rūpīgi nomazgātus rīsus un, izmantojot to pašu programmu, vāra vēl 50 minūtes.
- Pēc tam, kad atskan gatavības signāls, neatveriet vāku apmēram 40-50 minūtes, ļaujot brūvēt rīsu putrai ar ķirbi.
- Mēs izklājam gatavo ēdienu uz porcijām un pasniedzam. Labu apetīti!
Rīsu biezputra uz piena ar ķirbi podos krāsnī
Ledusskapis ir tukšs, bet jums steidzami jābaro visa ģimene? Mēs gatavojam vienkāršu, bet tajā pašā laikā ļoti apmierinošu ēdienu no vienkāršākajiem un pieejamākajiem produktiem - rīsiem un ķirbjiem. Ēdienu gatavošana podos (cepeškrāsnī) vienkāršo gatavošanu, jo procesa laikā pat nav jāmaisa.
Gatavošanas laiks - 55 minūtes
Gatavošanas laiks - 15 minūtes.
Porcijas – 3.
Sastāvdaļas:
- Ķirbis - 300 gr.
- Rīsi - 300 gr.
- Piens - 600 ml.
- Augu eļļa - 2 ēdamkarotes
- Sāls pēc garšas.
Gatavošanas process:
- Nomazgājiet ķirbi no rupjās mizas, izņemiet sēklu daļu un sagrieziet mazos kubiņos, apmēram pa vienam centimetram.
- Pārnes 300 gramus rīsu uz smalka sieta un vairākas reizes rūpīgi noskalo zem tekoša ūdens, lai atbrīvotos no plankumiem un cietes pārpalikuma.
- Ielieciet graudaugus keramikas podos un sasmalciniet ķirbja gabaliņus. Katrā traukā pievienojiet nedaudz eļļas (ne vairāk kā divas ēdamkarotes) un nedaudz granulēta cukura pēc savas gaumes.
- Katliņā ielej pienu un uzvāra.
- Nākamo putru ielej ar siltu pienu tā, lai šķidrums no augšas vismaz 1,5 centimetrus pārklātu sastāvdaļas un aizver vāku.
- Mēs nosūtām katlus uz krāsni 40-50 minūtes (atkarībā no jaudas) 180 grādu temperatūrā.
- Pēc tam, kad ir pagājis laiks, mēs iepildām gatavo putru vēl apmēram 5 minūtes un baudām tās apbrīnojamo krēmīgo garšu un aromātu. Labu apetīti!
Rīsu biezputra ar pienu ar ķirbi un rozīnēm
Sākoties novākšanai, ir pienācis laiks pagatavot smalku rīsu un ķirbju biezputru, kā arī papildināt to ar rozīnēm, kas lieliski papildina un izceļ galveno sastāvdaļu garšu. Šāda ēdiena pagatavošana aizņem ļoti maz laika, un jūs būsiet pilns vismaz 4-5 stundas.
Gatavošanas laiks - 45 minūtes
Gatavošanas laiks - 10 min.
Porcijas – 3.
Sastāvdaļas:
- Rīsi - 200 gr.
- Ķirbis (mīkstums) - 300 gr.
- Piens - 2 ēdamk.
- Sviests - 50 gr.
- Granulēts cukurs - 2 ēdamkarotes
- Rozīnes - 2 ēdamkarotes
- Sāls - 1 šķipsna
Gatavošanas process:
- Sagrieziet ķirbi mazos gabaliņos.
- Ielejiet mazgātos rīsus ar vienu glāzi piena, nedaudz sāli un pievienojiet vienu karoti granulēta cukura - vāriet līdz maigai.
- Apelsīnu kubiņus pārnes uz pannu vai sautējumu. Pārkaisa ar atlikušo cukuru un karamelizē.
- Saldā ķirbī ielej otru glāzi piena un vāra uz lēnas uguns, līdz tas ir mīksts, apmēram 15-20 minūtes.
- Apvienojiet rīsus un ķirbi dziļā krāsnī necaurlaidīgā traukā.
- Pievienojiet nelielu sviesta gabaliņu, lai ēdienam pievienotu krēmīgu garšu.
- Un virsū pārkaisa ar rozīnēm vai jebkādiem žāvētiem augļiem, kas jums patīk.
- Piepildītos putras katlus mēs nosūtām cepeškrāsnī uz 20 minūtēm 70 grādu temperatūrā.
- Pēc laika uzmanīgi izņemiet traukus un izbaudiet maigo putru ar žāvētiem augļiem un ķirbi. Labu apetīti!
Rīsu biezputra uz piena ar ķirbi un āboliem
Mēs piedāvājam jūsu uzmanībai recepti ļoti veselīgam rīsu pārslu ēdienam, pievienojot ābolus un ķirbi. Apelsīnu dārzeņi ir ļoti nepieciešams produkts, jo tie ir bagāti ar beta karotīnu, kas sniedz milzīgu atbalstu redzei un C vitamīnam, kura mums tik ļoti trūkst rudens-ziemas periodā.
Gatavošanas laiks - 1 st. 15 min.
Gatavošanas laiks - 20 minūtes.
Porcijas – 8.
Sastāvdaļas:
- Ķirbis (mīkstums) - 300 gr.
- Rīsi - 200 gr.
- Āboli - 600-700 gr.
- Olas - 2 gab.
- Granulēts cukurs - 100 gr.
- Piens - 350 ml.
- Ūdens - 150 ml.
- Sviests - 50 gr.
- Sāls - ¼ tējk
Gatavošanas process:
- Mēs sagatavojam un izmērām nepieciešamo ķirbju, ābolu un beztaras produktu daudzumu.
- Notīriet apelsīnu dārzeņu mīkstumu no mizas, sēklām un sagrieziet mazos kubiņos - vienmērīgā kārtā sadaliet tvaika tvertnes apakšā (multivarkā).
- Rīsi (vislabāk ir izmantot apaļas šķirnes) rūpīgi noskalojiet zem tekoša ūdens un ievietojiet multivarkas bļodā, kuras apakšdaļa ir iepriekš pārklāta ar sviestu.
- Piepildiet graudaugus ar pienu un ūdeni, un virsū ievietojiet paplāti ar ķirbju kubiņiem. Multivarkā 20 minūtes ieslēdziet režīmu "Piena putra", pēc iekārtas izslēgšanas neatveriet vāku - ļaujiet trauciņam brūvēt vēl 7-10 minūtes.
- Pārvietojiet mīkstināto ķirbi uz šķīvja un mīciet ar dakšiņu vai kartupeļu stūmēju līdz gludai. Mēs pārnesam rīsus dziļā traukā un pievienojam tam sviestu (mēs atstājam apmēram 5 gramus "vēlākam") un apelsīnu mīkstumu - visu rūpīgi samaisiet.
- Strādāsim pie āboliem. Mēs mazgājam augļus, nosusinām ar papīra dvieļiem, izgriežam sēklu kastīti un sagriežam kubiņos. Mikserī sakuļ divas vistas olas, pakāpeniski ieviešot tur granulētu cukuru.
- Ielejiet ābolu šķēles ar iegūto cukura-olu maisījumu.
- Tālāk pievieno rīsus ar ķirbju biezeni - samaisa. Mēs ieeļļojam multivarkas bļodu ar pārējo eļļu un izklājam gandrīz gatavu putru.
- Mēs ieslēdzam režīmu "Cepšana" un iestatām taimeri 30 minūtes.Pēc pusstundas putra ir gatava - ielieciet to porcijās un pasniedziet. Ja vēlaties, dekorējiet ar žāvētiem augļiem, kas jums patīk. Labu apetīti!
Kā pagatavot rīsu prosas biezputru ar ķirbi pienā?
Gatavojam sātīgu, garšīgu, un pats galvenais - veselīgu biezputru, kas patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem no divu veidu graudaugiem - piena un ķirbja. Šis ēdiens ir lieliski piemērots sātīgām brokastīm, kas ļaus ilgstoši aizmirst par ēdienu un neveselīgām uzkodām.
Gatavošanas laiks - 50 minūtes
Gatavošanas laiks - 10 min.
Porcijas – 4.
Sastāvdaļas:
- Ķirbis - 250 gr.
- Prosa - 50 gr.
- Rīsi - 50 gr.
- Piens - 500 ml.
- Granulēts cukurs - 1 ēdamkarote
- Sviests - 25 gr.
- Šķidrais medus - 1 ēdamkarote
- Sāls pēc garšas.
Gatavošanas process:
- Putras vārīšanai mēs izmērām nepieciešamo beramo un šķidro produktu daudzumu, mizojam ķirbi un atbrīvojamies no sēklu daļas.
- Katliņā ielej puslitru piena, pievieno granulētu cukuru, medu un diezgan daudz sāls - uzvāra.
- Sagrieziet apelsīnu dārzeņus vidēja izmēra kubiņos.
- Mēs nosūtām ķirbja gabaliņus pienam un vāra uz lēnas uguns apmēram 20 minūtes.
- Pēc tam pannā pievieno nomazgātus rīsus un prosu - atkal uzvāra un vāra vēl 15-20 minūtes, līdz graudaugi ir gatavi. Neaizmirstiet periodiski maisīt nākamo putru.
- Kad laiks ir pagājis, ēdiens ir gatavs pasniegšanai. Labu apetīti!
