Kukurūzas putra-10 soli pa solim receptes

Kukurūzas putra ir garšīgs diētisks produkts, kas praktiski neizraisa alerģiskas reakcijas, to var droši iekļaut pat bērnu ēdienkartē. Putru var pagatavot brokastīs ar pienu vai vārīt ūdenī un pasniegt kā sānu ēdienu pusdienās. Rakstā ir 10 lieliskas kukurūzas putras pagatavošanas receptes.

Kukurūzas putra ar pienu katliņā uz plīts

Piena biezputras ir īpaši maigas un garšīgas, un kukurūzas putra nav izņēmums. Kukurūzas putraimi un piens ir lielisks brokastu ēdiens.

• 
  Sagatavojiet visas nepieciešamās sastāvdaļas saskaņā ar sarakstu.
• 
  Ielejiet graudaugus katliņā un ielejiet ūdeni proporcijā no 1 līdz 3. Pievienojiet cukuru, sāli, samaisiet un uzvāra putru. Pēc tam samaziniet siltumu un vāriet, līdz lielākā daļa šķidruma ir absorbēta.
• 
  Pēc tam ielej pienu, samaisa un turpina vārīt putru uz mērenas uguns.
• 
  Kad ir pievienots viss piens un putra iegūst viendabīgu konsistenci, ielieciet sviestu katliņā, samaisiet.
• 
  Vāra putru vēl 10-15 minūtes, pēc tam pasniedz brokastīs ar svaigiem augļiem.

Labu apetīti!

Kā vārīt kukurūzas biezputru ūdenī katliņā?

Šis ir viens no visizdevīgākajiem, bet garšīgākajiem garšas ēdieniem gaļas un zivju ēdieniem. Kukurūzas putra ir gandrīz katra cilvēka uzturā, jo tā ir bagāta ar olbaltumvielām un noderīgiem mikroelementiem.

Gatavošanas laiks: 25 minūtes

Gatavošanas laiks: 25 minūtes

Porcijas: 2.

Sastāvdaļas:

• Kukurūzas putraimi - 1 ēdamkarote.
• Ūdens - 2 ēdamk.
• Sāls pēc garšas.
• Sviests - 60 gr.

Gatavošanas process:

1. Izmēriet putru vārīšanai nepieciešamo sastāvdaļu daudzumu.
2. Bļodā ielejiet kukurūzas putraimus.
3. Pāris reizes noskalojiet graudaugus ar aukstu ūdeni.
4. Pēc tam pārsūtiet graudaugu kastroli, pievienojiet sāli.
5. Katliņā ielej ūdeni, pārklāj pannu ar vāku un vāra putru uz lēnas uguns 20 minūtes.
6. Pasniedz karstu ar nedaudz sviesta.

Labu apetīti!

Garšīga kukurūzas putra ar pienu lēnā plītī

Garšīgi kukurūzas putraimi visu vecumu cilvēkiem. Un, kā jūs zināt, multivarkeris ir labākā virtuves tehnika dažādu graudaugu gatavošanai. Izmantojot aizkavētās palaišanas funkciju, jūs pat varat ieprogrammēt putras pagatavošanu jebkurā sev ērtā laikā.

Gatavošanas laiks: 80 minūtes

Gatavošanas laiks: 30 minūtes.

Porcijas: 2.

Sastāvdaļas:

• Kukurūzas putraimi - 1 ēdamkarote.
• Piens - 4 ēdamk.
• Cukurs - 1 ēdamkarote
• Sāls - 1 šķipsna
• Sviests - 30 gr.

Gatavošanas process:

1. Lai pagatavotu kukurūzas putru, pasniegšanai būs nepieciešami kukurūzas putraimi, piens, cukurs, sāls un sviests.
2. Multivarkas bļodā ielejiet graudaugus, cukuru un sāli.
3. Ielejiet pienu.
4. Aizveriet multivarkas vāku, izvēlieties programmu Piena putra. Pēc pīkstiena pievienojiet sviestu un samaisiet putru.
5. Pasniedz karstu.

Labu apetīti!

Kā uz lēnas plīts pagatavot kukurūzas miltu putru uz ūdens?

Kukurūzas putra ir bagāta ar mikroelementiem un ļoti barojošs ēdiens, tā lieliski uzsūcas organismā un palīdz normalizēt gremošanas sistēmu. Pat ūdenī vārīta kukurūzas putra izrādās garšīga un aromātiska.

Gatavošanas laiks: 55 minūtes

Gatavošanas laiks: 5 minūtes.

Porcijas: 2-3.

Sastāvdaļas:

• Kukurūzas putraimi - 130 gr.
• Ūdens - 520 ml.
• Sviests - 20 gr.
• Sāls pēc garšas.

Gatavošanas process:

1. Pāris reizes noskalojiet kukurūzas putraimus ar aukstu ūdeni.
2. Ielieciet graudaugus multivarkas traukā, pievienojiet sāli un ielejiet ūdeni.
3. Aizveriet multivarkas vāku, aktivizējiet režīmu "Putraimi".
4. Pēc skaņas signāla samaisiet putru, pievienojiet sviestu un atstājiet kukurūzas biezputru iesildīšanās režīmā vēl 20 minūtes.
5. Pasniedziet šādā veidā pagatavotu karstu putru kā garnīru gaļas ēdieniem.

Labu apetīti!

Vienkārša un garšīga ķirbju kukurūzas biezputras recepte

Lai papildinātu savu uzturu, pagatavojiet brokastīs gardu un krāsainu ķirbju kukurūzas biezputru. Šajā receptē mēs jums pateiksim, kā to pagatavot, tas pilnīgi jaunā veidā pavērs jums ķirbju un kukurūzas putraimu garšu.

Gatavošanas laiks: 35 minūtes

Gatavošanas laiks: 20 minūtes.

Porcijas: 4-6.

Sastāvdaļas:

• Kukurūzas putraimi - 0,5 ēdamk.
• Ūdens - 300 ml.
• Ķirbis - 100 gr.
• Vaniļas cukurs - 20 gr.
• Cukurs - 50 gr.
• Sviests - 20 gr.

Gatavošanas process:

1. Sagrieziet ķirbi mazos kubiņos.
2. Noskalojiet kukurūzas putraimus ar aukstu ūdeni.
3. Ielejiet ķirbi ar ūdeni un vāriet 5 minūtes, pievienojiet cukuru pēc garšas.
4. Tad pievienojiet pannā kukurūzas putraimus un vaniļas cukuru un turpiniet gatavot vēl 10-15 minūtes.
5. Pēc tam aizveriet pannu ar vāku un atstājiet putru 5-7 minūtes. Pasniedziet kukurūzas putru ar sviestu.

Labu apetīti!

Garšīga kukurūzas miltu biezputra krāsnī katlā

Mūsu kukurūzas putraimi joprojām nav tik daudzveidīgi kā Dienvidamerikas valstīs. Piemēram, šeit ir viens veids, kā pagatavot gardu un apmierinošu kukurūzas putru ar interesantām porcijām.

Gatavošanas laiks: 120 minūtes

Gatavošanas laiks: 10 min.

Porcijas: 2.

Sastāvdaļas:

• Kukurūzas putraimi - 1/3 ēdamk.
• Ūdens - 1,5-2 ēdamk.
• Sāls pēc garšas.
• Eļļa bez smaržas - 10 ml.

Gatavošanas process:

1. Noskalojiet putraimus ar aukstu ūdeni.
2. Ielieciet graudaugus podos.
3. Pēc garšas pievieno sāli un eļļu.
4. Katliņos ielej ūdeni un samaisa. Katlus ievieto krāsnī, kas ir uzkarsēta līdz 190 grādiem 1,5-2 stundas. Periodiski samaisiet putru un pievienojiet ūdeni.
5. Jūs varat pasniegt putru tieši podos.

Labu apetīti!

Sātīga kukurūzas miltu biezputra ar gaļu

Sirsnīgs variants kukurūzas putras pagatavošanai. Šai receptei varat ņemt jebkuru gaļu pēc saviem ieskatiem: vistas, liellopa vai cūkgaļas. Šī putra apvieno gan pamatēdienu, gan sānu ēdienu uzreiz.

Gatavošanas laiks: 70 minūtes

Gatavošanas laiks: 20 minūtes.

Porcijas: 4-6.

Sastāvdaļas:

• Kukurūzas putraimi - 1 ēdamkarote.
• Ūdens - 3 ēdamk.
• Sīpolu sīpoli - 3 gab.
• Burkāni - 1 gab.
• Gaļa - 500 gr.
• Sāls pēc garšas.
• Malti melnie pipari - pēc garšas.
• Piparu zirņi - 2 gab.
• Malts koriandrs - pēc garšas.
• Žāvētas pētersīļu saknes pēc garšas.
• Augu eļļa - cepšanai.

Gatavošanas process:

1. Sīpolus sagriež mazos kubiņos, sarīvē burkānus.
2. Cepiet sīpolus augu eļļā līdz caurspīdīgai. Tad pievienojiet burkānus un turpiniet gatavot, līdz burkāni ir mīksti.
3. Pēc tam pannā pievienojiet sasmalcinātu gaļu, vāriet dažas minūtes. Tad ielej ūdeni, pievieno sāli un garšvielas, sautē zem vāka, līdz gaļa izcepusies.
4. Noskalojiet kukurūzas putraimus ar tekošu ūdeni, ielieciet pannā, samaisiet. Ja nepieciešams, papildiniet ar karstu ūdeni, lai graudaugi būtu pilnībā pārklāti ar ūdeni. Vāra putru uz vidējas uguns 20-30 minūtes.
5. Pēc tam izslēdziet plīti un ļaujiet putrai brūvēt zem vāka 20 minūtes. Pasniedziet karstu kukurūzas biezputru ar svaigiem dārzeņiem.

Labu apetīti!

Kā pagatavot kukurūzas biezputru ar sieru?

Kukurūzas putra nav tikai salda brokastīs.Mēs piedāvājam pagatavot brīnišķīgu kukurūzas putraimu ēdienu jebkuram gadījumam. Kukurūzas putra ar sieru ir laba pat kā atsevišķs ēdiens, vienkārši pievienojiet tai dārzeņu salātus.

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Gatavošanas laiks: 40 minūtes

Porcijas: 4.

Sastāvdaļas:

• Kukurūzas putraimi - 300 gr.
• Kukurūzas milti - 60 gr.
• Suluguni siers - 500 gr.
• Ūdens - 800 ml.
• Sviests - pasniegšanai.

Gatavošanas process:

1. Sarīvē sieru.
2. Izmēriet nepieciešamo graudaugu un miltu daudzumu.
3. Katliņā lej kukurūzas putraimus, pielej ūdeni un uzvāra. Tad samaziniet siltumu un vāriet 30 minūtes, laiku pa laikam maisot.
4. Kad graudaugi ir mīksti, pievienojiet miltus, samaisiet.
5. Tālāk pievienojiet rīvētu sieru, samaisiet un turpiniet vārīt putru vēl 3 minūtes uz mērenas uguns.
6. Pasniedz karstu ar sviestu.

Labu apetīti!

Soli pa solim recepte kukurūzas putras pagatavošanai ar banānu

Kukurūzas putra ir veselīgs un apmierinošs ēdiens, ko var pagatavot dažādos veidos un pasniegt brokastīs, pusdienās vai vakariņās. Šī banānu recepte ir vairāk piemērota brokastīm, putra ir ļoti aromātiska un salda.

Gatavošanas laiks: 30 minūtes.

Gatavošanas laiks: 25 minūtes

Porcijas: 2.

Sastāvdaļas:

• Kukurūzas putraimi - 100 gr.
• Sezama sēklas - 1 tējk
• Kanēlis - 0,5 tējk
• Banāns - 1 gab.
• Piens - 0,5 ēdamk.
• Ūdens - 400 ml.

Gatavošanas process:

1. Izmēriet nepieciešamo kukurūzas putraimu daudzumu.
2. Pāris reizes noskalojiet graudaugus ar tekošu ūdeni.
3. Pievienojiet kanēli un sezama sēklas sausai pannai, samaisiet un apcepiet 1 minūti.
4. Nomizojiet un sasmalciniet banānu.
5. Ielejiet graudaugus ar ūdeni proporcijā no 1 līdz 4. Uzkarsējiet putru līdz vārīšanās temperatūrai, pievienojiet sezama sēklas un kanēli, samaisiet un vāriet 5 minūtes.
6. Tad ielejiet pienu, turpiniet gatavot vēl 5 minūtes.
7. Tad pievienojiet banānu, samaisiet, pārklājiet katlu un vāra uz lēnas uguns vēl 5 minūtes.
8. Izslēdziet uguni, ļaujiet putrai vārīties zem vāka 5 minūtes, pēc tam pasniedziet. Pēc saviem ieskatiem putrai varat pievienot sviestu vai šokolādi.

Labu apetīti!

Vienkārša un ātra kukurūzas biezputras recepte mikroviļņu krāsnī

Ēdienu gatavošana mikroviļņu krāsnī ir aizņemto mājsaimnieču iecienīta izklaide. Tas nav pārsteidzoši, jo pat tad, ja mikroviļņu krāsnī nav pietiekami daudz laika, jūs varat pagatavot lielu skaitu gardu ēdienu. Piemēram, krāšņa kukurūzas putra.

Gatavošanas laiks: 15 minūtes.

Gatavošanas laiks: 5 minūtes.

Porcijas: 2.

Sastāvdaļas:

• Kukurūzas putraimi - 80-100 gr.
• Žāvēti augļi pēc garšas.
• Sāls - 1 šķipsna
• Cukurs - 1 ēdamkarote
• Piens - 1 ēdamkarote.
• Ūdens - 320-400 ml.

Gatavošanas process:

1. Izmēriet nepieciešamo kukurūzas putraimu daudzumu.
2. Jūs varat ņemt žāvētus augļus pēc saviem ieskatiem. Nomazgājiet un izmetiet tos caurdurī.
3. Ielejiet putraimus bļodā, pievienojiet sāli, cukuru un žāvētus augļus.
4. Uzvāriet ūdeni, tam vajadzētu būt 3-4 reizes vairāk nekā graudaugu daudzumam. Bļodā ielej verdošu ūdeni, labi samaisa.
5. Ievietojiet putras bļodu mikroviļņu krāsnī uz 5-7 minūtēm. Tad ielej pienu un vāra vēl 3-5 minūtes. Brokastīs pasniedz siltu.

Labu apetīti!