Manų košė yra vaikystės simbolis. Košė yra sveika ir lengvai paruošiama, svarbiausia - imti reikiamus ingredientus. Sužinokite, kaip virti košę, iš mūsų 10 išsamių receptų.
- Kaip virti manų kruopų košę piene - proporcijos litre
- Kaip išvirti skystą manų kruopų košę piene 2 porcijoms?
- Klasikinė manų kruopų košė su pienu be gabalėlių
- Žingsnis po žingsnio manų košės gaminimo piene ir vandenyje receptas
- Vidutinio tirštumo pieno manų kruopų proporcijos
- Kaip išvirti švelnią manų kruopų košę stiklinei pieno su cukrumi?
- Kaip virti manų kruopų košę piene lėtoje viryklėje?
- Žingsnis po žingsnio manų kruopų su gabalėliais gaminimo receptas
- Stora manų kruopų košė - pieno ir manų kruopų proporcijos
- Skanus ir paprastas manų kruopų košės pieno milteliuose receptas
Kaip virti manų kruopų košę piene - proporcijos litre
Paprasčiausia košė, kurią galite pasigaminti pusryčiams. Tačiau čia taip pat yra keletas niuansų. Kaip išvengti gabalėlių susidarymo ir padaryti košę pakankamai tirštą, mes jums pasakysime šiame recepte.
Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Porcijos: 4.
- Manų kruopos 100 gr.
- Granuliuotas cukrus 100 gr.
- Karvės pienas 1 l.
- Druska 1 žiupsnelis
-
Išmatuokite visus reikalingus ingredientus. -
Supilkite pieną į puodą storu dugnu ir padėkite ant viryklės. -
Į puodą su pienu supilkite cukrų ir žiupsnelį druskos. -
Į dar šaltą pieną supilkite manų kruopas. Kol pienas kaista, košę nuolat maišykite. -
Virimo metu košė sutirštės. Užvirus, virkite košę 1-2 minutes ir išjunkite ugnį. Jei norite, į manų kruopas įpilkite gabalėlį sviesto.
Gero apetito!
Kaip išvirti skystą manų kruopų košę piene 2 porcijoms?
Manų košę lengva virti, ji dažniausiai patiekiama pusryčiams. Tai pirmoji košė, kurią vaikai pradeda duoti, ji skani ir maistinga.
Maisto gaminimo metas: 25 minutes
Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Porcijos: 2.
Ingridientai:
- Pienas - 2 šaukštai.
- Cukrus - 3 šaukštai
- Manų kruopos - 6 šaukštai
- Druska pagal skonį.
Virimo procesas:
- Paruoškite pieną, manų kruopas, cukrų ir druską reikiamomis proporcijomis.
- Supilkite pieną į puodą, uždėkite ant ugnies ir užvirkite.
- Į verdantį pieną įpilkite cukraus ir manų kruopų. Supilkite kruopas plona srovele ir nedelsdami išmaišykite, taip išvengsite gumulėlių susidarymo.
- Į košę įpilkite cukraus, išmaišykite, uždenkite keptuvę dangčiu ir palikite 10 minučių.
- Paruoštą košę dėkite į lėkštes, įpilkite sviesto ir patiekite.
Gero apetito!
Klasikinė manų kruopų košė su pienu be gabalėlių
Pagal klasikinį receptą manų kruopos verdamos piene. Tai subtili ir maistinga košė, kuri dažniausiai ruošiama vaikams. Norėdami, kad košė būtų lygi ir be gabalėlių, naudokite šį receptą.
Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Porcijos: 2.
Ingridientai:
- Pienas - 300 ml.
- Manų kruopos - 3 šaukštai
- Cukrus - 1 valgomasis šaukštas
- Druska pagal skonį.
- Sviestas - patiekimui.
Virimo procesas:
- Supilkite pieną į puodą ir padėkite ant ugnies.
- Į pieną įpilkite cukraus ir druskos, sumaišykite.
- Tada į puodą įpilkite manų kruopų. Supilkite kruopas dalimis ir iš karto sumaišykite.
- Užvirinkite košę, ji pradės tirštėti. Leiskite užvirti 0,5-1 minutę ir nukelkite nuo ugnies.
- Puodą uždėkite dangčiu ir leiskite manų kruopoms nusistovėti 5-10 minučių. Tada patiekite ant stalo, į lėkštes įdėdami nedidelį gabalėlį sviesto.
Gero apetito!
Žingsnis po žingsnio manų košės gaminimo piene ir vandenyje receptas
Didžiausia nauda ir minimalus kalorijų kiekis. Dar lengvesnis variantas - manų kruopos vandenyje ir piene, o vietoj sviesto į košę galite dėti uogienės ar tarkuotų uogų.
Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Porcijos: 1-2.
Ingridientai:
- Manų kruopos - 2,5 šaukšto
- Pienas - 1 valgomasis šaukštas.
- Vanduo - 0,5 šaukšto.
- Cukrus - 1 valgomasis šaukštas
- Druska pagal skonį.
Virimo procesas:
- Į puodą supilkite vandenį ir pieną, užvirinkite mišinį.
- Į puodą įpilkite cukraus ir druskos.
- Tada sumažinkite ugnį iki minimumo ir plona srovele supilkite manų kruopas į puodą.
- Nuolat maišydami užvirinkite košę. Virkite porą minučių, tada nukelkite keptuvę nuo ugnies ir leiskite manų kruopoms užvirti po dangčiu 5-7 minutes.
- Paruoštą košę sudėkite į lėkštes ir įpilkite uogienės pagal skonį.
Gero apetito!
Vidutinio tirštumo pieno manų kruopų proporcijos
Originalus skanios manų kruopų košės receptas. Pagal šias proporcijas gausite vidutinio tankio košę be gabalėlių.
Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Porcijos: 3-4.
Ingridientai:
- Pienas - 400 ml.
- Vanduo - 400 ml.
- Manų kruopos - 8 šaukštai.
- Cukrus - 40 gr.
- Druska - 1 žiupsnelis
- Vanilinas - 1 žiupsnelis.
Virimo procesas:
- Paruoškite visus ingredientus, kaip nurodyta.
- Į puodą supilkite pieną ir vandenį, uždėkite ant ugnies ir užvirkite. Tada įpilkite cukraus, druskos ir vanilino, išmaišykite ir sumažinkite ugnį.
- Supilkite manų kruopas į verdantį pieną plona srovele, virkite 2–3 minutes ant silpnos ugnies, nuolat maišydami.
- Tada nukelkite keptuvę nuo ugnies ir leiskite košei užvirti po dangčiu 5 minutes.
- Į lėkštes ištepkite manų košę, įpilkite sviesto ir patiekite.
Gero apetito!
Kaip išvirti švelnią manų kruopų košę stiklinei pieno su cukrumi?
Meilė manų kruopoms ateina su amžiumi. Ši košė ne tik subtilaus skonio, bet ir turi sveikų angliavandenių bei lengvai virškinamų baltymų. Todėl jis idealiai tinka pusryčiams.
Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Porcijos: 1.
Ingridientai:
- Manų kruopos - 2 šaukštai
- Pienas - 1 valgomasis šaukštas.
- Cukrus - 1 valgomasis šaukštas
- Sviestas - patiekimui.
- Druska - 1 žiupsnelis
Virimo procesas:
- Supilkite pieną į puodą, padėkite ant ugnies ir užvirkite.
- Atskirame inde sumaišykite manų kruopas ir cukrų. Gautą mišinį supilkite į pieną.
- Įberkite žiupsnelį druskos, išmaišykite ir virkite košę 5 minutes ant silpnos ugnies, nuolat maišydami.
- Puodą uždenkite dangčiu, nukelkite nuo ugnies ir palikite porą minučių.
- Paruoštą košę sudėkite į lėkštę, įpilkite sviesto ir vaisių pagal skonį.
Gero apetito!
Kaip virti manų kruopų košę piene lėtoje viryklėje?
Manų košė lėtoje viryklėje pasirodo labai skani ir švelni. Tiek suaugusieji, tiek vaikai mielai rinksis tokius pusryčius.
Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Maisto gaminimo metas: 10 min.
Porcijos: 3-4.
Ingridientai:
- Pienas - 350 ml.
- Vanduo - 350 ml.
- Manų kruopos - 70 gr.
- Cukrus - 2 šaukštai
- Vanilinas pagal skonį.
- Sviestas - 30 gr.
- Uogos - patiekimui.
Virimo procesas:
- Supilkite pieną ir vandenį į daugialypės terpės dubenį. Įjunkite režimą „Pieno košė“ arba „Košė“, užvirinkite pieno ir vandens mišinį.
- Į verdančią masę įpilkite manų kruopų.
- Nuolat maišykite košę silikonine mentele, virkite 5 minutes.
- Tada įpilkite cukraus ir vanilino, išmaišykite ir išjunkite daugialypę viryklę.
- Sudėkite košę į lėkštes, įpilkite sviesto ir uogų pagal skonį.
Gero apetito!
Žingsnis po žingsnio manų kruopų su gabalėliais gaminimo receptas
Kiekvienas žmogus pagal savo skonį. Ne visiems patinka vienalytės manų kruopos, daugelis renkasi manų kruopas su gabalėliais. Norint paruošti „neteisingą“ košę, šis receptas jums naudingas.
Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Maisto gaminimo metas: 10 min.
Porcijos: 1-2.
Ingridientai:
- Pienas - 2 šaukštai.
- Manų kruopos - 4 šaukštai
- Cukrus - 1 valgomasis šaukštas
- Druska pagal skonį.
Virimo procesas:
- Į puodą supilkite pieną, įberkite druskos ir cukraus. Padėkite puodą ant ugnies ir užvirkite pieną.
- Supilkite manų kruopas į verdantį pieną. Šaukštą su manų kruopomis pamerkite tiesiai į verdantį pieną, javai iš karto susisuks į gabalėlius.
- Virkite košę 1,5–2 minutes ir baigsite, galite ją išdėlioti į lėkštes.
- Košė vidutinio tirštumo, su minkštais gabalėliais.
- Pagal skonį galite pridėti šviežių uogų ir šiek tiek sviesto.
Gero apetito!
Stora manų kruopų košė - pieno ir manų kruopų proporcijos
Skanios košės sotiems pusryčiams per kelias minutes. Manų kruopose gausu baltymų ir angliavandenių, todėl jos puikiai tinka pradėti dieną. Kiekvienas pradedantysis virėjas sugebės susidoroti su jo paruošimu.
Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Maisto gaminimo metas: 10 min.
Porcijos: 3.
Ingridientai:
- Manų kruopos - 2 šaukštai
- Pienas - 400 ml.
- Cukrus - 2 šaukštai
- Druska pagal skonį.
Virimo procesas:
- Supilkite pieną į tinkamo dydžio puodą.
- Į pieną įpilkite druskos ir cukraus.
- Supilkite manų kruopas į šaltą pieną ir padėkite keptuvę ant ugnies. Virkite košę, nuolat maišydami.
- Virimo metu košė taps tirštesnė. Po virimo virkite 1-2 minutes. Tada leiskite pastovėti 5 minutes, uždengę.
- Tinkamai išvirusi košė pasirodo tiršta ir neturi gabalėlių. Patiekite su sviestu.
Gero apetito!
Skanus ir paprastas manų kruopų košės pieno milteliuose receptas
Nenusiminkite, jei ryte norite išvirti manų kruopų košę, o šaldytuve nebuvo pieno. Galite jį pakeisti sausu. Košė pasirodo ne mažiau skani ir sveika.
Maisto gaminimo metas: 20 minučių.
Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Porcijos: 2.
Ingridientai:
- Nenugriebto pieno milteliai - 5 šaukštai.
- Vanduo - 500 ml.
- Manų kruopos - 1/3 šaukšto.
- Cukrus - 3 šaukštai
- Druska - 1 žiupsnelis
- Sviestas pagal skonį.
Virimo procesas:
- Į puodą supilkite pieno miltelius.
- Į pieno miltelius įpilkite manų kruopų, druskos ir cukraus.
- Tada užpilkite šaltu vandeniu ir sumaišykite ingredientus maišytuvu.
- Puodą uždėkite ant silpnos ugnies, nuolat maišydami, užvirkite košę. Išjunkite ugnį, uždenkite puodą ir palikite 5 minutes.
- Paruoštą košę sudėkite į lėkštes, įpilkite sviesto ir vaisių pagal skonį.
Gero apetito!
