תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
2.1 ג.
חֶלְבּוֹן
0.5 ג.
שומנים
1.9 ג.
פחמימות
23
קק"ל
1 שעה. 20 דקות.40
אבוקדו הוא פרי מזין ושומני מאוד. באופן מוזר עבור פרי, הוא משתלב היטב עם פירות ים, ביצים וירקות רבים.
icook.desigusxpro.com/iw/
40 דקות80
בזמן שעונת הפירות והירקות בעיצומה מחוץ לחלון, אני מציע לכם מספר אפשרויות להכנת חטיף חצילים ריחני ומקורי.
icook.desigusxpro.com/iw/
10 שעות 20 דקות.100
אדג'יקה הוא תיבול נפלא שמשתלב היטב עם מנות בשריות. גרסה זו של הדבק החריף שונה בכך שהיא משתמשת
icook.desigusxpro.com/iw/
50 דקות40
ירק עונתי יהפוך בקלות למצרך האהוב על השולחן שלכם. ניתן להשתמש בחצילים להכנת תוספת דשנה, כמו גם מנה חמה מן המניין.
icook.desigusxpro.com/iw/
11 שעות 0 דקות50
מרק פו בו הוא אחת המנות הווייטנאמיות הפופולריות ביותר. המנה מוכנה על בסיס מרק בקר או דגים, ולפני ההגשה מוסיפים
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 0 דקות20
אלה שהיו בתאילנד בהחלט ניסו את המנה המסורתית טום ים. המרק הזה נחשב לחריף ביותר בעולם, אך הוא גם בריא מאוד לגוף.
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 30 דקות.80
מנה גרוזינית מעוררת תיאבון ולבבית עם הרבה בשר ומרק ארומטי בפנים. זהו מעין פרשנות מזרחית לכופתאות הרוסיות.
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 0 דקות40
חציל גרוזיני עם אגוזי מלך הוא מנה חריפה מעולה שניתן להגיש על שולחן חגיגי. אנו מזמינים אתכם לנסות לבשל
icook.desigusxpro.com/iw/
3 שעות 30 דקות.30
המרק הזה מושלם לארוחת ערב משפחתית. הוא מעורר תיאבון, משביע וארומטי. המרכיבים החיוניים של המנה הגאורגית הזו הם
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 40 דקות60
מרק החרקו הבהיר מפורסם בזכות ערכו התזונתי, טעמו הייחודי וארומה חריפה. לרוב, המנה הגאורגית הלאומית מבושלת במרק כבש מעורר תיאבון.
icook.desigusxpro.com/iw/
3 שעות 0 דקות20
צ'אנצ'י היא מנה בשרית עם טעם וריח נהדרים. להכנתו עדיף להשתמש בכבש או בקר, המנה מתגלה כמשביעה מאוד
icook.desigusxpro.com/iw/
4 שעות 10 דק.40
יצרני הלחם המודרניים מאפשרים לכם להכין לחם בבית ללא הרבה טרחה. תהליך זה הוא פשוט ולא לוקח זמן, אך מצד שני, תמיד יש לך
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 20 דקות.40
המתכון הקלאסי להכנת בשברמק בבית תיאבון בשבארמק לפי המתכון הקלאסי מתאים לארוחות צהריים משפחתיות גדולות ולארוחות ערב חגיגיות.
icook.desigusxpro.com/iw/
30 דקות.40
סלט פשוט וטעים עם שימורי שעועית אדומה וקרוטונים מנות שעועית תמיד מספקות מאוד. סלט זה אינו יוצא מן הכלל.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 35 דקות40
עוף טבק קלאסי במחבת עם מכבש עוף הטבק הקלאסי מבושל בתבנית מיוחדת עם מכבש. עיצוב זה הוא די
icook.desigusxpro.com/iw/
3 שעות 30 דקות.140
שורפה בקר בתוך קדרה על אש - מתכון קלאסי השורפה הריחנית והעשירה ביותר מתקבלת בקדרה מעל מדורה. המנה המושלמת ל
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 30 דקות.100
Ajapsandal - מתכון גרוזיני קלאסי לכל מי שאוהב מנות ירקות, אני ממליץ בחום להכין ajapsandal לפי המתכון הגאורגי הקלאסי.
icook.desigusxpro.com/iw/
1 שעה. 30 דקות.80
Tkemali הוא רוטב שזיפים חריף או שזיף דובדבן המשפר באופן מושלם את טעמם של מנות בשר. אתה יכול להכין את זה בעצמך לקראת החורף.
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 0 דקות60
צ'צ'וחבילי, או תבשיל עופות, הוא מאכל גרוזיני ידוע. לעתים קרובות יותר הוא עשוי מעוף, לעתים רחוקות יותר משתמשים בהודו. ראשית, הבשר מטוגן מבלי להוסיף
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 10 דק.60
טעם עדין ומראה בהיר של לצ'ו "אתה תלקק את האצבעות" יהפוך אותו לתכשיר האהוב עליך לקראת החורף, הוא בהחלט לא יקפא במרתף. Lecho הולך טוב
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 45 דקות120
סתיבי עוף גרוזיני עם רוטב ארומטי יכול להפוך למנה ייחודית של כל עקרת בית, אם לומדים לבשל אותו נכון. רוטב עוף בתוספת
icook.desigusxpro.com/iw/
3 שעות 20 דקות.40
פנינה אמיתית של המטבח הלאומי הגאורגי היא מרק חרצ'ו עם בקר. אפשר להתאהב בו "מהכף הראשונה", הוא ריחני וחריף במידה.
icook.desigusxpro.com/iw/
55 דקות70
לרוטב הטקמלי הקלאסי, שעשוי משזיפים אדומים, כחולים או צהובים, יש שורשים גאורגים, אך זכה לפופולריות רבה גם במטבח הסלאבי.
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 45 דקות80
לוביו שעועית אדומה קלאסית היא מנה גרוזינית ארומטית. הוא הפך מזמן לפופולרי מחוץ לארצו, ולכן קיבל רבים
icook.desigusxpro.com/iw/
2 שעות 20 דקות.51
הלגמן הקלאסי מגיע ממרכז אסיה; לעתים קרובות הוא מוכן שם הן בימי חול והן בחגים. המרכיב העיקרי והקבוע של הלגמן הוא המסורתי
icook.desigusxpro.com/iw/

קינוח

חָטִיף

בָּשָׂר